中小学生常见的心理问题.docx
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中小学生常见的心理问题
一、学习问题
问题表现为，学习动力不足（厌学）、多动或注意力不集中、学习压力、考试焦虑以及学习困难等。
1.学习动力不足（厌学）
目前相当一部分的学生存在着厌学情绪较强，学习动机不足的现象。
面对这些问题，教师需要去了解，学生为什么会有这么强烈的厌学的情绪的存在。
当然有一部分原因是教师的教育方法上存在着问题。
但是从心理学的角度上分析会发现，有些学生在学习上的成就感或者说成就动机不足。
有的学生学习成绩差就可能会受到老师和家长的批评和指责，时间久了，他们在与学习相关的成就动机上或者成就感上比较的薄弱。
可以想像对学习有消极情绪的学生是很难燃起他对学习的兴趣。
当面对这类学生时教师就应该去激发他们的成就感与成就动机，这是非常的重要的。
（举例我的小学数学老师）
2.多动或注意力不集中
有一部分学生，尤其是小学生表现较为明显，就是在学习的过程当中存在着多动，或者注意力不集中等等这样的一些问题。
遇到这样的问题就要求教师对现象进行分析，看看这名学生是真正的多动症，还只是简单的活泼好动。
轻易地给学生贴上“多动”标签，对学生来讲，可能就会产生非常大的一个负面的影响。
有很多情况是学生对教师的教学内容不感兴趣。
这二者之间有很大的差别。
因此强调，教师不能随便给学生贴标签，因为一旦家长从老师那里获得了这种信息，家长会很紧张认为自己的孩子有多动症，会带着他的孩子到处去求医问诊。
在这个过程当中，如果家长或老师不能给予孩子非常恰当的教育，这个学生对自我的评价变得越来越糟糕。
所以有时教师想去帮助学生，但是最后可能会适得其反。
二、交往问题
问题表现为，不能正确地与异性、父母、和老师进行交往。
学生会面临很多交往问题：
如何与同学进行交往，如何与老师交往，如何与家长进行交往。
进入中学后学生会更多面对如何与异性交往的问题。
这些都是目前比较普遍的心理行为问题。
这些交往方面的问题是一种发展性的问题。
所谓的发展性问题是指学生在发展过程当中，到了一定的年龄阶段，会必然出现的一些跟这个年龄阶段相匹配的特定心理行为问题，并没有达到障碍的水准。
那么这种发展的问题，在每一个人身上都有可能会出现。
三、情绪问题
问题表现为，不能合理地将自己的负面情绪进行宣泄。
目前有一部分中小学生存在着情绪方面的问题。
比如说当他在跟同伴或者跟老师交往的时候，他受委屈，感受到了压力，但他不知道如何用合理的方式释放这些负面情绪。
有的学生用压抑的方式，让自己把这种愤怒的情绪压抑下去，但最终有一天就会爆发，莫名其妙乱发脾气。
四、自我方面的问题
问题表现为，自我评价低（自卑或自负）、以自我为中心（自傲）。
1、自我悦纳能力不足
自我评价，自我悦纳，自我接受，是一个永恒的话题。
不论是在小学还是在中学，自我问题都是跟学生的心理行为问题紧密相关。
那么在自我问题中，包含着两个方面。
第一个方面，学生的自我悦纳的能力。
既包含了是欣赏自己优点，也包括接纳自己的不足，这两个方面缺一不可。
这里还要再次强调，不论是“好”学生还是“差”学生教师在看待他们的时候，既要看到他们存在的问题，同时更要发现他们身上的闪光点。
如果我们只看到学生身上的问题，只想到从问题的角度去解决问题，就像是盲人摸象一样，只摸到了大象的腿，摸到大象的尾巴，而没有摸到整只大象。
面对一个学生的上网行为，或者其他的问题行为的时候，一定要去判定，他这个行为背后的核心问题到底是什么？
要透过现象看本质。
在这个案例当中，如果教师和家长能够做到去提升学生的自我价值，去帮助他看到自己身上的优点，去帮助他欣赏自己优点，那么他的自信心就会提升，他的内在改变的动机就会得到增强。
2、自我评价能力不足
每一个学生自我评价的时候，都有一套标准。
教师要教会学生，不要把别人对他的评价，作为自我评价的唯一标准。
可以将他人的评价，包括父母、同学、老师作为自我评价最主要的标准，但是不能作为唯一的标准。
也就是说，教师要教会学生客观公正的评价自己。
五、行为问题
行为问题包含的内容很多，比如说厌学、多动、早恋、撒谎的问题，比如说攻击的问题，比如说逃学、违反纪律、网络成瘾的问题等。
以上这五个方面的心理和行为问题，涉及到一个学生观，这个学生观就是：
教师要将学生看成是一个完整的人，不仅仅看到他们的一个个不足，更要看到他们的优势。
