心理学读书心得体会精选10篇.docx

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心理学读书心得体会精选10篇

心理学读书心得体会精选10篇

心理学包括基础心理学与应专心理学，其探讨涉及知觉、认知、心情、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等很多领域，也与日常生活的很多领域——家庭、教化、健康、社会等发生关联。

心理学读书心得体会1

又是一期的团体心理课程落幕了，在这次课程中我受到许多启发，意外的发觉了一些自己从未发觉的问题。

醇厚说，我内心特别抗拒这样的上课氛围。

因为有事耽搁了，当我走进教室的时候，望见全部的同学都已围坐成圈。

我的心就起先忐忑不安了。

剩下了两个位子，我选择了靠女生的那个安排下来。

失去桌子爱护的座位排列方式，感觉自己的一切暴露在别人的眼皮之下。

这种没有平安感的空间感真的让我浑身不自由。

在整个活动互动中，各种问答，思索，感受的环节让我第一次碰触到那些隐藏在自己内心深处的问题。

我是个开朗乐观的女孩，我擅长交友。

我始终坚决的认为自己与人的关系间根本不存在胆怯的感受。

我从来没有发觉当自己被别人瞩目的眼光看着的时，浑身如此的不自由。

我迫切的须要一些东西遮拦住自己。

我紧紧的抱着本子，感觉这样可以拉远一些我和别人的距离。

每一轮回答我都努力用微笑掩饰自己的惊慌感，身体尽量的贴住椅背让自己觉得平安一些。

也会时时常的开关我的笔套，缓解紧绷的神经。

多数个瞬间我都有一种想逃离的冲动。

在面对大家选择一个最喜爱的人的环节，我受到了许多启发。

我起先去尝试感受怎么接纳和理解不同的人;去试着感受着一些同学身上的真实的心情;我发觉了自己原来那么胆怯不被别人喜爱;同时也胆怯被人喜爱;还有当自己成为焦点的那种恐惊感……

这些都是现在我无法解决的问题，希望在以后的学习中，我能学到更多的东西，能够更进一步的了解自己。

希望将来的某一天我可以很坦然的在别人的瞩目下照旧拥有绚丽的笑容。

心理学读书心得体会2

我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,限制自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理询问，是指询问员运专心理学的学问，通过询问等方法解决其心理困惑。

心理询问事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。

那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者供应心理救济的过程。

通过这学期对高校心理的学习，我对心理学问有了肯定的了解，首先是对心理学的发展史有了肯定了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，主动的参加到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力气…在心理询问的活动课中，我相识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的须要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素养教化的有效形式，是理论联系实际的重要途径。

它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。

学生在实实在在的活跃的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而须要在行动中表现自己。

此时老师要引导、激励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供应呈现自己行为的机会和场所。

这学期我还参与了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了许多心理方面的学问，还为其他同学供应心理方面的服务。

特殊是今年的活动更是深深的感动了我，老师与同学们的密切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多……而且在这里我可以把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用!

完成了高校心理学的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们高校生的帮助之大是自不待言的。

我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的学问。

这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。

可见心理学真的有它的魅力所在啊!

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

心理学读书心得体会3

学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门学问将助人也自助。

现谈谈自己的几点体会:

一、在日常生活里,我们会发生许多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的冲突与冲突,冲突发生时,我们经常陷入懊悔,自责或是指责他人及环境的苦痛的深渊中不能自拔。

比如:

与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是惊慌。

现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有心情,这种心情都被认为是负性的心情。

在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的心情发生,或会面时有这样或那样的心情,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。

比如:

对“生气”而言,以前我很胆怯这类心情的发生,在许多时候是避开它,一旦不当心触犯了它时,就会不知所措,要么被“生气”操控,失去理智,做出很多事后让我懊悔的事,经过成长后,我才发觉我的这种对于生气的看法及做法,完全是因为对“生气”缺少学习和正确的认知所致,以为“生气”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“生气”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我经常看父亲的脸色行事。

