三年级上册健康教育教案.docx

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三年级上册健康教育教案

课题

第一课合理安排作息时间

教

学

目

标

1.保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯；

2.学会科学安排双休日的时间。

3.能够合理安排自己的作息时间。

教学

重难点

使学生认识到不规律睡眠对自己的健康和休息的危害

教学过程

教

学

过

程

一．导入：

听老师讲故事

二．想想说说

1.说一说故事中的主人公小华的行为有什么样的问题；

2.分组讨论：

她的行为有什么样的危害？

3.想一想怎样帮助小华克服自己的缺点？

（学生讨论、发言）

三．教师启发总结：

小学是人生的起点，是打基础的关键时期，所以小学生一定要有一个详细的计划，按照老师、家长安排的作息时间表进行正常的学习和生活。

四．养成合理的起居习惯：

1.学生总结前面发言的结果：

不规律的睡眠有哪些危害

2.教师适时进行指导；

（1.不能按时睡觉，就不能按时起床

（2.吃不好早饭，影响健康和一整天的精神状态

（3.到校后情绪紧张，不能集中精力听课

（4.饥饿感随时来袭

（5.行为变得被动、懒散、缺乏朝气

（6.影响饮食、学习、锻炼、休息以及身心健康

3.说说怎样养成良好的睡眠习惯。

五．双休日生活巧安排：

1．说说你的双休日安排；

2．自己说说自己的双休日安排有什么样的优点和缺点；

3．同学们自由组合说说怎样安排双休日的时间才科学合理；

六．读一读：

1.健康小贴士

2.健康小秘诀

七．做一做：

制作一个作息时间表或休日时间安排表。

课题

第二课保护我们的皮肤

教

学

目

标

1.树立保护自己皮肤的意识；

2．学会规避有损自己皮肤健康的危险行为。

教学重难点

使学生认识到皮肤健康的重要性；

学会保护自己皮肤的正确做法；

教学过程

教

学

过

程

一．导入：

小刚是个活泼的孩子，在暑假的时候，他总是和好朋友一起在烈日下爬树、游泳、玩捉迷藏的游戏。

妈妈告诉他不要在太阳下玩游戏，那样皮肤会被晒伤的，但是小刚不听妈妈的提醒，还是顶着太阳到处跑。

小朋友们，你们觉得小刚的做法对吗？

二．说一说：

1．小刚的行为错在哪里？

会有什么样的危害？

2．你还能列举出其他危害皮肤健康的做法吗？

3．说说皮肤健康的重要性。

三．摸一摸：

1.用手摸一摸自己的脸部和手部；

2.说说自己的感觉

（教师：

皮肤是我们人体的天然屏障，使我们内部的组织器官免收外部的伤害；皮肤能感受冷热、触压、痛痒等刺激，它还有排泄废物和调节体温的作用呢！

）

3.皮肤对我们的身体健康如此重要，那么我们应该如何精心呵护我们的皮肤呢？

四．妙招大看台：

我们应该如何保护皮肤

1.同学们自由讨论：

自己知道哪些保护皮肤的好方法；

2.读一读课本上提供的五个方面的保护皮肤的好方法；

3．结合自己的生活经验谈谈对课本上的方法有哪些体会；

五．读一读：

1.健康导航小故事；

2．说说自己对化妆品的看法；

3.说说怎样正确对待化妆品。

4.读一读健康小秘诀

5.说说自己做到了哪些，哪些方面还需改进和继续努力。

课题

第三课饭前睡后不做剧烈运动

教

学

目

标

1.养成良好的运动习惯；

2.将运动时间与自己的作息时间进行有机的结合，保证自己的学习和生活有一个良好的精神状态。

教学

重难点

理解饭前睡后不做剧烈运动的原因

教学过程

教

学

过

程

一．导入：

1.观察第七页插图；

2.读读健康导航小故事；

二．过渡：

小朋友们，你们知道小刚为什么会腹部疼吗？

（因为他吃饱饭后马上就去做剧烈运动了）

三．出示挂图：

