人大附中宁少阳同学获09北京高考理科状元.docx
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人大附中宁少阳同学获09北京高考理科状元
人大附中宁少阳同学获09北京高考理科状元
人大附中教学副校长沈献章与北京09理科状元宁少阳在学校向中小学教育网介绍情况
文科状元刘庭梅，总分688分，语文132、数学142、英语142、文综272，101中学应届毕业生；
理科状元宁少阳，总分703分，语文140、数学147、英语142、理综274，人大附中应届毕业生。
主持人：
我先想问的是宁同学你是什么时候知道你获得第一名，当时你获得这种好成绩的时候是什么心情？
宁少阳：
中午知道，也没有什么特别，当然是挺高兴，主要心情也挺平静。
主持人：
你在高考结束之后会考虑到自己考什么样的成绩吗？
宁少阳：
也没有多想，主要就是先放松放松，跟同学出去先活动。
主持人：
有过对答案吗？
宁少阳：
没有对答案，没有估分。
主持人：
北京市是考前填报志愿，你当时在考前和考后自己的目标高校或者是目标专业有过变化吗？
宁少阳：
没有，因为在考之前其实就已经保送到北京大学数学学院了，所以就没有再想别的关于志愿这方面的事情了。
主持人：
为什么会选择数学呢？
宁少阳：
小学的时候大概就上了人大附中超常儿童班小学部，周六周日培训性质的，渐渐就培养起对数学的性质。
后来进入初中和高中，都在人大附中的超常儿童班，渐渐参加一些数学竞赛，就相当于这方面有一定的兴趣，所以我就选择了北大数学系。
主持人：
我们刚才谈到的超常试验班实际上就与人大附中紧密相关了，每年都会跟沈校长来沟通，去年我们在聊天的时候就做过一个约定，今年再见面，您是按时来赴约，这可能跟我们学校的素质教育是紧密相关的，您给我们谈一谈您作为掌舵人自己这方面的感受。
沈献章：
掌舵人是我们刘校长，我们人大附中这几年素质教育成果是很丰硕的，从2004年到2009年，6年时间我们学校指导5个理科状元，同时还获得了4块奥林匹克世界金牌。
今年我们还有两个学生进入世界奥林匹克数学和物理竞赛小组里面，这两个同学还是很有希望夺得世界金牌。
今年的高考情况应该说还是比较正常的，在我们的预料之中，目前与不完全统计，我们所了解的，海淀区理科前十名我们占了九名，前七名都是我们学校的，另外第九名、第十名是我们学校。
文科前十名我们占了四个。
成绩的取得跟我们学校一贯实行素质教育是分不开的，我们学校是把素质教育跟高考有机地结合在一块儿，高一高二两年时间，学校的老师和学生没有高考这个意识也没有高考这个概念，我们把教育部要求开设的课程全部都开设了，在这个基础上我们又开设了150多门选修课和校本课。
我们刘校长的办学指导思想就是尊重科学，挖掘潜力，一切为了学生的发展，一切为了祖国的明天、一切为了人类的进步。
为了学生的发展，我们就根据学生的兴趣爱好开了很多选修课，这些选修课就像是超市的快餐一样，各种佳肴摆在学生面前，学生根据自己的兴趣、爱好和特长来选修这些课程。
宁少阳同学除了数学获得奥林匹克竞赛一等奖，他的生物也获得全国一等奖，同时他还有很多爱好，他参加了我们学校的天文社，几乎每年暑假就到外地去进行天文观测。
他还参加了我们学校的选修课，像围棋选修课和外教英语影视课。
同时他围棋、钢琴都有很好的爱好。
学生在学有所长的基础上，全面发展，应该说这是我们人大附中培养学生综合素质的一个具体体现。
主持人：
刚才沈校长说了你很多特长、爱好，对你很了解，也会很关心你的成长。
我特别想问的问题是这些我们刚才谈到的像爱好、特长，在你读高三的时候，你还继续去坚持吗？
宁少阳：
有，高三的时候个人比较喜欢像看原版的小说、电影、美剧，喜欢听欧美的音乐等等，高三课余时间把这些也都坚持下来，就当是一种放松、调节。
李秋生：
我补充一下，据我所知宁少阳同学在高三阶段，因为他喜欢影视，高三阶段依然在看他喜欢看的电影，看大片，奥斯卡典礼是看的直播还是看的是……
宁少阳：
看的是下载的录播。
李秋生：
在高三。
