河北省跆拳道协会理论问答统一考试内容.docx
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河北省跆拳道协会理论问答统一考试内容
河北省跆拳道协会理论问答统一考试内容
1——10题为九级理论考试内容
1、 跆拳道精神?
答:
礼义、廉耻、克己、忍耐、百折不屈。
2、 你为什么学习跆拳道?
答:
改善和增强体质、提高防身与自卫的能力、帮助与保护家人和朋友、磨练意志,培养高品格的修养。
3、 跆拳道的意义?
答:
“跆”指腿和脚的技术体系;“拳”指手和胳膊的技术体系;“道”指精神修炼和人生的正确道路。
4、 跆拳道的起源?
答:
朝鲜半岛。
5、 跆拳道在为命名之前的曾用名?
答:
跆根,花郎道。
6、 白带的含义?
答:
代表纯洁无暇的意思,一切从零开始。
7、 WTF的全称是什么?
答:
世界跆拳道联盟。
8、 国际上公认的段位证书是由哪颁发的?
答:
韩国国际院颁发的段位证书。
9、 中国境内唯一合法承认跆拳道发证机构是哪?
答:
中国跆拳道协会,除中国跆拳道协会以外任何组织和个人不得颁发段位和级位证书。
10、练习品势的意义是什么?
答:
品势是攻防技术的结合,在品势练习中,有助于攻防技术的运用和连接,更能提高人的修养,陶冶情操。
1——20题为八级理论考试内容
11、太极一章的含义:
答:
太极第一式的一套动作是对八卦中“乾”(天)的运用。
“乾”式八卦的第一卦。
太极是万物之源,由乾开始。
有天就有光和雨—这两者是自然界的开始,生长和继续所必须的。
天始地成。
人的生命始于地,但延续在于天。
八卦的卦相象征性的表达了人、自然和宇宙的所有现象。
太极一式包括走步、弓步、中拳,中档、前踢组合在一起,帮助学生以解潜藏的哲学。
12、太极一章有多少动作?
答:
18个。
13、WTF和ITF的区别?
答:
前者是世界跆拳道联盟,后者是国际跆拳道联盟,两者现行比赛规则不一样、技术风格不一样、现只有WTF被奥委会认证,成为奥运会正式比赛项目。
14、跆拳道对礼仪的要求是什么?
答:
讲究以礼仪开始以礼仪结束,礼仪贯穿始终。
15、跆拳道的基本口语一至十的念法?
答:
一、HaNa,二Duer,三Seit,四Neit,五TaSun,六YoSun,七IGop,八YoDer,九AHop,十Yoer。
16、中国跆协的简称?
答:
CTA
17、用英韩文拼写跆拳道
答:
taekwondo、(TKD)
18、你为什么要参加考级?
答:
级位和段位是世界跆联对每一位练习者的水平考核及肯定。
同时也与人生正确道路相关联,以激发人类不断进取,积极向上,百折不挠的精神。
19、跆拳道有多少规定品势?
答:
目前常用有17个。
20、太极一章的演武路线是一个什么字?
答:
王字。
1——30题为七级理论考试内容
21、太极二章的含义:
答:
太极第二式是应用八卦中表示欢跃(兑)的一套动作。
始于低挡、直拳、前踢,结束于脸部格挡。
这是人的思想,虽然显出柔弱却保持强壮的阶段,因此呈现出微笑与美德。
这些动作要做到的虽温柔但有力,因此是柔中有刚。
22、黄带所代表的含义:
答:
大地的颜色,就像植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地后德载物的精神。
23、发声的意义?
答:
加强抗击打,有助于发力,做到精神集中,防止受伤,释放精神压力。
24、太极二章的演武路线是个什么字?
答:
王字。
25、太极二章有多少个动作组成?
答:
18个。
26、跆拳道大概把人的身体分为几个部分?
分别是什么?
答:
分为三个部分,分别是下身,上身,头部。
27、韩语口令你好、立正、开始
答:
你好:
ANingHaSaiYo,立正:
ChaLiao,开始:
SiJak(xicha)
28、中跆协主席是谁?
秘书长?
答:
崔大林,秘书长赵磊。
29、请最少说出两位以上练习跆拳道的电影明星
答:
甄子丹,大岛尤佳利,吴奇隆,谢霆锋。
30、中跆协成立时间?
答:
1995年8月18日。
1——40题为六级理论考试内容
31、太极三章的含义:
答:
这一符号的意思是火与太阳(离)。
这是人与动物的区别所在,因为人能使用火,点火能给人光明、温暖、热力和希望。
这一套动作多变、热烈。
基本动作是低挡、前踢、拳、刀手中位格挡、刀手攻击颈部等。
这些动作遵循八卦的原理,帮助参与者获得活力。
32、太极三章的演武路线是个什么字?
