高三生相信自己能便会攻无不克.docx
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高三生相信自己能便会攻无不克
高三生：
相信自己“能”便会攻无不克
高考
2014-12-0321:
10
：
题记：
高考还有半年时间，记住：
什么都来得及
因为
“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路！
”
还因为
“相信自己‘能’，便会攻无不克。
”
---美国19世纪哲学家、诗人爱默生的话送给所有的高三生
还有6个月的时间，就要赴高考之约了，目标在逐渐明晰，所有该做的事情一一排好了队听候调遣---高三生，加油！
---已经跑了这么久，还有那么长的路等在前方，所以此刻是最考验心力的关键时期，谁能沉得住气谁就能安然收获专属于这一刻的进步。
给予高三生：
明确定位，相信自己能做到，心才能稳下来
稳扎稳打，就是最好的争取高分的学习策略
现将在博客或微博中与一些人的沟通选录在此，并选编一些高考成功经验的博文附录在文后，希望能对考生和家长博友有些帮助：
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高考相关博文评论。
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●“都是正常发挥，没什么可说的，所以不要再问什么了。
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”表明孩子心理压力不小，对正常发挥不满意，更表明他心里的目标高且不易达到，但是很想达到，所以不想轻易开腔讨论---好，男儿有心事、下决心了才寡言，妈妈该高兴啊，祝贺，很好的开头，这时的妈妈也要以少言但信任的状态来表示支持和鼓励
●孩子不太喜欢吃也没时间想吃，我就想尽办法让核桃去找孩子---比如：
放学一进门的地方放一小碟，书桌上任何时候都有一小碟，还有茶几上、餐桌旁，凡是孩子会有停留的地方，还有我和孩子放松谈话的时候不期然地送一颗
●努力的孩子，一定会找到自己的位置，扎实地发展，不管上什么学校，定位自己很重要
●要了解这些，靠家长的细心体会，千万别直白地开口问。
无论何时，家长的信任就是孩子的信心来源，谁都可以说你孩子不行，惟有家长不能丧失对孩子的信心
●“状元妈妈送给女儿的人生信条：
先做应该的，再做想做的。
没有自控力，就没有好的人生。
人活在世上总会有百事缠身，每天在处理事情时，要按照轻重缓急把该做的事情第一时间完成，否则一生就深陷繁杂琐事中而碌碌无为。
在任何领域，要想干出一番成绩，都需要时间做保障。
没有人能随随便便成功。
”
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与高考相关的微博评论及回复。
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◎老子不会爱咋咋地！
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●看的笑一笑把它扔一边去了，人家不缺你这一个；你牛了半天是拿自己开了玩笑，你能有几次填涂的机会啊！
在没用的事情上逞强，说你牛牛会气死的
---◎说的很对，，内流满面
◎由于孩子现在上高三，心理是一种无可奈何？
一种不知所错？
总之，心情很复杂，从内心想在孩子学习上给予一些有效的帮助，同时还有与家长们沟通交流的愿望，上微博我关注最多的也是高考方面的信息。
