迎新春职工趣味运动会方案5篇.docx

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迎新春职工趣味运动会方案5篇

2022年迎新春职工趣味运动会方案5篇

迎新春职工趣味运动会方案5篇

　　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，时常须要预先开展方案打算工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。

那么你有了解过方案吗？

以下是我为大家收集的迎新春职工趣味运动会方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

迎新春职工趣味运动会方案1

　　游艺运动迎新年，事业生活谱新篇。

　　为了以健康向上、充溢活力的精神面貌迎接新一年的到，使广阔教职工以健康的身心素养投身于未工作与生活中，特举办宗旨为“兴致勃勃、同庆新年、永葆活力、共谱新篇”的教职工趣味游艺运动会。

本次教职工趣味游艺运动会将把运动项目与游艺项目相结合，增加趣味性和消遣性。

现将相关事宜通知如下：

　　一、游艺运动时间：

20xx年12月28日中午11:

0至下午:

0

　　二、游艺运动地点：

校体育馆

　　三、参与人员：

全体在职教职工（学校在编及学校聘任制）

　　四、项目设置：

彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖

　　五、活动详细留意事项：

　　1、请参与人员凭教工卡进入场地，在入口处领取《游艺运动劵》，持该劵参与活动；

　　2、以个人为单位参与游艺运动，共设置五个项目，其中三项达标即可获得抽奖机会，由抽奖确定所获得奖项；共设置一、二、三等奖，依据游艺运动设计原则，凡参与者至少可以获三等奖；

　　3、每人只允许进入场地一次，请勿代替他人或者持非本人教工卡参与活动；

　　4、请依据自己实际状况，自由选择参与活动时间。

　　留意平安，合理着装，避开出现运动损伤。

　　六、组委会成员：

　　总指挥：

　　副指挥：

　　成员：

　　项目设置及规则

　　一、项目设置：

　　彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖

　　二、项目规则

　　1、彩球投篮：

　　规则：

游艺运动者站在规定线外，采纳自由方式将指定用球投入篮框内，共可投个球，投中1球及以上即达标。

　　2、趣味套圈：

　　规则：

游艺运动者站在规定线外，持有只圈进行套圈，套中1只及以上即达标。

　　3、激光打靶：

　　规则：

游艺运动者站在规定线外按要求打靶，共可打枪，其中命中1枪及以上即达标。

　　4、沙包投准：

　　规则：

游艺运动者站在规定线外，采纳自由方式将指定沙包投入篮里，共可投次，投进2个及以上即达标。

　　5、磁力飞镖：

　　规则：

游艺运动者站在规定线外，将飞镖投中镖靶指定位置，共可投掷次，命中2镖及以上即达标。

迎新春职工趣味运动会方案2

　　游艺运动迎新年，事业生活谱新篇。

　　为了以健康向上、充溢活力的精神面貌迎接新一年的到来，使广阔教职工以健康的身心素养投身于将来工作与生活中，特举办宗旨为“兴致勃勃、同庆新年、永葆活力、共谱新篇”的教职工趣味游艺运动会。

本次教职工趣味游艺运动会将把运动项目与游艺项目相结合，增加趣味性和消遣性。

现将相关事宜通知如下：

　　一、游艺运动时间：

20xx年12月28日中午11:

30至下午3:

30

　　二、游艺运动地点：

校体育馆

　　三、参与人员：

全体在职教职工（学校在编及学校聘任制）

　　四、项目设置：

彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、

　　沙包投准、磁力飞镖

　　五、活动详细留意事项：

　　1.请参与人员凭教工卡进入场地，在入口处领取《游艺运动劵》，持该劵参与活动；

　　2.以个人为单位参与游艺运动，共设置五个项目，其中三项达标即可获得抽奖机会，由抽奖确定所获得奖项；共设置一、二、三等奖，依据游艺运动设计原则，凡参与者至少可以获三等奖；

　　3.每人只允许进入场地一次，请勿代替他人或者持非本人教工卡参与活动；

　　4.请依据自己实际状况，自由选择参与活动时间。

　　5.留意平安，合理着装，避开出现运动损伤。

　　六、组委会成员：

　　总指挥：

　　副指挥：

　　成员：

　　项目设置及规则

　　一、项目设置：

　　彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖

　　二、项目规则

　　1.彩球投篮：

　　规则：

游艺运动者站在规定线外，采纳自由方式将指定用球投入篮框内，共可投5个球，投中1球及以上即达标。

　　2.趣味套圈：

　　规则：

游艺运动者站在规定线外，持有5只圈进行套圈，套中1只及以上即达标。

　　3.激光打靶：

　　规则：

游艺运动者站在规定线外按要求打靶，共可打5枪，其中命中1枪及以上即达标。

　　4.沙包投准：

　　规则：

游艺运动者站在规定线外，采纳自由方式将指定沙包投入篮里，共可投5次，投进2个及以上即达标。

　　5.磁力飞镖：

　　规则：

游艺运动者站在规定线外，将飞镖投中镖靶指定位置，共可投掷5次，命中2镖及以上即达标。

迎新春职工趣味运动会方案3

　　一、活动背景

　　沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好季节，让我们在运动中享受欢乐，在欢乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。

