实习报告 暑期实习报告范文4篇.docx
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实习报告暑期实习报告范文4篇
暑期实习报告范文4篇
本文目录暑期实习报告范文三下乡社会暑期实习报告大学生暑期实习报告个人总结暑期家教实习实习报告范文暑期培训班实习报告范文一
一、实践概述
转眼间暑假就要结束了，在整个暑假实践过程中，我学到了很多平时在学校里学不到的东西，对以后的人生路程有了更明确的认识，我知道以后个人的发展必须要注重提高自己的综合素质。
在暑假期间我与本学院的几个同学创建了一个创业团队——xx团队。
整个暑假我们中的大部分人都在郑州是做武术培训，就是搞武术培训班。
我们团队一共十个人，大部分是中原工学院天下武术协会的成员，其中xx是武协会长，也是我们团队的带头人。
我们的培训对象大部分都是六到十岁的孩子，也就是针对小学生进行培训。
我们利用自身优势培训，同时顺应市场的发展逐步向文武双修过度。
二、时间和地点
地点：
儿童公园，xx路第二小学，xx花园小区，xx社区。
时间：
暑假前的一个月及整个暑假。
三、实践过程
第一步是市场考察。
开始我们几个利用课余时间对社区和小学进行考察，以便我们选择最有潜力的地方进行招生。
只有面积大、孩子多并且带有运动场的社区才是我们的发展对象，我们走访了十几个社区最终选定了两个xx花园小区和xx社区。
对于小学，就没什么要求，只要校长同意我们在他们学校招生就行了，但是要他们同意我们招生也恰恰是最难搞定的事。
因为要让小学的校长相信我们不容易，要让其同意我们的招生更不容易。
通过对比我们将小学确定为伏牛路第二小学，因为这所小学离我们学校近，很方便，并且那里的老师大多也知道中原工学院，所以比较容易接触。
目标确定了，接下来我们就到小学和校长商量，开始我们为小学免费带体育课，并且免费教他们全体教师太极拳，因为那时他们老师要进行一次太极拳比赛，正好缺少太极拳老师。
就这样我们一边教他们的小学生一边教他们的教师。
到了小学放假时候，他们已经相信我们了，并且对我们也有了了解，我们就和校长商量能不能在他们进行招生，他们同意了。
于是我们将我们宣传单页发给让老师帮我们发下去，再让他们的体育老师帮我们把报名的同学统计一下并帮我们把钱暂时代收下来。
等报名结束后我们给了体育老师提成。
我们收的这部分学员一共有十七个，训练地点安排在了儿童公园，六月二十五好开班。
我们在小学免费教课的同时也没有放弃社区,我们印刷好单页后也开始在社区发放。
在发放单页之前还有一个关键的步骤，就是征得社区物业部的同意，
因为一般商业性质的活动是不允许在社区搞的。
我们分了两批人分别对xx花园小区和xx社区的物业部进行商谈，结果花了十几分钟就和xx社区谈妥了，可谓是初战告捷，但是在接下来在和xx花园物业部商谈的过程中遇到了麻烦，人家说他们对我们这个事情毫不感兴趣，无论我们怎样与他商量，他们都不同意，其实说白了他们是想要点钱，只要给钱了，他们不仅不会阻止我们在社区宣传，而且还会同意我们在里边招生，甚至可以为我们提供招生用的桌椅板凳，但是我们是创业的初期，根本拿不出来钱给他们，最后我们不得不放弃在xx花园社区内部做的计划，于是就在社区外面进行宣传和招生。
而xx社区那边，我们可以在里边进行招生。
我们分两组用了三天同时对这两个社区招生，我们是通过发单页招生的，在发单页时告诉他们可以免费试学，只要有意愿就可以报名，试学时间为一周，训练地点在本社区门口。
三天下来xx社区招了二十四个人;由于在社区外面，xx花园小区只招了十三个人，不过这已经达到了我们的预期目标，只要这部分人能够学下去，对我们来说就够了。
等免费试学结束后，要是想继续学下去的话，就按照每个月每人八十元进行收费，在免费试学期间，我们必须保证教学质量而且还要培养和保持孩子的兴趣，因为只有这样，才能使孩子想继续学下去，才能使家长放心地将自己的孩子交给我们。
