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妈咪育儿知识大全
育儿手册
第一篇孕期保健
第一章孕早期
1、厌食
不要紧张，每个准妈妈在孕早期这个阶段都有不同程度的厌食情况发生:
要根据自己的口味选择食物；
Ø想吃就吃，少吃多餐；
Ø可以每天吃一个苹果和一个番茄已保证维生素的补充，工作之余可以添加坚果类食物和全麦饼干，保证不饱和脂肪酸和热量的摄入；
Ø一天两杯妈妈奶粉可以为准妈妈提供蛋白质、热量及各种营养素的摄入。
2、孕吐
避开刺激物，吃自己喜欢吃的食物；
Ø少吃多餐;
Ø进食营养丰富的流质食物：
牛奶、汤等；
Ø选择水分多的水果：
葡萄、苹果、水蜜桃、柑橘、橙子等；
Ø晚上睡前和早上起来吃全麦面包、苏打饼等，不要让夜晚胃酸分泌过多，晨吐加重，吃饱后，尽量坐直或右侧卧位。
3、便秘
便秘原因：
孕激素增加——胃肠道蠕动减慢——水分和营养成分吸收增加
Ø建议多摄取富含纤维素的食物，全谷类、水果等；水果尽量生吃或略煮，并保留皮；
Ø同时要增加水分的摄入，一天喝8杯水；
Ø补充益生菌，调节肠道菌群，促进肠道蠕动，降低便秘的发生（益生菌胶囊）；
Ø妈妈奶粉含有GOS益生元，促进益生菌的生长，帮助减少便秘的发生。
4、叶酸的摄入
孕前或孕早期补充足够的叶酸可以预防畸胎的发生，妈妈的需求量是400-600ug/天，建议一天两杯妈妈奶粉即可满足，同时要多吃绿叶蔬菜。
5、尿频
尿频是因为孕早期子宫还在盆腔，增大的子宫压迫膀胱，产生尿频。
准妈妈无需担心，孕4个月开始，子宫就上升到腹腔，尿频的症状就会减轻。
第二章孕中期
1、小腿抽筋
小腿抽筋往往出现在夜间或清晨，孕中期钙的需求：
1000-1200mg/天，
Ø要补充含钙丰富的食物有：
乳制品、豆制品、虾皮、小鱼、芝麻、花生等；
Ø建议喝美素妈妈奶粉，和康恩贝孕妇咀嚼钙片，摄入含钙丰富的食物+每天两杯妈妈奶粉可以满足孕期钙的需求；
Ø晚上睡觉之前可以适当按摩，缓解小腿的紧绷感，也可以泡脚松弛脚部神经。
2、胎动出现
一般来说怀孕16—20周准妈妈会感到胎动，刚刚开始可能像小鱼划水或冒泡泡一样，随着孕周的增加会越来越明显，建议妈妈可以数胎动：
早、中、晚各取一个小时，在安静的状态下数胎动，三个小时的胎动次数加起来乘以四，次数大于30次都是正常的，如果单数一个小时的胎动，3-5次是正常的。
3、腰酸背痛
增大的子宫压迫盆底肌肉群，牵拉腰背部肌肉和韧带，会产生腰酸背痛，建议进行适当的孕期运动，如孕妇体操、散步、游泳等运动相对平缓，都比较适合准妈妈，并缓解腰酸背痛
4、牙龈出血
怀孕激素对口腔黏膜同样造成影响，孕期会出现：
口水增多，牙龈敏感、肿胀、变软、刷牙易出血等。
建议孕妇4个月看一次牙医，并使用孕妇专用的牙刷。
5、孕期保健胎教
建议妈妈可以给胎儿讲故事和给胎儿讲话。
讲故事为规律的胎教形式，每天可以在固定的时间进行，选择一些儿童小故事，每次时间5分钟左右；给胎儿讲话为日常胎教，要求准妈妈把自己的所见所闻和胎儿分享,也可以听我们Q宝宝音乐碟.
