防溺水安全教育教案大全10篇.docx

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防溺水安全教育教案大全10篇

防溺水平安训练教案大全(10篇)

【篇一】防溺水平安训练教案

  一、活动目标

  1、提高幼儿的平安意识,知道在水边玩耍会发生的危急,学习有关溺水平安的学问。

  2、引导幼儿了解溺水平安内容,了降落水自救的常识,切勿亲自下水做到基本的平安防护意识。

  3、引导幼儿正确生疏身边不遵守你睡平安的不良习惯现象,提高幼儿对生活中的危急行有基本的辨别、推断力量。

  二、活动预备

  1、平安训练课件《防溺水》

  2、泳池、河塘、海边游泳图片

  3、平安训练相关视频

  三、活动过程

  1、老师通过谈话导入,引起幼儿对本次活动主题的预知感受,通过热和流汗,找凉快的方法,幼儿在举例时便带入了本次活动《防溺水》游泳、洗澡等关键词。

  老师:

小伴侣们,昨天下午我们在课外活动的时候,小伴侣们一个个都热得呼哧呼哧的,汗水直流,有的小伴侣衣服头发都打湿了,夏天马上就要到了!

在很热的时候我们有什么方法能马上凉快下来呢?

  老师引导幼儿回忆夏天解暑的相关措施方法:

吃冰激凌、冷饮、西瓜、吹空调等等,老师留意引导幼儿说出游泳、洗澡等词语。

  2、老师出示教学课件《防溺水》,进入平安中心,观看小伴侣解暑凉快的措施方法。

  

(1)刚刚小伴侣的回答都格外的好,这些方法都可以让我们凉快起来,但是很多小伴侣都很宠爱在夏天的时候去游泳、爸爸妈妈带着他们一起冲个冷水澡,小伴侣你们在夏天很热的时候宠爱游泳吗?

  

(2)你们会不会游泳呢?

游泳的时候是什么感觉?

游泳的时候你会带些什么?

  (3)看看图中的小伴侣他游泳的时候是怎样做的,你们觉得他做的对吗?

我们小伴侣可不行以自己去泳池、海边、河塘游泳呢?

会发生什么事情?

  在夏天游泳是让自己凉快的方法!

很多小伴侣在爸爸妈妈的带领下到泳池或者海边游泳,他们会穿着泳衣、带着泳帽、还会带上游泳圈。

  带游泳圈是为了防止溺水做的平安措施!

小伴侣是不行以自己去泳池游泳、河边下河洗澡的,假如没有大人的伴随,很容发生溺水的危急!

会被水淹死,失去生命!

  3、老师出示平安课件,进入平安钥匙环节,老师引导幼儿观看溺水平安的视频动画,引导幼儿回答相关问题,引导幼儿深化了解溺水平安相关学问。

  

(1)看看图中的小伴侣,她在什么地方玩耍?

后来发生了什么事情?

  两个小伴侣贪玩自己跑到河边去玩,一个在河边捉小鱼、一个小伴侣正在水里游泳,而身边没有大人的伴随!

然而,危急就发生了,捉鱼的小伴侣不当心溺水,游泳的小伴侣也被水给冲走了!

  

(2)欢欢很想去游泳,但欢欢是怎么做的呢?

你们觉得他这样对的吗?

  欢欢很想游泳,但是爸爸妈妈都告知欢欢,小孩不能一个人在水边玩耍、在水里游泳!

欢欢的爸爸在周末时就带欢欢到正规的游泳池里游泳解暑,游泳池里很平安,欢欢带着游泳圈,爸爸在一边教欢欢游泳和爱护欢欢,这样做很对,欢欢不会发生溺水的危急!

  4、活动小结:

老师引导幼儿了解游泳还需要留意,在泳池游泳时不离开家人的视线、不在泳池场里乱跑、泳池边玩水玩耍,池边很湿很滑,简洁摔跤和掉进泳池,不留意这些平安,也会发生溺水的危急!

  四、活动延长

  1、老师出示教学课件,进入拓展平安温馨提示环节,依据画面提示,引导幼儿说说本次活动的主要内容和重点。

  2、老师依据活动延长温馨提示环节:

假如看到其他小伴侣落水,我们该怎么办?

能不能自己下水去救他们?