如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活阅历里学习关于“生气”和“害怕”的学问的,在学习心理学之前我甚至把我的这种阅历中学习的学问又重复于我的孩子身上。

另外,我们要培育足够的亲和实力,有了好的品质,创建密切的关系实力,提升心和心之间的交会沟通实力,只有这种密切关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳养分。

在中国这种密切关系大多数人却从来不会,不具备培育密切关系的实力。

比如:

很多家庭,父子（女）之间,母子（女）之间,他们无法进行心与心之间的沟通沟通。

就因为他们之间不能视为挚友,不能同等的交谈。

导致很多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。

这就说明白一个问题,即“实力”缺乏。

我将不断的提高心理学的理论学问,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。

搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路

心理学读书心得体会4

以前我对心理学始终抱着厌恶的看法，觉得心理学很枯燥无趣。

但最近在老师的举荐下，我看了戴维·迈尔斯的《心理学》。

看了这本书之后，我渐渐地喜爱上了心理学。

美国心理学会前任主席《心理学与生活》作者菲利普.津巴多说过：

戴维.迈尔斯清楚、严谨的写作风格，优雅雄辩的文辞在整个心理学界无人可比。

他撰写的心理学导论性教材和社会心理学教材都无一例外极为畅销。

从内容上看，该书既包含传统的主题同时又与时俱进。

这本教科书包括序幕，共有19章，其内容依次为心理学的故事、对心理科学的批判性思索、神经科学与行为、行为的天性与教养、人的发展、感觉、短觉、意识状态、学习、记忆、思维和语言智力、动机与工作、心情、压力与健康、人格、心理障碍、心理治疗、社会心理学。

它不仅系统地阐述了心理学的基本概念、基本原理和基本理论，而且还阐述了大量的心理学应用的内容;不仅阐述了一般心理学的传统主题，而且还反映了大量的最新探讨成果，指出了这些传统主题的新的发展趋势。

与第6版相比较，本书的每个章节都有新的改变，特殊是新增了进化论心理学、神经科学和跨文化心理学的探讨成果。

这本书不仅对于大家了解人“人们如何看待他人，如何影响他人，又如何相互关联”，书中的内容特别的丰富饱满。

在此，只截取片段共享：

1、“你恒久无法预言某一个人会如何行事，但却可以对人的一般行为做出精确的推断。

个体虽然千变万化，但万变不离其中。

”

2、说明分为不同层面，“学问本是一体的。

把它分为不同的学科只是屈服了人类的懦弱”：

物理学-化学-生物学-心理学-社会心理学-社会学-哲学-神学

3、价值观-需求利益-看法-认知-行动，是相互影响的，这对影响力探讨有重大的启发。

4、社会心理学探讨要区分好“相关”与“因果”的关系。

推理要有确凿的逻辑性。

5、人是社会性的动物。

人并非天生理性。

人具有许多弱点。

6、社会冲突性的根源与和解的方式。

社会心理学对经济学和管理学必定有深刻的影响。

7、物质主义的富有并无代表着华蜜。

人的华蜜感是与人们的适应实力以及社会比较倾向紧密联系的。

金钱既能增加欢乐也能削减欢乐，这主要取决于它的运用方法。

那些转而追求密切感，个人成长，和为社会事业而奋斗的人会体验到更高质量的生活。

8、经济的增长未必带来社会华蜜感的提升，不公允的财宝安排和不良的社会秩序，将大大降低经济增长对社会发展的贡献度。

9、生命中最重要的东西并不是物质，而是主动的体验（经常是与社交有关的体验）。

10、宗教的存在对于提升社会的华蜜感是有益的。

社会中的自我，社会信念与推断、行为和看法、从众、劝服、群体影响。

这些章节已看，觉得写得很好。

特殊是《看法与行为》这一章节，写得真的是太好了。

原来畅销书中写的“看法确定行为”是很片面的。

行为在很大程度上也对看法起着重要影响。

行为何时确定看法?