而且我们学校在高三的阶段，包括像外教的英语课程，在高三阶段一直到一模之前还一直给学生坚持上。
主持人：
您作为班主任，看到自己学生还在高三的时候去看奥斯卡，您不上火吗？
李秋生：
怎么说呢？
因为我也是超常儿童班毕业的，我觉得我特别能理解他们。
其实我看宁少阳的博客，看到他说头一天还在看电影的时候，其实我心里相对于其他老师来说是更支持、更放心一些。
为什么呢？
因为我知道对于这样的以前是超长儿童，现在应该说是超常少年，对他们来讲需要有这种恰当的方式，这些兴趣爱好能够更有助于他们在这一阶段，包括心态，包括综合素质全面发展，其实对整个孩子的发展，包括他高考，自然而然起到促进作用。
主持人：
您会感同身受，知道这样其实对他或多或少有帮助。
李秋生：
对，我在高三的时候也在玩。
主持人：
但考的也是不错。
李秋生：
也是保送。
沈献章：
李秋生老师是我们学校培养出来，是我们学校的高中毕业生，考上北京大学数学系。
主持人：
也是数学系，现在成为真正严格的校友，而且是很坚定的校友。
妈妈最后当得知儿子在高考之前还在看电影、颁奖盛典，您着不着急啊？
牛爱华：
其实看这个也不是偶尔，一直都在看，每次大考，竞赛之前也都在看，我也认为他是一种放松。
但是从心里上也是觉得是不是应该克制点，但是我没有过多干涉这个事情。
而是想孩子，因为我比较放心交给学校，学校的教育方法，基本上他从上初中以来都是依赖学校，我认为学校的素质教育，高考前有老师的引导和平时的教育，而且他需要基础，也不是考前一朝一夕能够做到的成绩，我基本上还是比较支持他，主要把后勤做好。
主持人：
听完这些话，觉得在座的几位都是非常相互信任对方。
我觉得作为校长来说，信任我的老师能够教出好学生，我信任我的学生们能够考出好成绩。
通过你的语言我能感觉到你很信任学校，包括妈妈的语言，对我们学校的教育教学很放心，把孩子教给你们，或者我把我自己交付给学校，我会按部就班按照学校的过程去走。
老师对学校领导给予的很多支持，包括对考生也都很放心，信任构筑了我们一起前进，所以我觉得你不是孤独的。
获得状元这个称号你会觉得有压力吗？
宁少阳：
不会觉得有太大压力，因为就只是一次考试而已，之后还有很长的路要走。
主持人：
我们在中午电话连线的时候，你跟我们大家说暑假还会安排自己去进行学习进行充电，大概会学习什么，英语还是数学？
宁少阳：
应该都会学一些，会学一些自己的兴趣爱好。
主持人：
这个很重要，憧憬过大学生活吗？
宁少阳：
没有太多想过。
主持人：
怎么排解自己的压力呢？
你有什么样的方法？
宁少阳：
就是平时多看点电影、电视，听音乐都有，平时跑跑步什么的。
主持人：
有偶像吗？
宁少阳：
没有偶像。
主持人：
为什么不去找一个自己的偶像，包括经济界，包括你所说的数学界？
宁少阳：
偶像反正都是别人，自己做自己就好了。
主持人：
有没有想过自己成为别人未来的偶像？
宁少阳：
没有。
主持人：
我们跟大家聊聊学习，因为很多同学，关注我们今天节目的同学，不仅有今年的高考生，更多还有明年要步入战场当中高考的同学，你觉得有什么样的经验可以跟大家一起来分享？
特别是在你整个复习备考过程当中，你觉得对你最有利或者是最受益的一些学习方法、解题方法，给大家简单地做一下小结。
宁少阳：
主要还是不要搞题海战术，还是要跟着老师走。
因为学校老师会把一些非常经典的题目，还有一些练习，还有一些总结，这些都是特别精华的东西，我反正主要是跟着老师走，做一些学校的练习，自己没有过多地找更多题去做，多做一些总结，包括以前错误的总结，这些都很有帮助。
主持人：
在做题的过程当中，有人说像理科综合应该把物理、化学、生物在做题的时候分开做，比如做物理选择题，然后再做物理大题，再做化学，你的答题方法呢？
宁少阳：
我还是从头到尾一直做下来。
主持人：
觉得这个最踏实？
宁少阳：
对，它有一定的难度和进度，安排得比较好。
主持人：
现在有评论说今年的化学题出得挺难的。
宁少阳：
感觉也是今年理综相对比较难。
主持人：
给我们大家说说你的各科分数，你还记得吗？
宁少阳：
语文是140，数学是147，英语是142，理综是274.
