大脑多元潜能测评分析系统.docx
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大脑多元潜能测评分析系统
大脑多元潜能测评一点点代价,无限大回报!
欢迎您了解大脑多元潜能测评分析系统
各位朋友:
严熬熄倾心幼教服务未来I©
您好!
很高兴与您认识!
大脑多元潜能测评分析确实是一个非常好的了解自身、规划个人教育发展的参考工具,好到令许多人难以相信她是真的。
在指南针刚问世的时候,如果有人说,有一根针,我能始终让它指着南,使你能不迷失方向,你没见过指南针,你能相信它是真的吗?
但现在人们终于接受并广泛使用它。
在手机刚问世的时候,如有人说,他不用在电话上连线,就能跟千里之外的亲友通话,你没见过手机,你能相信它是真的吗?
但现在人们也终于接受并离不开它。
我们研究发现,决定一个人的发展及成就高低的,主要是由他(她)的大脑先天潜能基础结构、发展趋势、及后天教育环境是否与其发展需求相匹配等因素来决定的。
现在,通过大脑多元潜能皮纹分析,就能测量分析出一个人大脑的先天潜能基础结构、后天发展趋势、后天教育发展需求及调整方案等内容,帮助家长更精确透彻地了解孩子、理解孩子,继而更加正确科学地教育引导孩子。
如果一个地区的家长和教育机构,都能通过此测评来更加准确、科学地教育引导孩子成长,那么十几年以后,这批孩子的整体发展及成就相比肯定会更高些,而该地区的整体人口素质、教育层次、综合发展优势也肯定会更高些。
现在,世界上已经有很人通过此类测评分析,找到了最适合其自身发展的成功之路,伴随着接受她的人越来越多,大脑多元潜能测评最终会让所有的人都从中获益的!
大脑多元潜能基因测评分析系统
测评指导,受益终生
姓名
贾*
生日
1985-11-28
编号
316-809
性别
女
地址
电话
159********
日期
2007-9-8
父母
地区
保定
备注
思维左右脑轻度逆向
TRC
152.0+50
ARC
1.2
ATD:
左脑37.9ATD右脑41.8
爲护中国
保定百思特分站
cnyj.comcd
、视觉功能视觉辨识宀视觉感受观察理解“卜图像欣赏
13.3At13.8At
大脑叶区
前额叶
后额叶
顶叶
颞叶
枕叶
叶区比例
23.5%
17.8%
18.2%
22.7%
17.8%
左右脑比例
左脑
50.6%
右脑
49.4%
蓝字为红字为右terns
带A符号潜量数字加10与后天教育环境关系密切
先天学习主类型
动机型(目标型)
先天学习辅助类型
听觉型(聆听型)
主性格
开放吸收型
潜意识性格
选择性吸收
成长引导
按部就班、及早规划
多元智能
E优弱势
语文智能
逻辑数学
空间智能
肢体
动觉
音乐智能
人际
智能
内省智能
自然观察
A-
A-
B+
B+
A-
A-
A
B+
学习类型与形态
动机型
构思型
体觉型
听觉型
视觉型
23.5%
17.8%
18.2%
22.7%
17.8%
主要学习类型:
动机型(目标型)
1.属于全方位学习者,具备领导管理特质。
2.学习前先要了解为什么要学,才愿学习,不宜强迫。
3.意志力强,创造力好,训练计划判断力高。
4.以动机为向导,宜设立目标,朝方向前进。
5.喜欢分享自己的学习心得,内心喜爱人际互动。
辅助学习类型:
听觉型(聆听型)
1.善用听听觉学习、语音记忆。
2.从小栽培语文或音乐,易发展出语文、音乐等专业能力。
3.学习时应加上听觉效果,听懂了再看,效果加倍。
4.若环境中有杂音时将比其他人易受干扰。
5.擅长演讲,喜欢表达自己的看法或提供意见。
6.听觉的记忆力强,因此对于别人承诺记忆佳。
主性格:
程度
中度
开放吸收型
