心理健康与职业生涯规划练习题与答案.docx
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心理健康与职业生涯规划练习题与答案
心理健康与职业生涯规划练习题与答案
一、单选题（每题1分，共39分）
1.职业是人们在社会中所从事的稳定的、有（）收入的工作
A.稳定
B.合法（正确答案）
C.持续
D.适当
2.（）是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人一生的学习
A.合作学习
B.终身学习（正确答案）
C.继续学习
D.在校学习
3.职业生涯发展措施的制定要领有三点：
即措施必须是（）、可行的、针对性强的
A.具体的（正确答案）
B.完善的
C.恰当的
D.大体的
4.（）是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式中重大变化，是职业生涯发展的重要经历
A.企业实习
B.顶岗实习
C.自主创业
D.首次就业（正确答案）
5.推销自己有直接推销和（）
A.网络推销
B.间接推销（正确答案）
C.现场推销
D.书信推销
6.创业者应具有专业能力、社会能力和（）等方面
A.职业能力
B.谈判能力
C.阅读能力
D.方法能力（正确答案）
7.中职生必须树立（）的观念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础
A.勤学好问
B.终身学习（正确答案）
C.乐于助人
D.刻苦钻研
8.下面关于求职的基本方法，论述有误的是（）
A.掌握求职技巧不能临阵磨枪，要在日常生活中为求职做好准备
B.善于推销自己，要会写有特色、有个性的求职信
C.应该在日常生活中纠正不良行为，养成好习惯
D.要树立先创业后就业的择业观（正确答案）
9.调整职业生涯规划的关键是（）
A.“我为什么干”
B.“我干得怎么样”
C.放弃原有规划
D.选择更适合自己的发展方向和发展目标（正确答案）
10.中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕能否促进职业生涯的（）
A.可持续发展（正确答案）
B.目前利益
C.目的性思维力
D.落实
11.中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）。
A.毕业前夕（正确答案）
B.毕业后
C.工作一段时间后
D.工作几年后
12.中职生求职时，应注意（）。
A.上网搜索求职成功的诀窍，加以利用
B.加强自身的形象，注重修饰自己
C.避开可能的失败和挫折，必要时找家人托关系帮忙
D.保持积极心态，学习求职技巧，不怕挫折，学会自我调适（正确答案）
13.一个人孩提时代想当一名警察，长大后却成为了一名教师的事实说明了职业生涯有（）的特点。
A.发展性（正确答案）
B.差异性
C开放性
D.稳定性
14.（）是实现社会理想的重要桥梁。
A.职业道德
B.职业能力
C.实践技能
D.职业理想（正确答案）
15.一般我们所说的职业素质中的体质和健康是指（）。
A.身体素质（正确答案）
B.心理素质
C.思想素质
D.政治素质
16.（）是指从事相同性质的经济活动的所有单位的集合。
A.行业类别
B.经济活动
C.行业（正确答案）
D.行业发展动向
17.关于职业价值取向的叙述不正确的是（）
A、决定人的就业方向和职业行为
B、影响人在职业活动中的态度
C、是人在从业过程中的驱动力
D、职业是以赚钱为目的（正确答案）
18.（）既是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。
A.当官
B.学习
C.培训
D.创业（正确答案）
19.（）是最重要的阶段目标。
A.近期目标（正确答案）
B.中期目标
C.长期目标
D.阶段目标
20.（）的核心是找准优势，找出差距。
A.知彼
B.发展条件补充分析
C.知己（正确答案）
D.家庭条件分析
21.职业生涯规划的可以帮助我们目标明确的发展自己，还可以帮助我们（）。
A.实现自己的美好理想
B.扬长补短的发展自己（正确答案）
C.不用努力就可以发展自己
D.轻易达到一定层次
22.对职业生涯的发展目标，应该通过预测、（）、比较后，再做选择。
A.筛一筛
B.比一比
C.衡量（正确答案）
D.分析
23.评价职业生涯发展的要素（）。
A.从个人、家庭的角度来判断
B.从社会的角度来判断
C.从企业的角度来判断
D.从个人、家庭、社会、企业的角度来判断（正确答案）
24.中等职业学校的专业是依据（）来设置的。
A.校长
B.学校
C.教育局
D.社会分工需要（正确答案）
25.最基本的学习能力有（）。
①注意力②观察力③记忆力④思维力⑤想象力
A.①②③
B.①②④
C.①②③④
D.①②③④⑤（正确答案）
26.中职生求职就业必做的准备有（）。
①求职信息的搜集②求职信的准备③求职面试的服装、礼仪准备④面试前的心理准备
A.①②④
B.①③
C.①②③
D.①②③④（正确答案）
27.人们在长期特定的职业生活中形成的与职业相联系的比较稳定的心里特征是指（）
A、兴趣
B、性格
C、职业性格（正确答案）
D、能力
28.要使职业生涯规划符合本人实际，必须分析自己的（）。
①兴趣②性格③能力④价值取向
A.①②
B.③④
C.①②③
D.①②③④（正确答案）
29.对一个“职业人”来说，承担并履行职业责任是非常关键的，其中（）是用人单位考核职工的重要内容。
A.口才好不好
B.责任心强不强（正确答案）
C.情商高不高
D.工龄长不长
