关于的空杯心态读后心得体会五篇推荐.docx

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关于的空杯心态读后心得体会五篇推荐

　　空杯心态心得体会

（一）有时候，我常常在想为什么我这辈子要是人呢，感觉做人好难，有时候总是会羡慕天上自由飞翔的小鸟，可是总会有朋友在一旁嘲笑我说，那鸟可是一枪就被打死了，哪还有什么自由可言，有时候又会羡慕在水里自由自在遨游的鱼儿，可是就算他们再自由还是终究逃不过命运的一劫，包括人类。

　　记得在以前单位时，有一个老师曾说过这么一句话：

不管是找工作还是爱情与生活都要保持一颗空杯心态，因为如果你不清空，那么还有什么空间来容纳你想要装入的东西呢，每当我们进行一段新的生活时，我们都需要清除掉以前的东西，让自己是一个空杯，这样新的生活，新的阳光，新的幸福才会容纳进来。

那时我就牢牢记住了这么一句话，很喜欢这句，空杯心态，可是现实中有多少人能做到呢?

经历过的每一件事每天就像是放电影一样在我的脑海里反复上演，和恋人走过的每一条街道，和恋人经过的每一处风景，甚至是听到和恋人一起听到的一首歌，都能勾起回忆，有时候失恋之所以令人受不了，并不是因为多舍不得那个人。

而是因为长久的相处下来，那些回忆变成窗、欢乐变成梁、喧嚣变成门、痛苦变成床、过往变成阶，堆砌出了一座城堡。

突然一下子城堡塌了，灰飞烟灭，心血殆尽，一无所有。

　　若再开始一段新恋情，还要从打地基做起，需要很大的决心。

男人和女人对于爱情是不一样的，爱情在男人的生活中或许只是一味调味品，拥有他自己的生活会更丰富，没有他自己的生活还是可以照样过，但是女人就不一样了，爱情对于女人来说就是生命，换句话说自己的男人在女人心中那就是生命，没有他时，向往自己的另外一个他，拥有他时，或许是幸福或许每天也会忧心忡忡，失去他更是感觉自己的天已经塌掉，当然了我不需要女人是这个样子，在我们女人的世界中也要学会坦然面对，保持心胸的开阔，培养自己的兴趣，拥有自己的娱乐圈子，你要相信你的世界不可能只有他，不要拥有了男朋友就断绝自己男性朋友的联系，女人要学会如何经营爱情。

　　空杯心态心得体会

（二）人们最容易犯的错误就是将过去的成功和经验用于新的角色和环境中，结果处处碰壁，造成了很大的瓶颈和障碍。

空杯心态就是倒空自己，别被让看似重要的东西困束了自己，比如成就、权力、利益、面子、学识……《空杯心态》的作者吴甘霖老师总结说，紧紧抓住这些，不从零开始，就是一种苦恼。

　　《空杯心态》每个章节都充满着这类良言警句。

　　《空杯心态》中描述了职场中的三种人。

主动”空杯”者、被动”空杯”者和拒绝”空杯”者。

毫无疑问，拒绝”空杯”者，要么停滞不前，要么倒退，要么成为他人的绊脚石。

如果想有最大最快的发展，就一定要做主动”空杯”的人!

　　《空杯心态》告诉我们，在职场前进途中的每一阶段都要谦虚坦诚，不骄不躁，做一个主动”空杯”的人。

更可贵的是本书还明确指出主动付出才是行动之本。

作者在书中写到：

不光是要我们空掉优秀、空掉骄傲，更要我们少一点计较，多一点付出。

只有这样，才能为自己将来的发展插上加速器。

　　拥有了空杯心态，人们才能认识到，曾经的鲜花和掌声不能决定你的现在，更不能决定你的未来，才能明白如果将自己放小，那么世界就会变大。

　　”越丰满的稻穗，头垂得越低。

”人也当如此，越优秀，就更要”倒空”自己，学会弯腰。

　　书中讲了很多发人深省的例子，其中给我最大启发的是下面这个例子：

孩子的小手卡在花瓶里拿不出来，妈妈小心打碎花瓶后却发现孩子的小手攥成了一个拳头不肯松开，当孩子的小手被妈妈轻轻掰开后，发现手心有一个五分钱的硬币。

而打碎的古董花瓶价值三万人民币。

　　其实这种现象在我们很多成年人身上也普遍存在，他们正是由于将手中的东西抓得太紧，才导致因小失大，甚至导致悲剧的发生。

他们手中紧抓的不是5分钱硬币，而是在他们看来十分重要的东西，这些东西就是成就、权力、利益、面子、学识

　　空杯心态心得体会

　　（三）在职场中，我们常常会面临角色的转换和环境的改变。

这位以前的同事因为换了新领导，也就是说角色和环境发生了变化，所以他需要学会适应新环境。

”空杯心态”其实就是适应职场的一种心态。

　　《空杯心态》拥有朴实的语言，简单却发人深思的案例。

当然，作为中国本土知名的培训大师，吴甘霖的这本新作和先前的着作一样，具有很强的层次感和严密的架构，一些琅琅上口的语句也为本书增色不少。

　　人们最容易犯的错误就是将过去的成功和经验用于新的角色和环境中，结果处处碰壁，造成了很大的瓶颈和障碍。

空杯心态就是倒空

　　自己，别被让看似重要的东西困束了自己，比如成就、权力、利益、面子、学识……吴甘霖总结说，紧紧抓住这些，不从零开始，就是一

　　种苦恼。

　　《空杯心态》每个章节都充满着这类良言警句。

　　吴甘霖在《空杯心态》中描述了职场中的三种人。

主动”空杯”者、被动”空杯”者和拒绝”空杯”者。

毫无疑问，拒绝”空杯”者，要

　　么停滞不前，要么倒退，要么成为他人的绊脚石。

　　空杯心态心得体会

　　（四）

　　很多人总是抱怨世界太小，无处施展自己的才华。

其实并不是世界

　　太小，而是我们将自己看得太大。

当心中装满了自己，就不会有别人

　　的地方，世界当然就会很校而将自己仿效，所有的人和事都能容下，世界自然就会变大。

”这是吴甘霖在《空杯心态》中说的。

　　那

　　到底什么是空杯心态呢?