让我们热忱的汗水在冬日的阳光下闪烁光彩！

　　二、活动目的

　　1．加深各干部职工间的了解、友情与发展，提高职工凝聚力，加强干部职工间的合作，培育团队协作精神。

　　2．提高全员参加和组织活动的实力，以趣味项目运动竞赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增加全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。

　　3．增进各部门之间的协作，增进各部门之间的沟通，打造良好的沟通和合作平台。

　　三、活动时间：

20xx年1月16日

　　四、活动地点：

宁夏体育馆篮球场

　　五、报名方式：

各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。

　　六、参赛人员：

阅海商务区全体干部职工、及后勤部。

集体项目以，综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参与。

　　七、组委会成员

　　组长：

孙刚

　　副组长：

徐丽华

　　成员：

胡彦文，马克明，程浩，马志军

　　详细分工如下：

　　现场布置、裁判：

廉江

　　摄影：

马佳琪

　　主持人：

杨惠军

　　礼品：

孙庆芳马静

　　颁奖：

郝亚伟杨慧军童伟华

　　八、活动项目及规则

（一）个人赛：

　　项目一：

铺路过河

　　参赛人数：

6人

　　道具：

铺路板若干块

　　规则：

脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参加者只能站在铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短录用前三名次。

　　项目二：

赶篮球

　　参赛人数：

6人

　　道具：

篮球6个，木棍6个。

　　规则：

　　1．参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜。

　　2．篮球肯定要限制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成果。

　　项目三：

骑羊角球赛

　　参赛人数：

6人

　　道具：

羊角球6个。

　　规则：

　　1．运动员在起点线处用正确的姿态坐在羊角球上。

嬉戏起先，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。

先完成的三名获胜。

　　2．嬉戏在进行中，球肯定在跑道内，不行越过跑道，中途跌倒可爬起接着竞赛。

　　项目四：

袋鼠跳跳

　　参赛人数：

6人

　　道具：

跳袋（麻袋）6个。

　　规则：

　　1．运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。

竞赛起先，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标记物返回至起点。

先跳完的三名为胜。

　　2．队员若摔倒必需在原地起来，重新再跳。

　　项目五：

快乐乒乓球

　　参赛人数：

6人。

　　道具：

乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6双。

规则：

　　1、2张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。

　　2、运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到起先信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运输对面的筐内结束，用时最少者三名成功。

　　3、途中球假如掉到地上可以捡起接着竞赛。

（二）集体赛：

　　项目一：

6人绑腿跑

　　用具：

12个绑脚带1块秒表

　　场地：

场地长约20米，宽3.5米。

　　方法：

起跑线和终点线相距20米。

4个人并排站在起跑线，两两人的脚绑在一起，裁判发令后，4人一起起先跑，跑到终点后用时少队名次列前。

　　规则：

每队队员只限一次，竞赛中队员要成整体，相互分开者视为淘汰。

　　项目二：

趣味接力赛

　　用具：

跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块。

　　场地：

场地长约30米，宽1.2米。

　　方法：

在竞赛场上画一条起跑线，每对4人为一组，犹如接力赛一样折返跑每队每人来回30米，在15米处设置标记。

哨声响后，各队第一人跳绳起跑，在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束，下一名队员再起先进行接力竞赛，用时少队名次列前。

　　规则：

跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准，否则视为犯规。

　　项目三：

众星捧月

　　方法：

分三队竞赛，竞赛起先前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。

裁判发令后，起先原地掂球，在2分钟内，掂球次数多者名次列前。

　　规则：

球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效，在指定的圈内操作，出圈后的成果不计。

　　项目四：

集体跳绳

　　道具：

1根大绳。

　　规则：

　　1、每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。

各队轮番竞赛。

　　2、4人全部起跳起先计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。

　　项目五：

拔河竞赛（至少2名女队员）

　　道具：

哨子1个、拔河绳子1根

　　规则：

以队为单位参与，每队派6人进行竞赛。

分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场竞赛都采纳三局两胜的方式来进行竞赛。

竞赛时，当裁判喊完口号、双方才能进行拔河，否则竞赛结果无效。

　　项目六：

企鹅闲逛（男女各1名）

　　道具：

排球或气球12个

　　规则：

每队参赛者需两腿，两手臂共夹3个排球或气球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（20米），来回接力。

