专业硕士实践总结报告刘新.docx
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专业硕士实践总结报告刘新
西安理工大学全日制硕士
专业学位研究生专业实践计划表
姓名:
电话:
是否应届本科生:
专业领域:
校内导师:
校外导师:
填表日期:
西安理工大学研究生院制
二0一二年十二月
填表说明
1．研究生最迟应于预答辩前完成专业实践环节。
2．研究生所在学院及指导教师应根据“西安理工大学全日制硕士专业学位研究生培养工作规定”的要求，妥善安排研究生的专业实践内容，做到有计划、有检查，使之达到培养要求。
3．专业实践完毕，研究生应如实填写有关内容，导师及实践单位应及时对研究生的实践效果做出评价，实践总结报告经审核通过者，方可参加学位论文答辩。
4．本报告是学位评定材料之一，字数要求不少于8000字，要认真填写。
一、实践目的及意义
实践目的：
实践是理论联系实际，应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的一个重要手段。
我是专业硕士，应国家要求研二在企业实习，在进行了1年的理论知识积累之后，要有一个踏入社会进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对印刷专业这种实践性能非常强的一门学科，更要强调实际操作技能的培养。
而且这门学科在很大程度上与书本上的知识有一定程度的差异，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用，所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。
在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加工作打好基础。
通过实习，我可以更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我从一名研究生到一名拥有实际操作能力的研究人员之间的思想与业务距离，为我毕业后社会角色的转变打下坚实的基础。
这次实习在重庆新生代数码印刷有限公司，加深了我对印刷行业的理解，也使我对课题有了新的认识，明白了完成一个项目所要进行的工作过程。
实践意义：
现时代就业环境不乐观，竞争压力的日趋激烈，很多企业反映所招的研究生实际操作能力差，于是国家新增了工程硕士这样的特殊专业，要求工程硕士不单单只留在学校搞学术，还需要去企业实习，通过学校与企业的联合培养，才能更好的适应社会。
通过实践，让研究生更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，同时培养自己的实践能力，巩固学习的理论，养成独立思考、独立工作和独立解决问题能力，这对个人及社会的发展具有重要的意义。
实践是理论联系实际，应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的一个重要手段。
掌握一种新产品的设计、研发和生产的整个过程有助提高技术创新、技术改造和技术转型的能力。
二、实践的主要内容
研究生生活的第二年一开学，按照专业硕士培养计划的要求，老师把我的实习单位安排在了重庆新生代数码印刷有限公司。
布置完任务后，我就开始了我的实习生活。
虽然时间不是很长，但是我却知道这次实习的重要性，因为这次实习是我们认识专业的一个窗口，同时又是择业、社会交往乃至认识社会的第一次机会，所以我决定在这次实习生活中严格的要求自己，并虚心向各位师傅请教，让自己通过这次实习确实学到一些东西，减少自己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。
实习企业简介
重庆新生代彩印技术有限公司公司拥有先进的印刷设备和专业的设计、印刷服务团队。
从设计排版、印前处理、数码印刷、传统印刷、印后加工，进行一体化服务。
公司时刻关注并应用印刷新技术，在重庆印刷行业取得了良好的声誉和成绩，更得到了广大客户的支持。
随着数字时代的进入，按需印刷的客户不断增多，印数与品种成为变数，为了配合广大客户个性化经营的需要，新生代投入巨资购进了美国惠普公司最先进的七色数码印刷机，该机是目前全重庆市唯一的一台能在多种艺术纸以及不干胶上印刷的数码印刷机，能为客户带来更多、更高品质的印刷品。