　　吴甘霖所说的”空杯心态”就是将自

　　己心中的”杯子”倒空，将自己所在意的，所重视的，以及辉煌的历

　　史，从心态上彻底清空。

这就如：

一个装满水的杯子很难再接纳新的

　　东西，只有将杯子倒空了，才能避免之前的水变臭，又有空间去填补

　　新鲜的水，做到真正的不计较与放下，才能拥有更大的成功与辉煌。

　　空杯心态是一种境界，吴甘霖总结”空杯心态”是现今艰难就业与创

　　业征途中走向胜利的法宝，但凡有成者都是主动空杯的人，因为有了

　　空杯心态，他们便能轻装上阵，从而战无不胜;才能认识到，过去的

　　鲜花和掌声不能决定你的现在，更决定不了你的未来!

　　可现实

　　的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期计划是差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷入了瓶颈。

这些时候，我们就该具备”空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、经验、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。

　　”空杯心态”的最大价值就是——找到自己职场发展的”金钥匙”每个公司只是对员工的使用价值买单，而不是他们的价值!

职场发展的基本规则，就是重视使用价值，凡是能体现自己使用价值的地方，就该努力去做;

　　凡是影响自己发挥使用价值的事情，不管是观念、个性、还是其他方面，都要尽力排除!

　　空杯心态心得体会

　　（五）一千个读者心中有一千个红楼梦，读红楼，也有一千种阅读的姿态：

可浅读，可深读，浅读有浅读的乐趣，深读有深读的滋味。

如何读，读到些什么，完全取决于阅读的人，取决于他的年龄、经历、阅历、心态……说到心态，以我浅薄有限的阅读红楼梦的经验，建议大家不妨以”空杯心态”来阅读红楼。

　　何为”空杯心态”?

这个说法来源于一个佛教故事：

一个自诩很有佛学造诣的人去拜访一个山中寺庙里高僧，一开始，高僧的徒弟接待了他，于是他很不高兴，认为受到了怠慢。

见到高僧后，他也表现的十分不满，态度傲慢。

高僧非常恭敬地为他沏茶，倒水时，茶杯已满，但高僧仍旧往杯里倒，他不解地问：

”大师，杯子明明已经满了，为什么还要往里倒?

”高僧不答而反问：

”是啊，既然已经满了，为何还倒呢?

”原来高僧的意思是说：

既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里请教呢?

　　之所以觉得读红楼也要秉持一种”空杯心态”，首先是因为《红楼

　　梦》实在是一部集中国古典文化之大成的著作，一部真正意义的百科全书，所谓诸景皆备：

政治、经济、文化、宗教、哲学、建筑、饮食、音乐、绘画、服饰、民俗、宫廷、豪门、市井等等无所不包。

面对这样一部浩然巨著，如何能够顺利地进入它的世界?

体味它的人物之美、情节之美，语言之美，诗词之美、结构之美、细节之美……这确实不是一件容易的事情。

写到这，想到不久前网络上的那个热闹话题：

某出版机构在读者中调查”死活读不下去的十大名著”，《红楼梦》居然位列榜首。

一本书，有人为之痴迷，有人却死活读不下去，看似荒诞，细想却又正常。

阅读是一件太私人化的事情，阅读口味千人千样，没有哪一本书是必须要读的，读不下去自然有读不下去的理由。

不过，我想，读不下去的原因或许有一部分就出在心态：

还没读，便被吓住了，被它的名气吓住了，被”红学”这个大帽子吓住了，被它众多的人物和错综的关系吓住了。

其实，大可不必，不过是一部小说，作者本人也说此书”大旨谈情，实录其事”。

所以，读红楼，特别是初读红楼，”空杯心态”是必要的：

不要想太多，以一种轻松纯粹的心态去读，看闺阁闲情，看家长里短，看小儿女的小心思小纠缠，看华服美食，看花红柳绿的园子，总之喜欢什么看什么，不喜欢的地方索性跳过去，好在《红楼梦》每一章几乎都可独立成篇，就是单看故事，也是饶有趣味的。

　　前面说初读红楼要持”空杯心态”，并不意味着以后读不需要这种心态，事实上，多次读，甚至于次次读，更应怀有”空杯心态”。

很多人一开始读红楼，先是从宝黛钗的爱情纠葛读起，读过几次，会发现宝黛钗的爱情纠葛只是其中的一条线，那些众多的伏笔、隐喻，那些鲜活的人物、复杂的人性、不可控的欲望、无法逆转的命运、令人唏嘘的结局……这些远比爱情更为精彩。

渐渐的便不满足于文本，开始找来各种学说、流派、观点的文章来读，读得多了，觉得这种说法有道理，那种说法也很对，所谓”乱花渐欲迷人眼”，于是开始迷惘，混乱，纠结，甚至误入歧途。

空杯心态，就是不预设任何立场，不带任何偏见，不要先入为主，不做过度解读，清空心中的旁枝杂念，勿被各种观念流派牵着鼻子走，立足文本的解读和分析，才能还原《红楼梦》的真实面貌，体会它作为一部文学作品的精当及美妙。

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