大学生生涯规划与设计大赛.docx

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大学生生涯规划与设计大赛

前言

一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。

————马云

我以一颗憧憬的心走入大学，却在新环境中迷失了自我，没有了进取心，没有了前进的方向。

直到有一天，马云的话，让我明白凡事都要有战略性的长远眼光，如果我对自己的目标定位非常模糊，那么我很有可能会一事无成。

所以我要重拾奋斗的决心，我要勇敢地面对我的未来，以这次大学生生涯设计大赛为平台，向他人学习，做出合理的大学生涯规划，珍惜自己的大学生活，修学储能，为自己的未来打下坚实的基础！

现在，让我引领大家走入我的大学生涯规划！

目录

一、自我介绍--------------------------------------------------------1

二、自我分析--------------------------------------------------------2

三、内外部环境分析--------------------------------------------------4

四、国贸专业分析----------------------------------------------------9

五、国贸专业就业前景分析-------------------------------------------13

六、我的大学生涯规划-----------------------------------------------16

（一）我的大一

1、学习生活

2、能力发展

3、人际关系

（二）我的大二

1、学习生活

2、能力发展

3、人际关系

（三）我的大三

1、学习生活

2、能力发展

3、人际关系

（四）我的大四

1、学习生活

2、能力发展

3、人际关系

七、自我评估与调整------------------------------------------------20

八、结束语--------------------------------------------------------21

自我介绍

尊敬的评委老师：

您们好！

我是安徽工程大学管理工程学院国际经济与贸易专业111班的王飞。

我来自具有“三国古都，包公故里，科教名城”美称的合肥。

繁华的都市、沉淀的文化内涵孕育了我敢于竞争、争强好胜的性格，让我明白了知识的可贵，让我明白了能力的难得，所以我在初中之后就改变了自我内向的性格，积极争取班委的竞选，参加学校的比赛，提高与加强自我的组织能力、思维能力。

大学生活初始，先了解一下曾经的我吧！

我自初中以来，一直担任班级班长职务，帮助班主任与各位授课老师管理班集体，帮助在学习与生活上有困难的同学，带领同学们参加各种类型的比赛和活动，类如数学兴趣小组，运动会，社会实践等。

现如今，我已经离开高中，走入了具有广阔发展空间的大学。

我希望在这一片海洋里，继续以努力学习为主，培养自我能力，继续发展自己，升华自己，做到与人和谐共处，将来融入社会，为社会的魅力缀上自己生命和精神的色彩!