为了提高传统印刷的品质，同时购入先进的计算机直接制版机（CTP），成为重庆市唯一一家拥有此高新技术的商业印刷公司。
公司的主要业务为：
平面设计制作、专业电分扫描、数字输出制版、计算机直接制版、商务拼版印刷、彩色数码印刷、黑白数码印刷、喷绘写真、精美装祯、摄影摄相等。
公司拥有整套设计、数字制版、数字印刷及装订设备，其中主要包括高精度电分扫描机，两台海德堡照排机，四台CTP计算机直接制版机，五台美国惠普公司的Indigo数字印刷机，五台高精度喷绘写真机和上百台配套装订设备以及百多台PC及苹果电脑，拥有多种工作流程软件，包括海德堡公司的满天星工作流程、柯达公司的印能捷工作流程、方正公司的畅流流程、斩新印通HARLINQEEN工作流程等，还配有完整的爱色丽的色彩管理仪器及软件。
同时公司打造的个性文化产品电子商务平台：
好印相个性影像产品，是全球最先进的网络DIY自助设计平台，具有智能去除红眼功能、知能识别人脸功能，模版丰富，各种主题相册模版达到上千种，操作便捷，快速智能编排相片书，还可以生成电子书、SWF动漫格式，免费进行网络分享，在线定制、在线支付，方便实用的且极具成长性的文化消费产品。
公司引进的惠普数码印刷机是全球最先进且能在多种特种介质上印刷的印刷机，印刷品质与传统胶印一样，能为各行各业带来更多、更高品质的印刷品，公司还有完整的印刷装祯设备，能为各种产品提供形式多样，质量优异，风格独特的印刷装祯产品。
公司还引进了最先进的PUR胶包机，为客户提供了高品质的胶包书，使无线胶包达到锁线胶包品质。
实践主要内容
国家教育部门规定工程硕士研二实习，通过实习我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也开阔了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
下面是我实习的具体情况
1印前中心
设计车间主要使用计算机进行制作数字化版面，所使用的软件也是印前设计中最常用的软件，排版多用Illustrator和CorelDraw，而AdobePhotoShop和InDesign常常用来辅助使用。
1.1软件的使用注意情况：
1.1.1关于AdobePhotoShop
（1）若毋需修改文件，请将文件存为JPG格式，可以节省磁盘空间和处理时间。
（2）PSD文件有版本要求，高版本文件的特殊图层请预先处理、转换或合并，以免丢失信息。
（3）PSD文件也有字体要求，使用特殊字体请将字体拷贝。
（4）文件图像分辨率请控制在300dpi，太小可能打印模糊，太大对打印设备没有意义，且影响打印速度。
1.1.2关于AdobeIllustrator
标准矢量图形软件。
此软件有MAC机和PC机的格式差别，正确添加后缀后可以通用。
（1）请预先将文字转为曲线，否则可能出现文字丢失或乱码。
（2）在文字转为曲线的情况下，将文件转为PDF格式，可减少打印出错几率。
1.1.3关于AdobePageMaker
排版软件。
此软件有MAC机和PC机的格式差别，且不能通用。
（1）MAC机制作的文件请预先转为PC机格式。
（2）有链接图的文件，请您务必将链接的原图像文件一同拷贝给我们，并告知我们您所设定的链接路径。
（3）此软件字体不能转曲线，请将字体一同拷贝或告知，否则可能出现文字丢失或乱码。
（4）制作文件时，请正确设置文档目标打印机精度的选项，通常为300—600dp。
（5）WINDOWS版本PageMaker打印需添加PPD文件打开usersoftware光盘中的english/prntdrv/Ps-drvr/WIN_2000（或XP）目录。
.选中其中文件后缀为*.PPD文件，单击鼠标右键选复制。
.回到本地硬盘，进入PagerMaker软件安装目录。
.双击RSRC目录，进入Chineses目录内（英文版USEnglish）的PPD目录。
.单击鼠标右键粘贴文件。
1.1.4关于AdobeAcrobat
专用于创建可移植文档格式PDF文件的工具软件。
使用该软件可将任何文档转换成PDF文件，并可在不同类型的机器和操作系统中打开、阅读和打印，且外观和原文件一模一样。
而我们通过PDF插件还可以实现各种拼版，因此PDF文件是最受欢迎的文件格式。
（1）选择PDF打印机方式转换PDF文件时在PDF设置对话框里选择HighQulity，转换质量要高于Standar.