“思维是行为之子——本杰明迪斯雷利”“始终仿照下去，直到你变成它。

——匿名酒鬼”“我们的自我定义并不是在自己的头脑中构造的，而是被我们的行为锻造出来的——robertmcafeebrown。

”“我们由于行使正义而变得正义，由于练习自我限制而变得自我限制，由于行为英勇而变得英勇——亚里士多德”“在很大程度上我们并不是因为别人对我们好而喜爱他们，而是因为我们对他们好——托尔泰”“每次乐做一个确定，你就公稍稍变更自己重要的一部分——你所选择的那部分”“了解自我的最好方式，不是深思，而是行为。

”

有些心理学的东西我们应当了解，这让我们更加聪慧，更懂得生命的意义……

心理学读书心得体会5

学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门学问将助人也自助。

现谈谈自己的几点体会:

一、在日常生活里,我们会发生许多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的冲突与冲突,冲突发生时,我们经常陷入懊悔,自责或是指责他人及环境的苦痛的深渊中不能自拔。

比如:

与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是惊慌。

现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有心情,这种心情都被认为是负性的心情。

在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的心情发生,或会面时有这样或那样的心情,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。

比如:

对“生气”而言,以前我很胆怯这类心情的发生,在许多时候是避开它,一旦不当心触犯了它时,就会不知所措,要么被“生气”操控,失去理智,做出很多事后让我懊悔的事,经过成长后,我才发觉我的这种对于生气的看法及做法,完全是因为对“生气”缺少学习和正确的认知所致,以为“生气”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“生气”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我经常看父亲的脸色行事。

如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活阅历里学习关于“生气”和“害怕”的学问的,在学习心理学之前我甚至把我的这种阅历中学习的学问又重复于我的孩子身上。

另外,我们要培育足够的亲和实力,有了好的品质,创建密切的关系实力,提升心和心之间的交会沟通实力,只有这种密切关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳养分。

在中国这种密切关系大多数人却从来不会,不具备培育密切关系的实力。

比如:

很多家庭,父子（女）之间,母子（女）之间,他们无法进行心与心之间的沟通沟通。

就因为他们之间不能视为挚友,不能同等的交谈。

导致很多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。

这就说明白一个问题,即“实力”缺乏。

我将不断的提高心理学的理论学问,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。

搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路

心理学读书心得体会6

假期我再一次的阅读了《教化心理学》这本书。

通过阅读，我进一步的相识到了老师心理健康的重要性。

老师是学校心理健康教化的推行者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

老师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，老师是智者——什么都懂;是能者——什么都会。

老师的衣着举止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。

人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛。

老师的职业特点确定了老师各方面的压力都很大，通过学习，知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点;学习驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。

老师是文化的传递者。

“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从学问传递的角度来反映老师的重要性。

其次，老师是榜样。

学高为师，身正为范，学生受教化的过程是人格完善的过程，老师的人格力气是无形的、不行估量的，老师要真正成为学生的引路人。

第三，老师是管理者。

老师要有较强的组织领导、管理协调实力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。

第四，老师要富有爱心，作为一名老师，对学生的爱应是无私的、同等的，就像父母对待孩子。

老师还要擅长发觉每一个学生的闪光点和发展须要。

最终，老师是学生的心理辅导者。

因此，老师必需要懂教化学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思索，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。

在新课程改革的背景下，肯定要仔细地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。

教学的目的就是教书育人。

人格的培育对学生来说是最重要的。

为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。

我想这都是将成为我更加努力的动力，我会把学习中得到的体会实践于我的教学工作中。

心理学读书心得体会7

本书是以教化心理学为主线编写的，但也用肯定的篇幅讲解并描述了学习教化心理学所必需的一般心理学和儿童心理学的有关学问其内容紧密结合中小学实际，且针对性强好用性强，便于自学。

在通读本书后，对教化心理学的探讨方向，缘由及探讨方法将会有肯定的了解，另外关于书中涉及的一般心理学及儿童心理学方面的学问，信任对于理解教化心理学方面的内容也是有帮助的。