●这时候我们能够做的最好的事情就是相信孩子可以搞定！
我们放松的信任的态度能缓解孩子的压力。
真的，我是走过来的人，孩子面临的事情很多，我们的复杂心情也就是焦虑会加重孩子的负担，本来想讲的话也会将不出来的。
高三家长最大最好的作用就是后勤部长、减压器
◎第一次写总结。
1.月考之后就放松了。
语文课文不读了，不过做现代文阅读时的感觉还是很好～数学的错题没有及时做，积着有十多张卷了，分数有大起大落。
●你的总结更像是检查啊，全部看完，发现你只有一个问题：
坚持！
呵呵，是不是计划安排的太满了？
做不到的就果断划掉，保证能坚持的---最重要的排在最前面，坚持住，爬坡一段后就理顺了
---◎有这个问题啊，我准备这个周六把我的书都理下，不用的或者来不及做的辅导书都放一个箱子里，然后就盯着先把放在外面做完。
---●太对了！
做不完的放在眼前徒增烦扰，收起来，给自己一个一定能够完成的、做好的环境暗示---所以这周六的选择很重要，留哪些收哪些要符合你自己，呵呵
---◎恩恩，今天回去就可以整理了，书是都买好了，还要分下层次，就把平时要做的放旁边。
◎我的目标：
中南民族大学！
也许有点可望不可及，但是它是我高四这最后201天唯一的动力！
付出不一定有回报，但是，我坚信，我可以的！
加油！
●付出就一定有回报---无悔的青春就是回报之一，坦然面对自己的能力是回报之二，生命有了这两样，走到哪里都很有质感！
加油！
---◎恩，不管怎样，拼了再说，是吧？
---●是啊，走好每天每分钟该走的路该做的事，结果就是水到渠成
---◎是啊，把握每分每秒才是最重要的
◎现在每天只睡4小时，依旧生龙活虎的，吃嘛嘛香，一沾枕头就着
●不能再抓紧一点时间了吗？
睡的太少了会影响学习效率的。
把白天的时间安排的再紧凑些吧。
还要记得中午能够晒到太阳，就是看着蓝天、挥一挥双臂、伸展全身
---◎我已经尽量在学校多做作业啦，一般会带回来一两样作业。
中午去问问题的时候就顺便走走，还能帮助消化
◎昨天日记写了仨页，能从教室灯坏了扯到评价各个给我印象深刻的老师；能从微博扯到自己不会说话，主要还是因为经历不够；能从补课老师扯到天赋有时候是绊脚石。
Allinall，我看到了很多我容易忘却、忽视的东西。
●写到日记里，就从心里放下了，好！
把心腾空，就能节省了精力更多地投入到学习计划的完成中。
生活中做减法是一种能力，也是一种艺术，这样才能专注于最重要的事情中，所谓“大智若愚”是也。
---◎日记可以完整的倾诉自己的心声，像久违的朋友，默默的听你诉说
---●对，写在博客里也一样，如果就是一句话，写在微薄里也一样，是一种自我整理或调整
---◎太细敏了也不好啊！
大气点我觉得。
---●这是管理的问题。
就像时间要管理一样，兴趣、爱好也要管理，包括感受感觉：
有一段时期要放开去尽情感受，又有一段时期要收敛、练内功，如此很有弹性的感受才是富有生命力的属于自己的感受，是一种主动成长。
所以这个评论中我提到做减法，因为我感觉高三是收敛的，大一又要放开等
◎ 一整个晚自习都不好过！
哪个野仔把整个班闹得不得安宁！
！
！
哪个野仔把整个教室熏的我们的鼻子遭殃！
！
气死我也！
搞得我整个晚自习的学习效率一直下降
●不要受别人“不好”的影响，有个秘诀可以排除干扰很快调整情绪：
“你就浪费时间和精力吧，影响不了我的，最后成绩的高下，就是由每时每刻的心态好坏、努力多少来决定的，我要加油！
”
◎ 突然发现我真的变懒了好多……我最爱的篮球被抛弃了。
跑步，更别提了。
有时连一周难得的体育课都懒得动-_-!