主持人：
哪一科其实自己是最有提升空间的？
宁少阳：
数学和理综，数学最后一题错了一点，有点可惜，理综分数上这么看还有很高的提升余地。
主持人：
其实一步留神数学还是有可能拿满分的。
李秋生：
我们这个班上有两位考生拿了满分。
主持人：
怪不得你不平衡，其实也有实力。
李秋生：
尤其他平时又非常细心，数学平时的成绩就非常好，有满分的实力。
主持人：
您觉得扣三分是不是挺惋惜的？
李秋生：
因为我了解宁少阳是一个全能选手，我知道即使他某一科有某些闪失，不会影响他整体的成绩。
当然应该说他这一次成绩已经很好了，如果数学再能满分，也是很圆满。
主持人：
你觉得你这次考试属于正常发挥还是属于超常发挥？
宁少阳：
其实并没有发挥得很好，还有一些欠缺，还有提升的余地。
沈献章：
他在海淀区的四次考试，两次得了海淀区第一名。
一模考试的时候考的是714分，海淀区第一名比第二名高25分。
上个学期期末考试，他也是考了海淀区第一名。
另外两次考试，一次考了海淀区第四名，一次考了海淀区第六名。
因此，他这次得了北京市理科第一名，应该说是意料之中的事情，他有这个实力。
主持人：
怪不得四位嘉宾今天坐在这儿不是像想象当中那么激动，早就心中有数了，只要是正常发挥，应该问题不大。
主持人：
大家都会很关心我们在整个学习过程当中的一些小窍门，你有没有一些什么小窍门跟大家一起来分享的？
宁少阳：
其实也没有什么小窍门，除了跟着老师走，觉得还是要不能死读书，要腾出一点时间来进行休息、娱乐之类的。
我平时也就是每天基本上都会有一个小时左右是留给自己放松，看看书、看看电影什么的，给自己放松的时间。
主持人：
不会让自己特别辛苦？
宁少阳：
对，不会让自己特别辛苦。
主持人：
在高考最后冲刺的时候，每天都几点睡？
宁少阳：
每天10点多。
主持人：
不会学很久。
宁少阳：
对。
主持人：
老师们是不是也不赞成学生每天学到深夜。
沈献章：
我们学校对高三的老师提出一个要求，不让学生掉进题海，老师跳出题海，挑选适合学生实际的市面的材料给学生进行指导，这样就把学生的时间节省下来。
到高三还是要高考成绩，不要高考成绩是对不起家长，对不起考生，也对不起社会。
但是我们不是靠平时搞题海战术、拼体力来夺取高考胜利，而是走的一条科学研究的道路，尽量老师哪怕多辛苦一点，也让学生在较短的时间里边有较大的效率。
比如说我们在高考前半个月，把学生放假了，在很多学校都是不可思议的事情，高考前半个月怎么能放学生呢，学生高考不好怎么办。
我们把这段时间还给学生，让学生将自己学习的知识进行消化、梳理，不是说把学生都捆在教室里，因为在最后一段时间里，学生需要自己支配这一点时间。
如果老师讲的跟他不对路，那就把学生的时间白白耽误了。
但是把学生放回家或者是在教室里自己复习也好，并不是说就放羊了，我们要给学生制定一套切合实际的学习计划，包括作息时间，在家里也好，在学校里也好，严格按照这个作息时间和学习计划来操作，这样效果比较好。
主持人：
刚才您谈到了我们在高考前夕有半个月的时间大家自由在家复习，宁少阳，你在家里都干吗了？
宁少阳：
先放假五天，主要是完成以前没有完成的一些练习，再做一些最后的总结。
之后我们有一个返校，有一个适应性的测试，之后再回家，大概有5天左右的时间，这段时间不再做新题了，主要是看看以前的总结，再做做高考的真题，找找感觉。
主持人：
有些老师跟我们说，在高考备考的时候，考试说明很重要，这个考试说明你认为很重要吗？
宁少阳：
还是看了几遍，尤其是比较偏稳的一些科目，像生物、英语、化学、物理，还有一些应用方面的知识点，还都是注意看了。
主持人：
你在整个学习或者做题的过程当中，会对于答题方法和学习方法很在意吗？
宁少阳：
还好吧，没有什么特别的方法，主要是找适合自己的方法。
主持人：
由于很多同学都会面临一个问题，这道题我会，但是我往往会比如因为步骤，总是会出点偏差。
对于经常出这种问题的同学你有没有什么建议，为什么会让自己的解题步骤这么严谨呢？
宁少阳：
