接力跑下压式.docx
《接力跑下压式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《接力跑下压式.docx（24页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
接力跑下压式
案例展示
【案例信息】
案例名称：
北京版（水平三）六年级接力跑——下压式（第一课次）
授课教师：
王哲（北京第一师范学校附属小学，小学高级）
【教学设计】
一、指导思想与理论依据
本次课依据体育与健康课程标准，以我校“基于儿童心理需求，快乐有效教学的研究”为指导，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，以养成坚持锻炼的习惯为目标。
我根据我校高年级学生的年龄与身心特点，采用小组合作学习的教学模式进行教学。
在教学中，为了更好的让学生积极参与活动，我充分利用了学校的器材及所制作的挂图，并在课上让学生自己结合学习小组，以来更好的进行接力跑技术的学习，力图达到课的实效性。
在完成教学任务的基础上，发挥学生的合作意识和创造能力。
二、教学内容
北京版教材——六年级《接力跑---下压式》
三、单元课次
本单元根据学生实际情况共安排3课时，本课为第1课次。
教学步骤
教学目标
1
初步学习用“下压式”传接棒接力跑的动作，使学生能够在跑动中顺利地完成传接棒动作，提高学生的奔跑能力。
2
进一步学习用“下压式”传接棒接力跑的动作，使学生能够在跑动中快速的完成接棒动作，提高学生的奔跑能力。
3
初步学会用“下压式”传接棒接力跑的动作，使学生能够在跑动中快速的完成接棒动作，提高学生的奔跑能力。
4
进一步学会用“下压式”传接棒接力跑的动作，使学生能够在跑动中快速的完成接棒动作，提高学生的奔跑能力。
5
巩固提高用“下压式”传接棒接力跑的动作，使学生能够在跑动中快速的完成接棒动作，提高学生的奔跑能力。
6
考核用“下压式”传接棒接力跑的动作，评定出学生的学习情况。
四、教学内容分析
（一）教材分析：
接力跑教学在北京版教材中是主要教材，接力跑是以一个人接替一个人跑的方式进行的集体运动的体育项目。
此教材可以很好的提高学生的奔跑速度及合作意识。
接力跑的关键技术是传接棒，传接棒技术对于学生来讲是有一定难度的，学生要在高速快跑的前提下将棒稳稳的传给下一个同学，这就给教学带来了困难。
此教材是通过学生间的配合来完成的，而以往的教材多是学生个人独立完成。
针对教材的特殊性，我必须先了解学生的认知水平、身体条件、体育能力，来合理的制定教学目标。
本课力求从学生的兴趣出发，鼓励学生大胆的尝试与体验，不断增强学生对接力跑教学学习的主动性。
（二）学生情况分析：
我所教授的为六年级学生，学生都很喜欢跑的练习，对于接力跑学生们的学习热情是很高的。
借着2008年奥运会成功举办的契机，学生们对体育更感兴趣了。
在我所教的班中有32%的学生是学校田径队的同学，我校在每年一次的运动会中高年级学生都有4x100米跑的比赛，这样一来，每个班都会有一半的学生对此项学习是不陌生的，学生的先前基础很好。
从学生的性格上来看，我校的学生乐观向上、独立意识强，他们胆子大，思维活跃、敢想敢干、争强好胜，从个体来看这些都是优点。
但与伙伴交往起来，学生就反映出不能听取他人意见，不会欣赏别人，一切以我为中心等不足之处，不会很好地与伙伴一起来完成教学。
可本课的教学就是要在两个或更多的同学合作之下才能更好地完成教学的,这就需要我在教学设计上一定要好好地考虑此问题。
基于上述情况，在设计课时我从以下两个角度进行考虑：
1．针对学生的自身潜能，做到从学生的实际出发，在器材的选用上选择了颜色鲜艳的红、黄、蓝、绿各色的接力棒，以来更好的激发学生学习的兴趣。
在教学方式的选择上采用了分层教学的方法，并让水平相当的学生自愿结伴进行练习，这不仅能够很好的促进学生学习，还可以进一步的保护学生的心理健康。
