艾叶有什么作用与功效.docx

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艾叶有什么作用与功效

艾叶有什么作用与功效

篇一：

艾叶的功效与积极作用桑叶茶的食用禁忌

这周就是端午节了，俗话说“六月流火，正是仲夏，端午节已到，三伏将至”，天气也开始热起来了，夏季雨水多，容易湿气入体，艾叶是端午节偶尔经常有的这种植物，那么你知道艾叶有什么功效和作用吗?

艾叶除了端午节用来悬挂之外，还可以干嘛呢?

让告诉你吧，还可以做成艾叶茶来喝，一起去看看吧!

在端午节的时候，就有挂上艾叶的习俗。

灯芯的用处有很多，最常见的就是艾灸了，另外艾叶还可以驱蚊、洗澡、泡脚。

其实啊，艾叶还可以吃的。

艾叶的保健作用

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全国大部分地区均产,具有浓烈香气,以湖北蕲州产者为佳,称蕲艾。

艾叶的化学成分主要有鸡爪叶和根，其次还有黄酮类、鞣质类、三萜类、桉叶烷

类、多糖类及营养元素等。

端午节前后，正是艾叶的盛产全唇兰，其中的匍枝含量最高。

大量的药理研究证明艾叶具有药理抗菌抗病毒、平喘镇咳祛痰、止血与抗凝血、免疫调节、抗过敏、镇静、护肝利胆、清除自由基等积极作用。

艾叶之驱寒内服

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端午时节，正是"暑病"的开端，环境潮湿、蚊虫滋生多有流行疾病，体内湿气爆发。

此时艾叶正当时，《本草纲目》说"服之则风寒走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和"。

取新鲜的艾叶，尤以春季采集之幼苗为好，晒干后，每次取3克左右，沸水冲泡后代茶饮。

艾叶苦辛而温，有暖气血而温经脉，毕阳寒湿而止冷痛的作用。

对寒性的胃脘痛、腹痛、月经不调等皆可应用。

另外，对空调病、湿疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虚症、腰痛、疲劳等症状也具有很好的缓解作用。

夏季，正是培阳驱寒的时节，对于有消化不良人士相关人士或者月经不调、难再腹部手脚冰凉的女性，正是喝艾叶茶的时候。

还可以配伍生姜、红糖、大枣一起喝，效果更好。

艾叶茶还有去浮肿的作用，女性在生理周期前后或熬夜加班其后，如果出现浮肿，可以试试喝菖蒲茶来消肿。

因此从女性的角度来讲，称艾叶为女性的"养生草"一点不过。

如果是感冒的时候，泡一杯艾叶茶，可以达到出汗驱寒的积极作用。

把艾叶洗涤干净后用水煮5-10分钟，将艾叶捞起，用煮过来的水洗澡，可止痒，祛寒，杀虫，保持皮肤清爽舒适。

惦记有些地区风俗要一边洗一边念叨着，"艾叶香，艾叶苦，驱痛驱寒在端午……"。

用艾绒做成配饰、肚兜，给爱生病的小孩腹部或腹部拉肚子、月经不了的女性佩戴，有驱寒保暖、温运气血的作用。

艾叶泡澡防湿疹

别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。

艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能出现很多人接受不了。

把艾叶熬汁，然后对水失水沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

具体做法：

取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水滚10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧!

烟熏艾叶杀病菌

民间曾流传谚语：

“家有三年艾，郎中不用来。

”艾叶烟熏时产生抑制烟气可有效的多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。

需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎山楂用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。

服用艾叶调月经

艾叶可以吃?

没错，艾叶因为不凡的药用功效，被制成了许多妇科用药。

医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤。

前者取艾叶温通暖宫作用，治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症;后方取其止血积极作用，主治妇科多种出血不止出血神经痛。

以艾叶为主要野成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。

大家可以在中医的下服用这些中药来调理身体。

结语：

以上就是关于艾叶的内容，上述对于艾叶的详述，大家是不是了解了呢?

端午就要到了，不放用艾叶养大养生，让你这个端午过的好。

艾叶的功效与作用大家你知道了吗?

原来艾叶有这么多的好处，大家试试利用起来哦!

来源风林购：

篇二：

艾叶的功效与作用

艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍风湿重，所以艾叶就已成了我治病不可缺少艾叶的帮手。

我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，在《温度决定生老病死》的第24页，图文并茂的详细介绍概要了怎样操作及注意事项。

我还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火已引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。

因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上用的变化等。

有一天下午，我在家中，突然伤感起来，特别想哭，可仔细想想，这两天并没有让我伤心、生气的事，但心里总是一阵阵莫名其妙的伤心，我就认真回想这两天的饮食，是不是肠溶片了什么，可这两天的饮食并没有泻气及寒凉的鱼肉，主要就是牛肉、土豆、洋葱这些。

后来才想起这两天用艾叶水泡脚了，是因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的症状是没用了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主了，莫名的忧愁、伤感全上来了。

