自我提升演讲稿做更优秀的自己演讲稿.docx
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自我提升演讲稿做更优秀的自己演讲稿
自我提升演讲稿（做更优秀的自己演讲稿）
自我提升演讲稿1
大家好，我是何**。
之前我的伙伴向大家介绍了心态与思维，这是个人成长路上的根底。
既然它们如此重要，那么接下来我就为大家介绍学堂提升思维与心态的另一个重要手段：
习武。
大家可能或多或少的都了解到，学堂特别看重熬炼身体，我们都要习武。
而我个人对练武有特别深厚的爱好，因此我从小就在武术爱好班学习武术。
不过那个时候，仅仅是把练武当做一个课外爱好罢了，和真正的习武还相去甚远。
而学堂的训练，那么是另一条完全不同的习武之路了。
那么详细有何不同呢？
从身体的角度来说，学堂的训练方式让我更加安康，身体素养更强。
但更重要的是，在学堂习武，不仅仅是强身健体这么简洁。
在学堂，从教师到学生，都特别看重练武。
大孩子每天至少练武两个小时，小孩子每天那么至少练习三个小时甚至更多。
那么除了熬炼身体，练武究竟还能为我们带来什么协助呢？
在经验了将近五年的学堂式武道训练后，我起先渐渐理解练武的核心目的。
第一，磨练心性
假如一个人的内在是软件，那么一个人的身体就是硬件。
假如一个人的身体状态特别糟糕，萎靡不振。
那么也很难想象这样的人会有安静的心态和开阔的心胸气度。
就像在运行速度很慢的系统上很难运行很高级的软件一样。
因此我们练武的一个重要目的就是通过熬炼身体来磨练我们的心性。
比方，习武协助我学会放平心态，承受自己的缺乏。
学堂内部每周都要演武切磋，从实战中检验和提高自己。
刚起先，我特别好强，怕输。
因为我总认为我自己是最强的那个，应当赛过全部人。
但在训练时，每个人都有自己的优势，我总有输的时候。
我不情愿承受，就会哭泣。
但是经过屡次训练之后，我发觉这是我不得不面对的事实，别人原来就有比我强的地方，于是我学会承受自己的缺乏。
承受自己的缺乏之后，我就不在通过超越别人来获得成就感，而是通过我自身的提高来成就我自己。
通过练功，协助我的心态一步步变得成熟。
再比方，习武造就了我不断挑战自我的精神。
比方说当我们在练习某个动作时，能够不断的体会到新的收获，不断突破身体的极限。
在练习某个动作感到很累的时候，坚持下去超越自己。
久而久之，就养成了一种不断上进，不断挑战自我的精神。
当我们在身体上，能够突破自己的原有障碍，那么在学习的时候遇到困难时，我们还会退却吗？
不会，我们会去挑战自己，不畏困难。
并带着这样的状态来生活、练功和学习。
其次，熬炼思维
内家拳强调改变，没有固定的招式和动作。
一个太极云手的动作，就有十几种练法以上。
所以假如不去思索和改变，是不行能练好内家拳的。
就算我们练习套路，我们也肯定不是打花架子，而是时时刻刻想着面前无人假设有人，思索如何才能够将身体练习的更协调相同。
当一个人能够驾驭身体的时候，才有可能驾驭自己的思维。
当一个人在练拳的时候能够高度协调和反响灵敏，那么拥有清楚的思维也就比拟简单了。
因此习武也是我们造就思维的一种重要手段。
比方说有半个学期天狮小组和我们明德一班的其他成员用不同的方式进展学习，当时天狮小组要求半天习文半天习武。
而那半个学期恰巧是打算和大学生辩论的半个学期，她们更应当集中精力提高思维，不应当在其他事情上分心。
而且按理说，她们把更多的经验花到了熬炼身体上，思维上的进步岂不是会比我们班的其他人进步更慢吗？
可是事实是她们不但没有因此退步，而且进步神速，并且在辩论赛中取得了良好的成果。
我们也可以从中发觉，练武不仅不会耽搁学习，反而是提升思维不行或缺的重要手段。