球掉下需夹起起球，在掉球的位置接着，分两组进行，用时最少者为获胜，取前2队。

　　项目七：

双龙戏珠

　　参赛人数：

8人共4队

　　道具：

气球4个

　　规则：

各队派出8人，一边站4人。

排头一组背对背夹着气球，从起跑线起侧向移动，到达对面终点线后，在交接区内拿下气球交给对面的一组队员，该组队员再往回走，以此类推，以最终两人冲过终点线结束竞赛，中途气球爆炸则重新回去夹，掉了可捡起接着。

　　项目八：

踩挤大战

　　参赛人数：

12人共4队

　　道具：

100个气球

　　规则：

参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。

规定在3分钟内踩气球，剩下气球多的队伍获胜。

　　项目九：

仙人指路

　　参赛人数：

6人共4队

　　道具：

凳子，气球

　　规则：

每队分为两人一组，一人需把另一人背起。

其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，越过障碍（凳子）并踩爆5个气球。

用时最少的队伍获胜。

　　项目十：

我是神投手

　　参赛人数：

6人共4队

　　道具：

乒乓球，乒乓球拍，塑料桶

　　规则：

一人用乒乓球拍击打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米内随意接球（不准脚出界），每人投5球，最终看各队进桶内多少判定输赢。

　　项目十一：

珍宝新娘

　　参赛人数：

6人共4队

　　道具：

无

　　规则：

竞赛起先两名选手双手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。

假如选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

以最先到达目的地的队为成功。

　　九、参赛要求：

　　十、活动支配

（一）前期宣扬

　　1．以部门为单位，主动动员干部职工参与。

　　2．将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好打算。

　　3．了解竞赛项目，了解各个项目竞赛规则。

（二）运动会现场布置及工作支配

　　1．打算适合运动播放的歌曲。

　　2．各个部门负责组织本部门干部职工主动参与竞赛听从赛场支配。

　　3．运动员平安问题及突然事故由各参赛部门自行负责。

　　（三）参赛规则

迎新春职工趣味运动会方案4

　　20xx年，在xx上下各部门、全体员工的共同努力下，中心各项工作都取得了良好地成果，为了进一步增加xx凝合力，丰富广阔职工的业余文化生活，更好地呈现xx全体干部职工健康向上、充溢活力的风采，培育主动参加的热忱和团队合作意识，增加凝合力和向心力，举办此次迎“新年“趣味活动，详细方案如下：

　　一、负责部门：

　　xx工会委员会

　　xx办公室

　　二、成员：

　　总协调人：

×××××××××

　　裁判组：

××××××××××××××××××

　　工作人员：

×××××××××

　　三、时间支配：

20xx年12月30日下午

　　四、地点：

×××会议室

　　五、活动内容：

趣味小嬉戏十个，详细项目如下：

首先每个人进场都要领一个卡片，五种不同颜色的卡片，上面还有号码，可供抽奖用。

拿到同一种颜色的人员坐在一起属于一个小组。

下面做各种嬉戏，从每个组抽人做代表，成果最终两名的小组接受惩处。

　　1、偷天陷阱

　　道具：

绳子、纸杯

　　每组选派1名成员，先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要打算眼罩依据参与人数，再打算背景音乐disco。

请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个特别有挑战性的嬉戏，要考验他们的灵活度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让全部的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，留意旁边的'人还可以有意误导一下，说低头，抬脚等等。

　　2、箩卜蹲

　　每对出2名成员上场，将参加者分成各种颜色的萝卜，随意指定一萝卜起先蹲，同时还要念词：

白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲，再指定别的萝卜做同样动作，依此类推但不能立刻回指。

　　3、踩气球

　　道具：

气球

　　方法：

在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到嬉戏时间结束。

　　规则：

每队出3名成员，一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。

每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛的资格。

听裁判发出哨音，起先。

　　输赢判定：

单位时间踩气球，以剩下气球的多少定为一二三等奖。

以现场裁判判定的结果为准。

　　4、五毛和一块

　　人员：

肯定要有男有女，比例不限

　　裁判：

一名，负责发号司令

　　规则如下：

在嬉戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

嬉戏起先前，大家全站在一起，裁判站边上。

裁判宣布嬉戏起先，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，嬉戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就须要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均安排，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，望见五毛（mm）先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就须要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

被踢出的人员淘汰出局。

　　嬉戏要领：

反应要快，裁判一说出来钱数，就要立即知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

　　5、踢毽

　　道具：

毽子、秒表

　　①竞赛为一分钟计时，最多只允许试一下；

　　②一次确定成果，不允很多次参与竞赛；

　　③当出现并列的现象时，由全部并列的选手加赛，以最终确定名次；

　　④参赛人员在裁判口令之后起先踢，中途失误可调整后接着；

　　⑤依据单位时间内跳得次数，每对出4人，4人单次成果的累结，即为每队的最终成果，依据数量评比出一、二、三等奖。

　　6、转呼啦圈吹气球：

　　道具：

呼啦圈、气球

　　每个组各派三人参与，男女不限。

每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，气球以篮球大小方为合格，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短确定名次。