  小伴侣自身力量有限,还不具备下水救人的条件,盲目下水自己也可能会发生溺水危急。

假如有小伴侣溺水,可以呼叫身边大人,或者拨打110报警。

【篇二】防溺水平安训练教案

  教学目标:

  1、使同学了解有关生命的来之不易与贵重,感悟生命的贵重。

  2、使同学懂得溺水的主要缘由和自救的方法

  教学过程:

  青少儿同学是祖国的明天,民族的期望。

提高青少年同学的综合素养,特殊是少年同学的学习力量、生活力量、生存力量,都是开展素养训练的重要课题。

如今的社会里,车祸、中毒、溺水……剥夺了很多贵重的生命,尤其是溺水最为严峻了。

了解溺水和如何防止溺水显得格外重要。

  

(一)我们身边的溺水事故

  暑假是宽敞师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期,也是中学校生意外事故,尤其是溺水、交通事故的高发期。

据了解,去年暑假,我省、我市发生了多起同学溺水事故。

据某市120急救指挥中心统计,该中心去年4月1日至6月9日,共接到溺水求救电话15个,平均每4天半就有一宗溺水事故发生,其中急救车到现场后,患者已死亡的达10人,占67%。

事故现场多为农村水塘,溺水者多为学校、学校同学。

  

(二)溺水致死缘由

  主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸,或因喉头猛烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。

  (三)症状

  溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管布满血性泡沫。

肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

  (四)自救与抢救

  当发生溺水时,不生疏水性时可实行自救法:

除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。

呼气要浅,吸气要深。

由于深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

  会游泳者,假如发生小腿抽筋,要保持冷静,实行仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后渐渐游向岸边。

  抢救溺水者,应快速游到溺水者四周,观看清楚位置,从其后方出手救援。

或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。

  出水后的抢救:

  首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,取下假牙,然后进行控水处理。

抢救人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于抢救者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。

有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。

假如溺水者呼吸心跳已停止,马上进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。

  (五)如何防溺水

  游泳,是宽敞青少年宠爱的体育熬炼项目之一。

然而,不做好预备、缺少平安防范意识,遇到意外时慌张、不能镇静自救,极易发生溺水伤亡事故。

  为了确保游泳平安,防止溺水事故的发生,必需做到以下几点:

  1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的.深浅等状况要了解清楚。

  2、必需要有组织并在老师或生疏水性的人的带领下去游泳。

以便相互照看。

假如集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安爱护。

  3、要清楚自己的身体健康状况,平常四肢就简洁抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

  4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

  5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要马上上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要慌张,可用力蹬腿或做跳动动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

  7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。

将溺水者救上岸后,要马上清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应马上进行人工呼吸,可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应快速送往医院救治。

  (六)患病溺水你该如何自救

  暑假期间,很多同学都宠爱结伴出游,特殊是由于天热,大家都情愿到水边玩耍、游泳,往往这时,就很简洁发生危急的状况。

  当发觉有人落水时,救助者不要贸然去救人,由于一旦被落水者抓住将格外危急。

在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。

假如当时状况格外紧急,而救助者又具备否定的抢救技巧,那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子,在向落水者接近时,要尽量避开被落水者抓住。

  综上所述,溺水是格外危急是,在日常生活中要提高平安意识,平安第一,防患于未然。

水无情,人有情。

其实,只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项,提高平安防范意识,学会在患病溺水懂得如何自救和他人患病溺水时如何抢救,溺水大事还是可以防止的。

【篇三】防溺水平安训练教案

  教学目的:

  1、初步了解溺水平安的有关内容,要求每一个同学都要提高平安意识。

  2、让同学了解和把握防溺水和自救的常识,如何预防溺水时间的发生。

  3、自己能转变生活中不遵守溺水平安的不良习惯,提高对生活中违反平安原则的行为的辨别力量。

  教学重点:

学习溺水平安的基本学问,培育有关防范力。

  教学过程:

  一、谈话引入课题

  课件出示近几年来儿童溺水伤亡统计图。

让同学起来发表感想。

老师加以引导。

引入课题并板书:

预防溺水

  二、新授

  1、游泳中要留意的问题。

  组织同学观看平安训练专题片中同学游泳的整个画面。

  同学争辩:

在游泳时要留意哪些问题?

  总结:

游泳要严格遵守“四不”:

未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人伴随不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

  2、组织同学分析事故的缘由,老师作总结。

  溺水缘由主要有以下几种:

不会游泳;游泳时间过长,疲惫过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

  三、训练同学如何预防溺水。

  1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危急且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

选择好的游泳场所,对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等状况)要了解清楚。

  2、必需要有组织并在老师或生疏水性的人的带领下去游泳。

以便相互照看。

假如集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安爱护。

  3、要清楚自己的身体健康状况,平常四肢就简洁抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的预备,先活动活动身体,镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

  4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳。

  5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要马上上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要慌张,可用力蹬腿或做跳动动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

  四、训练同学把握遇险后基本的自救处理常识

  1、准时呼救:

遇到意外或危急时应快速准时发出求救信号,以取得别人的救助。

  2、争取时间:

时间就是生命;危急关头要保持冷静,在水中尽量接受仰卧位,呼吸要做到深吸、浅呼,争取更多时间等待获救。

  3、靠岸意识:

在有力量的状况下,努力向岸边靠拢,靠岸越近获救的机会越高。

  五、训练同学遇到他人溺水时如何施救

  1、大声呼救。

向四周的成人大声呼喊,尽量引起大人留意,请大人开展营救。

  2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点,便于开展营救工作。

  3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有抢救器材,可以入水直接抢救。

未成年人发觉有人溺水,不能冒然下水营救,应马上大声呼救,或利用救生器材呼救。

  六、课堂总结

  1、同学们小结:

  通过这次活动,你懂得了什么?