答:
王字。
32、太极三章有多少个动作组成?
答:
20个。
33、韩语口令鞠躬、结束、暂停
答:
行礼:
,结束:
KeMan,暂停:
GaLiAo。
34、跆拳道最初的三位创始人?
答:
崔红熙、李仲佑、蔡叔命。
35、跆拳道有多少种基本腿法?
答:
前踢、横踢、后踢、侧踢、下劈、前旋踢、后旋踢。
36、跆拳道哪一年正式成为奥运会比赛项目?
答:
2000年。
37、跆拳道大概把人的身体分为几个部分?
分别是什么?
答:
分为三个部分,分别是下身,上身,头部。
38、第一个亚洲冠军是谁?
答:
贺璐敏。
39、第一个世界冠军是谁?
答:
王朔。
40、世界跆拳道联盟的简称是什么?
答:
WTF。
1——50题为五级理论考试内容
41、太极四章的含义:
答:
太极第四式象征雷(震),使人害怕、惊恐。
其原理告诉人在面对危险时要保持平静和勇敢,以等候蓝天和阳光的出现。
他应用的是八卦中“震”。
它的地板郭子仪包括刀手格挡、贯手攻击、腕部格挡、直拳、向外中位格挡、内中挡和前踢。
42、绿带的含义:
答:
是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,技术在不断完善。
43、单个品势比赛中最多时间不得超过多少?
答:
一分三十秒。
44、跆拳道大概把人的身体分为头部、上身、下身三个部分,每个部分的基本要害叫什么?
答:
人中、命治、囊心。
45、世界跆拳道联盟的简称是什么?
答:
WTF。
46、请最少说出五种品势中的基本步法?
答:
并步、并排步、马步、弓步、三七步、走步、交叉步、鹤立步。
47、韩国语你好、谢谢怎么说?
答:
你好:
ANingHaSaiYo,谢谢:
KamSaHaNeDa
48、请最少说出三种在竞技比赛中接触行为?
答:
抓住对手、搂抱对手、推对手、用躯干贴靠对手、抱摔对手、抓住对手进攻的脚,故意摔倒。
49、太极四章的演武路线是个什么字?
答:
王字。
50、太极四章有多少个动作组成?
答:
20个。
1——60题为四级理论考试内容
51、太极五章的意义:
答:
这一式用一系列的动作来表明对八卦中“巽”的应用。
它是由风来象征思想的谦逊状态。
例如,虽然自然界的风是温柔的,但也有飓风和龙卷风。
动作要做的温柔,如微风拂面,但在另一些时候则开始如风暴一样有力。
这一套动作包括锤拳、肘击和背拳。
51、太极五章的演武路线是个什么字?
答:
王字。
52、太极五章有多少个动作组成?
答:
20个。
52、第一个奥运冠军是谁?
答:
陈中
53、我国奥运会金牌得主分别是谁?
答:
陈中、罗微、吴静钰。
54、韩国语口令
答:
还原准备动作:
PaLo;开始:
SiJak;继续:
KeaSok
55、竞技比赛中有效的得分部位是哪里?
答:
头部(两耳以前包括两耳)、躯干有护具包裹的部位(不包括后背正中脊椎部位)。
56、发声的意义
答:
有助于发力,提高士气、震慑对手、释放精神压力。
57、现任中国跆拳道竞技队总教练是谁?
答:
陈立人。
58、我国在奥运会中共拿到过几枚金牌?
答:
四枚。
59、在哪一年跆拳道被列为朝鲜的自卫术?
答:
1955年。
60请最少说出三种在竞技比赛中的消极行为?
答:
故意跃出警戒线、转身背向对手逃避进攻、故意倒地、伪装受伤、越出边界线、故意拖延比赛时间。
1——70题为三级理论考试内容
61、 太极六章的含义:
答:
这一式的原理是教导人只要有信心,任何人都能克服障碍和难处。
它应用的是八卦中的“坎”字,意思是水。
水无形,也不会失去它的本性。
即可归结为躯干部位的向外格挡和五个刀手的脸步格挡动作,这是在燕子形的转身中完成的。
62、蓝带的含义:
答:
是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就像大树一样向天空生长,也就是说练习者已经完全入门。
63、太极六章有多少个动作组成?
答:
19个。
64、太极六章的演武路线是个什么字?
答:
王字。
65、世界跆拳道联盟是哪一年成立的?
答:
1973年。
66、国际跆拳道联盟是哪一年成立的?
答:
1966年。
67、跆拳道鞠躬时腰部前倾多少度?
颈椎多少度?
