篮球拓展型课程实施方案.docx

篮球拓展型课程实施方案.docx

《篮球拓展型课程实施方案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《篮球拓展型课程实施方案.docx（16页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

篮球拓展型课程实施方案

天马山学校篮球拓展型课程实施方案

一、基本情况

统观初三升学体育考试，城镇学生明显在篮球等球类方面超过乡镇学校的学生，因此面对这样的问题，利用我们的拓展课时间通过游戏、技能比赛、3v3比赛，5v5比赛及平时的基础练习等给我们的这些学生进行篮球方面的加强练习。

这次课程实施对象初定在中学6-8年级的学生，主要打好基本功，将运球、传接球、上篮及一些简单的战术进行学习。

通过给学生增加锻炼的机会，加强他们的运动能力，更能够实现终身体育的目标。

二、培养目标

1、知识与技能：

了解掌握篮球技术中运球、传接球、上篮等的基本功，可以有效的利用在平时的游戏和比赛中。

2、过程、能力与方法：

通过教师的讲解、示范、游戏的组织及比赛的组织，多让学生加强练习，加固基本功并能够胜任各项活动要求

3、情感、态度与价值观

能够积极、认真投入到活动和练习中，能通过练习增强自信及果断，养成团结友爱、团队协作、积极进取、努力拼搏的精神，逐步养成终身体育的意识

三、课程内容

分10课次

六年级

七年级

八年级

1、简单篮球运球

1、室内篮球比赛知识讲解

1、室内篮球比赛知识讲解

2、左、右手运球

2、复习左右手运球

2、投篮

3、运球接力

3、复习变相运球

3、三步上篮1

4、运球过障碍

4、复习快速运球过障碍

4、三步上篮2

5、看谁运球稳

5、胸前传接球

5、三步上篮3

6、变相运球

6、反弹传球

6、传接配合上篮

7、左右手交替变相运球

7、传接配合

7、挡拆配合上篮

8、快速运球过障碍

8、快速过障碍

8、防守方法

9、模拟考核

9、模拟考核

9、3V3，5V5比赛

10、运球小考核

10、传接球小考核

10、综合技能考核

四、课程设计原则

整个课程都遵循了循序渐进原则，7、8年级则是前一个年级的延伸，能力的加强。

从练习，到游戏或活动，再到练习的过程，让学生们从练习中找到自己的薄弱点，通过再次练习将其克服。

在练习和活动中，观察好学生的掌握情况，对其进行评估，并决定是否再加强练习。

五、课程评价

（一）课堂内部评价

1、学习态度：

积极主动的完成一定课时量的学习

2、学习成果：

把握课堂目标，完成老师制定的任务

（二）课外评价

能够在闲暇之余（周末，暑期等）开展篮球活动，相互比赛，寻找自己的不足及进步。

六、课程开发与申报

七、课程保障

1、篮球场无其他班级干扰

2、篮球要求每人一个，至少2人一个

六年级教学流程

年级

六

学期

课次

10

执教

学习

目标

1、发展速度、灵敏，全身协调能力及身体素质能力

2、熟练掌握篮球运球等简单篮球技巧

3、树立自信心，增强果断性

4、培养相互学习、团结协作、友好交往的意识及注重游戏等规则

教学重点

熟练掌握篮球运球的技能和技巧

课次

教学

内容

学习目标

重点、难点

教与学的主要方法和手段

1

简单篮球运球

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会原地单手运球，有节奏感

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

单手运球节奏

难点：

不看球运球

1、球感体验，熟悉五指触球的感觉

2、找到运球节奏，逐渐培养球感

3、注意运球节奏

4、“运球看数”游戏

5、交流与讲评

2

左、右手运球

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会原地左右手交替运球，有节奏感

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

左右手交替运球

难点：

不看球运球

1、复习原地单手运球

2、复习“运球看球”游戏

3、讲解示范左右手交替运球

4、学生尝试练习，体会

5、组织集体练习

6、交流评价

3

运球接力

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会单手移动运球技术能力，注意把球控制在身体范围内

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

单手移动运球

难点：

运球连续

1、复习单手运球及左右手交替运球

2、讲解示范移动运球，注意把球控制在身体柱状范围内

3、组织学生练习，提醒学生注意保护好球

4、“运球接力”游戏

5、交流评价

4

运球过障碍

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会移动运球过障碍的技术动作，合理利用左右手交替运球技术

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

移动运球过障碍

难点：

合理利用左右手交替

1、“运球接力”游戏，提升学习兴趣

2、讲解示范移动中左右手交替运球细节

3、组织练习，把握运球节奏

4、注意运球的时候保护好球

4、运球过障碍

5、交流评价

5

看谁运球稳

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会各种运球技巧，保持稳定运球

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

运用各种运球技巧

难点：

运球稳定，合理保护

1、运球过障碍练习

2、组织分小组竞赛

3、“大杂烩”看谁能坚持

4、提示游戏规则，再次游戏

5、交流评价

6

变相运球

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会变相运球的技术动作要领

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

变相运球动作

难点：

虚晃假动作

1、游戏“大杂烩”（运球游戏）

2、学习交流，遇到拦截时，怎么变相运球?