主要是平时多注意听讲，老师会讲步骤，讲得非常仔细。
尤其是可以看看答案里，按步给分，它的给分点在哪里，注意一下这方面，细节方面多细心一下。
主持人：
真的是经常留意，就会让自己养成这种细心的好习惯，所以在解题的时候就不会觉得特别痛苦，总是担心出问题，慢慢突然间就真的出问题了。
再来聊一点大家很关心的，对于大家的生活。
其实我们的老师和我们的同学，这多少年的感情了？
宁少阳：
6年了。
主持人：
老师见证了少阳的成长，六年时间朝夕相处，如今看到同学成才，你有压力吗？
李秋生：
应该说我刚开始从初一带起的时候，当时是挺有压力的。
但是随着跟他们交流，看着他们成长，而且关键我觉得学校既是一个培养学生的地方，也是一个培养老师的地方。
学校讲究这种团队合作的精神。
所以，你看我是第一次上高三其实，但是学校整个教师的团队，包括还专门有相当于我的导师，一个汤老师，我们一起一个团队来教这些学生。
因此，应该说我是越到后来越有信心。
而且应该说看着这些孩子成长，我从这个班毕业再回到这个事业当中来，是毫不后悔的。
虽然我的很多同学他们已经在很多美国的大学当教授了，也有很多人在公司里已经开拓自己的事业，但是我们觉得回到这儿来一样是一个很有意义的事业，尤其是看到这些孩子，因为前几天我们还跟他们一起出去毕业旅行，觉得真是非常值得留念的时光，非常欣慰。
主持人：
有些人是想尽办法把自己打造成国家栋梁，而我们的老师、学校领导们在想尽办法把自己的学生们打造成国家栋梁。
可能作为老师，作为一个扩大器，能够让更多的学生们实现自己的梦想，登上自己的舞台。
校长会因为他这一次卓越的带班效果，让他以后全带高三吗？
沈献章：
不会，他下学期的工作安排可能就从高一开始带起了。
主持人：
又继续跟同学去相度三年时间。
李秋生：
因为人大附中是一个教师团队、优秀老师非常多。
主持人：
而且关键你要跟学生朝夕相处，大家相互了解，然后制定方案。
李秋生：
没错，你说得特别对。
主持人：
阿姨看到学校有这样一套完整的教育教学体系，有这么丰富的课余文化生活，再加上这样一个勤奋好学的好儿子，应该特别骄傲吧。
牛爱华：
总体上还是比较骄傲的。
但是首先还是感谢学校，我总觉得孩子基本是有一个素质，但是还在于学校老师的引导。
应该说这六年少阳因为成长还是比较快的，我们还是比较欣慰的，刚刚到初中的时候，应该说也就是书本上的那点东西，也没有太多的兴趣爱好。
到人大附中之后，接受全方位的教学理念，还有班主任老师，那时很年轻，也跟他们像朋友一样交往，我觉得孩子从身心的健康和学习的劲头，让我们已经很放心。
家长会上沈校长每次都是亲自讲教学的一些理念，刘校长也是讲理念，这些老师年组长也讲，我们都还是很放心的，知道他们把学生作为他们教研和教学的全部，要发挥每个学生的专长或者是特点，因人施教，家长还是比较放心把孩子交到那儿。
事实证明也是这样，孩子成长父母只要看到他比较健康，比较能够发挥他自己应有的水平就行了，我们也比较欣慰，看到孩子的生活也不是像书呆子，也不是好像把学习看得负担多重，我们看到孩子很高兴、很快乐的学习、快乐的生活。
主持人：
也就是您其实并不十分看重他所谓高考状元的称号，只是自己好好发挥了，正常发挥了，也没有像想象当中那么大的压力就很好了。
牛爱华：
对，我也是比较赞成，这是一个过程，在最后一次家长会的时候，沈校长也说了，这是学生一个真正的成人节，我也认为这个过程是一个成人的过程，我也比较注重对孩子成长的教育。
所以，我们也没有给他什么过高的压力或者是期望，但是一定要告诉他，你要尽力，你要认真对待，把它当成是一次期末考试，检验你自己，也是回报老师对你多年的培养，孩子还是心态非常好。
主持人：
阿姨我要问你一个至关重要的问题，当你知道他在一模、二模或者是平日考试非常好成绩的时候，你是怎么肯定他或者怎么表扬他。
比如你说“你真聪明”、“你真努力”，还是怎么样，跟大家说说你是怎么肯定他的？
牛爱华：
我好像一般不是特别爱表扬他，我也不太在意他到底是不是第一。