在教法上遵循循序渐进的教学原则，使学生从不会到一点点的学会并产生浓厚的兴趣。
2．针对学生好表现的心理及不合群的表现，在教学中我设计了一系列合作学习的形式，（有两人间的合作学习、有多人的合作学习、有小组的合作学习、有伙伴间的合作学习）使学生从个人的观察想象逐步过渡到与同伴合作与竞争的实际参与之中，让学生的练习情绪逐渐达到高潮，在合作中逐渐感受到集体的力量，在合作中逐步完成与提高接力跑的动作与技术，最终达到育体、育人、育心的目的。
五、教学目标
（一）初步学习用“下压式”传接棒接力跑的动作，使学生能够在跑动中顺利地完成传接棒动作，提高学生的奔跑能力。
（二）通过游戏教学，提高学生的跳跃能力及灵敏、协调等身体素质。
（三）培养学生团结协作、积极进取、敢于竞争的优秀品质。
六、教学重、难点
教材重点：
传接棒
教材难点：
配合协调
七、教学过程：
（一）开始部分：
通过课堂常规的练习及队列的练习，培养学生自觉遵守纪律的良好作风，同时提高学生的注意力、观察力及思维的能力，增强学生的相互配合及自我表现的能力。
（二）准备部分：
分组的素质操练习不仅使学生达到做准备活动的目的，而且可以增强学生间的相互配合。
专项练习可以进一步的使学生身体得到锻炼，同时也在激发学生的学习欲望，让学生在兴奋愉悦的状态下很好的过渡到主教材的学习中。
（三）基本部分：
根据接力跑教学的特点，在教学中我让学生根据自己的能力、水平及学生间了解的情况自愿结合成4人一组来进行学习。
我采用了示范、讲解、模仿、提示等不同的方法反复进行教学，同时也考虑到学生在本单元的教学中是初次接触接力跑，接力跑的关键是要掌握良好的传接棒技术，为了能让学生更加直观的看到传接棒的位置，我不仅多次示范而且绘制了挂图，这样有助于学生更好的学习与理解，最终使学生能够基本上学会并运用上本课所学的知识。
本课的教法体现了由易到难、由简到繁，循序渐进的教学原则，注重发挥学生的主体作用，适时的调动了学生学习的积极性，为学生创设了参与、创造的空间，把素质教育落实到了体育教学之中。
通过游戏教学“争先夺冠”，不仅发展了学生跳跃的能力，同时培养了学生团结协作、积极进取、敢于竞争的优秀品质。
（四）结束部分：
让学生间相互进行放松，进一步拉进学生间的友好关系，让学生进一步感受伙伴所带来的快乐，使学生在轻松愉悦的氛围下结束本节课。
八、教学效果评价设计：
（一）评价方式：
根据本课的环节，在教学中采用教师评价、小组相互评价。
（二）评价量规：
金棒选手
银棒选手
铜棒选手
标准
能够很好地完成传、接棒动作，接棒人起动时机恰当，传接得很顺畅
能够完成传、接棒动作，接棒人能够有起动的意识
能够把棒传到同伴手中，传、接棒略有停顿
评价
九、本教学设计与以往或其他教学设计相比的特点：
（一）竞赛是学生们非常喜欢的一种教学手段，我结合本课的特点，将竞赛贯穿于整课的教学中，这样做不仅活跃了课堂气氛，还增强了学生的竞争意识，很好地完成了教学任务。
（二）利用小组合作教学模式进行教学，发挥骨干学生的引领作用，不仅培养了学生的合作意识，同时提高了学习的效果，学生在一种宽松的氛围中，以一种很愉悦的心情进行主动的学习。
增强了学生间相互评价的能力，促进了学生共同的发展。
（三）本节课采取了让学生自愿结合的教学形式来进行教学，打破了以往统一规定的学习形式。
这种自愿结合的教学形式可以进一步的提高学生的学习兴趣，同时对于学生自身的心理状态也是一种保护与促进，每一位学生都有在组内发表自己见解的机会，他们不用有顾虑，因为能力相当，就不存在光一人说，多人听的现象了。
（四）教具的选用，可以很好的提高学生学习的兴趣，在课中我不仅在接力棒上做了文章，还展示了一些图片，图片的美观、逼真、形象直观地吸引了学生的注意力，使学生经历欣赏羡慕－－向往－－渴望到实践的过程，此时，再加上教师精练生动的讲解，优美准确的示范，恰当的点拨，学生会很快地理解教师所教的动作。
（五）以学校课题研究为指导，以课堂教学效果为反馈，使理论与实际教学相结合，提高教师教科研水平，从经验型教师向科研型教师转变。