第三章孕晚期
1、心灼热感
随着胎儿的长大压迫到妈妈的胃，这时候容易出现胃酸返流，刺激到食管下段，出现心窝口痛的感觉，建议准妈妈；
Ø少量多餐
Ø不要吃难消化的食物
Ø可以适当吃点苏打饼，缓解胃酸的刺激感
2、水肿
常见于晨起可出现颜面部、手关节处肿胀，站立或久坐出现下肢肿胀，这些都是由于孕期水钠储留的结果，建议准妈妈
Ø如果抬高脚一小时，腿部和踝部的肿胀会减轻；
Ø体重增加情况正常，无需额外担心，定期做好产检；
Ø饮食均衡清淡，不能吃过咸的食物
3、便秘
孕后期由于增大的子宫压迫直肠，胃肠蠕动减慢，便秘容易发生
Ø建议多摄取富含纤维素的食物，全谷类、水果等，水果尽量生吃或略煮，并保留皮。
同时要增加水分的摄入；
Ø建议补充康恩贝益生菌，调节肠道菌群，促进肠道蠕动，降低便秘的发生（益生菌胶囊）；
Ø妈妈奶粉含有GOS益生元，促进益生菌的生长，帮助减少便秘的发生。
4、睡眠
增大的子宫增加了妈妈的负担，包括孕后期出现的尿频尿急、腰酸背痛都会影响了妈妈的睡眠质量，建议
Ø左侧卧位；
Ø睡前背部按摩，缓解腰酸背痛；
Ø睡前热水泡脚，有利于血液循环；
Ø喝前一个小时可以喝一杯美素妈妈奶粉，含有丰富的a-乳清蛋白，能帮助调节睡眠质量。
5、饮食保健
此期胎儿体重生长和大脑发展最大加速期，孕妇仍需要良好的营养：
补充长链多不饱和脂肪酸，富含DHA的食物有海鱼和坚果；每周至少3次鱼类，其中至少1次海鱼；每周进食肝脏一次，动物血一次；每日饮奶至少2杯奶。
妈妈奶粉富含DHA等不饱和脂肪酸，有利于宝宝智力和视力的发育。
第二篇婴幼儿保健
第一章0—3个月
1、体格生长
此期是小儿体格生长最为迅速的时期，体重平均每月增加750-1000克，身长平均每月增加2.5-3.0厘米。
0-3个月男童体格发育
月龄体重（千克）身长（厘米）头围（厘米）胸围（厘米）
1个月5.2257.038.238.0
2个月6.3760.740.040.4
3个月7.2363.541.342.1
0-3个月女童体格发育
月龄体重（千克）身长（厘米）头围（厘米）胸围（厘米）
1个月4.9156.337.537.3
2个月5.8259.339.039.2
3个月6.5561.940.340.7
2、如何给宝宝称体重
体重是儿童的健康标志，是判定小儿体格发育和营养状况的一项重要指标。
一个正常的小儿体重是随着年龄的增加而不断增加的，年龄越小体重增加越快，而且还有一定的规律。
一个足月新生儿的平均体重为3千克左右；在2.5-4.0千克之间均属正常范围。
几乎每个新生儿在生后的最初2-3天内，都会出现体重下降的现象，这叫生理性体重下降。
生理性体重下降一般在生后3-5天降至最低点，下降幅度可达出生时体重6%-9%，但最多不超过出生体重的10%。
以后随着吃奶量的增加体重逐渐增加，大多在生后第7-10天内，体重可恢复到出生时水平。
到满月时，新生儿体重能增加1000克左右。
在生后的头三个月，体重增加迅速，平均每月增加750克左右。
给宝宝称体重的方法有几种，也很简单，可在家中进行。
（1）先用小被单将孩子兜住，用称称重，然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量，即为婴儿体重。
（2）家长抱着婴儿站在磅秤上称体重，减去大人的体重，即为婴儿体重。
测体重时应注意，在测量前最好空腹，排去大小便，尽量婴儿脱去衣裤、鞋帽、尿布等，
仅穿单衣裤；所测得的数据应减去婴儿所穿的衣物及尿布的重量。