（2）在PDF设置对话框里去掉Donotsendfontto“AdobePDF”勾选框可改善字体问题。
1.1.5关于CorelDRAW
矢量图形软件，其特点是不同版本生成的文件互相不能打开。
（1）在全部解散群组的情况下，将文字转为曲线，否则可能出现文字丢失或乱码。
（2）文字框文字也请先转为美工字体，再解散群组转为曲线。
（3）可转为JPG或TIF，精度设定为300dpi。
（4）文字不转曲线，则请将字体拷贝，使用“输出前准备”，会自动将选用字体打包在一个文件夹内。
（5）多页面文件转为PDF，建议使用“输出前准备”，可减少打印出错几率。
（6）文件比较大影响生产输出效率的时候，建议使用“postscript”-“使用JPEG压缩”适当进行适当压缩。
1.1.6关于Word
OFFICE的文字处理软件。
（1）不同版本、不同操作系统下可能会出现文字错位、段落不一、图片丢失等现象。
请告知软件版本，以及特殊字体，以免软件自动默认不正确的字体。
（2）如文件中插入的图片文件太大，会造成传输速度缓慢，打印不出的情况，请将图片文件缩小后再次发送。
1.2文字
（1）当没有原文件使用的字体时，就会发生字体替换的情况，有时替换后会出现文字错位，或无法打印的情况。
因此在设计时：
a.尽量使用常用字体；
b.使用已安装的字体；
c.将文字先转曲线；
d.先将文件转成PDF或JPG、TIF文件；
e.将您使用的特殊字体随文件带来。
（2）请不要在FreeHand软件中的文字用Heavy（加重）命令、以免糊字，不要在PageMake软件中的文字用Bold粗体以免文字成为带齿重叠字。
不要在PageMake软件中的文字用下划线这个命令以免下划线压在文字上。
（3）尽量不要使用FreeHand软件中的FillandStroke功能,否则有可能糊字或字边太粗反而将字身挤没了。
（4）文件内使用了Beijing字体、URW字体既拼音Hei、Fang、Song、Kai等中文字体，输出时将会造成死机及乱码现象，施乐无法输出此类文件，必须由客户自行替换字体，并确定无误后方可打印。
（5）Word、Excel等办公软件，在打印时字体易出现乱码及表格走位等现象,所以要求客户存储成PDF格式。
1.3图形
（1）Illustrator、Freehand、CorelDRAW文件中有photoshop图，请同时将图拷贝打包。
建议将文件中所有文字转为路径。
软件版本多而兼容性差、文本字体较特殊或图片连接较复杂的文件格式打印容易出错，如需打印速度快，少出错、少等候，尽量选择不可随意改变的文件格式，如PDF文件，或JPG、TIF等位图文件。
（2）Illustrator、Freehand、CorelDRAW存成JPEG时一定要选择四色CMYK存储，因为上述软件制作过程使用的是四色CMYK，如直接存储成三色RGB打印时会偏色（尤其中性灰度颜色）。
（3）避免在排版软件中缩放图形，应在图象处理软件中把尺寸及分辨率不低于200dpi设定好，再置入排版软件中。
文件过小,打印图象虚，文件过大打印速度非常慢。
（数码打印相当于传统印刷的260线，所以按传统印刷的制作要求即可）。
1.4在做文件设计时须特别注意
（1）还有，为避免裁切后出现白边等不良现象，设计时也往往需要在印刷品加入3-8mm的出血，印刷中的出血是指加大产品外尺寸的图案，在裁切位加一些图案的延伸，专门给各生产工序在其工艺公差范围内使用，以避免裁切后的成品露白边或裁到内容。
在制作的时候我们就分为设计尺寸和成品尺寸，设计尺寸总是比成品尺寸大，大出来的边是要在印刷后裁切掉的，这个要印出来并裁切掉的部分就称为“印刷出血”。
数码机正背套打允许有3毫米误差，所以在文件制作中需像传统印刷一样，预留3毫米出血，这样裁切后的成品不会出白边同时为了不裁切到文字也为了版面的美观，请制作人员排版时注意，文字不要离边缘太近（尽量不小于８毫米）。
（2）当印刷黑色时（尤其是迭印文字），通常将黑色与一定比例的其它三色相混合，以使黑色更丰富。
