母乳喂养指南.docx

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母乳喂养指南

第一部分母乳——婴儿最好的食物

一、母乳喂养的优点

（一）含有丰富的营养物质

母乳是婴儿最理想的食品，母乳含有婴儿出生后4-6个月内所需的全部营养物质。

1、母乳含有适量的蛋白质和脂肪

蛋白质——提供人体器官与组织不断新生与修复的原料，是别的物质不能取代的。

蛋白质缺乏会造成脑发育不良、身高和体重增长速度减慢、对疾病的抵抗力下降。

脂肪——主要功能是提供热能，有保暖作用。

供给不足，会引起婴儿生长发育迟滞。

2、母乳含有较高的乳糖

乳糖——主要功能是迅速地提供热能和肌肉活动的能量。

早期母乳喂养能预防婴儿低血糖，从而预防因低血糖所致的脑损伤。

3、母乳含有足量的维生素

维生素——是维持人体生理功能的必需物质，几乎任何维生素缺乏都会影响婴儿的生长发育。

4、母乳含有足够的、易吸收的铁

铁——在人体内含量较少，对生命极为重要。

铁有三大功能：

（1）在血红蛋白和肌红蛋白中输送氧；

（2）是生物氧化的必要组成物质；

（3）制造血红细胞。

5、母乳含有足够的水份

水——占婴儿体重的70-75%，水构成全身的组织；调节体温；促进人体各系统新陈代谢的化学反应；充当各种物质的吸收、运输及排泄的携带体；协助维持一切体液的正常渗透压。