每次测得的宝宝体重都应作记录，在注意宝宝体重是否达到参考标准的同时，还应注意体重增长的速度。
有的小宝宝出生体重比较轻，但其增长速度已达到甚至超过正常水平，尽管测得的体重还没有达到参考标准，家长大可不必担心，因为宝宝不但生长健康，还在努力“赶上生长”呢。
相反，有些宝宝虽然测得的体重尚符合参考数值，但增长速度比较慢，倒要认真寻找一下原因，及时采取相应的措施。
3、神经心理发育
1个月的宝宝在俯卧时已能稍抬头片刻，到3个月俯卧时能抬头45度，同时眼睛也能追随物体转头过中线。
小手开始逐渐放松，不再一直紧握拳头，有时会两手张开，有时看到玩具会手舞足蹈，全身乱动；2个月时，吃奶会用小手去触摸乳房、触摸妈妈的脸，偶尔也会吸吮手指；3个月能在胸前玩耍自己的双手，碰到物体能随意抓握。
双腿开始蹬踢有力，扶着宝宝的腋下，双腿已能支持部分体重。
此时宝宝愉快时会微笑，并发出咕咕的喉音，与成人交流。
1个月的婴儿已初步具备感知觉，有视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。
视觉1个月的婴儿可注视物体并且目光随着物体移动，但在生命最初的两个月里，婴儿只能看到20-30厘米以内的东西。
两个月时已能调节视焦距，并且分辨不同波长的颜色，到3个月时，调节范围扩大，头眼协调好，头部可灵活转动，转向有光亮、色彩鲜艳的地方盯着看。
对颜色视觉已接进成人，喜欢红色、黄色、橙色。
听觉研究表明新生儿已有良好的听觉灵敏度，稍响一点声音会引起宝宝一些细微的动作改变，如眨眨眼睛、动动咀唇、或加快呼吸等。
1个月左右已能分别人的言语声和环境发出的非言语声。
小婴儿喜欢听和谐、轻柔的声音，妈妈的声音对宝宝来说是最动听的音乐。
一般婴儿到3个月时能感受不同方位发出的声音，将头转向声源。
嗅觉和味觉1个月的宝宝能区分母乳的香味，不喜欢刺激性的气味，到2-3个月时碰到难闻的气味会扭头避开；婴儿天生喜欢甜味，尝到甜味会露出愉快的表情，不喜欢苦、酸、咸味的食物。
3个月左右的婴儿已能区分食物的细微改变，这也是为什么有些小宝宝习惯了妈妈的奶香味后，不喜欢吃其他奶粉的原因之一。
触觉宝宝全身皮肤都有灵敏的触觉。
小婴儿的触觉非常发达，当身体不同部位受到刺激时就会作出不同的反应。
当您抱起宝宝时，他们喜欢紧贴你的身体，依偎着你。
当宝宝哭的时候，妈妈温暖的手轻轻抚摸他的面部、腹部或背部，大多能使宝宝逐渐安静下来，停止啼哭。
在平时，父母应学会用皮肤接触来表达自己对宝宝的爱护和关怀，每天给宝宝作抚触训练有利于宝宝身心健康。
4、宝宝每天需睡多长时间
新生儿每天要睡16个小时（可能更多），一般每次持续2-3小时。
宝宝睡眠也有几个阶段：
打盹，快速动眼睡眠，深睡眠，和极深睡眠。
随着宝宝的成长，他们清醒的时间逐渐增加。
由于宝宝每次2-3小时的睡眠周期可能会使你们困惑，因为他不同于我们成人的睡眠习惯。
更有甚者，宝宝白天呼呼大睡，晚上精力旺盛开始不睡觉，也就是常说的睡倒觉。
耐心些！
这些状况会随着长大而改变，并开始适应子宫外的生活节律。
同时，家长可以尽量安排让宝宝在下午保持清醒状态，特别是到下午4-5点钟以后不要给宝宝睡觉，逗他玩一会儿，到晚上7点钟左右再给宝宝做睡觉准备，可以开始建立一些睡前准备（如洗澡、阅读、唱歌），这些当孩子大一些后，有助于他放松。
既使目前宝宝还太小，还不能接受这些信号，从小开始睡眠习惯训练，有助于帮宝宝调节好他的生物钟，并使他受益无穷。
建议妈妈您：