昨天难得昨天动一下，搞得我今天全身上下痛，懒的后果啊
●高三的运动以休息大脑、保障效率为忠实目的，不要过了，弄得太疲惫，也不要不动，每天站起来伸伸懒腰都好---在切换不同科目的学习间隙，或者晚上学到一半出去跑5-10分钟都可以提高后半段的效率。
中午吃饭前后晒晒太阳，也会很有精神
◎我的孩子明年也要高考了，可我觉得他没有想象中的那么忙碌和紧张，成绩也不太理想，大人很着急，可又不能太激烈地说他，请您给点意见吧！
●是啊，高三了，应该时间规划的很紧张的，孩子不急家长急也是没有用的。
首要，理解孩子。
也许孩子是更紧张，感觉无从抓起、害怕不能提高才要故作镇静呢？
一直被人夸聪明并且自已也认为只要自己抓了就能上来的孩子，高三一紧张、暂时看不到进步的孩子，容易丢到信心的，此时的家长不是要催孩子抓紧时间，而是要给孩子信心，家长要从心底里相信孩子能够达到自己的真实地高度的
---◎谢谢您的建议，说实话心里有点放弃了，陪伴了这么多年，到最后是失落。
起起落落波波折折，我和孩子经历了很多，也许孩子心理没什么，是我的心里有点承受不住了。
每一天都在数日子过，希望那一天快点到来，真的很痛苦。
---●您原先的目标是什么？
依据什么设定了这个目标？
您现在的目标是什么？
依据呢？
知道孩子的目标吗？
孩子哪一课的目标分是多少、目标排名是多少？
要达到这些目标要克服那些问题？
---没有了解这些以前，不要轻言放弃。
要了解这些，靠家长的细心体会，千万别直白地开口问。
无论何时，家长的信任就是孩子的信心来源，谁都可以说你孩子不行，惟有家长不能丧失对孩子的信心
◎我这两天发现女儿都12点多了还拿着手机发微博。
有个男孩和她好像很熟，有时说加油，有时说好爱你。
女儿在微博上说条条大路通罗马，又想逃避。
我都不知怎么办？
●我直觉这男孩成绩比女儿好，他在鼓励她（加油、好爱你），女儿喜欢被他鼓励、关注（又想逃避）。
我的想法是：
让女儿保持让那位男生关注的心理，并通过努力证明男孩的关注很值得。
具体方法建议：
找准不惊扰女儿的时间，简短肯定女儿对学习上心的地方，鼓励女儿多从积极的朋友那里吸取经验和方法，并提醒掌控好时间。
我怕点破了你的担心，会惊着女儿，会让她分心躲你，所以你就不要点破，要信任你女儿
◎我就是孩子上高三了才醒悟的家长。
我也感觉到自己与孩子沟通不够，不过现在我和孩子的沟通好一些了。
我儿子现在处在一轮复习的过程中，我了解到我儿子除了做好老师布置的作业后，就是把平常小考试卷的错题做会外，没有对任何一科做过总结和归纳，我虽然也告诉他这样做了，他说哪有时间归纳和整理呀。
我是想向您请教有什么好的方法可以借鉴，既达到归纳整理的目的，也比较省事的好方法。
谢谢了。
●没有一成不变的模式，效果好就行。
针对你家孩子把题做对，一方面你要给予肯定，一方面可以参考“玖久环球教育”的方式让孩子从做题中总结，例如《做理综选择题时如何通过题目中条件判断答案？
如何通过题目理解知识点？
》
（以下是今年3、4月间的一个对话）
◎我想下个星期在家里自己做题不去学校了因为我觉得现在老师讲不了什么东西，现在自己的习题量不够不知道这样可不可以
●现在处于第二轮复习吧，我觉得第一轮是比较散的知识点的复习，第二轮是把所有的知识点按照关联关系相互融汇贯通的时期，你确保自己知道你自己的需要吗？
在“高考“百日誓师”---清华学子的实用经验系列2”中我女儿谈到3、4月的学习，你可以参考
---◎现在我们学校已经进入三轮复习好多老师一节课都讲不了五道题所以我才这样想的我们物理老师挺支持我的但我还是有些犹豫
---●哦，这样啊。
你是理科生，语文、英语也可以自己搞定吗？
在家的学习计划要很严密，可以让老师把把关---对你的学习计划、时间安排
---◎我是班里的语文课代表而且我的英语是非常好的，因为初中也是在外国语所以英语的底子很好
---●那就把在家学习的计划和进度让老师把把关，并及时与老师沟通
---◎我把我的想法告诉了我的父母，他们星期六去开了家长会，学校告诉了他们学校在三模前的计划，然后他们就希望我还是去学校。
我还从天利网上看到了许多看上去很有用的东西，不知道该怎么用
---●天利网的东西有没有用要看你自己的感觉。