但是鉴于我们教化心理学的学术沙龙主要关注教学心理。

学生心理及差异心理，因此我就主要对本书中有关教化心理学方面的内容谈谈我的理解及感受。

首先，关于教化心理学的探讨方向。

心理学作为探讨人的心理现象，揭示人的心理活动规律的科学，其内容是丰富多样的。

教化心理学，是心理学体系中与教化工作关系最亲密的一个分支，要想知道它是探讨什么的，就须要对它的对象，性质，内容，范围和任务做全面的考察和了解。

其次，关于学习教化心理学的目的。

老师为什么必需学习教化心理学呢?

我在读完以后有这样的相识：

第一，是因为老师要形成优秀的心理品质必需学习教化心理学。

本书所要强调的是，老师只有仔细学习教化心理学，才能知道作为一位人民老师，必需具备哪些优秀的心理品质，从而自觉地培育这些心理品质。

其次，是因为老师要提高教化业务水平必需学习教化心理学，本书对此作了比较精简的归纳和概括：

可以有效地提高教学质量。

老师只有学习了教化心理学，才能系统而全面地驾驭学生相识过程的规律和年龄特征，才能选择适当的教材，实行相应的措施，有效地提高教学质量;2可以更好地培育学生的品德。

学习过教化心理学的老师，就能够驾驭学生品德形成的规律，及在各种因素影响下形成的心理特点;可以更有针对性地对学生因材施教;可以科学地总结教化阅历，我觉得这也是第一点的基础，是为提高教学质量作打算的。

此外，本书还提到了教化心理学的探讨方法，如视察法，试验法，调查法，总结法等，可以说从理论上归纳出了探讨教化心理学的详细，有效的方法。

总的来说，本书对于学习教化心理学的基础理论学问，了解一般心理学和儿童心理学的相关学问是特别有帮助的。

心理学读书心得体会8

今日与一个学生的爷爷闲聊。

我们谈到家庭教化对孩子的成长影响时，他讲到这么一件事：

八十年头中期，他在一个比较富有的地方工作，也把自己的孩子带到身边照看，同时在当地就学。

孩子很文雅也很用功，学习始终不错，班主任也很喜爱他的孩子，封他做班长。

他也很少对孩子进行额外的`关注，对孩子的学习是放心又省心。

但不幸的事，这个班主任在孩子三年级的时候因病去世。

孩子也换了一个班主任。

这个新班主任新官上任三把火，把他的孩子的班长职务给换了。

孩子从今对学习失去了爱好。

而自己因为工作的缘由，没有觉察到。

更重要的是，他工作的那个地方别看经济实力挺强，但每个人只注意物质的享受，不重视精神追求。

因为各家的孩子都是以玩为主。

他的孩子一旦脱离了学校教化的轨道，与他们混在一起，那“腐烂”的速度特别快，致使后来最终离开了学校，造成了很大的缺憾。

这件事让我想起近来读《教化心理学》时里面讲到个体差异的认知风格和学习风格。

当我们起先相识到学生存在个体差异时，探讨认知风格和学习风格的重要性时，假设这两种风格有任何一方缺位时，会造成什么样的后果呢?

从上面的例子中，我们可以看到，当老人的孩子书读好的时候，基本上是认知风格在起作用;而当书读不好的时候，正是学习风格的缺位，造成他在学习上遭受“滑铁卢”。

可见，学生的个体差异，对学生的学习是起到至关重要的作用。

心理学读书心得体会9

目前，幼儿园的孩子大多数都是独生子女，我觉得就面临了缺少同伴间的交往，当然，幼儿在幼儿园时，都会有许多的同伴，在家里就缺少了玩伴，对此，我看了《学前心理学》中的同伴交往，让我明白了：

同伴交往的意义和方式。

现在的幼儿基本都是独生子女，孩子在家都是与大人接触的多，这其实是一种不同等的关系，儿童全部事情，都被大人支配的井井有条的，有的家长甚至做到了包办的地步，全部的事情都不让幼儿自己动手参加，所以孩子思索的事也就很少了，衣来伸手，饭来张口，生存实力被弱化，生活实力没有形成。

还有可能身心早熟的隐患，可能会形成小大人的性格。

看到这里我就想起了我班的一位幼儿，他从小和奶奶在一起生活，奶奶对他过于溺爱，全部的事情都是包办的形式，而且这位幼儿总是以自我为中心，从来不情愿去共享，也很少和其他的幼儿进行沟通!

