跆拳道单一动作战术教学设计.docx
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跆拳道单一动作战术教学设计
课题：
跆拳道
授课年级：
授课教师：
组别：
学校：
教龄：
电话：
《跆拳道》教学设计
一、指导思想与理论依据：
本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，以激发学生对跆拳道运动项目的兴趣为前提，全面提高学生的身体、心理素质，学生掌握基本的跆拳道战术技巧，课堂上重视提高学生合作学习的能力，并指导学生学会自评与互评。
让学生能够将所学到的组合技、战术能力运用到比赛当中，培养学生的运动爱好和专长，促进学生自觉参与体育锻炼、培养终身体育与健康意识的形成。
二、教学背景分析
（一）教才分析课的内容：
跆拳道战术1/6比赛：
擂台赛
本课的教材内容是：
复习、改进跆拳道基本技术。
跆拳道基本技术部分的内容包括：
横踢、前腿横踢、反击横踢。
本课为跆拳道战术模块第1次课，经过上一模块的基本技术的学习，学生已经能够自如运用跆拳道基本技术腿法，本课是初步学习跆拳道基本战术单一进攻反击，对于平时接触跆拳道运动较少，脚下动作不协调，空间距离感不好的学生难度有一定难度，因此本课重点：
时机，得分意识；难点：
距离感。
下一节课（第2次课）重点解决时机问题。
（二）教材分析学情分析
授课班级：
高二1、3、5班学生：
26人
1.学生的学习起点分析：
本次课的教学对象为高二年级学生，该班大多数同学身体素质、协调性较好，但运动能力处于中等水平。
他们具有一定的观察、分析、解决问题的能力。
有较强的求知欲，喜欢跆拳道运动，爱动脑筋。
虽然有较好的模仿能力，但是由于学生对于跆拳道运动的熟悉度并不高，虽然有一年的学习基础，但是信心不足，上下肢配合不协调。
因此，我在本节课的教学中注重练习方法的多变，通过不同的练习方法，提高学生的学习兴趣，并使他们尽快掌握技术动作在实战中的运用。
因此本课教学目标中技能目标是：
复习基本技术动作，学习最基本的单一战术，85%左右的学生能够基本掌握跆拳道的基本攻防实战的协调配合，发展学生协调性、灵敏性、速度等素质。
同时，结合本节课所学内容，安排了比赛——擂台赛，让学生将所学的技术运用到实践当中，体验成功的快乐与喜悦，并逐渐了解跆拳道比赛。
2.学生认知水平及心理、生理特点：
在高中学生的心理中体现出来的是对一味的技术练习易产生厌烦，对实战练习的欲望非常高，但是技术训练是练习的关键。
因此，在教学中采用多种形式，可以利用比一比、看一看及相互讨论，交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，又可以提高学生的练习效果。
三、教学目标设计：
认知目标：
使学生能够了解跆拳道单一战术的动作概念，知道基本技术在比赛中如何合理运用与运用的时机。
技能目标：
复习跆拳道基本技术动作，85%左右的学生能够基本掌握战术的运用、时机、得分意识、距离感、手脚的协调配合，发展学生协调性、灵敏性、速度等素质。
情感目标：
学习跆拳道基本战术，培养学生合作学习、克服困难、挑战自我的品质培养学生吃苦耐劳的精神及勇敢顽强的意志品质，增强礼仪、礼节教育。
四、教学重点、难点：
重点：
攻防时机
难点：
实战距离
五、教学过程：
1、课堂常规
开始部分
2、队列练习
1、沿篮球场慢跑行进间运球
准备部分2、行进间专项准备活动
3、行进间专项动力性拉伸
1、教师示范讲解
教学流程2、口令靶复习基本技术动作
3、分组进行单一动作战术练习
基本部分4、教师集中讲解练习方法与示范
5、口令分解战术练习—攻防交换