自我评价--自我分析

优点：

（1）我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。

（2）我依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。

（3）我谨慎而传统，重视稳定性、合理性；我天生独立，可以独立完成工作，不需要他人的协助。

（4）我喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。

我对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。

办事精确，希望第一次就能把工作做好。

（6）乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者。

（7）长期担任班长职务，让我具有了灵敏的组织能力。

（8）一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节。

（9）可以依靠，能够将工作自始至终贯彻到底，对实现目标有毅力和决心。

（10）通情达理、视角现实。

缺点：

（1）我非常固执，一旦决定的事情，

会对其他的观点置之不理，只认为自己是对的。

（2）我时常会将自己的观点

和标准强加给别人。

在处理问题时，

强求别人按照自己的想法来做，对于

未经检验或非常规的方法不加考虑。

（3）不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法。

（4）对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板；排斥革新。

（5）对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心。

（6）办事死板，必要的时候难以或不愿适应新境况。

（7）需要的时候不愿意改变努力的方向或调整投入的多少。

（8）不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为。

（9）有时表现地过于强势，让人难以接受、

（10）对失败和没有把握的事情感到紧张和压力。

内外部环境分析

外部环境分析：

我的大学——安徽工程大学是一所以工为主的省属多科性高等院校和安徽省重点建设院校，校址坐落在国家级开放城市——芜湖市。

学校办学始于1935年由西班牙天主教耶稣会创设的安徽私立内思高级工校，解放后更名为芜湖电机制造学校（简称芜湖电校），隶属于国家第一机械工业部。

1972年学校更名为芜湖机械学校，1977年作为合肥工业大学教学点，开始招收全日制本科生。

1978年12月经国务院批准升格为全日制普通本科高等学校，定名为安徽机电学院，2001年12月，更名为安徽工程科技学院。

2010年3月，更名为安徽工程大学。

1996年通过原国家教委本科教学合格评价。

2007年底，在教育部本科教学工作水平评估中，获得优秀等级。

目前，学校占地面积1400余亩，校舍建筑总面积46余万平方米，教学科研仪器设备总值1.14亿元。

图书馆馆藏图书130万册。

学校现有教职工1200余人，其中专任教师820人，教授、副教授等高级专业技术人员418人，具有硕士、博士学位的教师占教师总数76.6%。

学校聘请一批包括中科院院士、工程院院士在内的国内外知名学者担任兼职教授。

近年来有50余人被选拔为安徽省教学名师、安徽省跨世纪学科带头人、拔尖人才、安徽省高校中青年学科带头人等，形成了一支教学经验丰富、学术水平较高、科研能力较强的教学科研队伍。

学校现有学科涵盖工、理、文、管、经、法等门类，有机械与汽车工程学院、电气工程学院、纺织服装学院、生物与化学工程学院、管理工程学院、艺术学院、计算机与信息学院、数理学院、人文学院、外国语学院、体育学院、建筑工程学院等12个学院；设有机械设计制造及其自动化、材料成型及控制工程、测控技术与仪器、车辆工程、土木工程、过程装备与控制工程、自动化、电子信息工程、电子信息科学与技术、通信工程、电气工程及其自动化、轻化工程、纺织工程、服装设计与工程、非织造材料与工程、环境工程、化学工程与工艺、食品科学与工程、生物工程、生物技术、应用化学、高分子材料与工程、给水排水工程、工业工程、工商管理、国际经济与贸易、市场营销、物流管理、工程管理、艺术设计、工业设计、动画、广告学、艺术设计学、计算机科学与技术、信息与计算科学、信息管理与信息系统、数学与应用数学、统计学、金融工程、英语、社会工作、行政管理、法学、表演、建筑学、光电信息工程、物流工程、日语等49个专业；学校是经国务院学位委员会批准的硕士学位授权单位，有9个一级学科和21个二级学科硕士学位授权点，2个领域工程硕士授权点。

有检测技术与自动化装置、设计艺术学、纺织工程、管理科学与工程、发酵工程、机械制造及其自动化等6个省级重点学科；设有国家级纺织行业创新服务中心，5个省级重点实验室；拥有省级重点人文社科研究基地“设计艺术研究中心”，设有“安徽省纺织工程技术研究中心”和“安徽省微生物发酵工程技术研究中心”，建有“安徽省纺织行业科技公共服务平台”和“安徽省生物制品与食品检测检验及其标准化技术公共服务平台”；有电工电子学、大学物理、工科化学等3个省级基础课实验教学示范中心；有自动化、机械设计制造及其自动化、生物工程等3个省级教改示范专业；机械设计制造及其自动化、自动化、艺术设计专业为国家级“第一类特色专业建设点”；学校建有现代分析中心和工程研发与训练中心。

学校编辑出版《安徽工程大学学报》和《安徽工程大学报》等刊物，其中《安徽工程大学学报》已被美国《化学文摘》和俄罗斯《文摘杂志》选作收录源期刊。

学校办学指导思想明确，坚持社会主义办学方向，全面落实科学发展观；坚持质量立校、人才强校、特色与和谐兴校的办学理念，积极推进学校改革和创新，努力为社会主义现代化建设培养合格人才；学校坚持深度融合地方经济建设，主动为地方经济建设与社会发展服务，坚持产学研相结合，积极为社会发展与企业进步提供科技服务；以科研促教学，努力使培养的学生更加贴近经济建设和社会发展的需要。