答:
腰部前倾60度,颈椎45度。
68、在哪一年跆拳道成为奥运会的表演项目?
答:
1988年。
69、请最少说出两种在竞技比赛中的不当行为?
答:
教练员或运动员示意得分或扣分、比赛中教练员离开规定位置,教练员或运动员有严重的过激表示或行为。
70、在比赛当中至少要有几位裁判认为得分才可以确认得分?
答:
三裁判制两位裁判认为得分可以确认得分。
四裁判制三位裁判认为得分可以确认得分。
1——80题为二级理论考试内容
70、太极七章的含义:
答:
在这一式中,八卦中的“艮”的由一系列的动作来应用。
“艮”的意义是“止于顶点”,象征山。
此处要传达的意思是一个人应行于所当行,止于所当止。
要完成一件事,行止应当同时并存。
山从来不动,所以人应当学习它的稳定,不要匆忙行事。
虽然快速的动作看起来漂亮,但我们应当知道何时何处该止住。
71、太极七掌有多少个动作组成?
答:
25个。
72、太极七章的演武路线是个什么字?
答:
王字。
73、在哪一年跆拳道正式成为亚运会的比赛项目?
答:
1986年。
74、请最少说出两种在竞技比赛中的犯规行为?
答:
接触行为,消极行为,攻击行为,不当行为。
75、请最少说出三种在竞技比赛中的攻击行为?
76、答:
用膝盖顶撞对手,故意攻击对手裆部,故意蹬踏对手的腿部和脚,故意用手或拳打击对手面部,攻击倒地对手,故意攻击对手后脑或背后。
77、跆拳道分为几级几品几段?
答:
九级四品九段。
78、请最少说出两种在竞技比赛中的犯规行为?
答:
接触行为,消极行为,攻击行为,不当行为。
79、竞技比赛中的护具有哪几部分组成?
答:
护头,护胸,护臂,护裆,护腿,护齿。
80、跆拳道正拳的握法应是几个手指用力几个手指放松?
答:
大拇指,食指,中指三个手指用力,无名指,小拇指放松。
1——90题为一级理论考试内容
81、太极八式的含义:
答:
太极第八式应用了八卦中的“坤”。
它象征地,生命的源头,万物都从地得到生命,从他生长,取得无穷无尽的能量。
天生万物,地以载之。
在成为初段(黑带)以前,所有的基本动作都在这一式里回顾并温习一遍。
82、太极八掌有多少个动作组成?
答:
27个。
83、红带含义:
答:
是一种警戒,危险的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自身的修养和控制。
84、竞技比赛中的场地是多大?
答:
8*8平方米。
85、请说出每个级别的色带颜色?
答:
十级白色,九级白黄色,八级黄色,七级黄绿色,六级绿色,五级绿蓝色,四级蓝色,三级蓝红色,二级红色,一级红黑色。
86、太极八章的演武路线是个什么字?
答:
王字。
87、在竞技比赛中一般情况下判罚0.5分,什么情况下会被罚扣一分,最少说出两种?
答:
摔抱对手,故意拖延比赛时间,用手重击对手面部,教练员或运动员有严重的过激表示或行为。
88、黑带的意义?
答:
练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作和思想修为已相当成熟,也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧力量的影响。
89、请说出太极一章至八章,每个品势有多少个动作?