觉得有用就要纳入学习计划中；三模前的学校的安排和计划你也要熟悉，并把对你有用的部分纳入你自己的学习计划中。
最后，综合所有情况的符合你个人需要的学习计划一定要拿给你信任的了解你的并且对你负责的高三老师看（其他年级的不懂今年），然后再考虑考虑，把决定再给父母讲---我也有一点不放心，由于不知道你的确切的实力，我女儿的成绩在全省排名前10，她都要紧跟老师的。
（一面紧跟，一面又有自己的特殊部分）
---◎恩，我明白了，谢谢阿姨我会按照你说的方法去做的
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高考相关的博文。
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1、备战心态：
◆高考临近，家长应该避免用大而无当的建议浪费孩子的时间，高三生也应该拒绝毫无主见地不加分析地盲从，所以《学生应该拒绝的六大空话》
◆“我想，在下步的复习中，你要做些调整：
抓重点是必须，只是抓重点其它的也不要中断——五个水龙头水流大小的区别，不能有断流，形象吧。
嘿嘿！
”
——《家长目光放远更有利于孩子备战高考》
◆好心态至少可以加20分，别让误区影响心态---《高三生，请别踏进误区！
！
！
》
◆《高三考生角色转换：
学生与考生巧转换》
2、成功者的经验：
◆那些理科、文科状元的秘诀是什么？
---“其实高考最重要的是坚持把你的计划做完。
就象登山的秘诀是不断的向上走每一步。
似乎这个方法谁都懂但是几乎很少人能坚持下来。
”
----《七位高考状元实用学习方法》
◆一位清华学生的完美学习建议！
◆《做理综选择题时如何通过题目中条件判断答案？
如何通过题目理解知识点？
》
◆“新高三”听听高分考生的学习心得与体会
◆《高三学生粗心的原因及调整的方法》
◆这个高考状元的语文学习经验很不错很实用的
◆偷来的好东东——《学习经验介绍》
◆测验分数高低的实际意义（你所学及做题技巧、能力）早在你触摸卷子前就已经确定了，所以在那一刻不必对自己的能力产生怀疑，你需要或者只能做的就是：
调整心态以求不让自己发挥失常，所以，我否定了超常发挥之说，那些安慰话我说不来。
《在美留学哥哥给将要高考妹妹的一封信》
◆高一结束英语只有20分的人高考会怎么样---状元！
牛啊，看看他是怎么学的
----《等你在清华》
◆10名黑马考生中，与平时相比，增分最多的达50分，最少的也有30分。
高考对于他们而言，是幸福和快乐的，因为他们收获了喜出望外的结果。
看似是上天给予他们的偶然眷顾，但整理10名黑马考生的采访材料，仍能给今年考生一些借鉴。
他们的经历，充分说明了一点：
加油，一切皆有可能！
---《后进生必看：
高考黑马复习秘籍》
3、“坚持”是高考最大的收获：
◆人人都能上清华：
《含泪向学生推荐一篇好文章》
◆那年高考，疯狂3000小时
◆只要你拼命，没有什么不可能的！
◆高考拼的就是坚持
◆《奇迹，是为了信念牺牲一切》——一个考取北大生物系学生的高三传奇
◆专家“高分复读提分不大”PK北大学子“高四只不过是从头再来”
◆聪明但成绩不理想的高三文科生-----推荐：
初中时他是网瘾少年，高中他沉溺于小说，带着450分左右的成绩进入高三《高三一年大逆转从三本到北大》
◆《你凭什么上北大》
◆《北大学生静远给学弟学妹的留言》
4、考好讲技巧：
◆为什么总是会不小心就漏掉那么多分，请看《理综阅卷老师教你少丢冤枉分》
◆高考三轮复习三大环节保证最大限度提高分数
◆2011高考中得高分必看的几个考试技巧
◆《名师教你打造高考得分工具》
◆高考牛人教你短期提高分数的“秘籍”
◆《高考名师：
高考比拼是细节的比拼》
◆《盘算一下非智力因素可以为你增多少分？
》
◆早早掌握并训练高考考场应试技巧，那帮助就不是一点点
----《2011年高考技巧谈：
掌握正确的“考试工艺学”》
5、考高有方法：
◆期末考试，看优等生是怎样复习
◆高考迎考经---三位高分生家长实用经验谈
◆高考名师祝云天：
《高中学习十大习惯让你出类拔萃》
◆高三复习过程中，速度快、容量大、方法多，特别是基础不好的同学，会有听了没办法记，记了来不及听的无所适从现象，但是做好笔记又是不容忽视的重要环节，那就应该记...
