五年级心理健康教案学年第一学期.docx

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五年级心理健康教案学年第一学期

广州市增城区新塘镇大敦小学

2018—2019第一学期

五年级第一学期心理健康教案

1、《考试之后》教案

1.教学内容：

考试之后

2.教学目的

①教学生养成考试失败后分析失败原因的好习惯，进而使学生在遇到挫折时能正确地面对；

　②通过学习使学生明白，分数不是最重要的，掌握知识才真正对我们有用；

3．教学重难点

　学生通过这节课的学习，能做到正确地面对和对待挫折，能明白，学习的真正目的并非是为了考高分，而是为了掌握知识。

4．教学准备

　教案、多媒体课件

5．教学过程

　　导入：

同学们，我们现在已经是五年级的学生了，在学校生活已经了五年了。

我们已经经历过许多次考试，你们有考得不好的时候吗？

这时候，你们伤心吗？

你们最担心的是什么？

学生谈体会。

请学生就导入中的问题结合自己的情况谈体会。

俗话说，失败乃成功之母，但是，如果你失败之后不去寻找原因并积极改进自己不足的地方，不去努力学习，你以后能不能成功呢？

请同学们先谈谈你考试失败后是怎么做的。

然后想一想，你的这种做法能不能使自己在以后的考试中取得好成绩。

然后讨论，怎样做才能使自己在下次考试中取得好成绩，取得成功，把你的想法在书上写下来。

分数与知识，那个更重要。

请学生就自己发言，谈谈自己对这个问题的想法，发表自己的观点。

最后，明确，分数其实并非最重要的，最重要的是我们实实在在掌握了知识。

分数虽然不是最重要的，但我们的学习生涯却与分数结下了不解之缘，我每学期，甚至每个月都要考试，每次考试，我们都会得到一个分数，那么同学们，在分数的背后，你们有哪些故事呢，说出来我们大家一起分享一下，好吗？

虽然我们大家都想得高分，但并非每个同学都能梦想成真，就让我们给自己，也给班里其它同学一些鼓励吧，希望我们每个同学都能好好学习，掌握很多很多的知识，取得好成绩。

6．板书设计

1、考试之后

考试失败——如何才能在学习上取得成功——何为学习方面真正的成功——分数后的故事——鼓励之窗

7．教学反思

通过讲故事谈体会等方式，学生基本都能参与到学习中来，也基本明白了如何才能取得成功，明白了分数与知识掌握谁更重要，学会了正确对待考试失败的挫折。

2、《轻装好上阵》教案

1.教学内容：

轻装好上阵

2.教学目的

①教学生在面对重大事情的时候学会放松；

　②通过学习使学生明白，在面对重要事情的时候，我们越是紧张就越容易失败，只有保持轻松是心情，才能做到百战百胜；

3．教学重难点

　通过学习使学生明白，在面对重要事情的时候，我们越是紧张就越容易失败，只有保持轻松是心情，才能做到百战百胜；

4．教学准备

　教案、多媒体课件

5．教学过程

1．学生自读课本第7页关于刘翔的故事。

2．说说这个故事主要介绍了什么内容。

3．刘翔为什么能取得这么好的成绩呢，请同学们自由朗读第8页，思考，小组讨论，然后请学生回答。

4．学生回答。

5．同学们有没有做到轻松面对重大事情呢？

如果没有，想想你们在面对重大事情时由于紧张而出现的一些情况。

讨论，填写第9页的表格。

6．有没有学生因放松而取胜的例子呢？

学生说说自己轻松面对重大事情从而取得胜利的故事。

7．那么怎样才能做到在面对重大事情的时候保持一颗轻松的心呢？

8．学生先阅读第10页的放松操，然后小组交流讨论还有哪些方法能让我们放松，并把你认为有效的方法填写在第11页的横线上。

9．除了用这些方法来放松之外，鼓励自己，使自己充满自信也是一个很不错的让自己放松的方法，同学们都给自己一点鼓励吧。

把勉励自己的话写在第12页的横线上。

6．板书设计

2、轻装好上阵

成功——轻松——如何放轻松——勉励自己

7．教学反思

　　通过讲故事谈体会等方式，学生基本都能参与到学习中来，也明白了紧张只能使自己失败，只有放松才有可能让自己成功。

学生学会了放松的方法，知道了自信也是成功的重要条件。

本节课的任务较好地完成了。

3、看谁想得妙

一、教学目标：

教会学生凡事要多动脑筋表演法、讨论法。

二、教学过程：

1、玩游戏

2、比一比：

看谁想得办法多。

3、动动脑筋：

（1）看谁最快想出办法来。

（2）听故事，巧解难题。

4、巧手DIY.

5交流分享。

三、反思：

这节课通过生动有趣的游戏教学，在教学中很好地让学生明白了多动手、多动脑的好处，因为有游戏教学，学生也乐学，这节课充满了快乐的气氛，任务很好地完成了。

4、悄悄话对爸妈说

一、教学目的：

让学生对爸妈说出自己的心里话。

1、情景引入。

2、活动坊：

小记者采访汇报：

“与父母面对面”。

3、沟通活动：

（1）《背靠背折青蛙》。

（2）沟通活动。

（3）《面对面折青蛙》。

4、体验场：

换位思考：

假如你是父母，你会如何与孩子沟通？

5、静思角：

想一想.