3、学习变相运球技术动作

4、组织过障碍练习

5、交流评价

7

左右手交替变相运球

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会左右手交替运球，有节奏感

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

左右手交替变相运球

难点：

有节奏，并有假动作

1、练习变相过障碍

2、注意节奏把握

3、讲解左右手交替变相运球

4、组织练习，过障碍

5、交流小结

8

快速运球过障碍

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、熟练掌握各类运球技术动作，快速通过障碍

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

快速过障碍

难点：

把握好运球节奏

1、复习左右手交替变相运球

2、注重动作熟练度及运球的节奏

3、把握好保护运球动作及注意假动作的虚晃

4、小姐交流

9

模拟考核

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、体验尝试运球综合技巧，有节奏感

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

体验尝试运球综合技巧

难点：

将球控制在柱状体内

1、“大杂烩”游戏

2、移动过障碍，要求速度快

3、注意每一个障碍过的方法

4、提醒注意细节

5、小结交流

10

运球小考核

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、组织考核，基本完成达标测试项目

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

考核

难点：

技术娴熟，姿态优美

1、组织复习模拟练习

2、组织测试，规定时间内完成

3、总结交流

七年级教学流程

年级

七

学期

课次

10

执教

学习

目标

1、发展速度、灵敏，全身协调能力及身体素质能力

2、熟练掌握篮球传接球及传接球配合等简单篮球技巧

3、树立自信心，增强果断性

4、培养相互学习、团结协作、友好交往的意识及注重游戏等规则

教学重点

熟练掌握篮球传接球及传接球配合技能和技巧

课次

教学

内容

学习目标

重点、难点

教与学的主要方法和手段

1

室内篮球比赛知识讲解

1、掌握一定的篮球比赛规则及方法

2、增强自信心

3、培养相互学习，相互意识

重点：

比赛方法

难点：

比赛规则

1、讲解篮球运动的方法

2、各类简单规则讲解

2

复习左右手运球

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、掌握左右手交替运球，有节奏感

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

左右手交替运球技术

难点：

动作熟练，有节奏

1、简单讲解

2、组织练习和复习

3、讲解要领，运球接力比赛

4、小结点评

3

复习变相运球

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、掌握变相运球的基本技术动作要领，有节奏感

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

变相运球技术动作

难点：

运球娴熟

1、简单讲解，2人一组练习

2、过障碍练习

3、提醒注意节奏和假动作

4、再练习

5、小结评价

4

复习快速运球过障碍

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、熟练掌握各项运球技巧，有节奏感

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

掌握各项运球技巧

难点：

技术到位

1、简单讲解，示范

2、组织练习

3、提醒注意利用假动作来突破障碍

4、再次练习

5、比一比，赛一赛

6、小结点评

5

胸前传接球

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会胸前播指传球及伸手接球动作

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

传接球技术动作

难点：

传接球稳定到位

1、球性步法热身练习

2、讲解示范，组织1对1练习

3、运球急停传球讲解示范及练习

4、小结点评

6

反弹传球

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会击地反弹传球技术动作要领

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

击地传球方法

难点：

传球到位

1、复习胸前传接球

2、指点，并再练习

3、讲解示范击地反弹传球

4、提醒注意点并组织练习

5、小结点评

7

传接配合

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会传接配合突破前进技术

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

传接配合突破

难点：

预判

1、复习原地胸前传接球配合

2、找学生配合讲解示范

3、组织1对1练习

4、指点并逐队练习

5、小结评价

8

快速过障碍

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会通过他人传接配合快速突破

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

通过与他人传接配合突破

难点：

配合到位

1、复习2人间传接配合

2、找学生配合，讲解示范

3、提点，组织练习

4、传球到位，假动作虚晃

5、再次练习

6、小结评价

9

模拟考核

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本掌握简单传接配合，并能够保持稳定

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

各项传接配合

难点：

稳定发挥

1、复习快速过障碍

2、结合运球、传接球技术进行综合示范

3、组织模拟考核练习

4、找自己的问题或薄弱处

5、小结点评

10

传接球小考核