在试学结束之后能够留下来的只有十几个人，因为是免费，所以在当时报名时，有很多人只是抱着来玩的态度，不过这十几个人也不算少，因为接下来我们还要在小学招生，那里的生员充足。
社区只是试点，只要我们把自己模式、自己的特色搞出来，把经验总结出来，然后在小学发展，一定能搞得很快并且质量也有保证。
我们的教课内容以武术为主，英语为附。
一共是一个半小时，武术基本功四十分，休息十分，练习英语口语十分，再学三十分钟武术。
在社区开班两个星期后，我们就开始对小学招生，因为这时小学要放假了，准备招一个暑假班，在征得校长的同意后，通过各班的班主任在各班宣传，报名在他们体育老师那里，由体育老师代我们把钱收下。
报一个人给班主任提成20元，体育老师提成10元。
报名结束时已经收了二十个人。
我们把训练地点安排在了学校附近的儿童公园，在这里我们可以不用交地租，又可以让很多人看到，对宣传很有利。
在开班后又有五个人报了名。
四、我的职务
主要负责各项工作的落实，协调团队内部各成员之间的关系，同时参与宣传和招生以及策划。
是三个核心人物之一。
五、出现的问题
现在城市里大都是独生子女，娇生惯养，不听话又不能管理过严;孩子的自尊心强，动不动就生气。
我们以前谁都没有搞过这项事，没有任何经验，特别是在与物业公司和小学打交道时，根本就不知道怎样才能让人家赶快同意我们。
没有教英语的教室，我们只教英语口语，这样孩子根本就学不了多少东西。
六、收获
1、通过这次办培训班，我们一共赚了四千三百元钱，这部分资金我们并不准备分掉，而是要作为后续发展资金。
2、最主要的收获还是，通过这次实践，我学到了很多社会经验，办培训班的经验、社交经验、交孩子的经验。
3、结交了一部分有能力的朋友。
4、建立了一个创业团队——xx团队。
七、实践感受
1、要提高团队的竞争力，必须重视团队整体素质的提高。
凝聚力要强，要求办事效率高，领导者必须管理有方。
2、二十一世纪是要靠能力生存的，在参加实践时要注意自身能力的提高，在这期间我感觉我的管理能力和社交能力得到了体高。
八、目的
1、利用课余时间充实自己的生活。
2、创业。
不论是否成功，我们都会坚持的，以为大志有恒是我们理念。
暑期培训班实习报告范文二
大学生暑期培训班社会实践报告
从面试到招生，再到教课，xx给了我一段不一般的人生经历。
积累过任何的社会经验，也就是说，没有挣过属于自己的一分钱。
说实话，长这么大，自己都觉得惭愧。
大学一年就这么悄无声息的过去了，如果大学四年就这么过去的话，那上大学也就失去了意义。
我心不甘，所以我希望找一份比较有意义的工作，于是，我决定参加xx的面试。
到了面试的那天，心情更加不安了。
看着周围参加面试的人，不是大二的就是临近毕业的，我决定的我这大一的黄毛丫头没戏了。
好不容易轮到我面试了，我忐忑不安的走上面试的讲台，开始了我简短的自我介绍。
说着说着就紧张了，说话有些结巴了，我想肯定面试不上去了。
有了这种想法后，反而更加淡定了，后面的回答还比较顺利。
最后，xx给了我机会，让我有机会加入到这个团队来。
面试过后的一段时间，我就被通知要参加培训会。
通过这次培训会，我初步了解到天则是一个怎样的培训机构，又是怎样招生的，以及招生期间的注意事项，还有教课期是如何安排的等。
这次培训会开阔了我的视野，丰富了我的头脑，也结交了几个朋友。
我开始盼望去工作了。
我们出山这个团队是在6月25号早上出发，中午到工作地点的。
到了之后，我们简单地收拾了一下，吃过午饭，我们就投入到招生工作中去了。
我被安排在镇上发宣传页。
因为没有社会经验，发宣传页时还比较胆怯，害怕去人多的地方。
但我们的工作就是要去人多的地方宣传。
我一直处于矛盾之中。
唉，没办法，只有硬着头皮上了。
宣传要普及到户，我就和另一个队员挨家挨户的宣传讲解，解决一些家长的问题。
这个过程确实不容易。
工作第一天，因为对工作环境的不熟悉，走了不少弯路，也问题不断。
有的家长问的问题很刁钻，不知道应该怎样解答。
还要面对各种各样的家长。
遇到通情达理的家长还好些，特别是那种比较刁蛮的家长，对我们的工作存在质疑，心中对我们满是排斥，我们还要笑脸相迎。