学校把培养“德智体美全面发展、诚信实干、基础扎实、实践能力强、综合素质高、具有创新精神的应用型高级专门人才”作为培养目标，按照“三做”育人理念，努力造就诚实做人、踏实做事、扎实做学问的应用型人才。

多年来，我校学生在全国大学生数学建模大赛、“挑战杯”学生课外学术科技作品大赛、电子设计大赛、机械设计创新大赛等比赛中连续获得高级别的奖项；在国内外艺术设计和服装设计大赛中都取得了令人瞩目的成绩。

我校毕业生也因创新与实践能力强而深受用人单位好评，毕业生一次性就业率连续多年在92.5%以上，在省属高校中名列前茅。

自建校以来，已向社会输送各类毕业生3万余名。

学校积极开展科学研究，科研成绩显著。

近年来，在国内外有影响的刊物上发表学术论文3000余篇，其中被SCI、EI、ISTP三大核心检索系统收录论文达278篇；获各类奖100余项，其中省部级以上科研奖励达34项。

学校还承担国家级和教育部科研项目50余项，省部级项目近400项。

学校积极扩大国际交往，已同国外一些知名大学建立合作交流关系，合作内容包括接受外国留学生，邀请外国专家来校访问讲学，选派人员到国外留学进修或担任高级访问学者等。

学校工作得到上级主管部门和社会的充分肯定，获得一系列荣誉，如学校被省委三部委授予“党建和思想政治工作先进高校”；2004年学校被省委、省政府授予“全省人才工作先进集体”称号；2005、2006和2007年，学校连续三年获得“全省毕业生就业先进单位”称号；2008年、2009年连续两年获得“安徽省普通高等学校毕业生就业工作标兵单位”称号；2005年，学校荣获“全国学校及周边治安综合治理工作先进集体”称号；2006年在全省高校思想政治教育评估中获“优秀”等级；2006年学校先后被评为“省高校先进教职工之家”和“全省模范职工之家”称号；2007年被评为“安徽省园林式单位”，并荣获全国高校校园文化建设优秀成果三等奖；2008年学校荣获第八届“安徽省文明单位”称号。

学校还获得“全省高校共青团工作先进单位”、“全国大学生‘三下乡’社会实践先进集体”等荣誉称号；2009年被授予“全国高校节能工作先进单位”、“安徽省劳动竞赛先进集体”、“2006-2008年全省教育事业统计工作先进集体”等荣誉称号。

学校目前正向着以工为主，工、理、文、管、经、法结合，多学科相互支撑、协调发展，特色鲜明、竞争力强的多科性大学的目标奋进。

内部环境分析：

SWOT分析法：

SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。

优势：

有责任感，做事认真。

打过暑期工，接触过不同社会类型的人群。

劣势：

专制死板，排斥革新。

欠缺抗挫能力，易丧失自信。

机遇：

安徽工程大学是一所严格贯彻“三做”理念的大学。

国际经济的发展，对国贸人才的需求量大。

威胁（挑战）：

同学竞争压力大，专业就业要求高。

国贸专业分析

目前，许多公司对经验要求比较高，对传统外贸岗位从业技能的要求提升要掌握最新的专业知识，有一定年限的实务操作经验。

同时，必须持有国家颁发的资格证书。

我认为拥有一种或多种资格证书的人才颇具就业竞争力，如商务单证员资格证书、外销员资格证书、跟单员资格证书、货运代理员资格。

除了外贸专业知识外，具备一定的行业经验也非常重要。

对国际贸易人才的要求为商务英语功底较好，熟悉法律；具有金融专业知识、市场分析洞察力及谈判能力；熟练掌握承揽业务、定制产品、办理进出口手续、分销作业等业务。

国际贸易人才应是具有计算机及网络专业背景，具有英语或其他语种专业背景，具备国际贸易业务能力。

　　具备较高的外语能力是指能够利用外语及时有效地与外商进行沟通，包括书面交流和口头表达能力。

不能只注重考取等级证书，关键要注重培养应用能力。

　　专业知识扎实国际贸易专业人才必须掌握国际贸易专业基本理论知识和基本技能，要通晓我国外贸政策和理论、国际贸易规则与惯例、进出口知识与合同条款、国际承包和劳务合作等。