　　7、中短信王。

当场公布一个不超过20字的文字，内容不限。

现场告知大家一个手机号码，由主持人说起先，参加者起先编辑规定内容的短信，发送到指定号码，然后由机主按接受短信的先后依次拨打电话，看谁的手机响。

前三个先发到指定号码的获奖。

　　8、过杆舞。

　　以个人形式参与，三人一组进行竞赛。

　　竞赛规则：

每组队员必需弯腰后仰从杆下走过去。

若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再起先。

若有队员碰掉杆子即淘汰出局。

最低过杆纪录的队伍获胜。

每队按依次进行竞赛。

　　9、瞎子背瘸子。

分为四组，每组2个人，一男一女，男士背女士，男士当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须捡起，递给女士。

　　10、你来比划我来猜。

　　分为四组，每组2人，一男一女，依据提示选择一组题目，一人比划，另一个人来猜，比划的人可以用动作，也可以用语言提示，但不能说出和题板上相同的字或词，否则视为犯规，每组只能又一次跳过的机会。

时间定为2分钟，以猜中多的组为胜。

　　11、现场抽奖。

将进门时领的颜色卡片副本放入抽奖箱内，每隔半小时由领导上台抽奖，由手持对应卡片的人上台领奖。

每抽出一个奖项后，相应的卡片作废。

　　道具：

抽奖箱、卡片

　　12、你猜我猜大家猜。

会议室墙面上贴有字谜，如猜对者可领取小奖品一份，时间不限。

　　活动参加人员：

中心全体干部职工

　　六、活动所需道具

　　1、节目所需道具：

绳子20米、纸杯20个、气球100个、打气筒2个、4色卡纸各10张、呼啦圈3个、蒙眼布条五根、竹竿一根、毽子4个、秒表1个、无色卡纸30张。

　　2、项目奖品：

　　一等奖：

　　二等奖：

　　三等奖：

　　参加奖：

　　3、活动水果：

瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、苹果20公斤。

迎新春职工趣味运动会方案5

　　一、活动目的：

为提高广阔学生体质，创社文明、健康、活泼、和谐的校内文化生活。

让学生主动投身到主动、健康的户外运动中去，做一个健康向上、充溢活力的好学生。

　　二、活动时间：

元旦前（详细时间另定）

　　三：

活动地点：

本校操场

　　四、参与对象：

每班每名学生至少参与一个项目，每人最高限报两项。

　　五、活动内容：

踢毽子、跳短绳、20米托球跑迎面接力赛、30米背后双手持球跑迎面接力赛、轮番过跳绳竞赛、拔河竞赛

　　六、活动方法：

　　1、踢毽子（一至三年级学生）

　　每班选8男8女参与竞赛，每人轮番踢一分钟，以总数多少确定输赢。

　　2、20米托球跑迎面接力（一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任）

　　每班选10男10女参与竞赛，学生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球从哪里掉下就从哪里捡起接着竞赛，以先完成竞赛的班级获胜。

　　3、30米背后双手持球跑迎面接力（一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任）

　　每班选10男10女参与竞赛，学生双手持篮球或排球于背后迎面跑接力，球从哪里掉下就从哪里捡起接着竞赛，以先完成竞赛的班级获胜。

　　4、跳短绳（四至六年级学生）

　　每班选8男8女参与竞赛,每人轮番跳一分钟，以总数多少确定输赢。

　　5、轮番过跳绳竞赛（四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任）

　　各班依次排成一路纵队，（其中2人负责摇绳，中间可换两人摇），其他同学依次跳过长绳，不段轮换，在8分钟时间内以过绳人数多为胜。

　　6、拔河赛（四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任）

　　每班选10男10女参与竞赛，以把对方拉过规定限制线为胜。

　　七、评奖及留意事项：

　　1、设团体奖项。

各班在自己年级之间竞赛，评比出各项年级一二等奖，（其中一年级一等奖两个班，二等奖三个班）

　　2、请各班细心选拔队员参赛，提早选好家长成员（家长可以参与两个项目的竞赛，也可以不同项目由不同家长来参与。

考虑到我们的活动的时间是工作日，部分家长没有空，所以涉及到的家长比较少，各班可依据本班家长实际状况确定），抓紧时间训练，娴熟驾驭竞赛规则及参赛要求。

　　3、各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油方式文明合理。

　　八、裁判员：

临时通知调配

　　九、组建家长摄影团：

　　每个班级选派一位家长，组成本次活动的家长摄影团，要求能拍摄下本班最精彩的镜头。

照片全部上传到学校班级博客中，班主任再选择最好的5张上传到FTP、少先队文件夹中，以班级名命名。