实用的实习周记集锦十篇.docx

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实用的实习周记集锦十篇

【精华】实习周记集锦十篇　　在活动最后的交流与欣赏过程中，我问姚姚他最喜欢的是什么，在报纸上画的又是什么。

他告诉我：

"我画了很多烟花。

因为国庆节快到了，我要给祖国妈妈庆祝生日。

"

　　讲得多好啊!

我庆幸自己没有掐灭了孩子思维的火花。

从这件事上不难看出，孩子的想象力是极其丰富的，超出我们的预料。

而我们老师有时还会不自觉地带着成人的想法去影响和干扰孩子的想象。

此时，我感悟到：

给幼儿自由的空间，尊重孩子的一言一行，因为他们的言行蕴藏着许许多多的灵感和顿悟。

实习周记篇7

　　过完年了假期也结束了，要收收心好好准备上班了。

新的一年要有好的计划，要学到更多有用的知识。

来上班的第一天师傅就叫我开始看预算定额，要想做好造价，先要把定额看熟了，还要会很好的应用。

一个工程要计算的地方很多，容易出错的地方也有很多，所以要很仔细的计算。

现在我边看定额，边看公司给的图纸和计算稿，某个地方不懂时还去网上找案例和相关定义的理解。

这样相互联系这看，会更容易懂。

　　建筑工程预算，其实没什么高深的技术，能看懂图纸，会加减乘除、开方也就够了。

如果你能把计价软件用熟的话，那工作就更简单了。

预算员很好做，特别是从技术口转到预算口，那就更容易了。

做预算不难，做好了就不容易，难就难在经验积累上。

实际操作过程中，最主要的是把定额计算规则记熟了。

之后的事就是找规律了，之后用EXCEL制表，自动计算。

每次做预算，都是根据不同的工程做出不同的表，然后输入基本数据，也就是墙中心线、外墙净长线，内墙净长线等。

举个例子来说，计算一个房间的工程量时，只需要输入内墙净长线、门窗尺寸、房间净高就可以自动计算出内墙涂料、地面、天花的工程量。

这是一个技巧，可以提高计算速度和准确率。

当然，有些小地方可能考虑不到，没关系，预算工程量本来就不是要求百分之百的准确。

工程量的计算必须耐心细致，不得半点马虎。

而且出现错误以后，修改比

　　较繁琐。

比如计算基础垫层时，计算规则规定，基础垫层按实铺体积计算，在计算工程量时也采用土方的计算方法计算。

即长度按外墙中心线和内墙净长线计算，宽度按图示尺寸计算。

当垫层宽度与土方宽度不同时，其外墙中心线和内墙净长线将发生变化，与土方的不同。

而有些造价工作者往往利用土方已算出的外墙中心线和内墙净长线数值来计算垫层工程量，导致基础垫层出现差错。

　　我不能太急着把定额很快看完，这样不但没有效果还浪费时间，看的时候要把各个小点都看懂。

慢慢的才能累积更多的经验，多向前辈们请教，不要觉得不好意思，学到了就是自己的了。

实习周记篇8

　　（第一周）

　　实习内容：

　　在×××人力资源处进行毕业实习，开始的一周主要是进行岗前培训，公司主管介绍了一下公司的规章制度，企业文化等内容，接下来进行为期一周的培训，进行安全教育，期间重点熟悉×××人力资源处的内部机构设置和人员编制方案，根据工作需要合理如何调配人力，如何开展职工的招聘，考核，奖惩，辞退工作，做好各类先进人物，各类奖励人选和人才基金资助对象的推荐工作，如何开展职工转正，定级，定职，和专业技术资格评审聘任的具体组织工作，熟悉日常职工管理工作，包括考勤管理，出入境审批，职工攻读在职研究生的选拔和管理;如何开展职工的工资，津贴，补贴和离退人员离退费的发放工作，审批加班费，节日酬金，探亲路费等人员费用;人事档案的管理过程等日常工作环节，力争通过一周的培训尽快胜任工作岗位。

　　心得体会：

　　今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。

实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。

一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

　　（第二周）

　　实习内容：

　　充实的岗前培训结束了，迎来第二周的具体工作，本周主要是接触的是×××的人事档案管理。

建立健全保管制度是对人事档案进行有效保管的关键。

通过一周的时间我大致的经历以下过程：

1、对人事材料的归档，首先要对材料进行鉴别，看其是否符合归档要求，其次，按照材料的属性，内容，确定其归档的具体位置，再次在目录上补登材料的名称;最后将新材料放入档案2检查核对档案，对人事档案材料本身进行检查，如查看有无霉烂，虫蛀等，并对人事档案保管的环境进行检查，如查看库房门窗是否完好，有无其他存放错误等3人事档案的传递，一般是由于工作变动引起的4人事档案保密制度的学习。