白天：
窗帘拉开，把宝宝抱离床跟她玩晚上：
窗帘拉上，灯光调暗，放一些柔和的音乐，做一下全身的按摩好处：
让宝宝知道白天，晚上的区别。
听音乐、做按摩，能让宝宝感受到妈妈的爱，增加安全感。
5、宝宝为何易惊吓
小婴儿在睡眠时，若有大的声响，宝宝常常会双臂和双腿同时向上收缩，或肢体快速抖动，出现“惊跳”现象，有时甚至会大声啼哭。
别担心！
这是小婴儿特有的无条件反射，属于正常现象。
这时，婴儿大脑发育尚不成熟，神经髓鞘形成不全，当外界刺激作用于末梢神经而传入大脑时，因无髓鞘的隔离，兴奋可波及邻近神经纤维，在大脑皮质内不能形成一个明确的兴奋灶；同时无髓鞘神经传导比较慢，因而小儿对外界刺激反应比较慢，而且易于泛化，表现为容易引起惊吓与啼哭。
6、喂养
两侧乳房轮流喂，每侧喂大约15分钟，，如果宝宝每天能换六片湿漉漉的纸尿裤，并且体重增长正常，喂奶后宝宝能安静入睡，那说明妈妈您的母乳是非常充足的，喂奶后，并建议妈妈挤出几滴母乳，均匀涂在乳头上预防乳头皲裂。
母乳的含水份较多，晚上宝宝醒来喝奶的次数也多，会影响妈妈的睡眠质量从而影响到母乳的质量，建议晚上睡前可以给宝宝增加一顿富含a-乳清蛋白的奶粉。
喂养时要注意：
Ø吃前之前不要让宝宝哭得太厉害，因为宝宝在哭的过程中会大口吸入空气，容易导致吐奶；
Ø人工喂养的宝宝，奶嘴必须充满奶液，以防宝宝吸入过多的空气造成吐奶；
Ø吃完奶后把宝宝打竖抱起，头靠着妈妈肩膀，从下往上地轻拍背部，大概十五分钟；
Ø放宝宝睡觉的时候，可以右侧卧位，以免压迫到胃，并且头可以偏向一边。
7、预防接种
宝宝出生以后，需要按次序进行预防接种。
目前我国实行的计划免疫，进行常规接种的有5种疫苗制剂。
这五种疫苗制剂能预防7种传染病。
卡介苗预防结核病；脊髓灰质炎疫苗（糖丸）预防脊髓灰质炎（俗成小儿麻痹症）；百白破三联混合疫苗预防百日咳、白喉和破伤风；麻疹疫苗预防麻疹；乙肝疫苗预防乙型肝炎。
预防接种程序表预防接种程序表疫苗种类初种年龄复种年龄卡介苗出生时3个月后做OT试验，阴性需复种；以后每3-4年复查OT试验，阴性即需复种乙肝疫苗0、1、6个月脊髓灰质炎疫苗2、3、4个月1.5岁、4岁百白破三联混合疫苗3、4、5个月1.5岁麻疹疫苗8个月4岁每个小宝宝到了预防接种时间，家长都应按时带他去当地医院进行预防接种。
宝宝预防接种后，会出现一些局部或全身反应。
在接种后数小时至24小时左右注射部位可能出现红、肿、热、痛，或发热、头痛，偶有恶心、呕吐、腹泻等。
这时，应给孩子多喝水和充足的休息，一般这些反应在2－3天内会自行消退，不需作特殊处理。
如发生有异常的过敏或晕厥、休克等反应，或局部红肿继续扩大，高热持续不退，均应立即送医院诊治。
其他还有一些疫苗，如乙脑疫苗预防乙型脑炎；流脑疫苗预防流行性脑膜炎；风疹疫苗预防风疹；腮腺炎疫苗预防腮腺炎；各种流感疫苗预防各种类型的流行性感冒等。
这些疫苗均可按需要进行接种。
预防接种还应注意，如小儿患有发热、急性感染、或有心、肾、肝和神经系统疾病及活动性结核病未治愈前，或正服用类固醇皮质激素或免疫力低下小儿，及上次注射疫苗有过敏史者都应暂缓接种。
8、亲子游戏
2-3个月的宝宝训练抬头的方法：
Ø在两顿奶的中间，让宝宝在床上俯卧，胸前垫个毛巾；
Ø在宝宝头的上方，拿一些会发声或颜色鲜艳的玩具叫着宝宝的名字逗引着他，让宝宝尝试把头抬起来寻找玩具；
Ø煅炼宝宝颈部的肌肉力量，形成颈部生理弯曲，并让宝宝尽快抬头，促进智力发育。
宝宝目光追随玩具游戏：