要认识到，每一个学生都是独特的，尽管他今天会有一些问题，但是他仍然是独特的，他仍然具有非常强的潜能。
因此，中小学心理健康教育的目标就是把学生的潜能充分地发挥出来。
有个小故事：
一块钢板的价值
在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说，大意是，一块普通的钢板值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，如果做成钢针，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。
那么，一块钢板值多少钱呢？
一块钢板值多少钱呢？
就看你把它看成什么，是马蹄掌还是指针。
导致学生产生心理问题的原因
1、社会环境因素
学生生活在社会中，一些社会问题必然对学生的心理成长产生积极或消极的影响。
当前社会问题比较多，一些消极因素对学生的人生观、价值观产生了不良的影响，应当引起我们的特别关注。
例如，社会贫富差距的拉大使一部分学生长期生活在心理压抑之中；单亲家庭的增多，导致这些家庭的学生得不到完整的家庭关爱；社会的主流人才观与新课程理念相悖，一部分学生在社会评价中屡遭挫折，其心理自信及成功期望不能正常建立等等。
此外，由于农村外出务工人员越来越多，由此产生的社会问题和教育问题也日益突出，特别是农村“留守孩子”的教育问题令人关注。
由于“留守孩子”大多由隔代抚养或寄宿在学校，致使学校、家庭在“留守孩子”的实际教育过程中遇到了“四难”：
一是溺爱放纵，教育难；二是缺乏管护，安全难；三是隔代管教，监护难；四是管理脱节，磨合难。
可见，“留守孩子”现象已成为一个社会问题，由此产生的心理健康问题已成了教育的一个新难题。
2、学校教育因素
学校是实施学生心理健康教育的主阵地，但学校心理健康教育的机制还不健全，还不能有效地实施学生心理健康教育。
事实上，学校的管理重心在智育而不在德育。
受长期应试教育的影响，学校向来不敢在教育质量尤其是教学质量上有丝毫马虎。
尽管素质教育的呼声一浪高过一浪，但总是雷声大、雨点小，说得多，做得少。
学校在重视智育的同时未能有效地实施德育，尤其是对学生的心理问题疏于指导、研究和教育。
这样，学校就没有一个明确的工作理念，一个科学的管理机制，一个得力的人员保障来对学生的心理健康问题进行观察、分析，并实施有体系的心理健康教育工作。
3、师资培训因素
教师是实施学校心理健康教育的责任主体。
但在这方面存在三个问题：
一是缺少心理教育方面的理论储备和实践经验；二是缺少心理教育方面的专业培训和专家指导；三是教师编制矛盾突出，教师教学工作量太大，没有充足的时间和精力来关注和开展学生心理健康教育。
加之近几年学校编制紧缺，在岗教师工作量成倍加重，完成教学任务已疲于奔命，没有足够的时间和精力来开展学生心理健康教育。
4、家庭环境因素
家庭教育环境和生活环境是影响学生心理健康的重要因素，学生中许多积淀已久的心理问题追根溯源大多都能找到家庭的原因：
一是学生在校寄宿，与家长的沟通不够；二是社会转型时期，家庭受到较大冲击，问题家庭、特殊家庭数量增大，受害学生的数量也在增大。
对学生心理问题的矫正
当教师有了正确的学生观，如何才能像中医一样，在教育学生的过程当中，能够透过他们的问题行为，看到背后的核心问题所在？
像中医一样点中要穴，达到事半功倍的效果。
要做到这一点的话，老师要了解一个理论——冰山理论。
如图所示：
我们可以把每个学生的内在心理状态，比喻成一座冰山。
这个冰山最上面那一层，是行为，比如撒谎、攻击、网络成瘾等。
教师在看待行为的时候，首先要有一个正确学生观，要将学生看成是一个完整的人，不仅看到不足，还要看到优势。
其次，要透过行为，看到内在的心理本质。
教师要从最底下的层次一一地往上看。
（一）渴望层
冰山的最下面的那一层是渴望，这个渴望就是学生的“要穴”所在。
渴望包括被关注的渴望，被爱的渴望，等等。
1、被关注的渴望
每一个学生都希望，被别人关注。
关注可以分为三种关注，第一种关注是积极的关注，如教师或家长的表扬和肯定；第二种关注是消极的关注，如教师或家长的否定、批评、指责、打骂等。
第三种“关注”是没有关注，典型表现就是教师与家长对学生冷漠。
心理学家和教育学家通过多项研究发现在这三种关注中，积极关注对学生是最好，会产生积极的影响；消极关注产生的是负面的影响；但是最糟糕的却是第三种——没有关注。
对学生的冷落产生的负面影响最大。