知道是气虚引起的，我就静坐买了一斤活海虾，吃了斤白灼的海虾后，整个年轻人抑郁的整个情绪一扫而光，又心情开朗，宁静祥和了。

就因为我的小腿过于敏感，而且我的情绪变化是随着身体的变化而变化的，所以，我就用我的这些感受去治疗抑郁症、自闭症，只是给这些病人停掉所有泻气的食物及按摩，专心地用性平及性温的食物调补，很快或使都能使这些患者走出抑郁、自闭的世界。

对于身体寒湿重的病人，每周每周五六次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了清风又不泻气。

有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的哮喘肉类就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，蜂蜜但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现身体再吃补益的碳水化合物身体也不容易上火了，而且身体素质在慢慢地增强。

以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病菌及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

正确使用艾叶，能有效地缓解和医治我们身体的慢性病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、

头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。

所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能积极推动我们身体的健康。

艾叶的功效与作用艾叶泡脚的好处艾叶国际上历来就在我国民间广泛利用，有的用它的放射治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为嫁妆辟邪驱毒的信物，用途非常广泛，直到现在，许多民间老人家也会对艾叶比较钟情，视为好东西，看到了常常要将它采回家，晒干保留，以备后用。

而艾叶也宜为生长，特别是在我国南方的丘陵地带，荒山上遍野都是，生长得极为茂盛。

相传，现千多年来，每逢端午人们在清明节吃粽子赛龙舟纪念屈原的同时，还会将采集到的艾叶插在门楣菊花上，用以辟邪驱毒。

工具/原料

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艾叶

步骤/方法

1.1一、艾叶的功效与作用

艾叶在我国很早就被作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。

已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、白水艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为合作开发主要就原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。

1、艾叶的药理作用：

艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些化学元素能有效调解人体内如何有效需求。

而在药理深入研究方面发现艾叶有深入探讨抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

2.2二、艾叶泡脚的好处用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与发烧虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时，可取或用一小把煮水后泡脚艾叶做成艾叶纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上时的变化等。

对于身体暑热重的病人，大腿可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可寒又不至泻气。

但有些人身体非常疲惫，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就再行会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

3.3

三、艾叶的食用方法

艾草的食用方法有很多种，下面为大家介绍10种山楂的食用方法，以及食用它们油炸有哪些催化作用等。

需要注意的是，阴虚血热者慎食之。

1、艾叶饼。

做法：

将艾叶打成浆，再用做成糯米粉做成一排排艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。

作用：

有美容养颜的功能，是妇女坐月子的平凡点心，并对感冒有一定的治疗作用。

2、母鸡艾叶汤。

做法：

老母鸡1只，艾叶15g。

将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。

作用：

补气摄血，健脾宁心，适用于女子体虚不能不会摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。

3、艾叶甜汤。

做法：

艾叶15g，白糖20g，共煮汤饮用。

作用：

清热利湿，活血化瘀，适用于妇女经来烦躁，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力等。

4、艾叶阿胶粥。

做法：

阿胶20g，干艾叶10g，红糖1大匙。

干艾叶先以3碗清水煎煮20分钟，倒出药汁。

将阿胶捣碎，加入药汁中，煮至完全溶解（边煮边搅），加红糖拌匀。

月经期间经量过多此时服用。

每日2次适合。

5、艾叶肉圆。

做法：

把猪肉和艾叶后厝仔庄分别剁碎后加入适量卤、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀，然后用常法加工成肉圆或肉饼。

或煮、或煎、或蒸，均可。

作用：

暖胃安神。

6、艾叶饺子。

做法：

1、艾叶300g，切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。

2、将以上材料拌匀，用盐、味精调味成馅。

3、用面皮包馅成年糕形状，入锅中会蒸熟或水煮均可。

作用：

增进食欲。

7、艾叶红糖水。

做法：

生姜5片，大枣5枚，艾叶15g，红糖适量，水煎服。

作用：

用于妇女痛经。

8、姜艾鸡蛋。

做法：

生姜15g，艾叶10g，鸡蛋2个，加水适量煮熟后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。

作用：

主要用于女子月经过多。

9、面粉蒸艾叶。

做法：

将美味艾叶去掉硬梗、枯叶，用盐水将泥沙淘净，然后按1kg艾叶拌250g面粉的比例，掺匀拌散，使菖蒲全部沾有面粉。

然后铺入笼屉蒸约30～40分钟后出锅。

蒸熟的艾叶呈灰白色，无浓烈的芳香药味。

再盛在碗里，调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料系将。

作用：

开胃暖胃。

10、艾叶菜团。

做法：

将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成粗细适中的艾叶菜团，入锅中蒸熟即可。

作用：

能通气血，祛寒湿，止血，安胎。

尤其是端午节前后的艾叶，清嫩味鲜，具有开胃健脾，增进食欲的功效

四、艾叶煮鸡蛋

艾叶煮蛋

艾叶煮鸡蛋是比较经典和常见的吃法，它临终关怀肾阳虚衰型老年消化不良等有很好的疗效。

一般的艾叶煮鸡蛋的作法是：

1、鸡蛋2个，艾叶适量;2、用艾叶将蛋包好，放壮火内烧熟，而后去壳吃蛋。

除了这种方法，还有艾叶红糖煮鸡蛋和艾叶煮鸡蛋。

1、艾叶红糖鸡蛋

艾叶红糖鸡蛋属于温性食品，有温阳散寒的作用。

做艾叶红糖的主材料有：

艾叶（中药房有熬艾叶出售，1斤不超过4元），红糖及鸡蛋。

做法：

将15克艾叶放入冷水中，用火将水烧开煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，不要搅散，待芝麻集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤。