而且，内家拳所造就出的思维方式也特别有利于我们的成长，内家拳强调阴阳改变，许多时候须要双手，双脚、两肩、两胯……拥有良好的协作，比方在学堂练功，要求你的脑子至少要思索两个以上的方向，这个手往外推，另外一个手就要往里面拉。
一个手要出拳攻击，另外一个手就要留意防守，甚至一拳里面就包含攻防……在这种练习方式下，其实就潜移默化的造就了我们能望见事情一体两面的思维方式。
我的思维方式始终不太敏捷，所以内家拳刚好能够弥补我自身的缺陷。
大家可以通过我的演讲发觉，强身健体其实是练功的附赠品。
学堂带我们练功真正的目的是为了熬炼我们的思维与心性，因此这就解答了许多观众的怀疑：
女孩子是不是不适合练功？
当然适合，因为我们习武的目的是为了修心，熬炼思维，而并不是为了练出五大三粗的肌肉、或者成为女汉子，因此对于女孩子来说，习武也同样是很好的学习方式。
而且我认为，内家拳所训练的各种特质，甚至对于女性来说尤其的重要，比方内家拳强调以柔克刚。
女性在力气上往往比男性弱，因此学会用柔顺的方式化解强硬的力气，在人际关系中也是特别重要的.。
因为用硬碰硬的方式来解决问题并不是女性所擅长的，但女性自己的特征就是比拟柔软。
可是许多现代女性却不擅长发挥自己的优势，比方在面对社会对女性的蔑视时，非要通过和男性竞争的方式来证明自己更强，但这不就是拿自己的去和男性的长项比拼吗？
因此女性应当学会发挥自己的特长。
内家拳的好处特别之多，不管是在思维、心态、还是身体上，还给我带来了许多协助都没有讲到。
在这里由于时间的限制我也就不一一详述了，习武的更多好处，有待您去探究。
经过了这么多年的习武之后，我最终理解：
习武的最终目的不是为了战胜别人，而是为了磨练自己的心性，熬炼自己的思维，并且协助自己成为一名更加卓越的女性。
通过这次的演讲，我将这些思索与经历共享给大家，盼望能给大家带来一些协助。
自我提升演讲稿2
敬重的领导、同事们：
大家好！
从入职到此时此刻坚信大家已经在工作中经验了很多，通过工作量的完成也应当相识到自我提升对今后的开展多么重要，虽然有时也会为工作中的问题找借口却应当明白实力缺乏才是造成这类状况的主要缘由，所以现阶段的我们应当要相识到自我提升的重要性并为了工作中的进步而努力才行。
首先步入职场的我们应当要稳固好自身的根底才行，终归良好的根底是完成自身工作的前提自然要予以重视，假设是因为自身的不重视导致在今后的工作中落后于人那么是得不偿失的，须知很多员工都在为了自我提升而不断努力又怎能在这个重要的时刻懈怠，假设是多年后照旧无所作为才对不重视自我提升的事情感到懊悔那么有些太迟了，因此盼望同事们能够相识到这方面的重要性并通过工作实力的提升具备良好的根底，在我看来通过平常工作量的完成从而在入职初期打好根底是很重要的。
其次随着时间的消逝应当要通过自我提升获得领导的认可，终归长时间的工作却没有丝毫的进步那么须要从自身找寻缘由，现阶段为了自我提升多努力些才能够在今后的职业开展中获得更多进步的契机，道理虽浅显却也要通过工作中的不懈努力才能够促进自我实力的提升，通过严格的要求来提升自身的综合素养也是我们在工作中须要采纳的方式，这须要我们具备较高的要求并在工作中树立目标并不断努力，归根结底想要在自我提升的过程中获得成长须要具备较高的自觉性才行。
须知职场竞争的剧烈性须要我们不断鞭策自己才不会落后于人，因此要尽快在工作中建立从而提升自身的实力才行，想要在工作中获得了领导的认可还须要自身实力足够强，除了平常工作中的积累以外还要多和同事进展探讨并学习管用的工作技巧，坚信当我们能够娴熟运用以后能够通过自身工作的完成带来更多效益，身为员工总得在工作中有上进心才能够缔造志向的成就，因此我们不能够满意于现有的成就并须要时刻保持踊跃进取的心态，终归时机须要我们自己去争取自然不能够毫无打算。