丰富的黑色使底下的颜色不至于透出。
其它三色的比例随不同的印刷机、纸张类型、底色以及您想得到的总体效果的不同而不同。
（3）有些印刷系统提供了可改良半色调图像质量的加网技术选择，您可以向印刷厂的操作员索取不同网屏及色彩调节设置下印刷的样品，从而选择最适合您的设置。
（4）高调部分和暗调部分的最佳临界值随不同的印刷机而不同。
通常而言，高光部分不能低于5%C、3%M和Y；暗调部分不能高于85%C、75%M和Y。
（5）客户拿来文件需告知，在什么操作系统及多少版本的制作软件下完成的制作，因为，如果用不同的操作系统或不同版本的软件打开文件，会发生打不开及文件出错等现象（如：
Power-Point文件在XP系统下制作，用Windows2000系统打开，倾斜角度的图象会移位）。
（6）彩色数码印刷机为了固定墨粉，在有颜色的地方会覆盖一层硅油或蜡，有硅油或蜡的地方不宜写字及盖章。
（7）有大面积硅油或蜡附着的纸张，不宜加折痕，膜覆,有折痕的地方膜覆不实。
（8）客户如在用较新或较高版本的制作软件排版、作图，请务必与我公司沟通。
因为，较新的制作软件都不够稳定，在输出时易出问题。
印刷部
印刷部工作流程：
仔细阅读工单-检查文件（颜色模式是否为CMYK，有无出血位，烂图，烂字等），及时与客户沟通-出样张，核对原文件-打印。
由于印刷品收原稿质量、工艺设计、设备性能、原辅材料、加工工艺及其操作技能的影响，印刷厂中印品的质量检测只要凭借车长的经验、眼力，车长会在印刷机印刷过程中不断抽样进行检查，通过观察抽样样张，进行油墨控制。
接下来就印刷过程中需要注意的问题作简单的介绍。
纸张准备
纸张大小：
HPindigo5500最大有效打印面积为：
438X308mm；
纸张厚度：
彩色打印机适应纸张范围70g-350g，黑白打印机适应纸张范围60g-300g。
客户自带纸，裁切时请注意以下几点：
纸张纹路不宜深：
数码打印机的压力不够，纹路深的纸张着墨不实，易花；
纸的表面无附着物：
纸的表面有油、有光、银粉等，会使打印成品着墨不实、易花；
自带纸张须裁切成450x320的尺寸。
手工裁切，纸张大小不一，影响正背套打精度；
特种纸打印与铜板纸比，因纸张光泽、质地、吸墨量、底色打印色彩方面会有差别；
特种纸张成本较高，纸张数量须买够“加放”；
同时在进行纸张选择时还需考虑掌握不同种类纸张性质对印刷的影响。
纸张的质量对印刷品质量影响很大，基重、厚度、白度、水分、光泽度、平滑度、粗糙度、纸张酸碱度、油墨吸收性、匀度、抗张强度、撕裂度等都会对印刷过程及成品造成不同程度的影响。
其中大部分因素在造纸完成后就已经确定，印刷环节只能被动的接受，选择质量相对高的纸张，但是仍然有一些性质会受到环境等因素的影响而改变，这些因素就需要严格监控以避免出现不必要的损失，还有一些因素则可以通过改善印刷工艺对其进行有效控制。
纸张PH值，PH值偏高：
油墨快干、影响润版液、印刷光泽度下降；PH值偏低，油墨慢干、油墨变色、烫印变色。
值得一提的是，无论什么样的纸都会随着存放时间的延长，其PH值都会有所下降。
纸张的弹性和塑性，在实际生产过程中，如遇到弹性大的纸张，可适当增加印刷压力，墨层厚度则可稍微薄一点，印刷效果好一些。
如遇到印刷塑性较大的纸张，印刷压力则应略小一点，适当增加供墨量，以减少印张背面凸痕，确保印品质量。
油墨
HPIndigo可以通过增加专色来扩充印刷色域范围，模拟出97%Pantone色，采用HPIndichrome在机和脱机两种方式，这是目前唯一获得Pantone公司认定的数字印刷机油墨。
个性化流程
确定好印刷材料即可调用文件进行实际印刷。
数字印刷的个性化印刷亦称可变数据印刷，即将固定数据（所有页面中保持不变的内容）和可变数据（随页面的不同而改变）相结合进行输出。
页面中可变的内容包括文字和图像，其中还包括防伪的内容，如条形码、缩微字、专色油墨、UV油墨及客户自己创造的图形和文字等。
具体流程如下：
准备文件——制作模版——拼版且生成文件——HPIndigoRIP处理
