远离香烟珍爱生命控烟.docx
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远离香烟珍爱生命控烟
“远离香烟，珍爱生命”——控烟
主题班会方案设计
一、教育目的
1、宣传禁烟知识。
2、让学生了解吸烟的危害，远离吸烟，拒绝吸二手烟。
3、培养良好的卫生行为习惯。
上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料。
三、班会过程
开始前，先听听同学们对香烟的看法。
（一）讲解
1、有关香烟的知识。
烟草的起源：
目前人们普遍认为烟草最早起源于美洲。
考古发现，人类尚处于原始社会时，烟草就进入到美洲居民的生活中了。
那时，人们在采集食物时，无意识的摘下一种植物的叶片放在嘴里咀嚼，由于其具有很强的刺激性，对恢复体力和打起精神起了作用，于是人们便经常采集。
久而久之，便成了一种嗜好。
耐受性和依赖性：
经常吸烟会使大脑中的尼古丁含量始终处于很高水平。
神经原受体对尼古丁越来越不敏感，对多巴胺释放的刺激作用也出现减弱，原来的烟量再也不能满足吸烟者的快感，吸烟者由此对尼古丁产生耐受性。
当吸烟者停止吸烟数小时后，体内尼古丁含量下降，神经原受体变得异常敏感此时乙酰胆碱的活性超出正常水平，使吸烟者变得烦躁，并很想抽烟。
这样我们便明白了为什么一支烟能使“老烟枪”们有莫大的快感了。
2、吸烟对身体的危害。
几个世纪以来，随着现代文明发展，人类在“烟文化”的熏陶下，抽烟已经成为具有男人魅力的象征之一。
但随着工业文明的推动，物质文明也极其丰富的条件下，许多女性对吸烟也是趋之若鹜，人们仿佛在“烟气”中找到了一丝解脱。
当他们了解到吸烟的危害时，知道吸烟在一步步的吞噬自己的健康时，已经永远摆脱不掉它的诱惑了。
世界每年因下咽死亡的人数达250万之多，而我国吸烟人数高达3.5亿，居世界各国之首。
对青少年：
（1）青少年吸烟酗酒会降低脑力活动和学习能力,甚至对一生的脑部功能都会有影响；
（2）吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失；（3）吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。
（放幻灯片给同学们看，加深印象）
3、吸烟对他人健康的威胁性。
许多烟民并不知道，他们在别人面前吸烟时，其实无异于是在变相杀死别人！
因为吸烟者呼出的一氧化碳会使人感到头疼、困倦。
更为严重的是吸烟者吐出来的烟雾中焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟多1倍，苯多芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50多倍！
（二）活动
1、请同学们谈谈自己对烟的认识；
2、可回家将本课的内容讲给吸烟的家长听。
3、谈一谈在以后的生活中如何来抵制香烟。
（三）提出倡议
1、不饮酒，不在公共场所吸烟，自觉远离烟酒，倡导健康的生活方式。
2、养成良好的生活习惯，不影响他人的学习生活。
3、严格遵守学校规章制度，维护公共卫生，爱护公共财物，增强安全意识，共同维护校园环境。
4、勤俭节约，不乱花钱，不铺张浪费。
（四）学校的禁烟标语征集
学生讨论、整理。
（五）小结
吸烟害己害人，为了自己和家人的未来，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯，希望同学们在这45分钟内有不小的收获。
“无烟花季，灿烂无比”控烟教育主题队会设计
班会活动目的：
1、让学生知道吸烟的严重危害。
2、让学生懂得要劝阻家人不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”。
3、知道我们国家为禁止吸烟作出的努力。
班会活动准备：
1．活动前一周，搜集吸烟危害的资料
2．查找资料。
准备节目。
甲：
青少年是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。
乙：
我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。
甲：
是啊，我们正处在长身体、长知识的时期，是我们道德情操、心理素质和行为习惯养成教育的最佳时期，也是树立科学人生观、世界观和形成正确的政治态度奠定基础的重要时期。
乙：
青少年吸烟也是一个备受人们关注的社会问题。
我们要选择积极向上的生活方式和良好的生活习惯，提高自身文化素质，丰富自己的文化知识，向全面、健康的方向发展。
甲：
“无烟花季灿烂无比”主题队会现在开始。
一：
我来谈
乙：
同学们对香烟了解多少呢？
谁愿意说说？
A：
香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速。
40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。
尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。
在点燃香烟时产生，其性质与沥青并无多大差别。
有分析表明，焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。
B：
亚硝胺是一种极强的致癌物质。
烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺（TSNA）。
C：
吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。
一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。
D：
烟草中含有多种放射性物质，其中以钋210最为危险。
它可以放出α射线。
E：
除了上述有害物质之外，香烟中的有害物质还有苯并芘，这是一种强致癌物质。
另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等，对癌细胞的形成会起到推波助澜的作用