作为专业人员不得擅自将人事档案内容泄露，严守秘密5人事档案的统计，主要包括对人事档案的数量，材料收集补充情况，档案保管情况，利用情况库房设备情况和人事档案工作人员情况的统计。

　　心得体会：

　　通过为期一周的×××人事档案的接触，使我明白了人事档案是考虑了解干部的重要手段，是人事制度改革必不可少的依据，为人事制度改革提供了信息支持。

人事档案是培养，考察，预测，人才的重要手段，是实现人力资源的重要依据，×××能否建立一支知识化，年轻化，专业化的医疗队伍，人才是基础，前提，关键。

一份人事档案可以完整提供一个全面信息为×××发现人才，培养人才和使用人才提供准确可靠的依据。

　　（第三周）

　　实习内容：

　　本周主要学习×××的人力资源规划流程的设计方案，×××目前对人力资源配置，需求提出了五年发展规划：

1）临床、医技、护理、机关、后勤等各部门人员配备齐全，人才梯队建设、学历层次、人才结构、人才厚度明显优化2）争取造就市内乃至国内一批具有影响力的学科带头人，创立一批知名的特色专业3）营造规范有序、公平竞争、人才辈出的氛围。

从体制、机制上创造有利于人才成长成功的良好环境。

　　心得体会：

　　人力资源规划是人力资源开发与管理的重要部分，是×××为达到战略目标与战术目标根据目前的人力资源状况，为了满足未来一段时间内×××的人力资源质量和数量方面的需要，决定引进、保持、提高、流出人力资源所作的预测和相关事项。

　　（第四周）

　　实习内容：

　　本周参与×××的招聘录用环节，由于招聘岗位的不同、人力需求数量与人员要求的不同，×××的招聘分为内部招聘和外部招聘。

内部招聘×××管理者有相当一部分是从内部提拔的，这有利于提高员工士气，培养员工积极进取的精神。

当×××的某个部门出现空缺岗位时，人力资源部门会及时地将空缺岗位的性质、职责及其所要求的条件等在×××的院报、布告档上以布告形式向广大员工公布，希望有能力的员工毛遂自荐，再召开内部竞聘会，竞争上岗，择优录用，或者由临床科室推荐其熟悉的人选，然后根据员工档案了解员工教育、培训、经验、技能等方面的信息，经过组织人事部门共同考核筛选，最终录用。

内部招聘有利于节约招聘成本，同时由于内部员工互相熟识，往往认同度较高，有利于今后工作的开展。

×××由于行业的特殊性，许多管理岗位必须是懂业务的，因此管理岗位内部招聘比较多。

　　外部招募因为医务人员流动性较大，再加上自然减员，×××内部的人力资源无法随时满足×××的变化和发展，另外×××也需要补充一些学科带头人、技术骨干等高端人才来推动×××的发展，所以，×××的外部招聘主要是面向社会招收能担当重任的学科带头人，技术骨干或者是各大专院校的应届毕业生。

外部招聘的主要渠道有：

通过人才招聘会，用报纸、网站等发布招聘信息;大中专毕业生自荐;在职员工介绍;参加一些学术会议等。

　　心得体会：

　　招聘工作是×××的重中之重，录用人员的好坏真接关系×××的发展，因此×××领导非常重视招聘工作，采取了一系列的措施，投入了大量的人力、物力和财力，但由于流程上存在以下缺陷，招聘工作离预期目标还有一定的距离。

因此提出几点优化建议：

首先临床各科根据×××人力资源规划和工作分析数量和质量要求，制定招聘计划，人力资源部门对它进行审核，特别是对人员需求量、费用等项目进行严格复查，签署意见后交×××院长审批。

其次拟定招聘计划时具体内容应包括：

岗位、需求量、各岗位具体要求;招聘信息发布的时间、方式、渠道与范围;招募对象的来源与范围;招募方法;招聘测试的实施部门;招聘预算;招聘结束时间与新员工到位时间等项目。