但是我们不退缩，尽全力去讲解，说服他们，用我们的真诚和热情打消他们的顾虑。
招生这十几天里，我充分体会到了生活中的酸甜苦辣。
我们每天都是早出晚归，还要坚持每天早上跑早操，虽然累，但对于我们来说，却是一个锻炼自我，并且超越自我的过程。
累了，我们就在树荫下休息一会儿;渴了，就去附近的人家家里借水喝;饿了，就吃自己带的馒头;回家路上，我们就一路唱歌来驱赶夜的孤单。
我自己选择的路，无论怎样，都要坚持走下去。
尽管痛苦，但痛并快乐着。
十几天的招生期一晃就过去了，我们开始分班，安排教室，迎接学生。
我是四年级班主任。
我们四年级是人口大班，现在43个人。
作为老师，责任心是工作成败的关键，也是师德的具体体现。
当然，个人的能力也非常重要，但没有高度的责任心和使命感是做不好工作的，这是我工作的座右铭。
我一直谨记自己是教师的身份，时刻用教师的职业道德来约束、鞭策自己，以身作则，为人师表。
热爱和关心同学，努力完成总校安排的各项教学工作，努力成为一名优秀的老师。
我的生日是在教课期，有同事、学生的祝福，特别是园长和校长去另一个市给我买鱼，更是让我感动。
我深深的感受到了当老师的那种快乐。
我一进班，我们班的小朋友就给我唱起了生日快乐歌，还收到好多礼物。
这是我二十年来过的最有意义的生日。
让我体会到了家的温暖，也让我成长了许多。
确实，走进xx，共同学习，共同改变。
毕竟，我们都还是学生，需要学习的东西还很多。
来到xx，是一个学习知识，获取经验的过程，也是一个像蝴蝶一样蜕变的过程。
从一个什么都不懂的学生到一个有责任、有担当的老师，确实让我改变了许多，也成熟了许多。
让我懂得了责任与担当、团结与拼搏。
也让我明白了当老师种种不易，这份人生经历，是用金钱买不来的。
现在，我们的工作已接近结束。
在工作期间，有快乐的时候，也有沮丧的时候，也累得想到过放弃。
但这是我的第一份工作啊!
这份工作是背着爸妈毅然决然过来的，我为了这口气也得咬紧牙关坚持下去，我的第一份工作不能就这么夭折了啊!
于是，我选择了坚持下去。
坚持用我的汗水浇灌我的工作!
在xx实现我的人生价值!
或许，以后我的工作与教师无关，可在xx的这份人生经历会改变我的一生。
通过xx这个人生平台积累下来的社会经验，是一笔不可多得的人生财富。
我现在可以大声的说，来xx，我不后悔!
暑期培训班实习报告范文三
今年暑假，我没有呆在家里日夜守着韩剧看，而是选择参加社会实践，去接触社会，体验社会!
我到"文翰教育"培训机构工作了四十多天，体味了社会的一部分酸甜苦辣，收获颇多。
六月初，在好友的推荐下，并经过两场面试和培训，我很幸运地得到了这份作为暑假补课老师的工作。
六月二十五日，我带着满腔热情和兴奋，与一位同学从学校出发，来到工作点——江夏郑店。
虽然途中尝到了背着笨重行李奔波的苦头，但是想着全新的工作与生活，这点不快也就烟消云散。
然而后面的事实证明，一切都没有我想象的那么简单!
买东西部分
我们一共有八位同事，分别来自不同的学校，不同的地方。
首先要解决的是吃饭问题。
大家商讨后，决定由我购买炊具，我是八人中唯一的武汉人，这样购买东西时就不会因异地口音被宰价。
即使我的新洲话和郑店话相似度高达80%，可我也没买过锅碗瓢盆，没办法，我只好接受这项"伟大而艰巨"的任务!
我走进商店，装作很娴熟的样子挑选起炊具，在和店老板长达半小时的"交流"之后，我们终于买下物美价廉的电饭煲、煤气灶、碗筷。
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同事们都很惊讶我"唇胜枪，舌过剑"，其实这些都是在家向妈妈学的。
我暗自叹息：
要是平时更认真点，把妈妈的砍价功夫学到五成就好，看来回家要多跟妈妈练习了。
这回我总算尝到了一丝甜的滋味，我深刻明白：
生活并不仅仅是柴米油盐酱醋茶，它还有更深奥的东西需要学习探究，而我只懂得一些皮毛，在真真正正融入社会之前，我必须积累更多的经验!