6、母乳含有适量的盐、钙、磷

钙——体内99%的钙存在于内骼和牙齿中，钙的缺乏会导致佝偻病、手足抽搐症发生。

磷——体内代谢不可缺少的矿物质。

（二）具有预防疾病的作用

1、母乳清洁无菌

2、母乳含有对付许多常见疾病的抗体和活血细胞，保护婴儿不致发生感染，这种保护作用十分重要。

3、婴儿出生后两年内，母乳仍有预防疾病的作用。

（三）具有无与伦比的优点

1、方便：

母乳随时可以供给婴儿。

2、清洁：

母乳新鲜、无菌。

3、价廉：

母乳是婴儿专用品，不必花钱买。

4、适宜：

母乳汁温暖，适合婴儿吸吮。

5、情深：

母乳喂养婴儿有助于建立母子感情。

6、母乳易于消化、吸收，可使婴儿大便柔软、排便畅通，不易便秘。

7、母乳喂养有助于母体产后康复。

二、乳汁的产生

1、乳房的解剖结构

乳房的组织分为：

乳头、乳晕以及乳导管和腺组织、支持组织。

2、泌乳反射

婴儿吸吮乳头，刺激了乳头的神经，神经将信息传到脑下垂体前叶，使之产生催乳素，催乳素经血液输送乳房使其泌乳。

吸吮次数越多泌乳越多。

3、乳汁的产生

分娩后，乳房仅产生少量初乳。

几天后，开始感觉乳房充盈，乳房开始产生多量的乳汁，“奶来了“。

如果分娩后半小时内立即让婴儿吸吮乳头，乳汁就来得更快。

4、婴儿吸吮

您的孩子有三种天生反射：

（1）觅食反射；婴儿饥饿时，用乳头触及孩子嘴边，他会张开嘴巴将头转向乳头。

（2）吸吮反射；当某物体伸入婴儿口内一定深度，婴儿便会引起吸吮动作。

（3）吞咽反射；当婴儿口内充满乳汁时，婴儿会吞咽下去。

正确的吸吮动作：

婴儿吸吮时，要帮助他把乳头和大部分乳晕含入口内。

第二部分所有母亲都能用母乳喂养孩子

二、早期开奶

婴儿开奶越早越好，新生儿断脐后，将婴儿抱在母亲怀中，婴儿会寻找乳头和做出吸吮动作。

吸吮出的初乳虽然很少，但对新生儿的呼吸道和消化道能起到保护作用，免遭感染。

一般每侧乳房吸吮15分钟。

出生后婴儿立即开始吸吮母亲乳头可刺激乳汁的分泌。

医护人员要帮助母亲在产后半小时内开奶。

如果延迟开始吸吮的时间，即使迟几个小时，也会使母乳喂养失败的可能性增大。

三、母婴同室

让母亲和婴儿一天24小时在一起。

1、分娩后立即把孩子抱给母亲。

2、要使孩子靠近母亲，使婴儿吸吮乳头的位置正确、这是婴儿学习吸吮的良机；婴儿可以得到价值很高的初乳；是建立母子感情的重要时机。

3、出生后，母婴同室让母亲与孩子接近。

这种母子的肌肤接触和眼神交流具有许多优越性。

在母婴同室中新生儿感染的危险性比在婴儿室要低。

4、出生后母子的密切接触，婴儿暴露于微生物中的同时又获得了对这些微生物的主动免疫力。

四、按需喂奶

只要孩子想吃，就应喂哺母乳，频繁的吸吮，将会产生更多的乳汁。

经济性的吸吮，刺激催乳素的分泌，能使乳汁分泌得早些。

按需哺乳可预防奶胀。

五、哺乳方法

（一）哺乳的姿势

哺乳时姿势要正确。

采用母亲感到舒适的体位——坐着或躺着。

一般可采用坐在低凳上哺乳。

1、婴儿身体贴近母亲，使婴儿面向乳房，鼻子对着乳头，头与身体成一直线。

2、母亲手托着婴儿的臂部。

3、含接姿势，用乳头碰婴儿上唇，诱发觅食反射，婴儿张大嘴吸入乳头及大部分乳晕，慢而深的吸吮，有时会有暂停。

4、母亲正确托乳房的姿势，把食指到小指四指并拢贴在乳房下的胸壁上，用食指托乳房的底部，拇指轻轻放在乳房上方，手不应离乳头太近。

（二）判断婴儿吸吮部位是否正确

正确的表现

1、婴儿整个身体靠近母亲，面向母亲。

2、婴儿嘴及下颚部紧靠乳房。

3、婴儿的嘴张得很大。

4、在婴儿上唇上面看到部分乳晕，在下唇外较少见到。

5、婴儿吸吮动作缓慢而有力。

6、婴儿显得轻松、愉快。

7、母亲不感到乳头疼痛。

（三）哺乳后的排气方法

婴儿吸奶时，母乳会和空气一起进入胃内，哺乳后可把小儿立起抱在怀里或让婴儿坐在腿上，轻拍后背促使排气。

（四）每次喂奶的时间

经研究表明无规定与限制和次数，吃奶速度快和慢的婴儿其吃奶的总量是相同的。

因此，让吃得慢婴儿未吃完时停下来，他就吃不到足量的奶。

每次喂奶一定双侧都喂，先吃空一侧，再换另一侧。

下一次喂奶时，先喂上一次事吃的一侧，再喂另一侧，轮流哺喂。

（五）哺乳前喂糖水和牛奶的危害

1、对婴儿的危害

在母乳喂养之前，用牛奶、奶粉、水或其它饮料会使婴儿从母亲的乳房吸取乳汁的量减少，从而导致母乳分泌量少。

（1）婴儿容易腹泻。

（2）婴儿容易发生过敏。

（3）使用奶瓶后，婴儿不愿吸吮母乳，因吸奶瓶少力。

2、对母亲的危害

（1）使母亲来奶时间推迟。

（2）母亲容易发生奶胀和乳腺炎。

（3）可能导致母乳喂养失败。

（六）喂水问题

即使在炎热干燥的气候，母乳也含有婴儿所需充足的水，不需喂额外的水或含糖饮料为婴儿解渴。