5、教师集中纠正错误动作
6、优秀生展示
7、比赛：
分组擂台赛
1、放松练习
结束部分2、师生共同总结
3、收放器材
六、学习效果评价设计：
跆拳道单一动作战术评价指标
评价等级
评价标准
优秀
学习态度认真，能够积极配合教师完成技术动作练习，进攻同学能合理运动假动作成功突击对方并得分不被对方反击，反击同学能够利用假动作使对方进攻并成功躲避进攻腿法并反击得分。
良好
学习态度较好，能够积极配合教师完成技术动作练习，进攻同学能合理运动假动作击打对方并得分但被对方反击得分，反击同学能够成功躲避进攻腿法并反击得分。
合格
学习态度一般，能够配合教师完成技术动作练习，进攻同学能在实战中成功击打到对方，反击同学能够和进攻同学同时得分的。
七、本课特色：
①学法指导：
针对个别作技术掌握不好的同学采用学法指导，提供给他适合他自主选择的学习方法：
例如：
分解战术配合，同学之间相互给对方一个得分的机会。
使同学充满信息，大胆进攻或反击。
②比赛与主教材的搭配：
本节课主教材是跆拳道单一动作战术练习，最后设计一个擂台赛，对前面的学习起到拓展与提高的作用，更让学生在比赛中感受成功，收获信心。
同时为下节课继续学习跆拳道战术练习做铺垫。
八、教学资源：
跆拳道垫子12x12一块，脚靶40个、跆拳道护具30套。
九、单元计划：
跆拳道条件实战单元计划
年级：
高二年级课次：
1/6
单元教学目标
1.认知目标：
通过学习了解一些跆拳道的相关知识，使学生能够了解跆拳道单一战术的动作概念，知道基本技术在比赛中如何合理运用与运用的时机。
2.技能目标：
复习跆拳道基本技术动作，85%左右的学生能够基本掌握战术的运用、时机、得分意识、距离感、手脚的协调配合，发展学生协调性、灵敏性、速度等素质。
3.情感目标：
培养学生吃苦耐劳的精神及勇敢顽强的意志品质，增强礼仪、礼节教育。
课次
教学内容与重点
教学目标
主要教法措施
1
内容：
横踢与反击横踢
重点：
距离感
知道条件实战的练习方法；
掌握条件实战的合理距离。
1、口令靶；
2、分解攻防练习；
3、学生模仿教师动作；
4、教师纠正学生错误动作；
5、条件实战的口令练习。
2
内容：
横踢与反击横踢
重点：
距离感
知道假动作的运动；
掌握假动作和横踢的结合距离感。
1、口令攻防练习；
2、教师强调练习目的；
3、教师纠正学生错误动作；
4、条件实战练习。
3
内容：
横踢与反击横踢
重点：
得分意识
了解条件实战后的时机；
掌握得分效果。
1、口令攻防练习；
2、分解攻防练习；
3、教师纠正学生错误动作；
4、条件实战练习。
4
内容：
前横踢与反击横踢
重点：
得分意识
了解是战后的时机起腿；
掌握得分效果。
1、口令靶；
2、分解攻防练习；
3、学生模仿教师动作；
4、教师纠正学生错误动作；
5、条件实战的练习。
5
内容：
前横踢与反击横踢
重点：
时机的掌握
学会假动作和腿法的联合；
掌握得分时机。
1、步法练习；
2、条件实战的练习
3、学生分组展示，同学之间相互评价。
6
内容：
前横踢与反击横踢
重点：
时机、距离
学会假动作和腿法的联合；
掌握得分时机与恰当反击。
1、步法练习；
2、条件实战的练习
3、学生分组展示，同学之间相互评价；
4、擂台赛。
十、教案（课时计划）
教学
内容
学习跆拳道条件实战1/6
教学
目标
1.学习跆拳道横踢与反击横踢的条件实战，并能够灵活运用；
2.通过学练掌握条件实战的时机和距离感，能够学会条件实战练习方法；
3.培养模仿能力，增强自信心，提高合作能力，培养吃苦耐劳的精神。
教学
过程
教学内容
次数
时间
组织教法和要求
开
始
部
分
2
分
钟
一、体育委员集合整队，报告出勤人数
二、检查服装