中班的他，连一件衣服都不情愿自己去穿，总是等待老师来帮忙!

在与幼儿一起嬉戏时，总想让全部的孩子听从于他，不情愿听取他人的看法!

一意孤行!

由此看来，同伴交往对孩子是特别重要。

在和同伴交往过程中，同龄伙伴具有同步性，能够促进身心全方位发展。

这主要是由于同龄伙伴生理、心理和认知阅历的相像性确定的。

有人说，只有儿童最了解儿童。

的确是这样的。

有一次，我看到两个妈妈分别抱着自己不满岁的宝宝在一起闲聊，此时发觉两个孩子也在用无声的语言进行沟通：

一个宝宝笑了，另一个宝宝也笑了;一个宝宝发出声音，另一个宝宝也发出声音这就说明同伴交往认知的同步性，使他们的沟通特别简单，包括我们幼儿园的孩子也是这样的，一次发觉两名幼儿在一起闲聊，我比较的感爱好，于是就渐渐的凑过去想听一听他们在聊些什么，来到他们跟前，听了以后我根本就对他们聊的话题不懂，可是他两却哈哈大笑，所以，儿童与同伴交往更能促进其身心全方位发展。

同龄伙伴认知的同步性，就确定了同伴交往影响的有效性。

孩子的心理、生理的现有水平与同伴更为接近，在同一事物认知过程、情感体验以及目的性、自控实力等方面极易产生共鸣。

尤其是在社会化行为规范的形成上，具有同步进程。

当孩子遇到冲突时，我们成年人总习惯这样教化孩子：

你是大哥哥，应当让着小弟弟。

这是两种不同的示意，可能对两个孩子形成不同的影响和结果。

一方会觉得我是大哥哥，我只好吃亏了，时间久了会形成性格倾向;而另一方会觉得我是小弟弟，他应当让着我，久而久之，也会出现性格倾向。

我觉得这种教化方式不利于儿童形成解决冲突的实力，不具有交往影响的有效性。

读了这个同伴交往，我才明白，原来孩子与孩子在一起不仅仅是只有玩耍，在其中隐藏了很多能够让幼儿成长的地方，虽然有时你一言我一语，让老师听起来比较的吵闹，但是孩子们却乐在其中，这也提高了孩子的交往实力和语言的表达实力!

在以后的教化教学工作中，要做到不能够不经意的打断幼儿与幼儿之间的谈话!

要做一位无论何时何地都能够促使幼儿点滴进步的老师!

心理学读书心得体会10

生活中，不管是学生还是作为老师的我们，多多少少会有拖延的现象。

如学生的迟到，不刚好上交作业……作为老师的我也是习惯把工作留到最终才做。

因此最近在劳碌的工作中抽空读完了一本《拖延心理学》。

发觉其中所讲的很多道理，可以应用于我们的日常教学上。

学生最常见的就是迟交或者不交作业。

我们每天面对着学生的在这种行为。

读了这本书后，让学生首先找出拖延的缘由，作者归结为：

缺乏自信、反感心理、目标和回报过于遥远、无法自我约束。

找到了自己拖延的缘由后，学生便能顺藤摸瓜找到解决方法，通过笔记、日记、随想等等。

让学生记录下自己最真实的想法，见证自己的变更，又或是从这些内容中更深刻地探讨自己。

做好安排，分步骤一点一点解决解决这些问题。

有几个学生很明显的进步。

爱护你的时间，学会怎样说不，要合理支配时间，管理自我!

心理学读书心得体会精选10篇

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