【课后反思】
在上完接力跑这节课后，我感觉本次的教学还是很成功的,本班有90%的学生以能够初步的完成接力跑的动作,在学习的过程中,学生是以一种积极的态度来学习的,学习的氛围是宽松而融洽的。
之所以有这么好的效果，我感到我确实是从学生的实际学习需求出发的。
一、注重了学生的学习需求
本年段的学生他们随着年龄的增长，认知水平的不断开阔，知识储备的增加，以及运动能力的提高，在学习上他们已不仅仅是要学习一些简单的体育知识和运动项目了，他们也要和那些体育名人一样，挑战一些高水平的运动。
我通过与学生交流，发现学生们很喜欢看4×100米接力跑，课下我经常发现学生会模仿着电视里运动员的做法来进行接力跑的练习，学生是有这方面学习需求的，作为教师我一定要满足学生。
二、利用学生的直接兴趣激发正确的学习动机
动机是激励一个人去活动的心理原因，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。
在本节的体育活动中，学生先前就对接力跑的内容很是喜欢，也很感兴趣。
我抓住学生们先前的这一心理状态，在教学中仅可能使学生的兴趣得以持续，从而更好的进行本课的学习。
如：
在教学的形式上我采取让学生自愿结合学习小组的形式来进行教学，学生们很是喜欢。
还有我让掌握动作好的学生到跑道上进行练习，这不仅是一种表扬，同时也使对于这些学生的一种心理认可。
这样学生们的兴趣是在不同程度的发生着变化，是随着课的进展逐步的提高与增强。
三、创设多样的学习环境，促学生主动学习
在本节课中，从课的一开始我就想尽一切办法多给学生创设一个又一个宽松的学习环境，不断的激发和培养学生的主体性，激发学生的学习潜能，促学生学习的主动性得到发展，使学生不断地发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教就学生的学融为一体，提高学生的体育学习能力，从而收到事半功倍的效果。
四、区别对待，使不同层次的学生都获得成功
学生的体能发展是不平衡的，那到了高年级就更加地明显了。
对于能力强的学生他的学习劲头就越强，对于能力弱一点的学生他会自己选择逃避。
所以我根据本节课的特点来着重以弱一点的学生为主，让这些学生得到更多地关注。
根据学生的个体差异，我采取了区别对待的方法，作到了具体问题具体分析，解决，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
我通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。
五、小组合作教学，提高学习效果
利用小组合作教学模式进行教学，发挥骨干学生的引领作用，不仅培养了学生的合作意识，同时提高了学习的效果，学生在一种宽松的氛围中，以一种很愉悦的心情进行主动的学习。
还增强了学生间相互评价的能力，促进了学生共同的发展。
以上是对本节课的一些总结，在总结的过程中我也发现了几点问题，下面就问题说一说。
首先，课的导入不够自然，直接告诉学生的方式略显生硬，如果创设一个合适的情境，让学生在一种自发性的意愿下，很顺理成章的将本课的内容告诉学生，那样的效果会更好一些。
其次，教师的自身感染力有待于提高。
教师的模范作用直接影响着学生学习的效果，我自身的素质还要不断地加强，这样就能够更好的激发学生的学习效果了。
总之，教师要善于了解学生的学习需求，根据学生的情况合理的安排教学方法，采用多种教法和组织措施，把课上得生动活泼。
充分发挥学生的积极性，才能获得满意的教学效果。
专题讲座
小学体育“田径——跑、跳”教学研究与案例评析
王哲（北京第一师范学校附属小学，高级教师）
引言：
田径运动是其他体育项目的基础，田径运动中的跑、跳是学生们在幼儿时期的生活中就已形成了的简单的动作表象，可以说田径运动中的一些项目来源于人们的日常生活。
我们小学阶段的田径教学是在学生们先前表象基础上，进一步的进行规范的学习，使学生们的动作趋于正规化，为学生们将来更好地从事体育活动打下良好的基础。