让孩子仰卧在小床上，在小床上方悬挂一个较大的色彩鲜艳的响声玩具。
妈妈在旁边说：
“宝宝看看，漂亮的玩具”，并用手使玩具发出声响，当孩子用眼睛去看这个悬挂的玩具时，再用手轻轻在水平面上移动玩具，诱导宝宝目光来跟随移动的玩具。
这个活动可逐步训练孩子学会用眼睛追随在视力范围内的移动物体，促进孩子的视觉发育。
第二章4—6个月
1、体格生长
此期体格生长较出生头三个月有所减缓。
体重平均每月平均增长500－600克，身长每月平均增长约2.0－2.4厘米。
有部分孩子在6个月左右开始萌出第一颗乳牙，一般为下门牙。
4－6个月男童体格发育月龄体重（千克）身长（厘米）头围（厘米）胸围（厘米）
4个月7.5865.0642.1442.51
5个月8.2467.4643.2443.52
6个月8.7769.6644.4444.35
4－6个月女童体格发育
月龄体重（千克）身长（厘米）头围（厘米）胸围（厘米）
4个月7.1463.9841.3941.58
5个月7.6265.8942.1842.59
6个月8.2768.1743.3143.57
2、神经心理发育
4个月宝宝扶坐时，已经能稳稳地竖直头部，并能向两边自如转动，因而眼睛能看到的范围扩大了。
将其俯卧位时，能抬头和肩胛成90，并向周围看。
两眼能长时间地注视物体及移动的物体。
扶腋让宝宝站立时，能支撑自己身体部分的体重。
会将两手放在一起，并互相玩弄，喜欢将手放入嘴里。
经常会旁若无人地将自己的小手咂吧得津津有味，甚至将整个拳头伸进嘴里，其投入之状，令人忍俊不禁。
当看见一件玩具时会表示高兴，能抓住玩具，握物时，常是大拇指和其他四指对握。
对周围事情感兴趣时，会立即表示微笑。
当和他讲话时，会发出“咕咕”及“咯咯”声。
能认出母亲和熟悉的东西，并开始与别人玩，特别喜欢爸爸妈妈将他竖抱起来，并象大人一样地东张西望。
5个月宝宝全身肌肉功能逐渐增强，头逐渐地可直立并自由转动；手脚的活动也相当频繁自如，喜欢抓大人的鼻子，抓到东西时不是摇动就是放到嘴里去吸吮，两腿喜欢乱蹬，常常把盖着的被子蹬开，把宝宝抱在腿上时，能稍微扶站一会儿，并一蹦一蹦地跳跃，稍不高兴时，还会把身体挺得笔直。
如果是春夏季出生的宝宝，此时有的已会侧翻身，因此，如果让孩子一人睡在床上，没人看着是很不安全的。
这个月龄的宝宝，睡眠时间较以前要减少，醒着时喜欢东瞧西看，对自己周围的事情也积极关心起来，经常开心地笑出声来，喜欢咿呀学语，自言自语，开始明显表现出愿意和成人交往，已能分清熟人与陌生人。
6个月宝宝已能够从坐位拉起，放下时能独立坐一会儿。
大部分宝宝会熟练翻身，扶着双手站立时，能将臀和膝关节略微弯曲，作蹬跳动作。
会很熟练地将东西从一手传到另一手，伸手的动作明显增多，只要在眼前的东西，不管是什么伸手就一把去抓，有时两手同时抓，还会把物体从一只手换到另一只手玩弄。
并有目的地向前移动身体抓取他要但够不到的东西。
而且宝宝开始能手眼协调地自己吃小甜饼了，还会把饼干送到爸爸妈妈的嘴里。
叫宝宝的名字时，宝宝会很快转头，表现出兴奋专注的神情。
高兴时，能发出欢叫声，尖叫声，
当哭叫时，会发出“m、m、m”的声音。
这时候的宝宝，情绪变化特别快，刚才还哭得极其投入，转眼间又笑得忘乎所以。
宝宝还开始明显地认生，可以认出熟悉的人并朝他们微笑，而对陌生人表现出认生现象，知道怕羞，听到自己的名字会有所反应比如会笑或会转过头，会哈哈大笑，发起脾气也很厉害。