1.以开放的态度,接受外界的刺激。
2.诚恳务实,有倔强倾向,属于埋头苦干的类型。
3.较没有主见,有时不知变通,照本宣科。
4.喜欢按部就班,循序渐进学习。
5.倾向坚持朴实的学习风格。
潜意识性格:
程度
中度
选择性吸收
1.其潜意识里具有选择性吸收的性格
2.聪明乖巧,诚恳朴实,人缘也很好
3.决策较为保守,作风低调
4.勤奋坚持,认真执行,着重于工作效率
5.生活与成就的动机,在于追求安全及满足
调整引导:
开放吸收型
1.在日常工作或生活中学习制订目标、实施计划,并遵循计划去认真执行。
2.工作的环境和您工作的伙伴对您的影响很重要,故在发展过程中应多找领域类优秀的人士交往并从旁学习,对于自身成长帮助会很大。
3.对于学习则适合循序渐进方式,并在日后应不断加强练习,直到熟练为止。
4.保持适度的压力,对自己较有好处,这样就会促使自己更有意识地加强学习。
日常生活提醒:
开放吸收型
1.谷易以开放的态度接受对于外界的讯息和指导
2.做事诚诚恳务实,有倔强倾向,属于埋头苦干的类型
3.遵守既的定规则比较没有主见,对于突发状况有时会缺少临机应变的反应能力
4.学习或做事比较被动,有催促才有行动
5.做事喜欢依规则、按部就班
6.必须耐心指导和反复练习才能提高学习成效(有教就会,不教不会)
学习及职业选择规划:
协调仲裁类:
适合就读党政管理、行政管理、人事管理、文化管理、法律学、政治学、哲学、政法等专业及从事相关工作。
艺术创作类:
适合就读绘画、雕塑、工艺雕刻、摄影、编剧、多媒体创作、戏剧、电影、电视、商业产品设计、服装造型设计、工业美术设计、工艺创作、动画设计等专业及从事相关工作。
服务业类:
适合就读行政、人事、商业促销业务、旅游管理、财经、管理等专业及从事相关工作。
文字创作类:
适合就读文科、语文文学、编辑采访、图书发行、科技情报、社会学、哲学、宗教学等专业及从事相关工作。
大脑相关功能区域划分详细资料介绍:
先天十大智能(精神功能)
精神功能
左脑
沟通管理/计划判断
以计划力为核心,运用意志结合判断在沟通管理上做
能力展现
具体表现
沟通管理
1.喜欢人际互动,关心他人
2.喜欢公开演说,向大家表达想法
3.常影响他人想法和意见,甚至说服他人接受自己的意见
4.知道口何有技巧的与人相处,喜欢与冋伴交流
5.喜欢与人聊天,讨论事情
6.喜欢分享上课或活动心得
7.对环境适应力强
8.对觉察他人的感受、思想、动机和行为非常敏锐
9.喜欢团体生活,并从中获得人生乐趣
计划判断
1.做事前会拟定计划,分析成效且执行力强
2.擅长人力资源的运用、分配与协调
3.喜欢评论性文章(阅读或书写)和谈话性节目
4.对所设计的目标或喜好的事物,再行动力上持续性
的长久、持续度咼
5.对自己的承诺负责,与他人约定之事会设法贯彻完
成
6.约定好的事,不喜欢对方不守信用
7.遭遇困难,面对挫折时,会设法化阻力为动力,寻
求各种解决办法
精神功能
右脑
创造领导/目标憧憬
以创造力为核心,启动多元丰富的想象力,来勾绘愿
景与目标,透过领导力来绽放魅力
具体表现
创造领导
1.似乎是天生的领袖,经常成为团体中的领导者
2.会设法企成大家合力以团队完成一件工作
3.具有冒险精神,勇于接受挑战
4.好胜心强,自我要求也高
5.常会不满现状,较不容易与现实妥协,并积极设法
突破,摆脱平凡:
出类拔萃
6.清楚自己优势与弱势
7.意志力强,有很强自律精神与自尊
8.喜欢尝试或学习新的事物,并运用各种不冋的做事
方法
9.喜欢分组竞赛、闯关的型态活动,并勇于与对方竞争
10.喜欢阅读或聆听个人传记,并从中获取经验和启示
11.有某一特别的宗教信仰或价值观,深深影响了生命