在工作中应当要相识到自我提升的重要性并朝着这个目标不断努力，坚信有着这份信念的话能够让我们为公司的开展缔造更多的成就，也盼望大家能够携手努力并为了自我提升而不断努力，盼望大家都能够保持这种追求事业开展的心态从而缔造更多的佳绩。
感谢大家！
自我提升演讲稿3
敬重的教师，敬爱的同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是《提升自我，走向胜利》。
同学们，不知不觉中，月考已经过去。
每一次考试，对大家来说，都是一次磨练，又都是新的起点。
反思过去才能成就辉煌的将来。
万丈高楼平地起，打好根底是关键！
首先，我们要端正学习看法，造就学习爱好。
中国古代教育学家孔子说过：
“知之者不如好知者，好之者不如乐之者”。
这里的“好之”、“乐之”指的就是爱好。
西人言：
“爱好是最好的教师。
”也就是说，爱好是学习的教师，是挚友，是内动力。
其次，我们要珍惜学习时间，提高学习效率，品尝学习华蜜。
当学子们初次踏入二中校内时，大家心中都满怀着对自己将来的期望，三年的每一天学习中，有人刻苦学习，有人那么不在乎。
三年后，有人欢乐，有人落泪。
时间飞逝，又有多少个三年可以留给我们为之奋斗？
时间一去不返，所以我们更要抓紧身边的每时每刻！
只有这样才能做到心安理得。
在我们珍惜时间的同时，我们还要做到提高学习效率，造就学科爱好，主动投入到学科的学习中，只有在“乐中学、学中乐”，我们才能恒久处在“乐学中”。
另外，我们要把握好学习的课前、课上和课后三个阶段，也就是预习、学习和复习。
在这个根底上，我们才能做到书读百遍，其义自见。
再次，我们要知道：
拥有好的习惯，就拥有好的命运。
爱因斯坦有句名言：
“一个人取得的成果往往取决于性格上的宏大。
”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。
好习惯养成得越多，个人的实力就越强。
养成好的习惯，就犹如为幻想插上翅膀，它将为人生的胜利打下坚决的基石。
经年累月，习惯在我们的成长中不知不觉地影响着我们的品德，左右着我们的成败。
因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯。
如：
习惯于主动清扫卫生，形成爱劳动的习惯，习惯于说声“感谢”，“你好”，“对不起”，形成以礼待人的习惯，习惯于每天坚持熬炼，形成塑身的体魄，人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于去专心视察，才能形成好的视察实力。
在学习上，我们更应当养成良好的学习习惯，真正做到“入班即静，入座即学。
”居里夫人小的时候学习特别谨慎，有一次，她姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做嬉戏。
她就像没望见一样，在一旁用心地看书。
姐姐和同学想摸索她一下，在她身后搭起几张小凳子，只要她一动，凳子就会倒下来。
时间一分一秒过去，当她读完了一本书，凳子仍旧竖在那里。
可见，我们要学居里夫人，学习时全身心投入，养成学习时用心致志，不分心，不走神的好习惯。
最终，我们要强化规那么意识。
我们每天就生活在规那么之中。
但是，有的人被规那么包围了，被规那么驱使着，感觉很被动；而有的人那么把规那么装进了心里，化作了行动，感觉很自由。
这是为什么呢？
是规那么意识的作用。
即使在无人看管时，也自觉遵守规那么，这就具备了规那么意识。
可喜的是，在我们的学习生活中，许多同学理解了制度的内涵，明辩了是非曲直，在灵魂深处确立了规那么意识，为我们的校内绘就了漂亮的风景。