这一时期是建立亲子依恋之情和对周围世界的信任的关键时期，良好的依恋关系的建立可以促进小儿对环境积极的探索。
他们对周围的各种物品都感兴趣，喜欢抚摸敲打东西并把拿在手里的任何东西都放在嘴里去品尝一下其味道和质地。
此期开始出现对食物的偏好，对食物的任何变化都会表现出非常敏锐的反应，会出现对新食物的恐惧现象，不喜欢品尝新食物，而一些吃惯了母乳的宝宝在刚刚换吃牛奶的时候往往会加以拒绝。
3、生活照料及安全防护
进入第四个月的宝宝，头部已能较平稳地竖直，喜竖抱，但时间尚不宜过长，仍需大人经常用手或肩托扶住他的头部。
随着宝宝的活动量不断增加，衣着式样也应随之变化，上衣可稍长，可将和尚领的短衫改为翻领衬衫，下身除夏季外可穿宽松的背带连脚裤以便保暖和自由活动，应尽量少穿橡皮筋的裤子，且不宜束得太紧太高，以免束缚胸部，影响宝宝胸廓和肺部的发育。
宝宝4个月左右时唾液腺发育较完善，但尚未学会吞咽技能，常常流涎，有些宝宝开始长牙，更加加重流口水，因此这阶段应多为宝宝准备几套衣物，也可给宝宝穿上一件罩衫，戴上吸水性强的围嘴。
随着宝宝的抓握能力增强，要特别注意玩具安全和环境的安全。
千万不要把药品、洗涤用品等有毒有害物品放在宝宝能抓住摸到的地方，以防误食中毒；刚盛好的热粥米糊菜汤等食物也切忌放在宝宝能摸到的地方，以免烫伤宝宝。
宝宝经常抓握的玩具也要经常洗涤和消毒。
这个阶段的宝宝，白天醒着的时间逐渐增多，在床上可以自己翻身；手喜欢东摸西摸，然后放进嘴里；独坐还不稳；扶站时喜欢上下蹦跳，既好动有不能自由活动，如无专人照料，极容易发生危险。
这时候，可以考虑给孩子使用儿童车。
把宝宝放在儿童车里，既能练坐，并可给予一些玩具让他自己玩耍，家长还可以放心地去干其他事情，不需要一步不离地守在婴儿身旁。
但注意不能长时间地让宝宝坐在儿童车里，正确的方法应是让宝宝坐一会儿，然后大人抱一会儿，交替进行。
4、宝宝出牙
牙齿不但与咀嚼、消化及发育有关，而且在一定程度上还能反映孩子的健康情况。
乳牙是幼儿的咀嚼器官，咀嚼功能刺激可促进颌骨和牙弓的发育，而保持颌骨和牙弓的正常发育是恒牙能够正常排列的一个重要条件。
但乳牙的发育和钙化受母体的健康状况如营养、疾病和遗传等因素的直接影响，恒牙的钙化和发育则主要在婴幼儿时期。
饮食中的无机盐类、维生素类，饮用水中的微量元素如氟等都与牙齿发育有密切关系。
乳牙保护不好，龋坏过早脱落，则往往使萌出恒牙排列不齐，甚至造成牙齿畸形，这不但影响咀嚼功能，造成饮食不便，同时还会影响一个人的面容。
因此，牙齿保健从宝宝第一颗牙做起。
牙齿是健康的指标之一，但出牙迟早与智力无关。
有些疾病如佝偻病、营养不良、呆小病、先天愚型等，出牙延缓、牙质欠佳。
因此母亲要随时观察宝宝的出牙及牙齿情况。
牙齿发育是需要多种维生素（如A、D、C）和矿物质（如钙、磷、镁、氟），如果母亲在孕期缺乏上述营养素，便可影响胎儿的牙胚发育造成牙釉质发育不全。
因此，要让孩子长一口好牙必须从孕期做起，母亲怀孕期间应多吃些新鲜蔬菜、水果及牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等营养食物，以保证胎儿乳牙胚及颌骨正常发育。
怀孕期间要注意预防感冒发烧，以免影响胎儿乳牙牙胚发育；在怀孕期间要注意用药，尤其要避免用四环素类药物，以免胎儿出生后患四环素斑牙。
婴幼儿牙胚的发育生长也需要大量钙质以及促进钙质吸收的维生素D。
孩子生后如果没有及时补充鱼肝油和钙剂，又很少晒太阳就容易得佝偻病使出牙延迟。