——《零基础到高分--高三数学复习策略》
◆一个爱玩的孩子上清华
◆其实，高分考生的学习方法很简单，谁都知道的，难就难在坚持认真地去执行。
试看经典学习方法：
《期终考前自查一下学习习惯》
◆怎样才是好的总结？
“以物理为例，高考第一轮复习以讲义为主，每天会覆盖一到两节知识点。
好处是对知识点能做到不遗不漏，但弊端也不容忽视，它人为地割裂了知识之间的系统联系。
如何应对这种情况呢？
我的建议其实很简单———化零为整。
”《清华归来谈心得：
信心、兴趣加方法》
◆走过高考5---一次难忘的经历：
在竞赛与高考之间的艰难取舍
6、中等生的提分幅度最大：
◆《高三中等生大幅提高成绩的方法与技巧》
◆越早找到自己的提分空间，提分的效果就越好，特别推荐
---《离高考近5个月，还有提分空间》
◆《高三学生应如何完成学校的作业？
》
◆高考过来人的应试真经（必读篇）
◆《高考如何拿下80%的分数》
◆如何赢在高三的冲刺阶段?
7、单科专攻策略：
◆《高考文综复习三件事必做》
◆高考女生怎样突破理科障碍
◆《高中物理学习经验》
◆《物理主观题解题的规范化要求》
◆《高考物理三大题型典型试题》
◆《四招完成一摸考前物理复习》
8、后勤水平决定备战状态：
◆非常实用的高三家长说明书！
——《陪伴女儿走过高三的点点滴滴》
◆《高三家长为什么需要规划》
◆家长不能等到孩子要高考了才醒悟
◆好书养心1---叹犹太家教真优秀，惜失败家长十二错
◆高三家长要适时成孩子的“出气筒”
◆看来，其实只要把生命中、生活中、学习成长中的每一件事做到有意义，状元自在其中
---《关于高考状元的家教》
◆高考家长的“应该”与“不应该”
◆为高三生加油和疏解压力的几例对话2
◆网上信息和资料很多，请注意《家长搜集资料请当心》
9、自主招生是高考前的演练---成败都有收获：
◆想起去年的自主招生之提交材料
◆《自主招生“达人”大晒经验》
◆ 要不要参加自主招生（过来人的经验之谈）
◆又是自主招生热季，推荐《“校长推荐”上北大选取全过程》
◆“全国唯一一名男生播音主持特长生考入法学院的梁植”---怎么做到的？
---《人大附中特长生的清华成长之路和感悟》
◆这是清华自主招生面试纪实，希望对有志于此的人能够心想事成
---《第二百三十一篇：
面试的准备与实战》
10、吃得好睡得好才能劲头高：
◆让高质量的睡眠保证学习效率和效果，推荐：
《高三，请让孩子这样睡！
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◆身体是革命的本钱，请家长参考：
《家长注意：
高考饮食五个要诀》
◆读书郎的饭菜香！
——我家女儿一天的饮食
◆《给孩子补脑必备六种食物》
◆《5个细节让孩子考前脑力十足》
11、减压很重要：
◆《高三学生减轻学习压力11种方法》
◆作为高三家长，除了鼓励孩子积极应考，重要的是为他们做一些实实在在的事情
---《针对考生的按摩》
◆当你学不进去的时候，不妨看看大脑是怎么想的？
◆如何调节高考前的烦累状态
◆《高考致命的几种心理》
◆如果学习是暗示下的学习效果也会更好，暗示可以极大的诱发人的潜能
---《高考家长需掌握四种心理暗示》
◆高三学生越学越学不进去怎么办
◆经常查查自己的状态、反省学习效率，有控制有节律地启动高考应试激情---扎扎实实的每一步都是进步
---《高三学生务必拒绝成为“橡皮人”》
◆适度的焦虑情绪是考试成功保障
◆《冲刺高考，赢在心态和饮食上》
◆“也许，这样的书桌能够缓解高三的紧张和压力吧”---我分析解读，并很典型妈妈式地对女儿的这番劳动赋予很不一样的意义，暗喜女儿竞能无师自通地运用行为心理学---呵呵，天下妈妈都一样自恋。
《走过高考8---积极解读高三孩子的书桌》
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