30.职业教育的专业设置，其特点是明显的（），往往与社会上一定的职业群相对应。
A.技术性与职业性（正确答案）
B.专业性与特殊性
C.阶段性与发展性
D.整合性与独特性
31.在面试时的错误做法是（）。
A.就座时抬头挺胸，目视前方
B.进门后主动和考官热情握手（正确答案）
C.不管面试是否顺利，结束时都答谢
D.等考官示意坐下时再坐到座位上
32.对职业生涯成功重心的不同追求，是人们选择和发展职业时所围绕的中心，是个人（）等因素相互作用和整合的结果。
①能力②动机③需要④价值观⑤态度
A.①②③④
B.①③④⑤
C.①②④⑤
D.①②③④⑤（正确答案）
33.证明中职生优势的重要凭证是（）。
A.毕业证书
B.职业资格证书（正确答案）
C.健康证
D.学位证书
34.职业道德素质的重点是（）。
A.诚信（正确答案）
B.专业精通
C.身体强健
D.手脚利索
35.下列属于职业理想的是（）。
①小杨想通过努力学习，在未来当一名医护人员②小王从小梦想当一名军人，保卫国家③小李想在市区买一套房子，把父母接到身边，让他们共享晚年
A.①
B.①②（正确答案）
C.②③
D.①②③
36.有些人喜欢谈论涉及人的主题，他们爱研究人的行为举止和心理状态，这类人最有可能从事的职业是（）。
A.医生
B.心理工作者（正确答案）
C.化验员
D.军人
37.“没有一个人能独立创业”，这是创业中流行的观点。
这说明创业成功需要员工的（）。
A.创业精神
B.创新意识
C.团队精神（正确答案）
D.艰苦奋斗的精神
38.阶段目标的特点（）。
①跳一跳②够得到③很具体
A.①
B.①②
C.①②③（正确答案）
D.②③
39.中职生在角色转变过程中应克服的不良心态（）①对学生角色的依恋②对新环境的畏缩③自傲和虚荣④自卑、怯懦、焦虑和浮躁
A.①③
B.②③
C.①④
D.①②③④（正确答案）
二、判断题：
（每题1.5分，共45分）
40.适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。
（）
对
错（正确答案）
41.只要有报酬有收入的劳动就是职业。
（）
对
错（正确答案）
42.在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。
（）
对（正确答案）
错
43.职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施不必要太具体。
（）
对
错（正确答案）
44.职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。
（）
对（正确答案）
错
45.一个人的兴趣可以培养，但性格是不可以改变的。
（）
对
错（正确答案）
46.创业者必须敢冒风险，有时为了实现目的，突破法律和道德的约束是在所难免的。
（）
对
错（正确答案）
47.首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。
（）
对
错（正确答案）
48.中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。
（）
对（正确答案）
错
49.张老板以专印制盗版书、谋取暴利为职业。
（）
对
错（正确答案）
50.再次就业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。
（）
对（正确答案）
错
51.职业生涯成功的标准是财富的多寡、权势和地位。
（）
对
错（正确答案）
52.成功的职业生涯属于社会上的每一个人。
（）
对
错（正确答案）
53.中职生制订了职业生涯规划就一定能够成功。
（）
对
错（正确答案）
54.长远目标的实现不需要经历一个个阶段目标。
（）
对
错（正确答案）
55.目标之所以有用，在于它能帮助我们从现在走向未来。
（）
对（正确答案）
错
56.自主创新是国家发展战略的核心，是提高综合国力的关键。
（）
对（正确答案）
错
57.社会能力的提高不需要在日常生活中训练。
（）
对
错（正确答案）
58.职业生涯设计的关键，在于立足现实、展望未来、目标明确、措施到位，这样才能不断提升自身素质，朝着预定方向发展，使自己有一个成功的职业生涯。
（）
对（正确答案）
错
59.首次就业的目标要务实，忌好高骛远、眼高手低。
（）
对（正确答案）
错
60.职业生涯规划是对个人职业前途不切实际的幻想。
（）
对
错（正确答案）
61.目前社会上的热门职业就是我要选择的职业。
（）
对
错（正确答案）
62.从实际出发选择职业，就是要从社会需要和自身条件出发去求职择业。
（）
对（正确答案）
错
63.创业是就业的一种形式，是提高就业质量的重要途径，更是职业生涯发展的飞跃。
（）
对（正确答案）
错
64.创业不需要承担任何风险。
（）
对
错（正确答案）
65.阶段目标搭建是否合理，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。
（）
对（正确答案）
错
66.性格分为外向型、内向型、中间型三类。
中间型性格的人在职业适应性方面更宽泛。
（）
对（正确答案）
错
三、简答题：
（共16分）
67.中职生在由“学校人”到“职业人”的角色转换时，应该特别重视哪些方面？
P140
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68.职业内涵有哪四个要点？
P13
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