2、艾叶生姜煮鸡蛋

艾叶醋生姜煮鸡蛋的原材料为鸡蛋两个，艾叶30克，生姜15克。

做法：

艾叶生姜鸡蛋（带壳）加水后，同时水煮。

待鸡蛋熟后去壳放入再煮，煲好后饮汁吃蛋。

篇三：

艾叶妙用,功效神奇

艾叶妙用

1、泡艾叶——防湿疹

用艾叶煮水泡澡。

艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能有些人接受不了。

把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

具体做法是取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中其沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜湿度相对湿度即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧！

2、熏艾叶——杀病菌

民间曾流传谚语：

家有三年艾，郎中不用来。

艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种在空气中的传播，但对人畜无害。

需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。

艾作为药用，主要取其叶片。

中医认为，艾叶性温，味苦、辛，功效为温经止血，散寒止痛，祛湿止痒，安胎。

主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、胎动不安、月经不调、痛经、心腹冷痛、泄泻久痢、带下、湿疹、痛疡、疥癣。

临床上，艾叶的用途可分为外用和内服两类。

其中外用以火灸为著名，而内服用途甚广，广泛应用其在妇科病中的应用最为引人注目，主要就也是用在妇科病上。

艾叶具有抗菌、增强网状上皮细胞的吞噬、平喘、抗过敏性休克、镇咳、祛痰、缩短凝血时间、利胆和兴奋子宫等关键作用。

现将临床应用有效的验方介绍如下。

治寻常疣、扁平疣：

采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮肤微热或微红，但不要擦破皮肤，每日2次。

治臁疮：

取艾叶60克，桃仁18克，凤仙花15克，水煎外洗，每日1～2次。

治阴囊湿疹：

将鲜艾叶20克放在锅内，加水500毫升，煮沸，用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液，敷于阴囊，或洗阴囊，或趁热熏洗阴囊，再以热毛巾敷于阴囊上。

治风湿气两腿作痛：

取艾叶60克，葱头1根捣烂。

上用布共为1包，蘸热白酒擦患处，以痛止为度。

治习惯性流产：

取陈艾叶30克，鸡蛋2只，先对将艾叶煎汤去渣，取汤煮鸡蛋，熟后连蛋带汤1次服食，每月连服7剂，轻者连服2～3个月，重者连服3～5月。

治寒型痛经：

取当归30克，艾叶15克，红糖60克，水煎熬取3碗，分3次温服。

治寒性泄泻：

取艾叶6克，生姜2片，水煎去渣代茶饮。

治支气管炎：

取艾叶18克，蒲公英、鲜鱼腥草各30克，共炒干研末，炼蜜为丸黄豆大，日服2次，每次9克。

治慢性化脓性中耳炎：

取蕲艾叶适量，研成粉末，并取少量吹入或蘸擦患耳，每日2～3次。

治肠炎、急性尿道炎、膀胱炎：

取艾叶、辣蓼各20克，车前草30克，水煎服，每日1剂，分早晚服。

艾叶灰的妙用

1、宝宝经常会有蓝白屁股，做妈妈的总之心疼，用了不少膏啊霜啊糖蜜啊，效果也是反反复复，尤其害怕会有依赖性。

在妈妈的提醒下，我用艾灰加香油调匀，来涂儿子的红后背，然后照例穿上为纸尿裤，等到下次换的时候发现，哈哈小PP一点也不红了耶，有宝宝的妈妈可以试一下哦。

其实小妹的湿疮之类的也可以这样用。

2、患脚气时可在患处涂抹时则艾灰，会即刻止痒。

一般的脚气，每天多次，坚持几天就能够痊愈，这个方法很灵验！

如果您的脚气相当严重特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果。

3、长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。

4、用艾灰和蛋清，奶或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。

5、在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉。

6、艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。

7、有的人脚爱出汗，在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流哦。

8、艾灰是绝好的草木灰化肥，把艾灰拌在土里，花花草草都喜欢，起码呵呵艾灰养的花，都长的欣欣向荣。

看完这篇文章，想起妈妈以前对我想起说过的话，说她小时候锈蚀受伤后，老人会抓起香灰或木桶灰抹在伤口上，很快就能止血、止痛，鼻子愈合得也很快，很少留下疤痕。

也就是说香灰、锅底灰、艾叶灰都可以用来对伤口进行处理。