的意义和满足感并有爱心
12.欣赏他人长处,并发掘善用他人的潜能
13.对自己的喜好、穿着或饮食等生活起居较有主见
目标憧憬
1.常激励自己持续地学习与成长
2.常自我探索,对探索人生的意义与目的等问题有兴
趣
3.会为自己或团体勾勒出目标与愿景
4.生活中不断追求成就感,并激励自己或团队朝一个
又一个目标迈进
5.有一位或多位崇拜的名人偶像
先天十大智能(思维功能)
思维功能
左脑
逻辑推理/语言功能
以推理力作架构,运用对数字的敏感性,启动逻辑性的思考,以流畅的表达力展现于语言功能上
逻辑推理
1.善用思考、归纳、类推、分析
2.对数字的敏锐度高
3.喜欢数学、科学方面的课程
4.能透过有效的理解、分析、摘要整理来记住所学的
内容;对文科也倾向运用理解、归纳、分析方式学
习
5.认为所有事物都有合乎逻辑的解释
6.喜欢推理游戏或看推理影片小说
7.喜欢对事物提出假设,并研究可能的解释
8.喜欢思考不冋的问题和解题方式
9.喜欢用抽象符号或公式来做有意义的笔记摘要
10.喜欢将所得的信息量化处理,或倾向运用数字传达效果
11.喜爱找寻事物的规律、形式、逻辑顺序、因果关系
12.想要了解事物是如何运作的
13.喜欢下棋或玩策略游戏(如大富翁)
14.喜欢观察、判断各种生活的现象
语言功能
1.陈述事情或表达意见时,能够条理分明、深入浅出,甚至举出适当的例子,让人一听就懂
2.善于用言语或文字带动他人情绪或想法
3.善于用言语或文字说服他人
4.喜欢用写日记或书信方式记录看法、感想、生活
5.喜欢文字游戏,『字谜游戏』、『接字词游戏』
6.交谈中喜欢用顺口溜、绕口令、双关语、俚语
7.喜欢写文章或编辑,且文章流畅、词汇丰富
8.喜欢学习和语言相关的科目或事物
思维功能
右脑
空间心像/构思拟想
以想象力作为构思的基础,对预知有相当高的敏锐度,
另以一种有形的主观来表现无形的事物与具象或情境,反应有空间心像中
空间心像
1.有方向感,对走过的路有印象,认路本领颇佳
2.清楚周遭事物的摆设,且在脑海中浮现清楚影像
3.喜欢藉由立体的东西来帮助学习
4.喜欢玩乐咼积木、折纸或有趣的立体模型
5.喜欢走迷宫、拼图
6.喜欢绘画、素描、雕塑、捏陶、纸黏土
7.画图时的角度有别于同年龄儿童,例如以侧面画荡秋千、画蚂蚁脸部特写
8.喜欢看电影、幻灯片、3D动画
9.擅长数学几何问题
10.看得懂室内设计的鸟瞰图
11.喜欢用流程图或图片来学习或表达想法
构思拟想
1.常在心中创造各种图片和意像,来帮助回想和记忆
周遭的人事物
2.阅读时能从图画中获取的信息比从文字获取的多,
且阅读地图、图表比文字容易
3.想象力丰富,并且在脑海中浮现影像(例如编故事)
4.喜欢看或听武侠小说、科幻小说、卡通
5.联想力佳,将接收到讯息联想扩充到更广的层面,
经常可举一反三
6.容易因听到、看到、或碰触到某一事物而启动灵感,激发想象力
7.经常是先想象模拟事物进行过程、步骤和结果,并
在脑海中浮现具体影像,在心中作好沙盘推演
8.冥想时很容易进入情境中,且脑海中有清晰的画
面,经常藉由愉快、正面的事物,来到达放松和自我激励的效果
先天十大智能
:
(体觉功能)
体觉功能
左脑
体觉辨识/操作理解
是以操作力为核心,它是经过触觉的辨认而加以识别,再经由肢体反应产生活动,透过活动模式进行内化完成理解。
具体表现
体觉辨识
1.偏好透过实际操作来学习,藉由身体、触觉、具体
实物来记忆
2.喜欢具体的学习经验,如角色扮演游戏活动
3.喜欢触摸所看到的事物
4.常说:
『你这句话令我感觉…』或『你的反应令我感觉…』
5.对事物的判断,较会依据事情『感觉如何』来做决疋