招生部分
六月二十六日，我们就开始了招生计划。
每天早上五点起床，拿着厚厚的宣传单到菜市场、超市门口、路口散发。
等到九点多，传单发得差不多，我们就可以享用早餐了。
虽然几次我都带着朦胧的睡眼饿得不行，可是看到每个同事都拼命地坚持着，我也就挺下来了。
也许最难熬的是上午十一点至十二点这段时间，因为我们要顶着火辣辣的太阳，站在中小学校门口发单。
这个时间段，学生放学，家长接孩子，人比较集中，便能扩大"文翰教育"的知晓度。
刚开始我只是把传单发给学生和家长，可是大部分人看也不看就把单子揉成一团扔了，有的甚至不敢接，把我们误认为骗子。
于是我就耐心地给学生家长讲解，[培训班补课老师暑期社会实践报告]终于有人主动过来咨询并且报名了。
炎热的天气没有打垮我们的意志，或许这就证明了"事长成于坚忍，毁于急躁"。
等到吃午饭时，已将近下午两点，午休一个小时后，四点钟后我们又开始工作——家访。
我们来到附近的村子，一家家的访问，仔细回答家长的问题，消除他们的疑虑。
七点多，拖着灌铅般沉重的双腿，我们回家。
晚饭后，已是九点多，可我们还要开会，总结一天的工作并安排第二天的计划。
通常到十一点才能睡觉，有几次甚至熬到凌晨。
虽然很累，但是每个人的热情度都很高。
经过十天的奋战，我们的招生工作圆满结束。
每个人都晒得黑乎乎的，却觉得很值得!
我感叹生活远远没有我想象的那么轻松，它真的很艰辛，需要我们辛勤的劳动和坚强的意志力，还有不怕吃苦的精神!
同事相处部分
七月五号，我们培训班正式开课。
可我却在和同事相处中碰上了钉子。
有一天，我和一位同事争吵起来，相互说了很多气话。
我把自己一个人关在房间里，回想着半个月的苦与累，一股酸楚感涌上心头，越想越气，我就收拾行李赌气回家了!
回到家中，负责人给我发信息，批评我太任性，这样一走了之是不负责任的行为。
晚上，父亲教育我：
人生就是碰钉子，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历，做的事越多，碰的钉子越多，没有碰过钉子的人，必是没有做过事。
我又想，怎么能因为这点麻烦就放弃之前所有的努力呢?
于是，我坐车再次来到郑店，在车上我不停告诫自己：
要谦虚、认真接受别人的意见，和同事相互尊重、包容、体谅，不可以随便使小性子，外面的人不会像家里的人一样容忍你的坏脾气，还要加强团队意识，时刻记住自己代表着团队的形象。
蒙田说"每个人都看自己前面，但我看自己内部。
对于我，只有自己是对象。
我经常研究自己，检查自己，仔细探究自己。
"我应该认识自己，适当改变自己，主动适应这个社会，而不是等着社会适应自己!
上课教书部分
让我感悟最多的还是教书这块。
我带三个年级：
五年级的小学生，初一新生，高一新生。
初一新生最调皮，他们正处在青春叛逆时期，最喜欢和老师作对。
与其生这些小鬼头的闷气，还不如想个法子应付他们。
我也曾走过那反叛的青葱岁月，和老师对着干就是为了博取关注，得到更多关心。
于是我就以朋友的身份关心学生并和他们打成一片，小心地维护学生脆弱的尊严，很快就获得他们的认可和尊重!
高一的英语课程改版，为了讲出精彩，我每天都要借助典和参考书备大量的课。
刚上高一的英语课，我有点紧张，也担心讲错，慢慢的习惯了，不慌不忙，课前准备工作越做越充足，也就能自如地掌控那个讲台。
幸亏我大一参加了各种比赛，舞台掌控力比较强，为教书讲课打下坚实的基础，看来平常还要多加练习，增强自信心!
一位学长曾对我说，角色即为人格。
当我作为一名教师时，我就明白人在不同的场合要扮演不同的角色，展现不一样的人格魅力，不管那个场合你有多么的不适应，你都要尽力扮演最好的角色!
总结
曾看似熬不住的四十三天就这样过去了，我付出很多，也收获很多。
这次社会实践收入很骨感，收获很丰满，我经历了从稚嫩到成熟的蜕变，抗打压能力和承受能力也大大提高了!