数据库文件，可以是任何数据软件生成的文本文件，其中包括文件中所有可变的文字内容及可变图片的名称。
个性化图片，可提供TIF、jpg、eps、pdf等格式。
用CDR工具制作单张页面模板。
将数据库调入文件，分别插入文本和图片通道。
根据客户的需求，可以定义某个文件的印刷数量和某个模板的印刷数量。
后按客户需求拼版并把文件传到印刷机RIP进行快速处理。
如果您要更改图像或文字，从而进行个人化印刷，必须确定替代元素适合同一位置和适合可变位置的大小。
每页至少需要二张包含不同替代元素的打样稿，您才可以确保不同的元素正确放置在相同的位置内。
确保打样稿的正确后即可进行印刷。
印刷出来后送到印后加工车间，根据客户要求进一步加工做成成品并完成订单，通知客户取成品。
印后加工
当印品到达印后车间首先需要核对订单与产品是否相符，同时明确客户的需求。
对不需要做印后加工处理的印品检查其质量后即可交给客户。
质检常用的方法有：
（1）平看检查，将纸张平铺在桌子上，光源至于人的左方，人眼离纸面约一尺左右平看，可以看出尘埃点、斑点、脏点、纤维束、硬质块、褶子、孔洞、疙瘩等纸病。
（2）迎光检查。
将纸张提起，光线从纸背照入，使光透过纸张，可以看出纸张纤维是否均匀，有无孔洞、透光点现象。
（3）手触检查，用手搓摸，可得知纸张厚薄是否一致，正反两面是否一样光滑，分出正面、反面，有无掉毛脱粉现象。
常用的DM单、卡片只需要进行简单的裁切。
但对于请帖或其他广告折页通常需要压痕处理。
根据纸张的厚度选择正确的压痕刀及压痕宽度。
计算公式：
压痕宽度=卡纸厚度*1.5+刀厚。
刀厚的选择依据如下表所示：
纸张厚度
0.7mm
1.0mm
1.4mm
刀厚
≤0.35mm
≤0.5mm
>0.5mm
截切与装订
书刊类型：
精装书（常用串线（护封）），胶装（有线和无线）、反装书和骑马钉。
装订主要有精装、平装、骑马装订和特种装订等方法。
装订主要用于需要长期保存或使用时间较长的书籍，如经典著作、词典、手册等。
精装书在完成印刷、折叠、配页、锁线、上胶、压平、裁切等工序后，还要进行扒圆、起脊、贴纱布、贴堵头步、贴脊背纸、上书壳、压槽和整理等工序。
平装装订工序一般采用铁丝订、线装订和无线胶订三种。
骑马装订主要是用于页数较少的书刊、杂志、宣传资料等。
特殊装订包括线装、塑料夹条装订、螺旋圈装订、开闭环装订等。
平装书制作的主要工艺流程：
1制书贴3制书芯4包封面5三面裁切6检查、包装
2制封面
精装书制作的主要工艺流程：
1制书贴3制书芯4书芯加工6上书壳7检查、包装
2粘帖插页5制书壳
实践中发现的问题
数码快印的成像原理与传统印刷机不同，所以颜色不能相比，但通过专业校色软件，理论上能实现90%的pantone色。
数字印刷还存在以下几个不足：
1.数码机在重复打印数量多时，前后打印颜色会有稍许偏差。
这是数码打印机的不足之处。
2.客户文件有大平网即大墨底时，打印会出墨杠，根据颜色不同深浅也不一。
打印渐变颜色，渐变不均（尤其是灰度渐变）这是数码打印机的不足之处；四色CMYK，如直接存储成三色RGB打印时会偏色尤其中性灰度色。
3.因打印温度、湿度、纸张等因素的变化，所以客户在不同时间段打印出的稿件，颜色会有稍许不同。
如客户对色彩要求严格须注意此点。
在实习期间，遇到很多问题，也解决了很多问题，每做一件事就有很大的收获，得到了很大的锻炼以及成长。
刚开始接触到ERP系统的时候，因不懂重制流程和销货流程，常常手足无措。
后进行ERP系统的培训学习，加上实际操作，把培训的内容记下来，通过培训，悉心请教，把每个步骤牢牢的记住，并实际操作。
同时开始时对待客户抱怨、对账等问题也是一片空白。
后及时与客户了解投诉的具体情况，明确客户投诉的具体情况，原因及要求。
若属服务方面的问题，知会营业部经理，由营业部主导，其他部门配合处理，若属品质问题，由品质部负责进行处理。
在实习过程中，我深深的体会到“活到老，学到老”的深刻内涵。
在印刷工程专业岗位上实习，要不断学习与自己业务相关的知识。