操作理解
1.擅长弹奏某一种或多种乐器
2.擅长一种或多种体育活动
3.擅长组装及拆解物品
4.喜欢舞蹈,且肢体动作协调优美
5.喜欢涂鸦、画画、捏陶、手工艺、并从中获得乐趣
6.喜欢栽培植物,修剪花木等园艺工作
7.喜欢自行修缮家具,整理居家环境
8.喜欢透过肢体动作、手势、或是示氾来传达意思
9.喜欢一面做活动,一面谈事情
10.上课、读书或思考,喜欢涂鸦或书写
体觉功能
右脑
体觉感受/艺术欣赏
是以艺术力为引导,透过触摸的刺激经由技巧与思想
活动两个层面产生感受的直觉反应与内化的欣赏敏锐度。
具体反应
具体表现
体觉感受
1.重视身体的感觉和反应,喜欢活动、拥抱、身体碰
触的称赞
2.和人交谈时会不自觉的和他人搭肩、拉手
3.经常透过肢体活动来抒解压力、放松心情、获得灵感、提升精神
4.喜欢运动,每逢体育课就很兴奋
5.喜爱户外活动
6.上课较坐不住、甚至会常常改变坐姿,摸东摸西或烦躁不安
7.在读书时,需要经常站起来,伸懒腰或来回走动
8.常觉得须要有适当的时间和空间让身体活动或放
松
9.喜欢群体的感觉,较不喜欢独处
艺术欣赏
1.对人事物有颇佳的鉴赏力
2.会被精巧的动作或精致的艺术品所吸引
3.透过鉴赏抒解压力、放松心情,圆融人际关系
先天十大智能(听觉功能)
听觉功能
左脑
听觉辨识/语言理解
以语言力做桥梁,将信息以听觉作输入,经过辨认和识别进入内化,透过思考进入理解。
具体表现
听觉辨识
1.喜欢口头正面的赞美,在乎他人口语的评价
2.容易听懂他人的意思,擅长倾听
3.音感佳,尽管没有乐器伴奏,仍然可以敏锐感受旋律
4.上课时较少注意台上的老师,容易被人误以为没有注意听讲
5.喜欢哼哼唱唱,或跟着音乐打节拍
6.容易记住歌曲或旋律
7.容易分辨是何种物体所发出的声音
8.电话中可容易辨别出对方是谁,甚至对方的情绪
语言理解
1.偏好透过声音学习,藉由语言来记忆
2.喜欢听课,听录音带、听演讲、听故事、听个人成功分享或解析评论
3.使用或操作新产品时,较习惯先听完使用说明
4.对事物的判断较会依据事情『听起来如何』来做决
疋
5.常说:
『听你这么说来』或『我听懂了』或『我听
了认为』…
听觉功能
右脑
听觉感受/音乐欣赏
以音乐作核心,把经由听觉所接获之节奏、音色、音调的刺激,透过直觉反映在感受与欣赏的敏度上做出展现。
具体表现
听觉感受
1.重视听的感觉
2.喜欢口头正面的赞美
3.重视他人说话的遣词用语
4.喜欢透过听音乐的演奏来放松心情
5.容易被他人的一番话所激励和打动
6.较喜欢透过电话与人沟通聊天
7.容易受外界声音干扰
音乐欣赏
1.喜欢随时有音乐陪伴
2.喜欢欣赏乐器演奏,常听录音带、唱片、收音机、
CD
3.藉由音乐的欣赏,放松心情提升精神
先天十大智能
:
(视觉功能)
视觉功能
左脑
视觉辨识/观察理解
以视觉的观察力来启动辨认与识别,再经由辨认与识
别后内化来产生理解。
具体表现
视觉辨识
1.观察力敏锐,可以轻易辨识周遭事物的摆设、样式、
颜色、差异性
2.喜欢透过阅读方式学习
3.喜欢以『眼见为真』来判断事物
4.擅长分辨人的面貌特征,事物的形状颜色、符号的
形式
5.可以辨识实物的距离、位置
6.察言观色能力颇佳
7.较习惯以路标或地图来认路
观察理解
1.察言观色能力颇佳
2.透过眼睛所见来认识熟悉周遭环境
3.对事物的判断,较会依据事情『看起来如何』来做决定
4.文字记忆能力颇佳
5.喜藉助图片、表格、书写整齐的笔记来强化学习效
果
6.听讲时,讲者必须用黑板写出来,才能够真正理解
他所讲的内容
7.喜欢观察自然现象,动植物特征
8.使用或操作新产品时,较习惯先读完使用说明