当校内常规真正变为每个人的根本素养时，我们就会自然而然地去遵守，同时这也会对我们生活、学习以及将来事业的开展产生深远的影响。
同学们，退缩使弱者更弱，拼搏使强者更强；墨守陈规是愚者的地狱，改革进取是智者的天堂。
鲤鱼不甘于水底的平凡，奋力一搏，越过龙门，冲到生命的最高点；雄鹰不甘于大地的平坦，在山头振翅一搏，最终翱翔于众山之颠。
此时此刻，莎士比亚的一句名言或许能给与我们启迪：
“惟有埋头、才能出头”，我们不妨效仿他的话说：
“惟有拼搏、才能渊博”。
让我们一起端正学习看法，造就学习爱好；珍惜学习时间，提高学习效率，品尝学习华蜜；强化规那么意识，养成良好习惯，提升自我，走向胜利！
感谢大家！
自我提升演讲稿4
敬重的教师们，敬爱的同学们：
早上好！
我是xx教师，今日我国旗下讲话的主题是《学会反思，提升自我》。
反思，意思是对自己的思想、行为做深刻思索，把自己做人做事不对的地方想清晰，然后订正错误。
古语有云：
“吾日三省吾身”“见不贤而内省”“君子博学而日三省乎已”。
可见，反思是中国传统文化里的重要精神。
晚清大儒曾国藩，就是一个擅长反思的典型例子。
据史料记载，他无论公务多么繁忙，哪怕是在生死血战的间隙，都会登记自己一天的思想行为，夜晚定时反思。
正因为如此，他才能成为“立功立言立德三不朽”的千古第一完人。
还有我们所熟知的——《管好自己就能飞》的作者吴牧天，他高三一年写下了30万字的自我管理日记，每天其通过日记的形式反思和总结自己当天的生活。
有了反思的好习惯，他不仅成为了畅销书的作者，而且也考上了“被誉为美国航天航空之母”的普渡大学。
其实，在我们身边也不乏有这样擅长反思自己的典范。
据我所知，1631班的每一位同学都具备反思精神。
周妍汐同学在她的反思本中写道“今日语文课，教师提的许多问题我都会答，但我却举不起自己沉重的手。
还有一个探讨题，我的组员怂恿我举手，但我却怯生生地举起又放下。
当其他同学讲出这个题的答案时，我不禁又想——这道题我也会啊！
——这是一种怯懦的表现，我很胆怯自己会讲错，怕同学笑话，但是这样是不对的，不举手，不发言，不思索，就只是一个用耳朵听的木头人罢了！
”这样的情景或许曾经也发生在大家身上，但同学们是否做到了像周妍汐同学这般自我反思呢？
作为一名教师，我也时时对反思自己的工作，我时常问自己——我是一个受学生欢送的教师吗？
学生喜爱上我的课吗？
这堂课我哪些地方上的不好，还可以怎样改良？
正是这样时常的反思，让我快速成长，走向优秀。
那么，一个擅长反思的人必需具备什么的品质呢？
首先，他必需具备较强的上进心、严格要求自己的意识；其次，他必需具有较强的视察实力、倾听实力，以及丰富心灵、提升自我的剧烈愿望。
例如：
在跟他人发生冲突时，我们先反思自己错在哪里，而少指责别人，这样人与人之间相处将会更加和谐；在每次考试成果揭晓后，反思自己哪个地方是薄弱的，反思自己哪些方面还要提高，从中吸取经历，不断提高成果。
苏格拉底曾经说过“未经省察的生活，没有价值”。
同学们，当我们完毕自己一天的学习生活时，不妨问问自己：
今日，我的学习进步了吗？
今日，我的习惯更好了吗？
今日，别人因为我的存在而感到华蜜了吗？
只有不断反思不断进步，生活之路才会在我们脚下不断延长，越来越广袤。
我的演讲完毕，感谢大家！
自我提升演讲稿5
尊敬的教师，敬爱的同学们:
大家早上好：
今日我们演讲的题目是《在文明懂礼中提升自我》。
《三字经》想必是大家耳熟能详的一本古典名著了吧，其中有这样的一句话:
“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。