另外，由于国际贸易的交易双方处在不同的国家和地区，各国的政治制度、法律体系不同，文化背景互有差异，价值观念也有所不同，因此要求国际贸易从业人员要熟悉国际贸易法则，通晓国际经济金融、政治法律、社会文化等情况。

具有进行国际商务谈判、草拟和翻译国际商务函电、起草和签订国际贸易合同的能力，熟练掌握和运用国际贸易惯例、国际贸易法律，具有处理国际贸易纠纷的能力及一定的企业经营管理能力。

　　具备终身学习能力21世纪是知识经济时代，科学技术飞速发展。

大学阶段学习的知识只占一个人一生所需知识的10%，而其他90%的知识都要在以后实践中获得。

随着外部经济环境的迅速变化，知识日新月异。

例如，国际贸易单据处理方式随着新的电子商务形式的产生而改变，国际贸易业务的习惯做法随着新的贸易方式的出现而改进。

因此，学习能力成为国际贸易专业人员生存和发展的必要素质，要重视培养国际贸易专业学生的终身学习能力。

综合素质好现代社会的发展越来越趋向多样化、技术化、信息化。

国际贸易人才不仅需要具有扎实的基础知识、先进的观念和国际意识，还必须具备与社会发展相适应的创新能力。

国际市场竞争激烈，要想在激烈的竞争中立于不败之地，必须具有不断创新的能力。

要时时注意外贸工作的动态、情况、问题，及时捕捉国际贸易信息和良好商机。

要敢于创造新思维、探索新路子、开创新局面，从而在商战中出奇制胜。

激烈的市场竞争和复杂多变的贸易环境对人们的心理承受能力提出了更高的要求，这就需要有坚忍不拔、勇往直前的良好心理品质。

较高的综合素质还表现为具有良好的职业道德、敬业精神和责任心，具有积极向上的生活态度与良好的语言表达能力，能够迅速适应外贸岗位工作。

　　很多大学生毕业生，尤其是名校的毕业生，刚刚毕业，刚刚踏入社会，就认为自己高人一等，希望自己的薪水水平高出社会现实水准。

从而对一些企业相对较低额薪水不屑一顾。

其实，这就像军人打仗一样。

能带兵打胜仗的将领，不一定受过什么好的教育，但通过实践，她们可以带兵打出漂亮的一站；而那些从学校里学出来的将领却未必有那样的本领，因为她们只是通过理论来看战，很少付诸实践，只是纸上谈兵，真要上战场的时候，有些事情跟纸上谈兵不一样，所以，即使是名校毕业的学生，也不能自以为是，有些事情并不想象中的那样。

所以，也不能期望太高。

面对如此严峻的就业形势以及自身存在的问题，大学生在实际生活中要遵循开阔眼界、面对现实、正确定位的原则。

首先，充分相信自己的实力，敢于通过竞争去达到理想的目标。

在心理上必须从社会进步和深化改革的角度来加深对竞争机制的认识，强化自身的竞争意识，自觉地正视社会现实，转变观念，做好参加竞争的准备。

其次，要学会正确对待挫折，在求职中遇到挫折时正常的，切不可因此而自卑，失去信心。

一个心理健康的人对人生总保持着信心，如丧失了自信心，就失去了开拓新生活的勇气。

生活中的挫折是造就强者的必由之路，挫折时锻炼意志、增强能力的好机会。

遇到挫折后

应冷静思考，仔细寻找失利的原因，争取在下次中取得胜利，迎接新的挑战。

相信一句话：

平平淡淡的一生干不出什么丰功伟绩，只有不断在挫折与困难中欧联，你才会成长，才会使你的人生达到生命的制高点。

国贸专业就业前景分析

我国的国际贸易人才在数量上严重不足,在业务上、素质上符合国际贸易人才条件的人数不多,在二十一世纪随着信息社会的发展地球村的出现信息高速公路的建成与国外的贸易往来将进一步增大,因此大批量的培养国际经贸人才已成为我国人才培育工作所面临的一项重要任务.国际贸易就业也相应容易一些。