三、师生问好
四、宣布本次课内容
五、安排见习生
六、安全教育
2
队形：
××××××
××××××
××××××
×××××××
△
集合要求：
快静齐
本课要求：
加强保护注意安全；积极练习积极观察积极思考；互相指导互相学习；集中注意力；
准
备
部
分
6
分
钟
一、徒手操
1头部运动
2扩胸振臂运动
3转体运动
4弓步压腿、侧压腿
5体前屈
6膝部运动
7踝、腕关节绕环
二、行进间踢腿
1、正上踢
2、前踢腿
3、横踢腿
4*8拍
4
5
二、队形：
四列横队成体操队型
******
******
******
******
要求：
1.动作幅度由小到大
2.肘与肩平，用力后振，振臂肘伸直。
3.两臂胸前平屈，转体幅度大。
4.动作幅度大、用力
5.低头、逐渐用力
6.全蹲
7.活动范围大、用力
三、队形：
三路纵队
***
***
***
要求：
1、落地轻、尽量提高
2、弹收小腿，脚面甭平
3、支撑脚与腰胯转动到位
教学
过程
教学内容
次数
时间
组织教法和要求
基
本
部
分
27
分
钟
一、口令靶
1、横踢腿
动作要领：
以左架站立为例，右脚蹬地以髋关节为轴屈膝提起，脚面绷直，髋关节向左旋转，膝盖朝前，大小腿折叠，右腿快速鞭打小腿，击打后，右腿自然落成右架，撤右腿成准备姿势
重点：
提膝转髋，重心稳
难点：
动作协调连贯，击打准
2、前腿横踢
动作要领：
以左架站立为例，右脚蹬地向前并步同时左脚横踢。
重点：
注重弹收小腿，大小腿折叠
难点：
重心平移
3、反击横踢腿
动作要领：
重心分配始终保持前腿六后腿四的要求，且在后滑步后两脚距离不变后快速转变重心在后脚并同时踢出横踢腿。
重点：
重心保持，横踢腿转髋关节
10次
10次
10次
10次
17分钟
3
3
3
队形：
（图4）
××××××××
××××××××
△
教学形式：
分组轮换
教法：
1、教师讲解并镜面与正面示范
要求：
学生认真听与观察教师动作。
2、听口令靶练习
要求：
听到老师发的口令后迅速作出动作，正确击靶。
a横踢腿
要求：
1、支撑脚充分转动，扣腰胯；
2、大小腿抬平，快速弹收小腿。
b前腿横踢
要求：
1、后脚不可以越过前脚；
2、踢腿结束后快速落地，重心向前。
c反击横踢
要求：
1、后滑步动作正确；
2、步法与横踢之间不停顿；
3、重心快速变化。
3、教师纠正学生错误动作
要求：
积极改正错误动作，认真练习。
教学
过程
教学内容
次数
时间
组织及教法措施
基
本
部
分
结
束
部
分
二、条件实战
练习方法：
同等级别同学俩人一组，闭架站好。
一人进攻横踢，一人反击横踢，听到教师口令后，进攻同学横踢进攻踢到对手左臂同时反击同学撤步横踢踢到对手左臂。
重点：
攻防距离
难点：
时机掌握
七、放松练习
八、集合整队
九、总结评价
①、鼓励性评价
②、建议性评价
十、宣布下课，师生再见
10
15分钟
4分钟
二、队形：
如图4
教法：
1、教师与体委示范
要求：
认真观看老师与体委示范动作。
2、教师讲解练习要领并提出疑问
要求：
仔细听教师讲解
3、学生听教师口令分解攻防练习
要求：
a听到口令后快速做出动作
b技术动作标准不走型
c踢到对方并掌握好距离
d抓好时机，双方不磕腿
e防守到位，配合发声
4、条件实战练习
要求：
a攻防意识强烈，防守到位
b实战距离情况下必须起腿
c反击同学反应迅速
d步法移动快，没有多余步法
集合队形：
××××××
××××××
××××××
×××××××
△
要求：
1、快静齐
2、认真听总结
场地
器材
跆拳道垫子12x12一块
脚靶40个
护具30套
负荷
预计
35%--40%
负荷
曲线
教学效果预计
课后
小结
升级会员 