在小学《体育与健康课程标准》中,跑、跳的教学是教材中的主要内容，这两项内容学生不仅在小学阶段要学习六年，而且初中、高中、大学乃至于今后的生活中都需要与这两项运动打交道，因此小学阶段的跑、跳部分教学就显得尤为重要，需要引起教师们的注意，在教学过程中进行学习与研究，设计出好的教学方法供学生们学习。
小学阶段田径教学的课程目标：
第一，掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能。
第二，学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力。
第三，体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯。
第四，发展良好的心理品质、合作能力与交往能力。
第五，提高自觉维护健康的意识，形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。
本课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。
各学习领域的目标：
第一，运动参与目标。
这一目标要求要使学生参与体育学习和锻炼，享受体育运动乐趣与成功。
第二，运动技能目标。
这一目标要求教会学生学习体育运动知识，掌握运动技能和方法，增强安全意识和防范能力。
第三，身体健康目标。
这一目标要求帮助学生掌握基本保健知识和方法，塑造良好体形和身体姿态，全面发展体能与健身能力，提高适应自然环境的能力。
第四，心理健康与社会适应目标。
在一目标中培养坚强的意志品质，学会调控情绪的方法，形成合作意识与能力，培养良好的体育道德。
运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面是一个相互联系的整体，各个学习方面的目标主要通过身体练习实现，不能割裂开来进行教学。
一、田径教学——跑
（一）意义作用
跑是小学体育教学中的重要内容，是人的基本活动能力之一。
经常参加跑步的学习与锻炼，可以培养小学生正确的跑步姿势，提高学生的速度、耐力、灵敏性等身体素质，提高身体的协调性、灵活性，以及神经、呼吸、循环系统、内脏器官的机能，同时亦可磨练顽强的毅力、坚强的意志，有利于心理气质的培养以及身体的均衡发展，有利于思考、有利于思维的健康和思维能力的训练，使学生心情舒畅、精神愉快，还可以给学生带来生命的张力，带来充沛的精力，培养小学生的运动感知觉，锻炼心理素质。
（二）跑的教学内容
小学阶段1—6年级跑的教学内容有：
各种姿势起跑的自然跑、自然站立式起跑、30米自然加速跑、30米快速跑、变速跑、定距离跑、50米快速跑、障碍跑、接力跑、定时跑、耐久跑等，辅助的教学有：
高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、车轮跑等。
跑的教学按距离可以分为短跑、长跑，下面我将着重介绍短跑和长跑的技术要点和注意事项。
短跑：
属于极限强度运动，是以发展位移速度为核心的力量性项目。
短跑技术包括：
起跑技术、摆臂技术、途中跑技术、髋关节技术、终点冲刺技术。
短跑技术的重点是途中跑技术。
在教学中要充分发掘每位学生所具备的自然跑的能力，始终强调自然、放松和富有弹性的大步幅跑的技术，使跑的技术更加符合运动生物力学和解剖学的原理，表现出更加明显的实效性。
技术难点是蹬摆结合。
在现在新的短跑技术观念上，更加突出摆动技术的重要性，教学中应抓好高步频、大幅度、自然平衡、重心上下起伏小，上下肢动作配合协调，有明显节奏感等要点，“以摆促蹬，摆蹬结合”，在高速跑中掌握自然放松跑的技术。
在短跑运动中，50米跑又是一项强度大且有趣的体育运动，它是人体运动系统和内脏器官在缺氧条件下，用最短时间跑完较短距离的一项快速运动；它能有效地提高人体心血管系统和呼吸系统的功能，能提高自身快速跑的能力；能培养刻苦耐劳，勇往直前的意志品质；还能从奔跑中享受到无限的乐趣。