”它的意思是说：
做子女的，年少时就应当学会敬重师长、酷爱同学，学习人与人之间交往的文明。
有很多有关懂礼的故事流传至今，年幼的孔融因为孝敬长辈而美名远扬，“程门立雪”的故事让我们懂得要敬重师长，“二十四孝”又让我们更加深刻的领悟“孝”字的含义
周总理每次出席重要会议都会很重视礼仪和仪表，因为周总理认为仪表干净是对人的敬重，讲究仪表是中华民族的传统美德。
这些故事告知我们，文明礼仪影响着我们的生活，也提示我们文明懂礼与个人素养有极大关系。
那么，文明的意义是什么呢？
简洁来说文明折射出的是个人素养、文化教养，往深里说文明就是个人道德和社会素养的综合表达。
作为济外学子的我们，讲文明懂礼貌在大局部同学的身上彰显的淋漓尽致。
比方用过公共设备后的原样交接，对垃圾的分类处理，这些看似不经意的行为，却给我们的校内增加了靓丽的色调。
当同学们弯下腰捡起地上的碎纸垃圾，校内里不仅少了一抹惹人的景象，还多了一个文明懂礼的心灵；当同学们以昂扬的热忱，落落大方的看法，迎接外校师生，校内会因我们而变得充溢朝气；当同学们在上下楼梯时井然有序地靠右走，校内会因此而静谧有序；当同学们微笑着对教师打招呼的时候，校内会因此而充溢礼貌，敬重的味道。
可以说，文明礼仪，不仅提升了自我的修养，更使济外的校内漂亮和谐。
作为济外大家庭的一份子，为了使同学们更加团结，师生关系更加和谐，校内更加美妙，我们真挚地向同学们提出以下建议：
1、在校内内，无论面对哪一个人，我们都要以敬重的心态去道一声好，用我们的笑容去暖和对方，暖和冬季。
2、面对脚下的垃圾，停一停，弯腰把它捡起来吧！
一个人几秒钟的停留，却可以为大家带来干净的环境和愉悦的心情。
3、看到公交车站里拥挤的人群，我们要提示自己，文明有序乘车，并把这些告知自己的家人、挚友，争做文明懂礼的济外学子。
4、与人沟通语言要文明，从内心拒绝污言秽语，还空气一片清爽，悦纳自我，感染他人。
文明懂礼是我国的传统美德，作为新时代的我们肩上有继承和发扬的责任。
我们要将校内坚持的文明礼仪延长到校外，用自己的实际行动践行这份责任，提升自我价值，为营造更加美妙的校内和谐的社会奉献一份力气。
自我提升演讲稿6
敬重的各位教师、敬爱的各位同学：
大家早上好！
我是来自高一〔1〕班的xxx。
很荣幸在国旗下发言。
首先，请允许我代表我们这个参赛团体介绍一下暑假参与的竞赛。
IJSO国际青少年科学奥林匹克，是针对初中学生的国际性科学竞赛，它的考察内容主要为物理、化学、生物三大自然学科，IJSO是自然科学领域之中唯一面对16周岁以下中学生的学科奥林匹克竞赛。
别的国家引进这项赛事较早，而中国大陆代表队自20xx年起先参与IJSO竞赛。
这次竞赛，我们小组三个人都获得了中国区终选一等奖，同时还获得了团队理论金奖和团队试验金奖。
接下来简洁谈谈我们参加这次竞赛的体验。
本次决赛位于北京王府外国语学校，一起先连续三天的每天8小时试验培训着实让人崩溃。
不过最让人头疼的还是考试，理论考试题目很难，仅仅是一道二元弱酸的Ph值计算就让人头疼不已，更别说试题卷有整整27页了。
试验考试虽然没有那么困难但也是“危机”重重，很难保证三个小时不犯任何错误。
考完之后其实心里是没底的，终归对手都来自清华附中等名校，但我们也有我们的自信。
试验考试的其次天，那么是颁奖的时候。
原来因为没有全部完成理论考试试卷，对自己没抱太大盼望的我们，在看到二等奖和三等奖都没有我们名字的时候，感觉有点难过。
可是当看到一等奖的榜上出现了我们三个人的名字时，大家激烈得差点就跳了起来。
当时的确是喜不自胜，一起先抱着来试一试，丰富一下阅历心态的我，却意外与我们整个团队一起取得了如此优异的成果。
能有这样的成果，首先要感谢的当然是我们初中的科学教师：