由于经济改革初期社会上需要的经贸人才急速增长,使得该类人才非常吃香,于是许多高校基本都开设了经贸专业,在几年的时间内造成了供过于求,再加上东南亚的金融危机、全球经济的增长放慢等原因,经贸专业火爆的景象已经时过境迁,但是随着中国加入WTO,一些中美、日本等地区有较多的知名零售业巨头进入我国,给国际经贸专业人才提供了机会.在银行、保险、财务、管理等许多服务领域,均需大量熟练掌握国际贸易惯例,能利用网络营销进行全球沟通的人才。

据有关专家保守估计,即使仍按照目前的发展速度,五年内国内拥有外贸进出口权的企业数量将达到36万家,是现在外贸企业数量的两倍,仅按每家新增企业需要十位外贸专才计算就需要180万人,而根据国家教育部高校就业指导中心统计,我国每年高校经济类毕业生在13万人左右,即使13万人全部从事国际贸易工作五年内也只能培养出65万名该行业人才,尚有一百万人才的大缺口。

虽然我国的外贸行业又遇到一个发展良机,但是这并不意味着所有的国际经贸人才都能受到企业的吹捧,这是因为我国对外经济贸易行业已不再是改革开放初期的低水平运行状态,如今对人才的要求有了全面提升,不仅要掌握最新的专业知识,而且要有一定年限的实物操作经验,同时必须持有国家颁发的资格证书、就业资格证书是最重要的岗位敲门砖,懂得国内外贸易法规和操作惯例,从业经验丰富是获得高薪的关键,比如目前具有单证员证书者非常少,有证书者月薪一般可达五千元,而国际贸易单证操作技能是每个从事国际贸易业务工作者必须具备的基本功,大学生进入外贸、外资企业工作,一般都是从单证操作员做起,因此如果大学毕业生求职前取得单证员证书第一份工作的收入就比一般白领高得多。

有业内人士估计,现在全国能熟练运用外语和法律知识与国外客户洽谈业务、签定合同的仅有2000人左右。

涉及国际法、国际贸易法和WTO规则的律师尤其稀缺,上海五千多名律师中只有50名左右的律师具备这样的素质和能力,根本做不到每个企业在对外经济活动中都有律师的协助,而涉外律师的收入相当可观,除了涉外法律案件一小时的咨询费可达数百美金。

根据近两年的行业发展当前急需的国际商务谈判人才主要涉及的领域有信息通讯、生物工程与医药、环境保护、新材料与新能源、现代农业、地球空间信息技术等专业,以及与奥运、世博会相关的建设,与市场开发领域的招商引资、海外融资、上市与开拓海外市场等活动。

国际贸易的成交金额动辄数百万美元,对企业来说国际商务谈判师是外贸企业中不可或缺的人物,特别是有职业证书和实际经验的国际商务谈判人才在猎头市场中往往是有价无市。

国际贸易专业的毕业生可以到政府对外贸易经济管理部门从事外贸管理工作,到外贸企业从事对外贸易业务及国际市场的营销工作,到国家机关、国民经济综合部门、商业部门、涉外企业、合资企业、大型工商贸易公司或企业从事贸易经济、市场营销、经营管理工作,到各大高等院校、科研单位从事教学及科研工作等。