  2、老师小结:

  生命平安高于天,父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命、留意平安。

幸福欢快把握在你的手里,期望同学们通过这堂平安训练课,学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水平安原则的好习惯。

【篇四】防溺水平安训练教案

  活动目的:

  1、提高平安意识,学习溺水平安有关学问。

  2、自己能转变生活中不遵守溺水平安的不良习惯,提高对生活中违反平安原则的行为的辨别力量。

  3、自防自救的学问,深化防溺水平安训练,使孩子了解自防自救学问,提高自防自救力量。

  活动预备:

  事先预备事例,查找一些图片资料

  一、活动导入

  1、老师:

"小伴侣们暑假快来了,那么你觉得什么运动适合酷热的夏天呢?

"

  2、老师:

"你们宠爱游泳吗?

会游吗?

  二、活动过程

  1、老师出示收集来的图片资料请幼儿观看争辩。

  2、叙述案例《水库摸鱼,深水桑命》请幼儿说说从中知道些什么?

  3、引导幼儿了解水库的危急性,自己游泳技术不佳时千万不行逞强下水。

  4、老师谈谈事例《深水玩耍,水草缠身而亡》这个悲剧的事实告知我们了什么?

  

(1)、这几个小伴侣违反了哪些平安规章?

  

(2)、我们应如何遵守平安规章?

  (3)、训练幼儿知道深水中经常有高大水草或大石块,若有水草缠身或被大石块夹住脚就会有生命危急。

  5、老师向幼儿讲几点防溺水的学问要点:

  

(1)、训练幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。

不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

  

(2)、我们还小,很多小伴侣都不会游泳,假如发觉有伴侣不慎掉进河里、池塘、水井等,不能冒然下水营救,应大声召唤成年人前来相助或拨打"110"。

  三、活动结束

  1、老师:

"听了那么多,你懂得了什么?

"

  2、小结:

人的生命只有一次,幸福欢快把握在你的手里,期望小伴侣通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水平安原则的好习惯。

  四、延长

  1、老师:

"要是遇到有人溺水被抬上来,这时候120没赶来,你该怎么救人?

"

  2、幼儿自由发表看法

  3、老师出示图示请幼儿观看争辩

  4、老师讲解救人步骤

  5、老师示范救人步骤,幼儿观看。

  6、请个别幼儿尝试

【篇五】防溺水平安训练教案

  教学目标:

  1、为全面推动我校平安训练工作,杜绝同学溺水伤亡事故的发生。

  2、提高同学的平安意识,学习防汛、防溺水的有关学问,在学习中提高自救自护的力量。

  3、初步了解防汛、防溺水平安的有关内容,要求每一个同学提高平安意识。

  4、学习后,能转变自己在生活中不遵守溺水平安的不良习惯,提高对生活中违反平安原则的行为的辨别力量。

  教学重点:

学习了解防汛、防溺水方面的基本学问,培育防范力量。

  教学过程:

  一、防汛学问训练

  1、不到河里、沟边去玩耍,下雨天,不去河边、沟边洗手洗脚,以免滑落水中;

  2、发洪水时应留意往高处逃;

  3、尽力躲避大浪;

  4、尽量抓住浮托物;

  5、挥动明丽衣物呼救;

  6、洪水来时,如正在教室上课,要听从老师的指挥,有秩序地转移,紧急时要抓牢课桌、椅子等漂移物,尽可能与老师、同学在一起,等待营救,千万不要独自游泳回家。

  7、山区山洪暴发,山沟、河滩中水深齐膝,水流又急时,同学不能单身过河。

放学路上遇桥梁、道路坍塌,不能冒险通过,可返回学校留宿或请老师想别的方法。

  二、防溺水学问训练

  

(一)、游泳小常识:

(五点)

  1、必需在家长(监护人)的带领下去游泳。

单身一人去游泳最简洁出问题,假如你的同伴不是家长(成年人),在消灭险情时,很难保证能够得到妥当的救助。

  2、身体患病者不要去游泳。

中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲乏,身体无力都不要去游泳,由于上述病人参与游泳运动,不但简洁加重病情,而且还简洁发生抽筋、意外昏迷,危及生命。