做人就应该活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而不鲁莽，倔强而又原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。
前天读到三毛的一段话：
"我们一步步走下去，踏踏实实走下去，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。
到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那是的山和水，又恢复到山和水，而人生已经走过，多么美好的一个秋天。
"是啊，以一颗真诚的心面对生活，不管它如何坎坷，脚踏实地走下去，每次回忆对生活都不感到内疚，就一定能赢得属于自己的鲜花和掌声!
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三下乡社会暑期实习报告暑期实习报告范文
（2）|返回目录杜甫云"读万卷书，行万里路"，然而，在素质教育并不是很普及的今天，这句话似乎成了天方夜谭。
从小学到高中，我们都是啃着书本，在题海里"游"过来的，素质教育似乎离我们很远。
到了大学——这个微型社会，我切身发现，原来，实践能力是这么的重要，"实践岀真知"相信这是我们每个人都不敢否认的。
而就结合本次徒步调研来说，我可以很骄傲的说"要知实践真要害，除非身临其境"。
而今坐在电脑前回首翘望，一切就如身临其境，浑浊到不堪入目的黄河，清澈见底、水天相接的黄河，漂亮的乡村星空，调研时的热情，环教时的感动，彼此之间的欢声乐语，不禁就流泻下这徒步调研时的情结。
黄河，是中华文明的发祥地，是中华民族的母亲河，有了黄河水的哺育，中华民族才得以不断繁荣昌盛。
然而，随着经济的发展，我们的母亲河却被污染的越来越严重。
有报告显示，黄河流域兰州段污水排放量比上个世纪八十年代多了一倍，除工业污染外，生活污水和农业污染也呈加重趋势：
青海段情况也不容乐观，青海恶劣的自然条件，决定了其生态系统十分脆弱，而当地工业、生活用水的急剧增加，导致黄河青海段出境水量锐减断流等情况，造成河道径流量逐年减少,,种种现象都在警示我们，保护母亲河刻不容缓!
时间悄悄地从我们的身边溜走，大一的时光就这样和我们无情的告别了;在即将有另一份经历和收获的暑期里，为了响应十八大提出的"聚焦环保，美丽中国"的号召，为了能对改变母亲河的现状贡献出自己的微薄之力，我很荣幸的成为兰州理工大学徒步营的一员。
裴斯泰洛齐曾说：
"实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。
所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。
"智慧和知识最终践行于社会才能用得其所，而且人在实践中可以检验真理，培养能力，弥补不足。
XX年7月20日——XX年8月4日这短短十五天里，我们十八个人进行了一次和大自然亲密的接触，做了沿甘肃到青海段的黄河徒步实践。
在此次徒步营中，我作为调研组的一员，我们对甘肃到青海段黄河水质进行了抽样检测，对周边乡村居民做了一部分调查问卷和访谈，对一些地方当地小学定点做了环境教育课，对污染比较严重的地点拍摄视频并进行讲解，在青海省国家4a级孟达自然森林保护公园做了一次自然体验，最后在青海省西宁市的中心广场做了一次以"毅行黄河，聆听母亲私语"为主、以"走进青海、了解青海、关注美好家园"为辅的公共宣传活动。
怀着激动地心情，我们踏上了我们期盼已久的征程。
在开往目的地的列车上，我们的欢声笑语充满了列车的每一个角落，每个人的脸上都挂着一幅对社会暑期实践的的憧憬和以及自信;一路走去，漂亮的风景都没有逃脱我们的法眼，被我们一览无余。
都说好的开端是成功的一半，但我得加上另外一条就是必须自信。
看着每个伙伴自信的表情时，顿时我对整个暑期实践充满了信心，我相信我们会做的比我们期望的更好。
而现在想想当时，内心的喜悦之情禁不住泛滥起来，要是现在可以穿越到那会该多好啊!