食物的消化

四．教师指出深层原因（结合挂图）：

（一）消化可以简单地概括为一下几个环节：

1.我们在吃饭的时候，食物进入口腔，然后进入胃；

2.在胃里，由于胃液的作用，蛋白质得到初步消化；

3.食物进入小肠；

小肠是消化和吸收最重要的地方，经过口腔和胃初步加工的地方，在小肠里得到完全的消化成为我们吸收的营养物质。

学生熟悉食物消化的流程，可在教师带领下将这一过程完整表述出来；

（二）自己默读课文，说说

1.在食物消化过程中，血液会有什么变化？

2．在剧烈运动时，血液会有什么样的变化？

3.哪些运动是剧烈的运动？

4.如果我们在消化系统工作时剧烈运动，会有什么样的结果？

五．默读课本：

1.说说为什么晚上睡觉前不能做剧烈运动？

2.怎样做才有助于我们的睡眠？

六．读一读：

健康小秘诀

课题

第四课过期的食物不能吃

教

学

目

标

1.学会看食品的生产日期和保质期从而判断食物是否过期；

2.认识到过了保质期的食物是对人体有害的；

3.理解勤俭节约和健康原则的关系

教学

重难点

理解什么是过期的食物；

教学过程

教

学

过

程

一．导入：

小朋友们，你们知道吗？

在一些城市。

已经发生过多起因吃了过期变质的食物，造成全家集体中毒的事件。

为什么会发生这样的事情呢？

二．读读说说：

教师出示相关资料，学生思考：

1.“期”指的是什么日期？

2．什么是生产日期？

3．怎样判断食物是否过期？

三．分组讨论：

1.过期的食物从哪来？

2.我们应该怎样对待过期的食物？

3.勤俭节约和丢掉过期的食物矛盾吗？

四．教师总结：

勤俭节约是我们的优良传统，不浪费食物也是我们的生活习惯，尤其是经历过艰苦岁月的长辈们，更不会随意把食物丢掉，但是为了健康，我们要即使丢掉过期变质的食物。

五．读一读：

1.健康小秘诀：

说说自己的感受；

2.健康导航小故事：

说说你有什么想法？

六．思考：

有一家小商店以非常低的价钱在销售过期的饼干，你会购买吗？

说说你的理由。

课题

第五课生活垃圾要归类

教

学

目

标

1.理解什么是“垃圾归类”；

2.理解“垃圾归类”的原因；

3.初步了解怎样进行“垃圾归类”。

教学重难点

理解为什么要进行垃圾归类

教学过程

教

学

过

程

一．导入：

教师：

同学们，老师手里有三样东西，都已经用不了了，分别是：

废纸、废塑料袋、废旧电池。

如果把这三个垃圾都丢到垃圾桶里，你知道应该怎么做吗？

默读我们的健康导航小故事，主人公也向我们一样遇到了这个难题，你帮她解决一下吧！

二．学生默读。

三．发言：

怎样处理这三样垃圾？

1.废纸：

可回收；

2.废塑料袋：

不可回收；

3.废旧电池：

有毒有害。

四．默读课文

五．说一说：

1．垃圾是怎样被处理的？

2．什么是垃圾填埋？

3．列举哪些是可回收垃圾；

4．列举哪些是厨余垃圾；

5．列举哪些是有害垃圾；

六．自由发言：

说说自己怎样进行垃圾分类？

七．读一读：

健康小秘诀；

说说自己的感受。

八，思考：

你知道卫生间的废纸该如何处理吗？

课题

第六课预防沙眼有诀窍

教

学

目

标

1.知道什么是“沙眼”；

2.掌握预防沙眼的方法；

3.养成讲卫生、有病及时就医的好习惯。

教学重难点

什么是沙眼；怎样预防沙眼

教

学

过

程

一．导入：

小朋友们，沙眼并不是人们常说的因为风沙吹入眼中而引起的疾病，沙眼只是一种形象的称呼，是由于病菌感染引起的一种眼睛结膜、角膜的慢性传染性疾病，常见于儿童和青少年。

据统计，中小学生沙眼患病率高达21.2%。

过渡：

同学们沙眼的患病率如此之高，更加要求我们高度注意，那么，怎样预防沙眼呢？

二．指名读健康导航小故事；

其他同学边听边思考：

1.冬冬出现了哪些症状？