甲：
真没想到一支小小的香烟有这么多的有毒物质，真是太可怕了！
二、我讨论
乙：
是啊，那么香烟对我们青少年危害为什么更大呢？
A：
因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以青少年吸烟中毒更深，还可能导致早衰、早亡。
B：
香烟对我们的智力、个性、心理品质有害无益。
长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。
青少年吸烟成瘾，会引起思维品质的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。
C：
香烟会助长青少年追求享乐的生活态度，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
甲：
香烟对青少年的身体的危害太大了，所以人们把每年的5月31日定为世界无烟日，世界各国在这一天会根据无烟日主题举行各式各样的宣传控烟的活动。
我们一起来看看：
1988年：
要烟草还是要健康，请您选择
1989年：
妇女与烟草
1990年：
青少年不要吸烟
1991年：
在公共场所和公共交通工具上不吸烟
1992年：
工作场所不吸烟
1993年：
卫生部门和卫生工作者反对吸烟
1994年：
大众传播媒介宣传反对吸烟
1995年：
烟草与经济
1996年：
无烟的文体活动
1997年：
联合国和有关机构反对吸烟
1998年：
在无烟草环境中成长
1999年：
戒烟
2000年：
不要利用文体活动促销烟草
2001年：
清洁空气，拒吸二手烟
2002年：
无烟体育——清洁的比赛
2003年：
无烟电影，无烟时尚行
2004年：
控制吸烟，减少贫困
三、我知道
乙：
我们青少年正在生长发育时期、最容易受烟草中有害有毒物质的毒害，所以我国出台有很多禁止吸烟的法律法规，来保护我们青少年。
请看大屏幕：
《中华人民共和国未成年保护法》
第十条父母或者其他监护人应当以健康思想、品行和适当的方法教育未成年人，……预防和制止未成年人吸烟。
第十七条任何人不得在小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟。
《中华人民共和国烟草专卖法》：
第五条国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。
四、我欣赏
甲：
烟草自明万历年间传入我国不久随着时间的推移，“无分老幼，朝夕不能间”的嗜烟风潮也引起了当朝统治者和一些文人志士的担忧，于是有关“禁烟”、“戒烟”的诗歌文集也大量涌现。
乙：
请听诗歌朗诵《种烟行》
新谷在场欲糜烂，小麦未播播已晚；
问何不敛复不耕，汲水磨刀烟上版；
愚民废农偏种烟，五谷不胜烟值钱。
《种烟行侍》
沙田种烟烟叶瘐，山田种烟烟叶枯，
根长全赖地肥力，气厚丰籍土膏腆。
可怜力溥苗叶短，不似烟叶高扶疏，
种烟利厚争者众，有田不稼将何如？
甲：
这种对烟草种植占用耕地、占用人力的担忧在古代时人们可谓是有先见之明，古代人用诗歌来宣传禁烟，而在现代我们用简短易懂的广告来宣传禁烟：
禁烟广告语
1、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
2、为了你和家人的健康，请不要吸烟。
3、也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟（医院禁烟）
4、在这里，香火不再延续……
5、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟（加油站禁烟）
6、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟
7、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里！
8、每天一枝，少活十年。
五、我宣传
甲：
看了这些广告宣传，我想同学们对禁烟也有自己的宣传方式（学生展现丰富多彩的宣传方式）
1、把吸烟的危害打印出来，然后组织同学在周边社区散发传单；
2、我组织同学们设计一个禁烟标志，然后把这个标志印在衣服上穿；
3、我想和同学们一起举行一个长跑活动，我们的长跑口号就是“无烟花季，灿烂无比”
4、我想写一篇作文，题目就是《无烟花季，灿烂无比》，我希望大家都来写。
六、我倡议
乙：
同学说得真是太好了！
（全体学生共同宣读倡议）
禁烟倡议书——拒绝第一支烟
乙：
同学们，我们青少年是祖国的花朵，东方的曙光，肩负着振兴中华的使命，未来的我们任重而道远。
而吸烟这种不良习惯不仅有害于我们的健康，更易导致青少年堕落。
因此，我在此发出倡议：
（齐）一、青少年要有自控能力，抵制诱惑，拒绝吸第一支烟。
二、对已开始吸烟的青少年应有坚强的意志和信念去戒烟，并带动其他同学。
甲：
我们要摒弃吸烟这一不良习惯，拒绝吸烟，共同撑起一片晴朗的天空。
请相信，
（合）：
无烟的花季将更美丽，远离烟草的我们将更灿烂！
乙：
“无烟花季，灿烂无比”主题队会到此结束。
控烟主题班会
一、教育目的：
1.认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。
2.拒绝吸第一支烟，不成为新烟民。
二、活动准备：
学生利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的资料。
三、活动过程：
一、导入
1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：
要烟草还是要健康。
在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。
此决议受到广大会员国的支持。
1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。
二、为何禁止青少年吸烟：
（由学生交流发言，可以读自己查找到的资料）
三、吸烟的危害
（一）吸烟对精神上的危害：