我一般都是从家长们的嘴里知道，他回家也不说，我们也从来没问过老师他到底是第几名。
但是我有一个要求，你在这个团队里一定不能落后，他们这个团队很优秀，至于一次考试谁上谁下很正常。
就像这次状元似的，虽然是宁少阳得了状元，其实他们班同学哪个都可以，我为他们班、为他们学校确实很骄傲、很激动，并不完全是他一个人，孩子们确实都很优秀，这些人也确实都基础打得很好，老师们对他们的栽培，孩子自己也非常用功。
平时我很少这样表扬他，受到挫折的时候，鼓励他的时候，打气的时候很多。
主持人：
少阳回去为什么不说？
嗨，我今天又考第一了。
宁少阳：
没有。
主持人：
觉得这个没什么好说？
宁少阳：
对，没错，就是一次考试嘛。
主持人：
我们再给大家聊聊美好的未来。
这是对于你来说人生的一个新起点，也是一个新高度，即将步入到大学进行学习。
我们从初一到高三，你还要面临着未来读本科，读硕士，甚至是更深刻的进修。
你会给自己未来制定一个目标，说你一定要读博士，一定要怎样，会有这样的一些计划吗？
宁少阳：
也没有大的目标，主要还是先走好自己的路。
主持人：
四年本科先做好。
宁少阳：
然后到时再看吧。
主持人：
你是觉得自己未来是会做学术性人物，还是会做一个实践型的人物。
宁少阳：
这个都没有太想好。
主持人：
真的是很注重每一步的行走，不会给自己设定太高远的目标，然后去调整。
宁少阳：
对。
主持人：
我们来回答一些在线网友的提问，如果大家有什么问题欢迎大家能够在平台当中提出，在稍后的时间当中请嘉宾来做解答。
比如说像这位网友问了很多问题，很有意思。
网友：
妈妈在高考期间都怎么样去安排饮食方面的问题？
牛爱华：
和平常一样，不要有特别的安排，让他感觉就是很平常。
主持人：
还有一些是大家想知道的，对于班主任来说，在看到自己的学生取得这么大的成绩的时候，你会不会觉得让自己有更大的压力，以为了能够未来培养更多这么优秀的人才？
李秋生：
首先他们取得这些成绩，我是为他们感到非常高兴。
但是作为老师，无论下一步是什么工作，面对什么样的学校，自然要做的都是不管你面对什么学生，都为他们去创造适合他们发展的，自己去看为他们付出哪些努力，这是非常自然的事情。
所以，谈不上更大的压力，沈校长这儿可能有更大的压力。
主持人：
沈校长说说您这儿有没有压力。
沈献章：
我感觉也没有多大的压力，我的信念就是我们每一阶段的工作、每一项工作、每一个环节把它做好了，也就是把整个过程做好了，结论应该说是比较好的，或者说最后的结果是个什么样就是个什么样，问心无愧。
主持人：
我们未来的生活希望大家都能够走得更加顺利。
很快新高二要变成高三，很多同学又要进入到高考之战，我们在座的每位嘉宾能不能给我们的新高三的同学讲两句话。
宁少阳：
我先说，祝大家在高三一年的拼搏中最后取得优秀的成绩，考上自己理想的大学。
沈献章：
打好各科基础，提高能力。
不要把名次和分数看得太重，做好每一步，结果自然会好。
李秋生：
我想对同学们说的是，找到适合自己发展的路，努力拼搏，每个人都有自己的精彩。
牛爱华：
作为家长，可能会对家长们有一点希望，面对高三的学生，家长可能更应该有一颗平常心，重在这个过程，不要把结果看得太重，这样给孩子有压力，反而他可能学习或者是考试发挥得有问题，这其实是他成长、成熟的过程。
所以，把这个看得比较重一点，让他也享受这个过程。
主持人：
今天非常欢迎四位来到聊天室和大家进行交流，我希望在未来的日子当中能够不断地听到少阳更精彩的消息传回来，包括以后未来在大学里面能够有科研成果，能够有一些学术论文在一些很有名的期刊上发表，也非常希望我们的老师们能够培养出更多的人才。
我同样要跟沈校长做一个美好的约定，希望明年在同一时间，咱们能够继续见面，带领新一届的这些新科状元们能够来到聊天室和大家进行沟通，这是我们一个美好的约定。
同时也感谢在线网友的全程关注，本次聊天到这里就结束了，谢谢大家。
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