6、留言板

7、反思：

这节课从游戏教学中让学生学会进行换位思考，让学生明白到父母的言行乃是对自己的爱，从而更好地理解父母，促进亲子之间的感情。

5、我有哪些潜能

1．教学内容：

我有哪些潜能

2．教学目标

1、认识到天生我才必有用，每个人都有自己的长处。

2、认识到每个人都不是万能的，都有自己不足的地方。

3、我们要继续往自己长处发展，不足的地方则要努力提高。

4、学以致用，在生活学习中实践自己的长处，提高自己的不足之处。

3．教学重难点

1、认识到天生我才必有用，每个人都有自己的长处。

2、认识到每个人都不是万能的，都有自己不足的地方。

3、学以致用，在生活学习中实践自己的长处，提高自己的不足之处。

4．教学准备

1、一个课件。

2、教案

教学时间：

1课时

5．教学过程

1、听故事，明道理。

教师讲书上第28页动物相互学习优点的故事。

学生讨论，听完故事，你明白了什么？

（每人都有自己的长处和不足，不要盲目学习别人，重要的是把自己的最好的方面充分发挥出来。

）

2、夸一夸

课前请父母、老师和同学说说你的优点和长处是什么，然后自己也想一想自己的长处，填写好课文第30－31页的表格。

3、测一测

做31到32页的题目，对照结果分析，知道自己的强项是什么，不足在哪里。

4、讨论，分析

知道了自己的长处和不足，我们应该怎么做呢？

6．板书设计：

我有哪些潜能

1、听故事，明道理。

2、夸一夸，测一测3、分析、讨论怎么做

7．教学反思 学生明白了自己的优点和长处在哪里，也知道了自己的不足，但是，仅仅一节课的学习，本课的教学难点很难很好地解决，这就需要教师在以后的工作中有意识地提醒学生。

6、快乐小精灵教案

1．教学内容：

快乐小精灵

2．教学目标

1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

4、帮助学生形成积极的心理防御机制。

3．教学重难点

1、重点：

对付挫折，消除不良情绪的积极措施。

2、难点：

如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。

4．教学准备

1、指导学生排练小品。

2、准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

3、一个课件。

教学时间：

1课时

5．教学过程

　1、引入课题。

（1）听书上讲的小鸟的故事

（2）引出并说明主题。

同样的事情可以有不同的想法，不同的想法会产生不一样的心情。

换了一种想法后，往往心情、态度也会跟着改变。

正面、积极的想法，会让人快乐，而负面、消极的想法，会让人不开心。

2、认识消极情绪的危害。

（1）小品表演：

“他落入了情绪的深渊”。

内容：

学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。

小方自言自语：

“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。

……这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。

”然后趴在桌上闷闷不乐。

下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。

”小方不理。

小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：

“看什么看，没你考得好，开心了吧?

”小勇委屈地愣在那儿。

旁白：

第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。

（2）学生讨论，教师启发引导。

学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。

这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。

老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。

情绪行为后果

数学测验成绩不理想难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕不敢告诉父母上课没精神，躲避老师不理同学，对同学态度不好，作业应付了事成绩下降更快，与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师

（3）问：

刚才的小品使你明白了什么?

归纳：

消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢?

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

（2）学生看书，了解情景1－4所表现的内容，说说这时候你的心情怎么样？

这种情绪是积极的还是消极的呢？

学生讨论回答。

那么，我们怎样消除这些消极的情绪呢？

小组讨论：

A、当你落入不良情绪的深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

教师在小组讨论时巡回了解。

（3）教师引导全班讨论，把发言归纳起来。

屏幕显示：

调节情绪常有的方法：

自我控制：

压制怒火，延迟发作。

转移回避：

做别的事，转移注意力。

合理发泄：

在房间里大叫或找人倾诉，写日记。

自我安慰：

自己暗示自己没事儿的。

激励进取：

努力发奋，争取成功。

调整目标：

重新估计自己的能力，把目标降低些。

改变认识：

遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。

问：

在情景1－4中，你们会怎么从另一方面去想呢？

4、总结。

问：

参加今天的活动，你有什么收获?

（学生自由发言）

师小结：

克服消极情绪的方法很多，今天我们主要学习的是换一个角度来看待问题。

这样，我们一定能战胜不良情绪，同时我们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手。

每个人都需要别人的帮助。

最后我送大家一句话：

“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。

”让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。

6．板书设计：

快乐小精灵

消极的情绪－换一个角度看问题－积极的情绪

7．教学反思 

本课的教学，我把重点放在引导学生认识消极情绪的危害和积极情绪的培养上，其中又重点讲解了试着从另一方面来看待问题的方法。

做到了重点突出，但是难点还没有得到很好的攻克。

7、我和网络

一、教学目标：

让学生认识到，互联网就像一把双刃剑，有利有弊，学会正确使用互联网。

二、教学过程：

1、情境引入：

小品表演

2、活动坊：

上网调查

3、谈一谈：

互联网的用途。

4、体验场：

谈危害，受启发。

5、总结。

6、反思：

这节课，主要通过调查的形式来讲授，但很多学生都非常有趣，我让他们分成正反两方来辩论网络的好处与害处。

学生明白到互联网是我们生活中离不开的高科技技术，但不应沉迷，而是要注意劳逸结合。

8、我的零用钱

一、教学目的：

标生活富裕了培养学生的理财意识和正确的消费观念。

二、教学过程：

1、情境引入

2、活动坊：

（1）小调查

（2）消费理财

3、体验场：

议一议

4、小组交流

5、总结。

三、反思：

这节课主要是调查议论为主，学生的积极性高涨，因为涉及到怎样合理使用自己的零用钱。

通过本节课的教学，学生知道应该怎样合理使用自己的零用钱。