正常婴儿出生时，体内已贮存了足够的水份，不需要饮水。

加喂水反而会影响母乳喂养。

第三部分您会遇到的一些问题

一、什么时候开奶最好？

开奶越早越好，新生儿断脐后，即可在母亲怀中喂奶。

二、隔多久喂一次奶？

根据小儿的要求随时喂奶，不要定时。

三、如何才能促进母乳分泌增多？

通过多吸吮乳头，吸吮时间长，吸吮强度大能保证足够的奶量。

四、要不要给新生儿喂糖水或牛奶？

母乳中含的水份已足够，不必给母乳喂养的婴儿加水喝。

喝水的害处很多；

1、使用不清洁的奶瓶喝糖水易引起感染。

2、喝糖水多易引起腹泻。

3、喝糖水后影响小儿食欲。

五、母乳喂养应持续多久？

母乳喂养应持续到婴儿出生后的第二年，纯母乳喂养4——5个月后开始边喂奶边添加辅食。

六、乳头痛、有裂口怎么办？

1、采取正确的哺乳姿势。

2、不要用肥皂洗乳头，也不用涂药。

3、哺乳后，留一滴奶在乳头上，让它自动消除。

4、摸乳房前，要用肥皂洗手。

七、乳胀怎么办？

开始来奶时，乳房可能会发热，重且硬，这是由于乳房中充盈了乳汁。

预防乳胀，主要是早开奶、勤吸吮。

采取正确的喂奶方式就不会发生奶胀和乳头痛。

八、乳房有疼痛的肿块怎么办？

最好的办法是让小儿勤吸吮，通过吸吮使乳管通畅，才能消肿，或用双手按摩的方法，轻轻地将肿块向乳头方向挤，使乳管通畅，还可用热毛巾敷患处，帮助消肿。

如经过这样处理，两天后仍红肿不消，需请医生检查。

九、婴儿拒绝吃奶怎么办？

这是一个应重视的问题，有几种情况：

1、可能病了。

婴儿除了拒乳外，拌有呕吐、腹泻、黄疸、痉挛等，应将婴儿带去看医生。

2、可能鼻腔或口腔有问题。

鼻腔的问题是婴儿感冒，引起鼻塞，应疏通鼻腔。

口腔的问题是有鹅口疮，可用制霉菌素或龙胆紫涂在婴儿口腔内，每天三次。

3、可能是吸吮能力差。

奶汁低于1800克可能发生吸吮困难。

可以将奶挤出来用杯和匙喂给婴儿，直到婴儿吸吮能力增强为止。

4、婴儿是否与母亲分开过。

出生后，由于母亲生病、上班、使母婴分开一段时间，也会出现婴儿拒绝吃奶的情况。

5、婴儿是否喂过奶瓶。

婴儿已别过奶瓶，也可能出现拒绝喂哺。

6、婴儿吮部位是否正确。

十、“我没有足够的奶水“怎么办？

极大部分的母亲是有足够的奶水的，往往只是一些小问题。

如：

乳房不觉胀、婴儿老是哭等只要给予帮助，完全不影响母乳喂养。

十、如何增加母乳量？

1、相信自己的奶量是足够的。

2、母亲应有营养丰富的饭食。

3、充足的休息。

4、母婴同室。

5、正确的吸吮方式。

6、增加哺乳次数，按需喂哺。

7、延长喂奶时间。

8、采用吸奶器把剩余奶吸出或人工挤奶。

十一、如何喂养有病的婴儿？

1、六个月以内的病婴的喂养；

（1）继续用母乳喂养，尽可能多吸吮。

（2）如果不能吸吮，母亲将奶挤出，用杯和小匙喂给婴儿。

（3）婴儿口服补液时，应用杯子和小匙喂。

2、六个月以上病婴的喂养；

（1）继续母乳喂养。

（2）如果腹泻，加中服补液。

（3）给婴儿想吃的小量食物。

（4）一旦恢复，就给比平时要多的营养食物，以补足失去的体重。

十二、母亲生病时怎么办？

当母亲生病时，一般不必停止母乳喂养，因为对婴儿进行人工喂养的危险性将更大。

只有当母亲患传染疾病，如活动性肺结核时，应禁止哺乳。

母亲患感冒时，可戴口罩直接喂奶，或把奶挤出来喂。

母亲患乳腺炎，仍可继续母乳喂养。

十三、哺乳期母亲的营养。

哺乳期所需要的能量，较妊娠期为高。

如果在妊娠期营养良好，那她就已有了足够的脂肪贮存，以补偿哺乳额外的能量需求。

哺乳期母亲，必须注意合理的膳食，尤其要重视蛋白质、钙和维生素的摄入量。

十四、挤奶的方法

1、手挤法：

优点：

经济、安全、有效、方便。

方法：

（1）准备一个很清洁的容器，用作收集母奶。

（2）洗手

（3）身体前倾，用手托住乳房。

（4）把手的拇指放在乳头根部2公分的乳晕处。

食指放在对侧的乳晕上，

（5）用拇指和食指的内侧胸壁处压挤。

手指固定不要在皮肤上移动。

（6）重复挤压——松驰达数分钟，沿乳头依次挤压所有乳宴。

2、手吸奶器：

当乳房充盈时，吸奶器容易使用。

方法：

（1）先挤压橡皮球内的空气。

（2）然后把玻璃广口罩在乳头上。

（3）一定要把吸奶器紧贴在乳头周围的皮肤上，不要漏气。

（4）放松球，乳头和乳晕吸进管内。

（5）挤压、放松橡皮球数次，乳汁就流入膨出部。

（6）每使用吸奶器前都要消毒。

二五、四个月母乳喂养支持组织

产妇同志们：

你出院后有关母乳喂养的指导及咨询，可去你所在区、县、乡（镇）保健所或向访视人员询问，也可打我院热线电话:

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