视觉功能右脑视觉感受/图像欣赏
运用视觉的观察,透过图像的输入产生刺激,启动感
受与感觉的直觉自然反应。
具体表现
视觉感受
1.注重视觉感受,对事物重视第一印象,经常会一见
钟情
2.较重视外表,尤其穿着打扮、颜色搭配,经常必确定自己好看后,才会出门
3.重视周遭环境的视觉舒适感
4.喜欢书面的奖励,如奖状或漂亮的成续单
5.喜欢用不冋颜色或符号来标示书本上的重点
6.对文章字体的自行或粗细较敏锐
7.容易被设计精美的广告传单所打动
图象欣赏
1.欣赏电影、图画、摄影作品
2.会被漂亮的书或图案所吸引
3.容易被设计精美的广告传单所打动
4.喜欢藉由欣赏图片、风景、来获得灵感、放松心情、
提升精神
多元智能(语文智能逻辑数学)
与文字相处之道:
语文智能
特色:
有运用口头语言或书写文字的能力
说明一项事物时,能够说得条理分明深入浅出
擅长用言吾带动他人的情绪或说服别人接受自己的观点
喜欢听故事、广播、录音带等
擅于记忆人名、地点、日期或琐事
语汇丰富
喜欢玩语言的游戏如接龙
善于编讲故事或笑话
需求:
书籍、录音带、写作工具、纸、日记、对话、
讨论、辩论、故事等
传统科目:
阅读、语文、文学、央语、社会、科学、
其它外语、演讲
课外活动:
辩论、校报、年刊、语言社、荣誉社团
补充计划:
参加读书会参加演讲俱乐部
参加益智问答的聚会担任义工
玩文字游戏如拼字填字游戏参加与作班
参加名作家为读者签名的活动经常阅读报刊杂志用录音机录自己的讲话之后,再听自己的声音经常逛书店或上图书馆
每周阅读一本书,并且可收藏书籍,成立个人图书馆
听著名演说家、诗人说书人和演说者的录音带每天写日记或是写下任何心中想说的话留意日常所听到的,由不同的人所用的不同的语表达,如:
方言、音调、字汇等
定期与家人朋友聚在一起讲故事
自己编笑话、谜语或双关语背诵最喜爱的诗词或散文租借或买文学名著的录音带并且每天听阅读时若遇到生字、请查字典并标记起来
了解逻辑---数学智能:
(逻辑数学智能)
特色:
有效运用数字和推理的能力
在学校喜欢数学或科学的课程
对数字的敏锐度高
喜欢思考不冋的解题方式
喜欢拟定研究计划、实验、测量、记录、分析
等
对事物间的因果关系有概念
喜欢看推理卡通(如侦探科南)喜欢下棋或其它测略游戏(如大富翁)喜欢逻辑难题或智力难题
想要了解事务是怎么运作的
常常问『为什么……』之类的问题职业分类:
查帐员、会计、采购、保险商、数学家、
科学家、保险统计员;电程序设计师;经济学豕、技术员、记帐员、理科老师等需求:
可探索和思考的事物、科学数据、操作、参观
天文馆、科技馆等传统科目:
科学、数学、经济课外活动:
科学社、社团
补充计划:
经常玩逻辑思考性的游戏学习珠算心算
常思考推理性的问题
订阅科学期刊亲自做一些科学实验
准备计算器、以便随时应用日常生活中会遇到数学问题
常与人讨论在新辑中提及的数理及科学新知
选读科学入门或数学方面的课程阅读经济版的新闻,并且对于不熟悉的经济性或财务性的基本观念都查明它的解释
阅读有关数理科学方面重大的资料
参观科学馆、天文台、水族馆或其它科学中心练习用推理归纳的方法解决问题
组织读书会或研讨会,讨论新的科学发现以及对日常生的影响
观看电影上播映的科学进展记录片大声说出你将如何解决数学难题,并用录音机录下
买望远镜、显微镜或放大镜观察四周的事物
参观科学实验室,用木块、豆粒或其它学习数学新观念,组织数学研习社团,练习帮助怕数学的人
多元智能(空间智能肢体动觉)
多元智能(音乐智能人际智能)
了解音乐智能:
(音乐智能)
特色:
察觉辨别改变和表达音乐的能力对音调、旋律、音色、节奏的敏感性强对自然或人为的声音感受敏锐喜欢听音乐