2.冬冬和妈妈面对这些症状是怎样做的？

3.你觉得他们的做法对吗？

三．默读课文：

四．想想说说：

1.用自己的话说说，什么是沙眼？

2.怎样判断自己是否得了沙眼？

3.沙眼有哪些危害？

在这一过程中：

A．理解“烧灼感”、“痒涩感”、“异物感”；

B．知道沙眼是会传染的；

C．了解沙眼的危害，引起警惕。

五．结合小故事，说说怎样预防沙眼：

1.预防沙眼，应养成怎样的卫生习惯？

2.怎样做到及时就医？

六．读一读：

健康小秘诀；

七．思考：

如果我们的眼睛痒痒的，我们应该怎样处理呢？

课题

第七课预防肠寄生虫病

教

学

目

标

1．知道什么是肠寄生虫病；

2．了解肠寄生虫病的危害；

3．知道怎样预防肠寄生虫病。

教学

重难点

1.了解肠寄生虫病的危害；

2.怎样预防肠寄生虫病

教学过程

教

学

过

程

一．导入：

读一读健康导航小故事，说说自己的感受。

二．默读课文

三．分组讨论：

1.什么是肠寄生虫病？

2.肠寄生虫病包括哪些种类？

3.自己得过寄生虫病吗？

有什么感受？

教师总结：

看来，肠寄生虫病很难受，有哪些危害呢？

（学生发言）

四．重在预防;

1.得了蛔虫病和蛲虫病有哪些症状？

2.应该要养成什么样的卫生习惯？

3.说说自己平时应该怎样做，才不会得肠寄生虫病。

五．读一读：

健康小秘诀

说说自己的感受。

六．思考：

预防蛲虫病，我们平时要养成什么样的卫生习惯？

课题

第八课预防呼吸道传染病

教

学

目

标

使学生了解呼吸道传染病和腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。

教学重难点

呼吸道传染病和腮腺炎的预防，了解传播途径

教学过程

教

学

过

程

一、导课：

什么是呼吸道传染病？

（流感、白喉、腮腺炎等。

）

二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。

三、怎样预防呼吸道传染病？

1.计划免疫。

2.注意卫生。

3.少去公共场所。

4.会添减衣服。

5.积极锻炼身体。

四、流行性腮腺炎是怎样传染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，多发于冬春季节。

腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以进入空气引起感染。

五、怎样预防腮腺炎？

1.避免与腮腺炎病人接触；

2.腮四安言病人要隔离治疗，病好后才能上学。

3.可煎服板兰根等草药预防。

六、读一读：

健康小秘诀

说说自己的感受；

七、作业：

预防呼吸道传染病有那些方法？

板书设计

           冬季传染病的预防

计划免疫注意卫生

少去公共场所  会添减衣服

积极锻炼身体

课题

第九课预防风疹

教

学

目

标

使学生了解风疹的传播途径，掌握预防方法。

教学

重难点

风疹的预防，了解传播途径

教学过程

教

学

过

程

一、导课：

（板书：

健康小秘诀）

二．同学们齐读健康小秘诀。

说说你知道了什么？

三．读健康导航，说说：

1.风疹有哪些症状？

2.风疹有哪些危害？

3.得了风疹怎么办？

四．请得过风疹的同学说说自己的感受。

五．默读课文。

六．说说：

1.什么是风疹？

2.怎样判断自己是否得了风疹？

七．预防为主：

为了保证我们的身体健康，小学生要积极预防风疹;

1.勤通风换气，保持卫生，勤晒衣被；

2.保持良好的个人卫生习惯；

3.均衡饮食，经常运动，充分休息，增强抵抗力。

4.接种疫苗

5.高发期少到人口密集场所活动；

6.及时就医。

八．读一读:

健康小秘诀