小学生心理健康主题班会游戏.docx
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小学生心理健康主题班会游戏
小学生心理健康主题班会游戏
本文收集整理了六篇小学生心理健康主题班会游戏，内容全共二十七页。
文档对活动或主题班会的活动（教学）目标、重难点、教学方法、活动过程或教学过程和教学反思等进行了详细阐述，希望大家喜欢这份文档。
第一篇小学生心理健康主题班会游戏
五年级：
面对挫折,珍爱生命
一、活动名称
面对挫折,珍爱生命
二、活动目的
通过本次主题班会活动，使学生了解到挫折是人生中不可避免的，认识到挫折也是人生的一笔财富，掌握对待挫折的正确方法。
情感：
使学生树立信心，敢于直面挫折，珍爱生命，做生活中的强者。
行为：
通过活动，使学生能正确对待挫折，提高抗挫能力。
三、活动形式
讲故事、讨论、分析、感悟
四、适用年级
五年级
五、活动准备
1.教师制作课件，训练主持人。
2.全班同学课前制作空白信心卡、分组搜集名人战胜挫折的故事及与挫折斗争的格言等，相关同学做好朗诵、讲故事准备。
六、活动过程
（一）主持人开场白，点明主题
主持人合：
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
甲：
我是xxx
乙：
我是xxx
甲：
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，可我们的日子却一去不复返。
生命对每个人来说仅有一次，生命是多么珍贵！
乙：
是的，没有比生命更宝贵的东西了。
甲：
所以，我们要懂得珍爱生命，学会保护自己。
合：
五
（1）班“面对挫折珍爱生命”主题班会现在开始！
（二）活动开始
1.生命如花
甲：
生命如花。
如果说，人生如花开四季，那么，我们青少年就是春天。
春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！
乙：
生命如花。
是花，就要让自己开得更艳。
风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！
甲：
生命如花。
是花，就要经得起风吹雨打。
我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。
所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。
乙：
下面，让我们来听一听xxx同学的朗诵《生命如花》，用心感受一下自己如花的生命。
朗诵诗歌《生命如花》
生命如花 所以我们要珍惜
花开，花谢 让它按照自己的规律
我们又何必强求
生命如花 我们却无法永远留住它的绚烂
在花谢的时候 惟有消瘦的暗淡
生命如花 我们惟有紧握它的璀璨
而不是 随意的放弃
生命如花，珍惜生命学会微笑
让自己快乐吧！
师：
生命如花，古往今来，无数人用心灵和智慧来诠释生命，解读生命。
（1）力克·胡哲，生于澳洲，天生没有四肢，却拥有两个大学学位，是两个机构的负责人，同时投资房地产和股票。
骑马、游泳、打鼓、足球…样样皆能，足迹踏遍世界各地，2021年获得“杰出澳洲青年奖”。
（2）欣赏舞蹈《千手观音》，感受生命的奇迹。
前几年春节晚会上有一个令人震撼的节目---舞蹈《千手观音》，这个节目的主角是21位聋哑人，她们凭着对生命的热爱，对生命的执着，创造了生命的奇迹。
小结：
无论是残疾人还是正常人，心灵若是堆满垃圾，心胸容易狭隘；心灵若是一尘不染，心胸则无限宽广。
懂得生命的重要性，感受生命的可爱，我们每个人都要珍惜自己的生命，热爱自己的生命。
2.笑对人生
甲：
人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命。
（1）失落的花季
材料一：
2021年3月16日，南昌一中初三学生胡xx给家人留下一封信后，独自离家出走了。
原因是没有考好。
全家人生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。
材料二：
成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执，离家出走，最后走上一条不归路。
材料三：
不久前，一位痛苦的妈妈说，上小学三年级的儿子因被同学起了个绰号叫“狗熊”而整天闷闷不乐，最后连学校也不愿意去了，儿子说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在那个学校上学了。
材料四：
2021年10月20日，呼伦贝尔市一名13岁的中学生张xx，上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，喝了下去，结果出现了悲剧。
乙：
同学们，看完上述材料，大家是什么样的心情？
（2）谈谈自己遇到的挫折
师：
在学习和生活中，你们肯定遇到过许多挫折。
请大家在小组内和同学谈谈你所遇到的一、两件事，并说说自己当时的心情。
（小组内交流）
（3）不屈的人生
从故事中了解名人战胜挫折的方法
甲：
生命是宝贵的，我们又怎能轻言放弃？
每个人的人生道路上都会遇到一些挫折，那些名人也不例外。
课前,我们收集了许多名人战胜挫折的小故事。
谁来给大家讲讲?