再次人力资源部根据招聘计划所确定的招聘信息发布的时间、方式、渠道与范围落实具体的发布工作。

再次对求职申请者进行资格审查，面试、考试。

人力资源部门将符合要求的求职者名单与资料移交各临床科室，经临床科室初选后，由人力资源部门再进行复试、体检。

在此过程中应严格按照工作分析阶段产生的职务说明书标准进行选拔。

然后跟录用人员签订试用合同并安排合适的岗位。

试用合同应详细写明试用的职位、试用期限、试用期的报酬与福利、员工在试用期的工作绩效目标与应承担的义务与责任、员工转正的条件等内容。

最后对招聘成本、录用人员数量、质量等评估并以报告形式向院长反馈。

　　（第五周）

　　实习内容：

　　实习已经过半，本周主要接触的是培训体系，×××在多年的实践中有一套自己的培训体系培训体系主要包括四个方面：

1）新职工岗前培训2）医生、技术人员的三基培训3）护理人员的培训4）中层以上管理人员的培训。

具体流程要求如下：

1.按×××需求制定培训计划。

各职能部门每年必须根据×××总体要求以及上级部门的要求，结合×××人力资源现状于年底报《培训需求调查表》，送人力资源部。

人力资源部负责人针对各部门上报的培训需求情况，结合×××发展的需要，在合理进行人力资源配置的基础上，确定相应的培训、考核方式，编制人力资源年度教育培训计划。

2.培训内容及具体要求。

×××根据人员分类有针对性地制定培训方案，分别对1）新职工岗前培训;2）在岗人员（包括医生、护士、技术人员）岗位技能培训;3）中层以上管理人员管理知识培训、4）特殊岗位资质培训。

a）新职工岗前培训人力资源部每年七月份新职工到岗，在签订劳动合同后，由院领导、各职能部门、临床各科间配合开展新职工岗前培训，主要内容有院纪院规，安全教育、×××文化、×××规章制度等项目的培训，经测试合格后方能上岗。

b）在岗人员岗位技能培训医务处、护理部每年不定期对医务人员进行一至二次全面的岗位技能培训，帮助医务员工在理论知识、操作技能方面的复习和提高，考核合格后方能上岗。

c）中层以上管理人员培训所有中层以上管理人员都必须参加×××管理高级研修班，考核合格，获结业证书后方能上任d）特殊岗位资质培训×××是一个特殊的行业，对于很多岗位都有特殊的资质要求，如医生有医师资格证、护士有护士资格证、操作ct及磁共振的人员有ct、磁共振上岗证、会计有会计上岗证等、还有许多工勤岗位也同样需要上岗证，这些特殊岗位的人员必须持证才能上岗，人力资源部门必须对这些岗位进行认真梳理，按要求对这些特殊岗位的人员进行培训，不定期进行抽查，没有资质人员一律不得上岗。

　　心得体会：

　　×××在培训方面做得比较到位，对培训工作投入了大量的资金，为加强培训力量，还专门指定科教处、医务处、护理部、人力资源部等多个部门对不同人员实施培训，×××充分考虑员工的职业发展规划，将员工个人发展规划与×××发展有机结合起来制定培训计划，使员工对培训积极性高昂，更加主动的参与到培训当中来。

实习周记篇9

　　在这周去了项目部的一个新工地进行实地考察，学习到了：

　　在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。

只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。

进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：

　　1.现场供电情况（线路、容量等）；

　　2.现场供水、排水情况（线路、容量等）；

　　3.现场道路畅通情况；

　　4.现场可供利用的建筑物情况；

　　5.现场已有地下管线情况；6.现场周围城市测量控制点情况等。

如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

实习周记篇10

　　在去这家公司实习之前，我就已经在上海**实习过了，实习了一个月。

在三才的这段日子里，我真的觉得现在做心理咨询这行，我们不太合适。

原因有以下几个：

　　首先，我觉得中国人接受心理咨询还需要一个很长的时间，虽然我身处在中国最繁华的城市里，但是经济的发达并不一定代表着思想的高度开放。

都说上海人开放，其实不是的。

老板以前是做北方这一块的销售的，他说其实东北这块地方的人，比上海更能接受心理咨询，姑且听之，以后再求证；

　　第二，我觉得我们还很年轻，不适合做心理咨询师。

都说年轻是资本，但是也要看，在什么地方，年轻才是资本。

心理咨询师，好听点就是生活的艺术师，难听一点就是别人的垃圾桶，精神垃圾。

这就需要心理咨询师本身有很好的消化能力，别的同学，我不敢说，但是我发现自己可能还要再经历过磨练才行。

在整理心理咨询个案的时候，才发现这个世界的黑暗那一面。

大千世界，无其不有。

有时候吧，有意的，无意的，你就会发现，这些东西在干扰你的生活。

呵呵，还要修炼啊，哎。

　　另外要说的，百分之八十五都是关于婚姻和感情的，这显然对于我们来说，做不到这点，因此我们这一辈就失去了最广大的客源；

　　第三，还是我们太年轻，来访者不相信你，他们宁愿与年长的咨询师沟通。

人都是这个样子，我也是吧。

再者，活跃在心理咨询岗位上的都是我们爷爷奶奶、大叔婶婶这一辈的，好像已经没有我们的位置了；

　　第四，我觉得这个市场有点乱，我所了解的咨询师没有一个心理咨询本科出来的，学什么的都有，什么化学的，数学的，企业管理的等等，真是莫大的讽刺啊。

没有门槛，没有标准。

这么下去，良莠不齐的咨询质量，终将危害市场的形成。

【【精华】实习周记集锦十篇】