孩子缺少维生素C会影响牙釉质的生长，缺氟时牙齿易蛀蚀，但氟过多又会使牙釉质上出现棕褐色斑纹而且质脆易裂。
人体氟的摄入主要来源于水，因此，要了解本地区水中氟的含量。
小儿常服四环素会使牙齿变成棕黄色而且易蛀，应避免使用该类抗生素。
4-6个月的宝宝就可能萌出第一对牙齿，也可能在4-10个月甚至一岁时才出第一颗牙，这都属于正常现象。
各月龄宝宝乳牙数=月龄-4（或6）如8个月的宝宝乳牙数应为2-4个。
5、辅食添加的重要性
6个月以后的婴儿需要及时添加辅助食品，原因有以下几方面：
（1）婴儿满6个月以后，从母乳或牛乳中获得的营养成分已不能满足生长发育的需要，必须及时添加一些食品，以补充母乳或牛乳中营养素的不足，帮助婴儿健康成长。
比如4-6个月的婴儿从母亲获得的铁已基本用完，而无论是母乳还是牛乳中铁的含量都不足，因此，此阶段的孩子容易得缺铁性贫血，在添加辅食时就应注意添加含铁丰富的食物。
（2）添加辅助食品也可以为婴儿的断乳做好准备，所以婴儿的食品又称离乳食品，其涵义并不完全是指在断奶时所摄入的食品，而是指从单一的母乳（或牛乳）喂养到完全断乳这一阶段内所添加的食品。
（3）为了训练婴儿的吞咽能力。
习惯于吃奶类（流质液体）的婴儿逐渐过渡到将来吃固体食物，需要有一个适应的过程，这个过程要有半年或更长的时间，婴儿可以从吃糊状、细软的食品开始，最后逐步适应接近成人的固体食物。
（4）为了训练婴儿的咀嚼功能。
随着月龄的增大，婴儿的齿龈的黏膜逐渐坚硬，尤其长出门牙之后，给以软的半固体食物，婴儿会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去，所以及时添加辅食有利于婴儿咀嚼功能的训练，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。
6、如何给宝宝添加辅食
添加辅食能锻炼宝宝的咀嚼、咬和吞咽的技巧，锻炼咀嚼肌。
辅食添加是一个过程，建议妈妈可以先从大米粉开始给宝宝添加，因为在所有的食物当中，大米粉是最不容易引起过敏，刚开始的时候把米粉冲稀点，只给宝宝吃几小勺，并注意观察宝宝大便和皮肢的情况，如果宝宝情况都挺好的，再慢慢把量增加，而且添加的食物要新鲜。
7、本阶段可以添加的辅食
（1）米粉糊或稀粥：
锻炼宝宝的咀嚼与吞咽能力，促进消化酶的分泌
（2）蛋黄：
蛋黄含铁高，可以补充铁剂，预防缺铁性贫血。
做法：
煮好的蛋黄1/4个用米汤或牛奶调成糊状，用小勺喂。
（3）鱼泥：
补充蛋白质、铁及各种维生素。
做法：
将鲜鱼去内脏洗干净，放入锅内蒸熟或加水煮熟，去净骨刺，挤压成泥，可调入米糊中食用。
（4）水果泥：
补充维生素、纤维素。
做法：
将水果用匙刮成泥状喂，逐渐增加量。
（5）菜泥：
将新鲜深色蔬菜（如菠菜、青菜、油菜等）洗干净，细剁成泥，在碗中盖上盖子蒸熟；胡萝卜、土豆、红薯等块状蔬菜宜用文火煮烂或蒸熟后挤压成泥状；菜泥中加少许素油，以急火快炒即成。
8、怎样训练宝宝定时大便
训练婴儿定时大便应按照孩子自己的排便习惯。
婴儿刚出生大便次数比较多，而且较难掌握规律，尤其是母乳喂养的婴儿，大多孩子满月后大便次数会减少，到3、4个月，大便次数基本上一天1、2次，而且时间基本固定。
4-6个月的婴儿，可以按照孩子自己的排便习惯。
先摸清孩子排便的大约时间，发现婴儿有脸红、瞪眼、凝视等神态时，便可抱到便盆
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