张海迪，1955年秋天在济南出生。
5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。
从那时起，张海迪开始了她独到的人生。
她无法上学，便在家自学完中学课程。
15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。
她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。
后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受住了严峻的考验，对人生充满了信心。
她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
1983年，海迪走上了文学创作的道路，她以顽强的毅力克服疾病和困难，精益求精地进行创作，执着地为文学而战，至今已出版的作品有：
长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》。
散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》等。
贝多芬（1770－1827）德国著名作曲家，他的作品，在欧洲音乐史上起到了继往开来的作用，对近代西洋音乐的发展产生了深远影响。
自28岁起，贝多芬听力逐渐减退，至50岁时双耳完全失聪，但他却一直隐忍着这种致命的打击，坚持指挥、作曲，与命运进行了不屈的抗争。
创作了《命运交响曲》、《英雄交响曲》等乐章。
桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。
桑兰，出生于1981年2月，浙江宁波人，原国家女子体操队队员，曾在全国性运动会上获得跳马冠军。
1998年7月21日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，到今天为止，坚强的桑兰已经笑着度过了6年的轮椅时光。
默默无闻的桑兰成了全世界最受关注的人。
这确实是个意外。
当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空栽到地上，而且是头先着地。
遭受如此重大的变故后，她却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：
“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’。
”就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：
“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。
”
（4）听了这几个小故事，你们有什么启发吗？
（让学生充分发表意见）
师小结：
从这几个小故事中我们深深地感受到：
生命是美好的，我们每个人都要关注自己的生命，珍惜自己的生命，热爱自己的生命。
当我们面对挫折时，要用坚强的意志去克服它，最后一定会战胜它。
（三）交流名人名言，说说感悟
甲：
课前，同学们也收集了许多名人名言，我们一起来交流交流吧。
“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富”。
（巴尔扎克）
生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。
（米歇潘）
伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应对一切的不幸。
（鲁迅）
奇迹多是在厄运中出现的。
（培根）
通向人类真正的伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。
（爱因斯坦）
不论面对任何困难都决不屈服。
（居里夫人）
此时，老师也想起了奥斯特洛夫斯基的一句名言：
“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
”不经历风雨，怎能见彩虹？
（投影出示）
（四）填写信心卡，互相馈赠
同学们，现在大家对挫折一定有了全新的认识。
请在信心卡上写一句话（背景音乐《阳光总在风雨后》）
把你制作的信心卡送给最要好的朋友。
也许，当他遇到挫折的时候，这张卡会使他鼓起勇气直面挫折，战胜困难。
（五）明天会更好
教师小结：
同学们，在人生的道路上，失败和挫折是不可避免的。
挫折是我们人生的一笔巨大的财富，从某种角度说，它可以磨练我们的意志，使我们更加坚强、勇敢地面对一切，迎接更新的挑战。
愿大家都做生活的强者，直面挫折，提高自身的心理承受能力，珍爱生命，健康成长！
相信我们的明天会更好！
（课件播放《明天会更好》）
第二篇小学生心理健康主题班会游戏
四年级：
拥抱心理健康
通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
【导入】同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课。
一、什么是心理健康？
【提问】什么是“健康”？
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
【提问】生活学习中，你自己有哪些烦恼？
【回答】
1.害怕考试，更害怕考差后挨批。
2.爸妈给的零花钱太少。
3.长的不漂亮，同学不太喜欢我
4.作业多。
5.不喜欢家长逼着上辅导班。
6.没有学习兴趣，不爱学习。
【过渡】如果你能很好地控制或解决你的烦恼，那么你的心理就越健康，人的心理健康包括以下七方面：
智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。
【心理小测试1】
第一个，你习惯怎样走路？
是抬着头走路，还是低着头走路？
抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现；而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。
【心理小测试2】
第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？
显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。
【心理健康的标准】
乐于学习；能与老师、同学和他人保持良好的人际关系；
与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快；意志健全，树立自信。
挫折是一种珍贵的资源，也是是一种人生财富。
【播放视频】面对、尝试、挫折、改变、创新。
二、解决苦恼的办法
（一）注意异常。
如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查；而另一种则表现为注意力不够集中，比如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。
在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：
1.课桌上的东西尽量减少。
课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
2.进行必要的体育锻炼。
必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。
（二）正常的情绪反应。
当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：
合理发泄。
例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。
（三）缓和人际关系紧张。
与好朋友、同学之间、与老师之间、与家人之间等，人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。
对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友；对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离；在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。