答:
一章二章18个,三章、四章、五章20个,六章19个,七章25个,八章27个。
90、中国跆拳道协会的官方网址:
答:
道通天下或。
白带(十级初学者)
学员满5个课时后,自动转为白带。
白带升白黄带(九级)考试内容 (满分100分)
1、基本礼仪(20分):
如进馆礼仪、 鞠躬方法、道服穿着等。
2、素质(10分):
蹲起(动作要领:
双腿并拢手抱头上体直立,儿童15个,
成年25个),仰卧起坐(儿童5个,成人15个)。
3、柔韧(10分):
立位体前屈掌心距地面5cm。
4、基本动作(10分):
弓步前行,下、中、上格挡。
5、腿法(20分):
前踢、上踢(要领:
正踢腿,直腿起直腿落)。
6、腿法组合(20分):
前踢+前踢、上踢+上踢。
7、理论考试(10分)
白黄带升黄带(八级)考试内容 (满分100分)
1、素质(10分):
蹲起(30秒内完成35个),俯卧撑(儿童10个,成人15个)。
2、柔韧(10分):
立位体前屈掌心贴地。
3、基本动作(10分):
走步下格挡+前踢高位冲拳。
4、品势(20分):
太极一章。
5、步法(10分):
颤步+换式。
6、腿法(10分):
横踢、下劈。
7、腿法组合(20分):
横踢+横踢、横踢+下劈、前踢+下劈、前踢+横踢。
8、理论考试(10分)
黄带升黄绿带(七级)考试内容 (满分100分)
1、素质(10分):
俯卧撑(儿童15个,成人20个),立卧撑跳向后打背弓(儿童15个,成人15个)。
2、柔韧(10分):
竖叉距地面20厘米。
3、基本动作(10分):
三七步单手刀中外格挡+移步中位冲拳。
4、品势(20分):
太极一章(抽查)、太极二章(必考)。
5、步法(10分):
上步、退步。
6、腿法(20分):
推踢,快踢(中位、高位各一次)。
7、腿法组合(10分):
推踢+快踢、横踢+快踢、快踢+下劈、推踢+下劈。
8、理论考试(10分)
黄绿升绿带考试(六级)考试内容 (满分100分)
1、素质(10分):
立卧撑跳(儿童15个,成人15个),两头起(儿童10个,成人10个)。
2、柔韧(10分):
横叉距地面20厘米。
3、基本动作(10分):
三七步手刀中位格挡+移步燕子手刀。
4、品势(20分):
太极一至二章抽考,三章必考。
5、步法(10分):
前滑步、后滑步。
6、腿法(20分):
侧踢,后转身横踢。
7、腿法组合(10分):
侧踢+侧踢、横踢+侧踢、横踢+后转身横踢、后转身横踢+后转身横踢。
8、理论考试(10分)
绿带升绿蓝带(五级)考试内容 (满分100分)
1、素质(10分):
收腹跳(连续标准动作15秒,儿童10个 成人10个)。
2、柔韧(10分):
竖叉距地面10厘米。
3、基本动作(10分):
弓步上防+侧踢中位掌肘对击。
4、品势(20分):
太极一至三章抽考,四章必考。
5、步法(10分):
前进步、后撤步。
6、腿法(20分):
360横踢、曲弹下劈(后腿)。
7、腿法组合(10分):
横踢+快踢+360横踢;横踢+快踢+曲弹下劈(后腿);横踢+横踢+曲弹下劈(后腿)。
8、理论考试(10分)
绿蓝带升蓝带(四级)考试内容 (满分100分)
1、素质(10分):
四方位双腿跳(2组),控腿侧踢20秒。
2、柔韧(10分):
横叉距地面10厘米。
3、基本动作(10分):
弓步单手刀上位斜外格挡+高位横踢。
4、品势(20分):
太极一至四章抽考,五章必考。
5、步法(10分):
前交叉步、后交叉步。
6、腿法(20分):
后踢,曲弹下劈(前腿)。
7、腿法组合(10分):
横踢+快踢+后踢;快踢+360横踢+后踢;横踢+推踢+曲弹下劈(前腿)。
8、理论考试(10分)
蓝带升蓝红带(三级)考试内容 (满分100分)
1、素质(10分):
控腿侧踢(30秒),非标单腿蹲起(3个)。
2、柔韧(10分):
竖叉贴地。
3、基本动作(10分):
双手交叉中外格挡+下拉膝击+中位双仰直拳+交叉拳X下位格挡。
4、品势(20分):
一至五章抽考,六章必考。
5、步法(10分):
前侧步、后侧步。
6、腿法(10分):
后脚前旋踢;前脚前旋踢。
7、腿法组合(10分):
横踢+快踢+前腿前旋踢;横踢+横踢+后腿前旋踢;横踢+后踢+前腿前旋踢。
8、实战(10分):
2分钟一回合。
9、理论考试(10分)
蓝红带升红带(二级)考试内容 (满分100分)
1、素质(10分):
拳卧撑20个,控腿侧踢(50秒)。
2、柔韧(10分):
横叉贴地。
3、基本动作(10分):
弓步外山势格挡+平拉勾拳击打。
4、品势(20分):
一至六章抽考,七章必考。
5、腿法(20分):
后旋踢,腾空后踢。
6、腿法组合(10分):
横踢+快踢+腾空后踢;360横踢+360横踢+后旋踢;横踢+360横踢+后旋踢。
7、实战(10分):
2分钟一回合。
8、理论考试(10分)
红带升红黑带(一级)考试内容 (满分100分)
1、素质(10分):
控腿侧踢(60秒),标准单腿蹲起(左右各5个)。
2、基本动作(10分):
三七步手刀中位格挡+二段侧踢。
3、品势(20分):
一至七章抽考,八章必考。
4、腿法(20分):
腾空后旋踢、双飞。
5、腿法组合(20分):
横踢+横踢+双飞踢;横踢+横踢+腾空后旋踢;横踢+双飞+腾空后旋踢。
6、实战(10分):
2分钟一回合。
7、理论考试(10分)