大学生生涯规划与设计

————我的大一

一、学习生活

1、学习成绩是学生的基本。

上课认真听课，课后认真独立完成作业，努力学好各门课程，学年学业考核平均成绩达到80分以上。

2、英语是国贸专业的生命。

每天坚持掌握十个英语单词，积累词汇量。

下学期顺利通过英语四级考试。

3、书籍是人类进步的阶梯。

每个星期至少去图书馆一次，阅读专业书籍和中外名著，丰富自己的知识储备，加强自己的精神修养。

4、卫生是文明的表现。

在保持自我卫生的同时，每个星期与室友大扫除。

二、能力发展

1、尽可能多的参加学校开展的各项活动，培养自我能力。

2、在学生会文艺部中，发挥积极主动的作用，不怕苦，不怕累。

三、人际关系

1、利用学生会的优势，多和学长、学姐进行交流，虚心向他们学习，培养自己的交际能力。

2、.不仅要加强和本专业的同学的联系，还要多结识其它专业的校友，方便自己的学习与工作。

大学生生涯规划与设计

————我的大二

一、学习生活

1、计算机是当今人类必须掌握的三大技能之一。

努力学习和掌握计算机专业所要求的基本理论和基本技能，顺利通过计算机二级考试。

2、英语是国贸专业的生命。

每天坚持背十个单词，并且订一份英语报纸，备战英语六级，并且成功通过英语六级考试。

3、图书馆——校园的文化积淀、和谐家园。

利用图书馆的安静氛围，学习专业知识，努力获得奖学金。

二、能力发展

1、依靠大一在学生会努力工作的基础，竞选文艺部的部长，提高自己的领导能力，继续为学生会工作奉献。

（如果失败，说明我的能力不足，难当重任，班委、社团将会是我考虑的对象，继续锻炼自己）

三、人际关系

1、如果能够成为文艺部的部长，将带领新一届委员开展校外活动，不仅扩大自己的社会交际网，而且加强了文艺部内部的凝聚力。

大学生生涯规划与设计

————我的大三

一、学习生活

1、我坚持专业不一定必须和职业对口，所以我不选择考研，但会继续努力学习专业课，掌握更多的知识。

2、每个星期坚持去图书馆学习，看书。

3、努力学习，尽力拿到一等奖学金。

4、一份成功的简历和求职信是吸引企业对我个人兴趣最直接的方式，我会努力学习简历和求职信的写法及技巧。

二、能力发展

1、如果大二能够成为文艺部的部长，今年竞选主席，努力成为最高管理层的一份子。

（如果不能如愿，我会进入社会实践中，提高自我吃苦、学习和创新能力）

三、人际关系

1、努力拿到代理或是与室友一起做生意，寻找长期生意的合作伙伴。

（生意的推销与失败更能培养一个人或是团队的耐心与抗挫能力）

2、到一些企业寻找短期工作，不是以赚钱为目的，只为能够和企业保持人际关系的联络。

大学生生涯规划与设计

————我的大四

一、学习生活

1、证书是我大学生身份的象征。

努力通过考试，拿到本科证书和学士学位证书。

2、论文是我大学四年思维的精华表现。

准备毕业论文，从自我专业和爱好为出发点，完成一份出色的毕业论文。

二、能力发展

1、多参加企业面试，锻炼自己的礼貌能力和自信能力。

2、考察企业，提高自己的辨别能力，为自己选择正确的职业方向。

3、先学习后创业。

选择有利于自己将来自主创业的企业，能够学习企业先进的管理方式。

三、人际关系

1、对外：

结识社会不同层次的人，与他们保持联络，有利于自己以后的社会发展。

2、对内：

与校友们保持联络，以后互帮互助。

自我评估与调整

1、设置奖惩制度。

每个星期天下午，对自己的一周表现做出评估。

根据自己的实际情况，设置相应的奖惩方式，切不可放纵自己。

2、参加院级或是校级的比赛活动时，切不可占用自己的学习时间，上课认真听讲，课余时间准备活动和比赛的要求。

3、在人际交往中，无论是自己的原因还是他人的原因，都要主动承认错误，来维系同学、朋友之间的友谊。

4、在学生会的工作中，要调整好学习与工作的关系，要调整好学生会与班委之间的关系。

结束语

我很高兴能够参加大学生生涯设计大赛，在这次比赛中，我不仅充分准备、实事求是地为自己的大学生涯做出了规划与设计，也在比赛中仔细倾听其他选手的大学生涯规划，这让我受益匪浅。

然而，美好的规划有时也禁不起现实的考验。

在这四年里，如果我的大学生涯规划没有按照