例如，学生经常撒谎。
其中有一部分学生撒谎的原因是试图通过这种行为，来引起老师或者父母的关注。
这里要想解决学生撒谎行为，使用打骂的方法是没有用的，因为这样做是给他一个消极的关注。
所以最好的方法是教师和家长理解学生的渴望，在平时就给予学生积极的关注，杜绝学生的撒谎行为。
2、归属感的渴望
第二个渴望是对归属感的渴望。
每一个学生都渴望感受到自己归属于某个群体。
一个初二的女生,当她升入初中进入一个新学校时出现了一个行为问题。
她私自拿了别的同学的一样东西，这个行为被老师和同学界定为偷。
从此同学开始排斥她，老师开始批评她。
第一次这名女生的归属感受到了很大的冲击，她觉得这个班级不再需要她，不再接纳她。
因此她很痛苦，这时隔壁班有一个男生，却对她很好，支持她，鼓励她，她就对这个男生有感激，感谢，进而转为爱。
但是这时，这名男生却又对她若近若离。
第二次这名女生的归属感受到负面的冲击。
因此她的内心里面出现了很多的负面的情绪，她觉得同学都不喜欢自己，开始怀疑所有人都不能接纳自己。
当她在初中这个特殊年龄段的归属感受到两次冲击后，心里出现了逆反的情绪。
她发誓一定要找到一种归属感，一定要找到一个接纳自己，爱自己的地方。
她最后和社会上一些不良青年走到了一起，当她和他们在一起的时候，感觉到了归属感。
他们非常地接纳她，并且很鼓励、支持她。
于是她跟这个团体沾染了很多的不良行为，为了抽烟，喝酒，她甚至从家里偷了父母的钱。
分析：
从材料中可以看到，这个女生最初可能由于一念之差私自拿了别人的东西，到后来她跟社会不良青少年走在一起，而故意地去拿父母的钱，并且抽烟、喝酒，她的不良行为像雪球一样越滚越大，但是在这个表面问题下的核心问题在哪儿？
核心问题就是她失去了归属感。
3、安全感的渴望
第三个渴望是对安全感的渴望。
表现最明显的就是离异家庭的子女。
对于很多离异家庭的子女，他们会感觉到被父母所抛弃，于是这些学生会有一些强烈的不安全感。
当他们有了强烈的不安全感的时候，就会出现一些问题行为。
他们希望这些问题行为，能引起父母的关注，引起老师的关注，引起同伴的关注。
当他们得到了他人关注的时候，就会感觉到自己没有被抛弃。
今天的学校里有很多来自离婚家庭的学生，教师要做的就是了解他们内在的心里感受，给与更多的关怀。
4、独立的渴望
第四个渴望，是一种对独立的渴望。
初中生包括小学高年级的学生属于半成人期半儿童期，他们很希望大人能用成人眼光看待他们，很渴求独立，一旦独立感没有得到满足的话，他们有可能会用很多问题行为，来争取这种独立的权力。
被关注，归属感，安全感，独立或者其他的一些渴望，这些都是学生的要穴所在。
当这些渴望得不到满足的时候，就变成未满足的期待，这些未满足的期待，就会让学生产生内在的一些认知感受。
当我们的学生产生行为问题时，教师要经常思考：
是不是满足了学生的这些渴望？
因为这些渴望一旦得不到满足，学生的行为问题可能就会像雪球一样，越滚越大。
教师知道要剔除学生的行为问题，最重要的要从渴望的层面入手，让他们的期待得以满足。
当学生的期待得到满足的时候，问题就会迎刃而解。
（二）情感层
在冰山理论中第二个要强调的是情感、情绪层面。
情绪是行为的驱动力，在情绪层面当中有三个方面需要解决。
第一个方面，教会学生面对自己的情绪。
假设一名学生有很多愤怒的情绪或内疚的情绪，教师就要要帮助他们去面对这些情绪。
教师要告诉学生，生气是允许的，愤怒也是允许的。
第二个方面，教会学生接纳自己的情绪。
教师教给学生不去否定自己的愤怒和恐惧的情绪，而是可以去接纳它们。
因为当学生否定自己的这些负面情绪时，这些情绪不但得不到解决，反而会越来越强烈。
第三个方面，教会学生转化自己的情绪。
冰山理论就是引导教师如何透过行为追寻心理的本质。
教师要去改变学生行为的时候要从更深的层面，从学生“要穴”入手，一步一步去解决问题，达到事半功倍的效果。
并且也要让学生明白，自己的问题到底在哪里，怎样去改正自己的问题。
案例介绍1
“我是全班最自卑的人”
王红红，女，某高中学生。
“我感到自己是全班最自卑的人。
”
这是王红红见到我说的第一句话，我细细地咀嚼着她这句话的意思，等待她做出进一步的解释。
“真的，我不知道怎样才能讲得清我此刻的心情。
”王红红接着对我说：
“我自己长得不好看，我很自卑。
在班上男同学、女同学都用一种轻视的眼光看我，当我语文作文写得好，老师表扬，让我在班上宣读时，下面就有人窃窃私语地说些难听的话，‘这个作文是她写的吗?