会发现音乐走调或出错之处
记得歌曲旋律
不知不觉就会哼唱起来
喜欢把玩尝试各种乐器
具备节奏感
不知不觉就会随着脑中的旋律打拍子
喜欢律动方面的活动
看电视或电影时会特别留意背景音乐或音效的部份,创作曲调
职业分类:
唱片操作员、音乐家、乐器工匠、调琴师音乐治疗师、乐器商、作曲家、音乐室工程师、合唱团指挥、乐队指挥、歌手、音乐教师、音乐拷贝员等
需求:
唱游时间、听音乐会、在家和学校弹奏乐器等传统科目:
音乐
课外活动:
鼓号乐队、交响乐队、合唱
补充计划:
练习歌唱、猜谜或音乐性的游戏学某种乐器
收集自己喜爱的乐曲,而且经常听练习打击乐器
参加唱诗班或合唱团阅读著名音乐家的传记
在家中定期合家欢唱随兴创作一些曲调
选音乐欣赏课或音乐理论课参加音乐训练班
阅读报章杂志内的乐评在读书或工作时,播放音乐
每周选择不熟悉的音乐听(如爵士乐、乡村西部歌曲、古典音乐、地方音乐、世界各国音乐等)
买一台电子琴键盘练习、弹奏简单的旋律和和弦听听自然发生的旋律或节奏(如脚步声、鸟鸣声和洗衣机的噪音)
把一生当中各时期流行的音乐收集起来,做成自己的音乐自传
将一天所听到的音乐,练习记下来
买一台计算机之类的高科技机器使你能透过计算
机软件的指导自学音乐
理论或是在计算机上弹奏某一种乐器
了解人际智能:
(人际智能)
特色:
可察觉并区分他人的情绪意向动机及感觉的能力
善于察言观色有知人之明
有冋题时倾向找别人帮忙而不是只靠自己解决
在团体中感到舒适自在
天生的领袖气质
喜欢非正式地教导其它的孩子
人际关系佳、喜欢关心别人
喜欢群体的活动甚于独处
职业分类:
行政管理员、经理、校长、人事部门工作人员、仲裁人、社会学豕、人类学豕、心理辅导员、心理学家、护士、公关人员、推销员、旅游经纪人、社交指导人员、行政等需要组织、联系、协调、沟通、领导、聚会等的工作。
需求:
朋友、群体游戏、社交、聚会、小区活动、俱乐部
课外活动:
学生会
补充计划:
买一盒索引卡,将与自己有关的人的姓名
填在卡片上
随时与他们联络
每周或每天都交新朋友
加入义务性或服务性的团体
每天花15分钟与配偶或朋友练习倾听别人说话定期参加团体心理治疗活动
在活动中争取领导的角色
选读人际沟通技巧的课
组团队共冋完成一件事(如花园造景或读书报告)定期与家人聚会
组织脑力激荡小组
阅读社交礼仪的书籍
在公共场合主动与人交谈
多参加聚会如同学会小区活动
参加有助于扩展人际关系的社团(如单身俱乐部、
健行社、读书会等)
练习观察人们在公共场所,如何与他人打交道
研究有社交长才的名人(如慈善家、心理辅导家、政治家、社会工作人员)多阅读他们的传记或观看介绍他们生平的影片和其它刊物,并学习效法他们的社交能力
多元智能(内省智能自然观察)
了解内省智能:
(个人内在的智能)
特色:
又被称为『认识自我的智能』
清楚了解自己的优缺点
自我目标明确
喜欢独处甚于群体的活动
似乎活在自己的内在世界
拥有高度的自尊
能从他人的经验中学习
衣着上行为上或一般态度上会众不冋自成一格
喜欢独立工作而不是合作
意志坚强个性独立
职业分类:
心理学家、牧师、心理学教师、治疗辅导
员、神学家、企划人员、企业家等
需求:
秘密处所、独处时间、自我调整选择等课外活动:
特殊兴趣社
补充计划:
请专业人员为自己解决心理问题
研读西方心理学或东方哲学以探讨自我,学习静
坐
听有关行为动机的录音卡带或观看这一类内容的
录像带
练习写自传
记录并分析自己的梦境
阅读自我开拓的书籍
在家中辟静室作为沈思自省之用
学习新事物如技能、语言或研究有兴趣的某一类
知识
选一门讲授如何训练决断力和培养自信心的课程为自己订定短期与长程的目标,并且努力达成目标
参加研究班,学