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、组织考核，基本完成运球、传接球达标测试项目

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

传接配合达标

难点：

认真对待考核

1、复习模拟练习

2、组织考核

3、小结点评

八年级教学流程

年级

八

学期

课次

10

执教

学习

目标

1、发展速度、灵敏，全身协调能力及身体素质能力

2、熟练掌握篮球传接球及传接球配合等简单篮球技巧

3、树立自信心，增强果断性

4、培养相互学习、团结协作、友好交往的意识及注重游戏等规则

教学重点

熟练掌握篮球传接球及传接球配合技能和技巧

课次

教学

内容

学习目标

重点、难点

教与学的主要方法和手段

1

室内篮球比赛知识讲解

1、掌握一定的篮球比赛规则及方法

2、增强自信心

3、培养相互学习，相互意识

重点：

篮球比赛方法

难点：

比赛规则

1、讲解篮球运动的方法

2、各类简单规则讲解

2

投篮

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会单手肩上投篮和双手胸前投篮动作

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

投篮技术动作

难点：

动作到位命中高

1、球性步法热身

2、讲解示范，组织练习

3、逐个指点，讲究上下肢协调发力

4、再练习

5、点评小结

3

三步上篮1

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会持球三步上篮，能很好的控制球的稳定

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

持球三步上篮技术

难点：

步点正确，上篮稳

1、球性步法练习

2、讲解示范，组织练习

3、提醒2起跳的时候要制动向上；3的时候要稳定打板进球

4、组织再次练习，小组分工

5、小结评价

4

三步上篮2

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会移动中持球三步上篮技术

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

移动中持球三步上篮

难点：

1、球性步法练习

2、讲解示范，组织练习

3、提醒持球之后1，2，3节奏要清楚

4、继续练习，小组分工完成

5、点评

5

三步上篮3

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会运球三步上篮技术动作

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

运球三步上篮

难点：

寻找合适的起跳点

1、球性步法练习

2、讲解示范，分小组组织练习

3、集中强调注意事项，组织再练习

4、点评

6

传接配合上篮

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会传接配合三步上篮技术动作要领

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

传接配合三步上篮

难点：

上篮要稳

1、球性步法练习

2、请学生配合讲解示范，组织练习

3、提点，并组织多次练习

4、点评

7

挡拆配合上篮

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会无球队员的挡拆配合助攻队友上篮

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

挡拆配合

难点：

规则要领

1、球性步法练习

2、请学生配合讲解示范动作，组织练习

3、提点比赛规则，注意脚步不能移动

4、组织多次练习

5、点评

8

防守方法

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会人盯人防守及联合防守

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

学会2种不同防守

难点：

联合防守

1、球性步法练习

2、讲解人盯人防守

3、请5位学生协同示范并进行讲解

4、组织练习，尝试比赛

5、点评

9

3V3，5V5比赛

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、基本学会3v3，5v5的篮球打法及规则

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

3v3，5v5比赛方法

难点：

规则上的把握

1、球性步法练习

2、讲解并找学生配合示范

3、分别组织3v3，5v5练习，提醒注意规则及技术上的运用

4、点评

10

综合技能考核

1、发展上下肢的协调性及自身的灵敏

2、掌握篮球技术的各项基本功，并完成考核

3、增强自信、果断

4、培养相互学习，互帮互助的意识

重点：

考核

难点：

稳定发挥，完成考核

1、球性步法练习

2、组织学生自由练习，按小组进行

3、讲解示范考核内容

4、点评总结

篮球游戏之一“大杂烩”

游戏目的：

发展学生在运球过程中机警、灵敏素质，提升学习乐趣

场地器材：

1个篮球场，每人一球

游戏方法：

要求个人为主，在场地内运球移动，当老师哨声响起的时候，可以进行相互干扰运球（不准撞人，允许捣掉对方运的球），在此过程中要保护好自己的球防止被其他同学破坏，导致鹬蚌相争渔翁得利的局面发生。

游戏规则：

1、运球过程中不可以双手持球

2、被破坏后在场地外围运球绕场地行进

3、不得运球出界或失误，出现后都视为失败则同2

教学建议：

1、试用中学以上

2、提醒学生守规则

安全提示：

1、活动前提醒学生避免相互碰撞，注意观察自己周围

2、运球速度不宜过快，避免来不及停下相互撞倒

篮球模拟考核之运球

游戏目的：

发展学生在运球过程中机警、灵敏素质，提升学习乐趣

场地器材：

半个篮球场，标志物5个

游戏方法：

持球开始球后，通过规定路线完成考核。

运球过程中不容许出现失误，违例现象。

路线示意图如下

游戏规则：

1、运球过程中不可以双手持球

2、被破坏后在场地外围运球绕场地行进

3、不得运球出界或失误，出现后都视为失败则同2

教学建议：

1、试用中学以上

2、提醒学生守规则

安全提示：

1、活动前提醒学生避免相互碰撞，注意观察自己周围

2、运球速度不宜过快，避免来不及停下相互撞倒