’‘我看是别人帮写的吧?
’当我拾金不昧，做了好事不留名，后来失者通过其他渠道将感谢信送到学校，我受到学校表彰，上台领奖，下面却有人说道，‘她怎么也能上台领奖，为什么这样的好事都给她遇上。
’我听了心理很不好受，难道我就不能与别人一样生活吗?
‘我就低人一等吗?
’”说着，王红红忍不住淌出泪来，她用手捂着脸，鼻子一抽一抽的。
我连忙给她递上纸巾，轻声说道：
“别着急，慢慢讲。
”她仍饮泣不止，双眉紧锁，一直擦着眼泪。
趁这工夫，我仔细端详了她。
身材瘦小，穿着很宽松的校服，显得有些发育不良，她的脸瘦长瘦长的，布满了粉刺，她的皮肤颇为粗糙，头发有些蓬乱，她的神态显得很疲倦，眼圈略有些发黑，表明她连日来睡眠不足。
凭直觉，我感到王红红是那种对自我十分敏感的人。
案例分析
通过王红红的述诉，运用心理学的观点来分析她自卑心理形成的原因，认为是自卑的个人的“理想我”与“实际我”失调的结果。
大多数人都在心中构想一个“理想我”希望自己能尽善尽美，希望自己的学习出类拔萃，自己的容貌人见人爱，希望老师经常表扬自己，父母在日常的言谈之中，对自己倍加赞赏。
一旦自己在现实中的表现达不到“理想我”的要求，“理想我”与“现实我”严重失调，就会感到心理紧张，产生“我不如人”的感觉，产生自卑心理。
辅导方法
针对王红红的心态，我采取了三个咨询步骤。
1、帮助王红红宣泄出她的不良情绪，调整她的心态，使她能够积极地面对新生活的挑战。
王红红已经陷入了自卑的沼泽中，认定自己是全班最自卑的人，这表明，她过于扩大了自己精神痛苦的程度，看不到自己在新的环境中的生存价值。
因此，我首先要做的事情，就是促使她宣泄出内心的精神痛苦，并对此尽量表现出同感与理解。
“王红红，你现在真是活得很辛苦，我非常理解你此刻的苦闷心情，我想如果我面临你现在的处境，我也会感觉很不好受的。
”这是我常用的一句话，也是我的由衷之言。
听了这句话，王红红紧锁的眉头在渐渐地松展，同时，我还肯定了她来寻求心理咨询的举动。
“当一个人面临如此巨大的精神压力时，他也需要得到专业人员的帮助，以更快，更有效地摆脱精神压抑，重振起来……”
我讲了几个实例给她听，使她产生了这种“原来许多人也同我一样呵”的平常感，对于王红红不良情绪的宣泄十分重要，它使王红红意识到，在社会上还有许多人也像她一样感到自卑，感到压抑。
所以，她无需过于看重个人精神痛苦。
我在她面前体现出这样的亲切感，平易感，为的是使她在不知不觉中重建自信心。
2、我竭力引导王红红把比较的视野从别人身上转向自己，这是使她重建信心的关键。
王红红的自卑是在与同学相比中形成的，她感到自己好像是天鹅群中的一只丑小鸭，相貌平庸，别人瞧不起。
我跟她谈要学会正确评价自己，当我只想着与别人比较时，我永远会感到自卑，不如人；而当我想着与自己比较时，我才会感到自信，此时此刻，需要学会与自己相比来维持自己的干劲。
相貌不代表一切，心灵美才是最重要的。
你认真学习，品德优良，这是最重要的一点，是你自己的骄傲，你应该为此而自豪。
不管别人怎么说，你学会向自我挑战，向自卑挑战。
3、我通过和她父母沟通，让家长给予她更多的关爱，用火热的心去融化她内心的坚冰。