长跑：
属于极限下强度的项目，属于大强度的运动项目。
速度水平要求很高，速度要好，速度储备才有余地，速度储备是影响耐力的重要因素。
长跑的有氧代谢占绝对优势，能很好的增强心血管系统和呼吸系统的功能。
长跑技术的重点是途中跑技术，难点是后蹬与前摆技术。
为了更好的提高长跑的经济性，减少能量的消耗，要掌握正确的技术，后蹬与前摆协调配合，技术上要轻松自如，重心平稳，节奏轻快，讲究动作实效。
（三）动作要领
1.短跑技术要领：
（1）头与躯干动作：
两眼平视、颈肩放松，上体稍前倾或正直。
手腕放松两臂弯曲，大小臂约90°，以肩关节为轴前后平行有力摆动。
摆臂动作要与腿部动作相适应，向前摆的动作要快，幅度要大，不同程度地带动肩部沿脊柱做前后扭转。
（2）摆腿动作：
随着跑动惯性，摆动腿以髋关节发力带动同侧腿放松折叠，快速向前摆动，这是当代短跑技术的主要特点。
大腿抬的高度与上体倾斜线接近垂直。
摆动大腿积极下压，足前掌积极扒地，脚掌迅速有力地落在身体重心投影点前适当位置。
着地瞬间，脚掌小腿与地面垂直，膝关节稍弯曲，足踵距地面有一定高度，脚着地后，膝、踝关节继续弯曲，足踵下沉，有利于身体重心迅速前移和进入后蹬动作。
（3）后蹬动作：
后蹬是获得前移的主要动力，蹬地动作由伸展髋、膝、踝三个关节组成，蹬地动作包括蹬伸速度，蹬伸程度和蹬伸方向。
在短跑中蹬伸速度最为重要，这也是当代短跑技术的主要特点，并充分发挥踝关节最后蹬地力量。
（4）跑时动作要轻快、蹬摆配合协调，强调向前摆臂、摆腿的速度，要求放松、大步幅、高频率、动作向前效果好（长步约7至8脚，步频每秒4.5步以上）。
2.长跑技术要点：
（1）下肢动作:
后蹬，当重心移过支撑点垂直面后，积极向前送髋，快速伸蹬髋、膝、踝关节。
摆腿：
后蹬结束后进入摆动阶段，摆动腿以大腿用力向前上方摆出，膝部放松，大小腿自然折叠着地。
摆动腿摆到一定高度，大腿积极下压，小腿自然摆动，用前脚掌（有时也用全脚掌）着地。
着地点约在重心垂线前一脚左右，着地后，膝、踝关节稍弯曲，快速转入后蹬阶段。
（2）臂的动作：
大小臂屈约成直角，两手半握拳，肩带放松，以肩为轴前、后摆动，前摆稍向内但不超过胸部中线，手不高于下颌。
后摆稍向外，大小臂夹臂摆至最低点时，大小臂夹角稍大于直角。
（3）上体姿势：
上体自然正直或稍前倾，头部与躯干成一直线，颈部自然放松，两眼平视。
（4）弯道跑:
整个身体自然向里倾斜，左膝及左脚稍向外转，右膝及右脚稍向里，摆臂时左臂摆幅较小而偏后，右臂摆幅较小而偏前。
（5）呼吸:
配合腿部动作,用口鼻同时呼吸,并保持呼吸节奏。
（6）整个动作节奏：
整个动作协调配合，跑程中在保持适当步长的前提下用较快的频率跑。
以上的动作要点比较专业，教师们简单的做一了解就可以，但对于小学生来讲，以50米快速跑为例，动作要领是：
起跑反应快，后蹬有力；起跑后，前几步前摆不宜过高，步子也不宜大，上体保持适当前倾，并随跑速的逐渐加快而逐渐抬起；途中跑动作比较舒展、放松，并以最快速度冲过终点。
再举耐久跑的例子，动作要领是：
动作协调，对跑速的体力均匀分配，并有所控制，发展跑的能力。
最后举接力跑的例子，动作要领是：
奔跑积极，准确地传接棒，配合密切。
（四）教学方法
田径技术教学需要我们积极探索尝试，针对小学生教师需要尽可能的使动作技术简单化、趣味化。
这就要求教师摒弃传统的教学观念的束缚，明确我们的教学目的不是为培养运动员，而是通过我们的教学增进小学生的健康。
对于某些难度高、技术复杂的项目，可不作详细介绍，让学生通过挂图、影像、书籍等途径对其只作了解，懂得其基本知识和如何练习就可以了。
教学中教师要采取适合学生接受的方法来进行教学，这样效果会更好。
在选择教学方法时，一定要先了解学生的学习需求，只有了解了学生的学习需求后，老师才能制定出合理的教学方法。
那学生的学习需求是什么呢？
举一个一师附小的例子：