在大一的时光里，就有去过中山桥，看到那里的黄河，那么浑浊，让我有点不能理解，也就这样被潜移默化的认为黄河的所有段都是浑浊到不堪入目的。
可当我一路走去，见到黄河时，水是那么的清澈，沁人心脾，风光无限;更有的是当地居民竟然就地取黄河水饮用，我也喝了那里的黄河水，水是那么的甘甜。
这不得在我的心里面留下了深刻的印象，黄河也有其善良的一面，我们要善待黄河，这样才能得到黄河的款待。
有那么一次调研，我感觉非常成功。
在甘肃省临夏回族自治州积石山县大河家镇，早上我带领队员们出去调研，当我们徒步到镇上后了解到该镇的所有垃圾都会被垃圾车拉到同一个地方去，不知道是他们不敢说还是真的不知道垃圾的去向，最终没有知道这些垃圾会被搬运到哪里去，我们抑郁未尽，怀着一颗沮丧和深表痛心之情的心回到了正在定点做环境教育课的一所当地小学。
"在你坚持到不能坚持时，在坚持一下奇迹就会出现"，果然下午的调研没有让我们失望，迎来了我们又一次的皆大欢喜;通过当地村民我们了解到在里黄河边仅有600米距离处有一处已有XX年历史的垃圾填埋坑，进一步了解到这些垃圾全部来自于他们自己的镇上。
我们每个人都非常兴奋，但我们却无能为力。
因此，我们就该地情况拍了一段小视频，希望该段小视频能够引起社会的反响,同时能够引起政府的注意，能给予乡村地带更好的环境处理措施，给人们的生活买上一份保险。
当地村民对我们的实践过程积极响应，说清道明了生活环境的恶劣;村长告诉我们，他们正在向政府部分申请资金来处理这些积淀已久的垃圾，而且自己也在通过自身条件捐钱等解决这些问题，就像当地村民的村长告诉我们的"没有解决这些垃圾问题，我这个村长是对不起每个村民的"一样，只有强大的信心才给予自己误会的青春。
做一名教师，去和每个人沟通，是多么令人兴奋的事啊!
由于我每次都会负责调研的内容，就没有机会站在讲台上和小朋友们去交谈，对此自己都有些遗憾。
但是，自己也会抽空去和小朋友们聊天、跳舞、唱歌等，跟小朋友们谈谈心，说说自己的梦想，消除彼此之间的隔阂。
小朋友们非常爱我们，在最后一节课就要离开这些可爱的孩子们的时候，小朋友红红的眼圈已经告诉我答案，这些大哥哥大姐姐们已经在他们的心里种下了一颗有爱、有梦想的种子;在我调研时听到家长说自己的孩子和我们在一块知道了好多最基本的东西时，而且家长告诉我们"孩子比以前听话多了，他们自己要求自己不浪费水、垃圾不乱扔，长大以后也要向你们一样去影响更多的人保护环境";该小学的校长也有临时听会儿课程，为我们竖起了大拇指，同样告诉我们"以后我也会在教育过程中加入这些基本的教学内容，让孩子的自身素质有另一个层面的提升"
我在青海省化隆县水车村做调研时，有位老人这样感慨的说：
"生活在这里这么多年了，唯有你们这些大学生才会深入我们底层问候一下我们的生活情况;虽然我们知道你们的力量不是足够强大，但我还是非常感谢你们!
"当时我真的很感动，虽然已经做了好几次调研了，但像这样的情况还没有出现在我的暑期实践史志上，不知是感动还是因为当时风迷了眼睛，泪水就已悄悄爬上了我的眼眶。
但我还是从他们的眼神里读出了他们迫切希望政府能够重视他们的民生问题，以及他们的饮水问题，因为我了解到他们所饮用的黄河水已经由于公伯峡水电站的建立以及养鱼场的泛滥严重污染。
在这一次的徒步调研的过程当中，我学会了一种精神叫做---团队合作精神。
我们每一个人都最终要踏进社会的，都要与他人在共同的单位或者同领域工作，我们要取得成功不仅仅需要家人、朋友的支持与鼓励，更多的时候我们需要的是与我们的工作伙伴、同事一起共同并肩作战，共同迎接工作上的挑战，一起收获工作上的快乐与成功,,在这一次徒步黄河的三下乡实践过程中，我懂得了团队合作精神的可贵之处，让我懂得了在这个团体当中我不是孤军奋战的,,"艰辛知人生，实践长才干"。
通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位臵，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。
这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
真正理解了"实践是检验真理正确与否的唯一标准"，因此作为当代中国的大学生，应该不再只是被动的等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。
"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
"同时，我深深的感受到所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。
在学校总以为自己学得还可以，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这些与实践还有一段距离。
在学校我也参加过很多活动，尽自己最大的努力来提升自己的能力。
然而这次实践活动给了我一次难得的机会，让我有机会走出象牙塔去体验真正的社会生活，也让我真正的体会到了
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