我到她家进行家访，把事情跟她父母反映，争取家长们的支持，希望父母亲更多的给予她父爱、母爱，我用实际行动关心她的生活，她父母亲为之感动不已，表示要好好地关心、爱护她，帮助她克服自卑感，重振自信心。
经过一段时间的努力，王红红从自卑的漩涡中爬出来，去拥抱自信的阳光。
我感到无比的欣慰。
案例介绍2
她摆脱了“绿眼妖魔”的桎梏
梁某，女，16岁，某中学高一学生，打篮球是主力，爱打扮，学习成绩差，但嫉妒心却很重。
她的同桌张某，品学兼优，是个顶呱呱的好学生。
每次张某考试得第一名时，梁某就在背后议论张某是事先知道了题目，不然就是碰巧的。
梁某经常把张某的笔记本藏起来，让张某不能上好课。
只要张某积极主动为班上做好事，梁某心里更不舒服，说张某是爱出风头，爱表现自己。
班上如有同学穿着比梁某漂亮时，她便不高兴，暗中嫉妒，背后说别人的坏话。
久而久之，梁某的嫉妒心越来越强，凡是别人有比她强的地方，她便心生怨恨，妨火中烧，不仅背后议论人，还恼得晚上失眠。
为此，她感到异常痛苦。
案例分析
梁某的这种嫉妒心理是一种恶劣的感情。
莎士比亚曾把这种恶劣的感情称为“绿眼妖魔”。
谁做了它的俘虏，谁就要受到愚弄。
产生嫉妒心理的梁某对别人比她好的地方总感到不满，进而贬低和诋毁，更为严重的是不择手段去伤害同学。
梁某为何有嫉妨之心?
一是缺乏自知之明，只见自己所长，不见自己所短，自高自大，目中无人，老子天下第一，哪容得别人比自己强?
二是好胜心太强，处处都想取胜，事事都想占上风，怎能服气别人超过自己?
三是心胸狭窄，缺乏修养，“我行，你就别想行”，“我不行，你也别想行”，“你行，我偏叫你不行”。
辅导方法
1、案例教育
古往今来，因嫉妒而害人的例子屦见不鲜：
大将孙膑才能卓越，却被嫉妒的庞涓腕去了双膝；法国科幻小说家凡尔纳就因为遭到30名法国科学院院士的嫉妒，至死未能跨入科学院的大门；被评为大连市特等劳模的售货员董明当上了特等劳模之后，被嫉妒者指责为“风流劳模”、“流里流气”、“有意抬高身价”……等等。
嫉妒之火能毁灭别人，也会断送自己。
童话中嫉恨交加的后母想用毒苹果置白雪公主于死地，让她自己成为世界上最美的女人，结果，死的不是白雪公主，而是她自己；《三国演义》中的周瑜在“既生瑜，何生亮?
”的叹息中气绝身亡等等。
通过这些大量的实例来开导张某，让她认识到嫉妒的危害性。
2、找出自己的闪光点
“金无足赤，人无完人”。
梁某虽然学习成绩差，但她是篮球队的主力、得分能手，打篮球是她的优势，让她发挥这一优势，让她看到自己也有强于别人的地方，那么，梁某就能找到自己的心理位置，得到生活的乐趣。
3、化嫉妒心理为竞争意识
每当梁某出现嫉妒他人的苗头时，开导梁某多问几个为什么：
“我为什么这样想?
”，“这样想会产生什么后果?
”等等。
再启发她自奋：
“你行，我也行!
”，“你行，我比你更行!
”经过长期耐心的引导，使她消极的嫉妒心理转化为积极的竞争意识，产生自爱、自强、自奋的精神。
4、参加有益的活动
指导梁某参加一些有益的活动。
如：
读书活动，让梁某阅读有关书刊，加强自身修养；还可以参加班级和社会公益活动，培养自己成为一个胸怀宽广的人。
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