（四）增强学习自信心。
有的学生遇到一点小事，就说：
“不可能”，“我不会”。
有个学生，当老师让他回答问题时，他总是说：
我可能答错了，答错了怎么办？
其实他并不差，可他缺乏自信心。
我想对大家说今后不要说“不可能”，“我不会”此类话。
你可以暗示自己说：
“我不是不可能，只是暂时没有找到方法。
【总结方法】
1.不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。
2.每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。
同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。
3.发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。
4.培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；
5.了解自己的优点和缺点。
发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。
6.要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。
7.相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：
“我能行”！
【活动展示】
1．《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？
小芳说：
“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了！
”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：
“你才笨呢！
你又胖又蠢，活像一个小母猪！
”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了？
【提问】小英又为什么会哭呢？
小芳她们为什么玩不到一块？
谁来说说？
师：
面对这种情形，应该怎样解决呢？
【小结】这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。
要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2．《上课铃响了》
上课铃响了，同学们快进教室！
王某某和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王某某大叫一声：
“哎呀！
踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？
”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王某某别哭了，王某某不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王某某才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：
大家来说说，王某某做得对不对？
为什么？
【小结】是，我们应该有宽容之心。
同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
【提问】同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？
相信你会正确处理。
3.说句心里话
（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
（3）课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。
【小结】是呀！
同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！
奉献着，相信你也会快乐着！
金无足赤，人无完人，在我们每个人心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我勇气，这样才能拥有健康。
过渡：
最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。
4.小学生的心理健康标准
（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；
（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；
（3）能承受挫折；
（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；
（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式与生活习惯；
（7）思维发展正常，并能激发创造力；
（8）有积极的人生态度。
道德观、价值和良好的行为规范。
【总结】同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。
多一份自信，就多一份健康。
让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。
第三篇小学生心理健康主题班会游戏
三年级：
相信自己，我能行
各位老师上午好，今天我说课的题目是《相信自己，我能行》，下面我将从说教学内容，说教学设计理念，说教学目标，说教学重难点，说教学过程，说板书设计六个方面来对本堂课进行说明。
一、说教学内容
《相信自己我能行》班会课的主要内容是使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。
为此，我确定了本次班会活动的结构，由生活情境入手到知识的传授，在游戏与活动中让学生感悟自信、培养自信、展示自信，使他们能够自信、健康、快乐的成长。
二、说教学设计理念
现在很学同学的日常生活中看不到自信的风采，看到的只是他们不能大声的回答问题，不能自信的正视你的目光，不能自豪的说是，对自己的解题不能准确肯定等等。
针对这些情况，我认为有必要培养他们自信、自强的优秀品质，从而使他们拥有青春朝气，使他们更好的融入学习及日常生活中，真正为学生的终生发展奠定基础。
本活动要让学生明白失败和成功，是完整人生不可缺少的组成部分，面对学习、生活中遭受的挫折，要用一种积极、乐观、上进的心态来对待，这要求学生要正确认识自我，才能做一个身心健康、全面发展的人。
三、说教学目标
1.通过共同学习，使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励的心理素养。
懂得失败是成功之母的意义，学会调整自己的言行和心理状态的重要性。
2.通过学习和游戏活动，让学生感悟自信、培养自信、展示自信，获得成功的快乐。
四、说教学重、难点
本次班会活动的重点是在参与的过程中，让学生能正确评价自己，接纳自己的优缺点，能够解决面临的问题，增强学生应对环境与压力的能力和勇气。
教学难点是让学生了解“树立自信”的重要性并帮助学生掌握“树立自信”的方法。
五、说教学过程
1.导入
本次活动我采用的是小故事导入，以我们身边所见的小事为例，快速的把学生带进今天的课题。
把学习与生活融为一体，从而可以让学生以积极的态度对待学习和生活。
2.展开，深化主题：
1）我会让学生做个小实验，测一测你是自信的人吗？
让学生感悟自信。
2）通过游戏寻找自信。
这堂课我设计了两个游戏，第一个是“目光炯炯”。
游戏规则：
前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。
第二个游戏是“优点大轰炸”，游戏规则：
小组同学依次指出某个同学的优点，当其他同学评价你的时候，请你不要做任何表示，静静地听。
通过这两个游戏来帮助学生寻找自信。
3）学生自由发言：
谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?