林教师、许教师、朱教师和刘教师。
特殊是林教师激发了我们学习科学的爱好，尤其是在化学方面赐予了我们很大的鼓舞与协助，而没有许教师我们也不会去参与这次竞赛，他在赛前给我们供应了许多技术上的支持，假如没有这几位教师的付出，那我们是确定无法取得这么好的成果的。
在我看来，科学是全部人都能共同学习的科目，每个人都有探究与发觉的时机，而这个时机是须要自己去缔造的。
很多人看重的科学不过是几个数字，几个分数而已，但这些并不能代表科学，也不能代表一个人的科学素养。
科学素养是一个困难的东西，它须要你各个学科的综合实力，还须要动手与创新实力。
我觉得作为青少年，最重要的是提高自身的科学素养，虽然不能干脆让你的科学成果提高，但或多或少必须会对你科学价值观的构建有所协助。
科学与动手实力密不行分，没有动手实力，科学体系就不能在现实世界中得以表达，科学也就不会对人类产生如此巨大的影响。
所以，有条件的同学，可以在网上购置一些试验的小器具，自己动手做做试验。
同时，我们队伍也盼望初中部还有时机参与这个竞赛的学弟学妹们能好好学习科学，假如真的有朝一日参与了这个竞赛，不管是否得奖，其实都会对自己实力的提升与品德的塑造有所协助。
简洁总结一下，这个竞赛的完毕不会是学习科学的终点，学习还要接着，各类竞赛还等着我们去参与，而在竞赛中最重要的不是和他人比照，挑战自己才是竞赛的真正意义。
我的发言就到这里，盼望能对大家有所启发。
感谢大家！
自我提升演讲稿7
敬爱的各位领导，同事们：
大家好！
我是xxx公司xx部门的一名员工，我叫xxx。
此次，特别荣幸能来到xxx的演讲舞台。
在经验了近期的一些工作和努力后，我们xx部门取得了较为精彩的成果！
在此，我有幸作为员工代表，在此进展演讲。
作为一名xxx公司的员工，我特别的骄傲！
我身在一个精彩的公司里，这是一个特别宽敞且优秀的平台！
在这里我们每个人都能尽情的发挥我们的实力！
以为我们有着严明的审查制度，你越是努力，就越是能在公司中散发自己的光荣！
如今，我便是通过自身的努力让自己有了这样的时机，我真的感到无比的荣幸和华蜜，这种满意感来自于我的努力得到认可！
来自于我突破了自己的成果和过去的自我！
同事们，我们在场的每个人都是xxx公司的一员。
尽管或许我们的工作岗位不同，但我们的起点却都是一样的！
我们都是xxx的一员！
既然如此，那我们就只要在属于我们的岗位上努力的散发自身的光线，这份独属于我们岗位的“光线”，它照亮的不仅仅是公司开展的前路，也是我们自己！
我们每个人在xxx公司都有自己的位置，都有自己得岗位和职责！
但我们必需发挥自己的力气，让自己的岗位能充分的发挥自己的作用！
这样，这个属于我们的岗位才能发光、发亮，并为公司的“光线”再添上一分亮度！
所以，同事们，让我们行动起来，由我们自己起先，由我们每个人起先！
我们要在工作中努力，为自己努力！
让自己做的有意义，做的有动力！
这样，我们才能字前路的黑暗中点亮自己的灯火！
公司载着我们每个人前进，我们为公司照亮前进的道路！
我们每个部门都有各自的意义！
每个同事都能有一份属于自己的光亮。
只要我们努力，只要我们能不断的提升自我，突破自我！
我们就能成为一束最亮的光荣！
各位，尽管我始终在提起我们个人的努力所带来的奉献，但最终，我们还是要聚集到公司这个大集体里！
我们每个人的力气很微弱，但是，我们每个人都来努力奉献自己的一份力气，那么我们的将来就是不行限量！
我为公司，公司为我！
让我们从自己起先，努力的为公司，为自己的明天努力的拼搏、奋斗吧！
感谢大家！
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