在附小“十一五”课题研究中，教师们通过长期的体育教学,观察到学生的身体素质在逐年的下降,学生的运动能力也趋于一般化,学生的吃苦精神、意志力很是薄弱。
体育活动原本就是学生喜欢的科目，但由于学生自身身体因素的原因，如体力、耐力、意志力弱而影响了学生更好的身体素质的发展。
体育教学不单纯的是教学生运动的技术，还要从学生的心理、生理、社会适应能力等多角度去培养学生。
在教学中，老师发现现在的学生意志力都很是薄弱，天气刚一冷羽绒服、手套就已穿戴齐全；天气一热就喊头晕，活动时总是找阴凉的地方；若让其跑步则总会找出一些借口，如肚子疼、感冒等，目的就是要躲避困难。
长期下去，学生的体质难以提高，这是附小老师要急于解决的问题，我相信也是所有中小学体育老师们要解决的问题。
通过老师们的研讨，他们得出在体育教学中最能够磨练学生意志力的练习就是长跑的教学，然而学生们却总是对长跑敬而远之。
学生们长跑教学不喜欢的原因是：
第一，距离长；第二，枯燥无味；第三，学生自身生理上的变化：
现在学生吃的洋食品较多，使得学生发育过早，尤其是女学生，到了高年级身型的变化，超过运动调节能力的发展，运动中枢未能立即适应身体的迅速增长，以致暂时出现动作不协调或不适应的现象，个别发展到讨厌体育活动的程度；第四，意志品质较差、缺乏自信：
一些学生不能正确认识自我，总认为自己体质弱、素质差、技能水平低，在动作练习时总是不敢迎难而上，感到力不从心，并故意地夸大动作的难度；第五，对体育运动科学的无知：
学生对体育学科的知识了解、掌握的不多，加上体育理论课较少，使学生对体育运动的理解简单、肤浅，一旦出现问题自己又不能解释时，就产生了意志力薄弱的现象。
基于老师们观察到的现象,附小的老师们结合学校的大课题“基于儿童心理需求，快乐有效教学的研究”，制定出了本组的研究课题“长跑教学学生意志力的培养策略”。
课题提出后，老师们又反复的进行琢磨，从学生的心理需求出发，长跑教学是学生们最不喜欢的体育项目,但是长跑教学的锻炼价值却是最高的。
于是老师们就从学生入手，采用问卷、访谈的形式来进一步的了解学生在上体育课练习长跑时的一些需求。
在访谈中老师们找到了学生在学习长跑时的学习需求，了解到学生喜欢形式多样、有趣、新颖的教学方法来进行教学。
学生需要老师的帮助与指导，需要幽默风趣的教师，需要得到老师的认可，需要多变的教学形式，对于能力弱一些的学生，他们更加的需要老师的鼓励与关注，这些学生很渴望得到老师的关爱，哪怕是教师的一个眼神、一句话、一个动作就足以，由此老师们认为需要从学生的兴趣、差异入手。
附小的老师们对学生进行了细致的了解，发现在当下的体育教学中，一些教师因素也在无意中对课上学生意志力水平普遍下降的现状起了推波助澜的作用：
教师在把握教材上有一些偏差，在选择教材时也总是从有兴趣的一些教材中去选，而忽略了教材本身的实际锻炼意义。
这种教学中的单一要求和不自觉的偏爱使得一部分学生对体育没有兴趣，影响了学生很好的进行体育练习。
如在一些体育课中，不管学生的情况如何，个别体育教师都一味的、不分层次的统一标准、单一要求，这样就使部分学习困难的学生长期遭受失败的困扰，而对新的学习内容产生抵触心理；其次教师对学生不能平等对待，往往容易冷落差生，有的甚至让他们当反面教材，使他们的自尊心受到打击，进而失去了学习的兴趣和积极性。
长跑教学是一种教学的形式，我们要通过这种锻炼形式来磨练学生的意志力。
意志力是心理学中的一个概念，是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。
意志力可被视为一种能量，根据能量的大小，可判断出一个人的意志力是薄弱的，还是强大的；是发展良好的，还是存在障碍的。
意志力和人的情感、情绪都有着密切的联系，情绪、情感可以成为意志力的强大动力，也可成为意志力的阻力，而意志力也能调节、控制人的情感、情绪。
可见顽强的意志力在体育运动中有着重大的意义。
意志力主要是在后天的生活和教育过程中逐渐形成的，小学阶段是培养学生意志力的重要时期。
体育本身就是磨练意志的有效手段，体育教学环境艰
升级会员 