体验自信带来的成功的喜悦。
4）学生分小组讨论问题：
a.不自信有哪些表现？
b.不自信对我们的学习和生活有哪些不好的影响？
小结：
不自信的表现：
*总以为自己成绩不如其他同学
*不敢面对自己犯的错误
*对于一道题目，众人讨论时，不敢说出自己内心想法，怕被笑话
*不愿意和周围人说话交流
*经常羡慕其他小朋友
*过分依赖
3.通过活动，感悟自信
这次活动为“列优点清单”，我会给每一位学生发一张表格，让学生学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。
请学生填好表格“我的优点”。
具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处。
当学生知道自己有这么多优点时信心自然会增强。
通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，对自已不足的地方一定要改正。
4.总结增强自信小秘诀
大声说“我能行”
睁大眼睛正视别人
在众人面前学会微笑大声发言
抬头挺胸
提高走路速度
5.学习诗歌《自信》
多媒体出示李小龙图片。
介绍李小龙，引出李小龙的励志诗《自信》，多媒体出示诗歌《自信》，学生学习诗歌。
6.总结
多媒体展示：
自信像一盏明灯，挂在我们心里，我们就会变得勇敢；自信像一股清泉，流进我们心里，我们就会变得快乐；自信像一朵鲜花，开在我们心里，我们就会走向成功！
现在让我们自信一起念“相信自己，我能行”！
六、说板书设计
本次板书我在黑板的正中间写课题“相信自己，我能行”，在课题的正下方写上增强自信的小秘诀。
我的说课完毕，谢谢大家！
第四篇小学生心理健康主题班会游戏
一年级：
举办心理健康主题班会心得体会
一年级本周一开设了一节心理健康班会课，引导孩子们学习《做情绪的小主人》。
一节课下来，孩子们懂得了可以通过音乐、绘画、游戏、与玩偶交谈等众多方式放松身心，排除不良情绪。
有的同学深有感触地说：
“当我把不开心的情绪全部放下时，我整个人好轻松，好惬意呀。
”有的同学兴奋地说：
“我知道了我能够成为情绪的小主人，可以更加轻松快乐地学习。
“
二年级五个班以做情绪的小主人为主题召开心理班会。
班会开始，通过小明和农夫对下雨天的反应让孩子们了解情绪来自哪里，当我们的主观愿望得到满足时，就会开心、激动，反之，就会难过、伤心。
古人七情，西方将其概括为四类：
喜、怒、哀、惧，为了让孩子们更好地理解这四种情绪的含义，我们设计了一个小游戏——抓住幸运，游戏中孩子们开心、伤心、内疚、难过从内心深处表露，浮现在脸上各种各样的表情可爱极了。
最后，唱双簧的游戏把整节课推向了高潮，也让大家感受到面部表情的丰富程度，原来脸上还能有这么多表情，在孩子们的欢声笑语中，一堂优质的心理班会课悄然结束。
最后老师总结，做情绪的小主人，合理管理情绪不等于控制情绪，小主人们要懂得合理宣泄。
三年级的孩子们在各班班主任的主持下，根据班级不同的情况，分别选定了不同的内容展开了深入地学习和讨论。
有的班级通过让同学们表演和交流，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，让学生的心灵洒满阳光。
有的班级侧重于“敞开心扉交朋友”，让学生学会感恩，阳光自信，还有的班级加强了对学生学习专注力的引导教育。
健康有氧操、猜谜语、变脸游戏等活动让孩子们快速进入四年级的课堂，通过小品表演，让孩子们换位思考，感受不同的情绪带来的影响。
接着通过倾诉分享自己曾经情绪波动很大的事件和后果，孩子们自己总结出消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。
不良情绪不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。
孩子们一致认同，我们不能受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。
由此引发如何有效控制自己的情绪的思考，通过讨论交流，最终孩子们不仅获得了控制情绪的方法，如转移注意力、合理宣泄、自我激励、“改变认识”等方法，孩子们学会了用积极的心态应对不良情绪，还收获了同学间的友谊及战胜不良情绪的自信。
五年级和六年级针对本年龄段的孩子召开了一次以《小学生青春期心理健康教育》为主题的班会课。
这次班会意在让孩子们认识青春期生理变化的特点，懂得悦纳自己；正确理解青春期心理的变化，消除疑惑，净化心境；认识青春期心理发展，把握与异性交往的正确尺度。
此次活动引起了学生们的强烈反响，都说希望多举行一些这样的活动，以解答他们心中的迷惑！
第五篇小学生心理健康主题班会游戏
二年级：
与心灵相约，与健康同行
心理健康教育是学生教育的重要组成部分。
为了提高小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，扎实做好学生心理健康教育，2021年5月18日，我校举行“与心灵相约，与健康同行”小学生心理健康教育主题活动，让心理健康教育走入校园，走入班级，走入每位学生的内心。
在德育处邴主任和周主任的指导下，李萌老师组织开展了“与心灵相约，与健康通行”心理健康教育专题讲座。
在讲座开始，李老师向同学们提出了一个问题“什么才是真正的健康？
”引发了同学们的思考。
李老师指出，“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
接着又针对学生普遍存在的心理问题进行了具体分析
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