在课堂上，老师传授给我们印刷工程专业的理论知识，交给我们专业技能。
但是，这些都来自课本，源于前人的研究总结。
在课堂上听老师讲授的有很多是抽象的东西，没有经过实践，不易理解把握。
邮局名言“大学老师给与我们的仅是一根鱼竿，如何钓到鱼是我们必须思考的问题。
”
实践感想
作为一名在校研究生，能在研二期间参加社会学习，是一次难得的机遇。
使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。
巩固学习成果。
同时，在研三学年，能对所学知识有更进一步的深化理解，便于更好的学习，更好的完成我的毕业设计。
这是学业上的优势，更为可贵的是，我通过实习，思想和心理成长更加成熟。
由于我以前只生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。
在这次公司实习中，困难时刻严峻的考验着我们。
通过这次实习，我发现了自己看问题的角度，思考问题的方式也逐渐开拓，这与实践密不可分，在实践过程中，我又一次感受充实，感受成长。
开始工作才发现自己有很多都不懂，现在在研究室，空闲的时候就会看一些资料。
在实习的半年中，学习了不少各方面的技能。
因为工作就应该踏踏实实干好自己的事情，实习就要从各方面锻炼自己，不然，以后什么都会干不好的。
在工作过程中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。
因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。
在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工作中遇到的每一个问题。
这样的学习能力，一方面来自向师傅的学习，想工作经验丰富的人学习。
另一方面就是自学能力，在没有旁人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。
现在的我把磨练自己放在第一位，这一年中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使明白的事，刚开始有时却也做不好。
现在做事，不仅要持虚心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的是坚持不懈。
同时明白了良好的人际关系是我们顺利工作的保障。
在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人、同客户的交往。
所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。
这也是我们平时要注意的。
通过参加这次实践活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。
因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。
专业实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会到工作的辛苦，锻炼自己的意志，同时也累积了一些社会与工作经验。
这些经验是一个研究生拥有的“无形资产”，真正到了毕业刚参加工作时刻，这些实践经验就会为我赢得更多的就业机会。
工程硕士除了学习书本知识还需要参加社会实践。
在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。
通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。
这次的专业实践只是一个开始，一个起点，我相信这个起点使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位
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