「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。
由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。
有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。
未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。
此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。
（二）吸烟对身体健康的影响：
一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。
以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响：
四、如何拒绝吸二手烟？
学生各抒己见，说说如何劝解大人不吸烟
碰到吸烟场所，如何避免吸到二手烟
五、老师总结
“控烟，有我一份力”主题班会
活动目的:
让学生知道抽烟的危害,珍爱生命,除了自己不要抽烟,也要向身边的人普及抽烟的危害性，让大家都远离香烟。
活动准备：
1、关于抽烟对身体有哪些危害的健康小知识；
2、自己设计一个无烟日的宣传标语；
3、打印《送给家长的话》，活动结束后，分发给各位同学.
活动过程：
一、进入主题
1、出示图示“禁烟符号”，由学生辨认、识别，说出具体意义；
2、根据生活经验，尝试说出“禁烟符号”出现的场合（比如医院、列车、会议室等公共场所）
二、深入主题
在一年之中,有这样一个日子,这个日子向我们展示了吸烟的害处,并且还让我们了解了许多烟草的知识,这个日子教会了我们吸烟有害健康,这个日子让我们知道了吸二手烟的危害,这个日子教会了我们杜绝青少年吸烟,创建美好家园,这个日子机就是____世界无烟日。
1、世界无烟日的由来
（有谁能够告诉老师和同学什么是“世界无烟日”呢？
）
烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。
烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。
1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。
但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。
为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。
2、了解2009年的世界无烟日
（从1987年开始到现在，谁能告诉老师今年是世界卫生组织发起的第几个世界无烟日？
今年无烟日的主题是什么？
）
（2012年5月31日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日；
主题是“烟草健康警示”。
）
3、吸烟有哪些危害呢？
（正因为意识到了吸烟的危害，世界卫生组织设立了“世界无烟日”，用来教育人们远离烟草，那么吸烟究竟有哪些危害呢？
有谁知道，请举手。
）
◎一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠；
◎约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛；
◎每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地；
◎除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.
全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。
全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。
4、了解二手烟以及二手烟的危害
（吸烟不仅仅给吸烟者自身带来伤害，对吸烟者周围的人群同样也会带来伤害。
谁知道什么是“二手烟”？
）
二手烟（ＳＨＳ）又称被动吸烟，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。
一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。
（吸烟对人类的危害是多方面的，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，调查显示，在中国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。
除此之外，职场、会场等，也经常会成为二手烟泛滥的场所。
谁能谈谈二手烟有哪些危害呢？
）
◎二手烟患癌几率等同吸烟：
专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。
◎常吸二手烟容易患糖尿病：
◎10%婴儿猝死只因吸二手烟
◎二手烟对儿童的伤害：
二手烟对儿童健康的危害主要有：
引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。
5、戒烟
（无论是自己吸烟，还是被动的吸“二手烟”，对我们和我们身边的人都没有好处，那我们应该怎么做呢？
自己远离烟草，拒绝吸烟，劝说身边吸烟人戒烟）
（下面，老师再向大家介绍几点戒烟的好处，如果你们的爸爸、叔叔、爷爷还在吸烟，你们也可以回家后告诉他们戒烟的好处，劝说他们戒烟）
◎戒烟可增寿。
◎戒烟能拯救大脑。
◎戒烟可使人变得更美丽。
6、远离烟草，崇尚健康，爱护环境，从小做起，从我开始。
7、送给家长的话
总结：
活动最后，老师送给大家每人一份礼物，将打印的《给家长的话》发给各个同学。
小朋友把它装好，带回家，和爸爸、妈妈一起阅读，大家能不能做到呢？
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