传染病患者易把病传染给别人。

  3、参与强体力劳动或猛烈运动后,不能马上跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的状况下,不行以马上下水,否则易引起抽筋、感冒等。

  4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。

一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

  5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等状况下,也不宜游泳。

  

(二)、游泳前要做好预备活动。

  1、在游泳之前否定要做充分的预备活动。

夏季天气酷热,不做预备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔快速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很简洁造成溺水死亡。

  2、如何预备:

通过跳动、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。

其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

  3、做徒手操:

使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动预备,以防受伤。

  4、入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。

  5、水上预备工作。

入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。

应在浅水区适应一段时间后,再渐渐加速。

  (三)、游泳过程中应留意的问题:

(四点)

  1、应当相互关照、相互关怀,而不应当相互嬉水,或戏弄对方。

一起去游泳,假如有人提前上岸,要告知同伴,一起去游泳应当一起回家。

  2、到自然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应当有家长、亲人或老师的带领。

特殊强调初学者不要到野外去游泳。

  3、要留意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。

假如感到身体不适,要告知同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的平安。

  4、中学校生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。

这样做很简洁发生危急。

  (四)、游泳中的紧急状况及自救。

  1、抽筋:

是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持冷静,不慌张。

  2、一般处理方法。

  

(1)假如发觉有抽筋现象,应马上停止游泳,马上上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。

  

(2)假如在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而四周又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。

  再次强调:

不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:

“我抽筋了,快来人呀!

  (五)、溺水的急救

  1、发觉溺水者如何将其救上岸。

  可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;

  特殊强调:

发觉有人溺水,我们不能冒然下水营救,应马上大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人爱护法也规定:

“未成年不能参与抢险等危急性活动。

”这也是我们学校为什么要强调同学去游泳要由家长带领。

  2、如何开展岸上急救(四步)

  

(1)当溺水者被救上岸后,应马上将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。

假如溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推动。

同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。

  

(2)控水。

抢救者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。

  (3)假如溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要马上进行人工呼吸,通常接受口对口吹气的方法效果较好。

若心跳停止还应马上协作胸部按压,进行心脏复苏。

  (4)留意,在急救的同时,其他要快速打急救电话。

或拦车送医院。

  三、小结

  人的生命只有一次,幸福欢快把握在你手里,期望通过这次的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守平安原则的好习惯。

【篇六】防溺水平安训练教案

  教学目标:

  1、使同学了解生命的来之不易与贵重,感悟生命只有一次要好好珍惜。

  2、使同学懂得溺水的主要缘由和自救的方法,强化防溺水的意识。

  教学过程:

  1、导入

  现在正是天气渐渐转热季节,暑期即将来临,中学校生溺水伤亡的事故也明显多了起来。

据训练部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1.6万名中学校生非正常死亡,平均每天约有40多名同学死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

让我们一起来看看2021年的一组溺水事故数据。

  6月21日,陕西省紫阳县发生一起5名女同学溺水死亡事故。

在死亡的5名同学中,的14岁,最小的只有7岁。

  6月25日,福建省福安市的三名学校生在溪畔游泳时溺水身亡。

  6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女同学在水塘玩耍时溺水身亡。

  7月1日,河南省商都市3名女同学在水库游泳时溺水身亡。

  7月4日,4名16岁左右的学校生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生还。

  (班主任老师还可以结合自己了解的实例训练同学)

  老师:

听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。

你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消逝?

此刻,你在想什么?

请同学谈谈你的看法。

  小结:

人,应当珍爱生命。

今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水训练

  2、关于游泳我们要严格遵守“四不”:

  ①未经家长老师同意不去;②没有会游泳的成年人伴随不去;③深水的地方不去;④不生疏的江溪池塘不去。

(当然,也不能到河塘捞鱼摸虾)

  3、溺水缘由主要有以下几种:

  ①不会游泳;②游泳时间过长,疲惫过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

  4、如何保证游泳的健康和平安,避开溺水大事的发生?

  对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危急。

万一不幸遇上了溺水大事,溺水者切莫慌张,应保持冷静,首先应打110报警,然后乐观自救:

  

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,快速反复多做几次,直到抽筋消退为止;

  

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,挂念抽筋腿伸直;

  (3)要是大腿抽筋的话,可同样接受拉长抽筋肌肉的方法解决。

  5、对于溺水者,除了乐观自救外,还要乐观进行陆上抢救:

  

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;

  

(2)溺者若已喝了大量的水,抢救者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;

  (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。

可使溺者仰卧,抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,挂念他呼气。

如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开头时可稍慢,以后可适当加快

  6、课堂总结:

  同学们,珍爱我们的生命吧。

珍爱生命就是珍惜每一天。

请同学说说-------怎样珍惜

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