21天公众演讲工作范文.docx

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21天公众演讲工作范文

21天公众演讲

　　篇一：

速成1

　　篇一：

21天公共演讲速成推广稿

　　21天公共演讲速成推广稿

　　一、改变你一生的演讲课程1、为什么要学习当众演讲2、成为演讲高手的关键因素3、21天如何改变你的人生4、21天你必将成为演讲高手5、成功演讲的2关键方法6、成功演讲的5个阶段二、演讲的标准化台风1、怎样去除自卑恐惧心理2、3种上台方式3、鼓掌方法与注意事项4、握手方法与注意事项5、上台后的站姿训练6、拿麦方法与注意事项

　　三、肢体语言的应用1、微笑如何运用2、眼神如何运用3、手势如何运用4、站姿如何应用5、手势步法组合练习6、常见肢体语言应用四、科学发声1、口部操训练2、字正腔圆训练法3、魅力发声训练4、呼吸训练5、“三腔”共鸣训练6、语速、语调训练五、互动技巧1、演讲互动的注意事项2、举手互动技巧3、肯定或否定互动技巧4、二选一回答互动技巧5、重复要点式互动技巧6、引导式互动技巧7、游戏互动技巧六、自我介绍1、常规型自我介绍2、优化型自我介绍3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿1、演讲的目的运用2、演讲稿设计的关键因素3、演讲稿设计的“魔术公式”4、演讲稿内容写作技巧5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计1、开场的万能公式2、6种经典开场方式3、完整结尾公式4、常见结束语九、演讲内容如何更具震撼力1、排比运用技巧2、对偶运用技巧3、俗语运用技巧4、名言运用技巧5、翻新手法运用十、演讲系统流程1、演讲前必须做的3大准备工作2、克服紧张的5个方法3、演讲系统流程9大关键4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧1、内容出错怎么办2、忘词怎么办3、气氛沉闷怎么办

　　4、遇到挑衅找茬者怎么办5、有行家高手出场怎么办6、课堂秩序混乱怎么办7、学员总有质疑怎么办8、内容多时间少怎么办9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练1、主持人作用2、常规会议主持五步法3、会议总结注意事项4、主持活动及文艺晚会的方法十

　　三、常见演讲实用模式1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式2、就职及获奖感言实用公式3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧1、销售演讲的两大“金句”2、如何建立顾客的信任感3、如何对顾客“催眠”4、如何介绍产品5、如何介绍价格6、如何介绍赠品7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧1、领导讲话的目的运用2、如何讲话有重点3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练1、如何举办家庭宴会2、宴会祝酒词的万能公式十

　　七、面试中的应答机巧1、电话面试口才应用2、当面面试口才应用篇二：

21天演讲速成课程内容

　　一、改变你一生的演讲课程

　　1、为什么要学习当众演讲2、成为演讲高手的关键因素3、21天如何改变你的人生4、21天你必将成为演讲高手5、成功演讲的2关键方法6、成功演讲的5个阶段

　　二、演讲的标准化台风

　　1、怎样去除自卑恐惧心理2、3种上台方式3、鼓掌方法与注意事项4、握手方法与注意事项5、上台后的站姿训练6、拿麦方法与注意事项

　　三、肢体语言的应用

　　四、科学发声

　　1、口部操训练2、字正腔圆训练法3、魅力发声训练4、呼吸训练5、“三腔”共鸣训练6、语速、语调训练

　　五、互动技巧

　　1、演讲互动的注意事项2、举手互动技巧3、肯定或否定互动技巧4、二选一回答互动技巧5、重复要点式互动技巧6、引导式互动技巧7、游戏互动技巧

　　六、自我介绍

　　1、常规型自我介绍2、优化型自我介绍3、精装型自我介绍

　　七、如何设计演讲稿

　　1、演讲的目的运用2、演讲稿设计的关键因素3、演讲稿设计的“魔术公式”4、演讲稿内容写作技巧5、演讲稿内容的三大公式

　　八、演讲稿开场和结尾设计

　　1、开场的万能公式2、6种经典开场方式3、完整结尾公式4、常见结束语

　　九、演讲内容如何更具震撼力

　　1、排比运用技巧2、对偶运用技巧3、俗语运用技巧4、名言运用技巧5、翻新手法运用

　　十、演讲系统流程

　　1、演讲前必须做的3大准备工作2、克服紧张的5个方法3、演讲系统流程9大关键4、增强记忆力训练法

　　十一、危机处理技巧

　　1、内容出错怎么办2、忘词怎么办3、气氛沉闷怎么办4、遇到挑衅找茬者怎么办5、有行家高手出场怎么办6、课堂秩序混乱怎么办7、学员总有质疑怎么办8、内容多时间少怎么办9、遇难回答的问题怎么办

　　十二、主持人技巧训练

　　1、主持人作用2、常规会议主持五步法3、会议总结注意事项4、主持活动及文艺晚会的方法

　　十三、常见演讲实用模式

　　1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式2、就职及获奖感言实用公式3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧

　　1、销售演讲的两大“金句”2、如何建立顾客的信任感3、如何对顾客“催眠”4、如何介绍产品5、如何介绍价格6、如何介绍赠品7、成交注意事项

　　十五、领导讲话与沟通技巧

　　1、领导讲话的目的运用2、如何讲话有重点3、如何向下属布置工作

　　十六、宴会口才训练

　　1、如何举办家庭宴会2、宴会祝酒词的万能公式

　　十七、面试中的应答机巧

　　1、电话面试口才应用2、当面面试口才应用篇三：

《30天精英演讲速成》学习笔记《30天精英演讲速成》学习笔记

　　黄一鸣第一天

　　西方有一句格言：

“诗人是先天的，演说家是后天的。

”这个世界上没有天生的演说家，所有的人都是从呀呀学语一步一步来的。

　　如果我们把演说家看成一朵奇葩，那么扎根的沃土就是我们的态度、技巧、经验、知识和毅力。

用一句话来形容：

“真诚用心的表达生命的感动与学习的分享到生命不息。

”真诚用心是一种态度，表达是可以学习的技巧，生命的感动是自己真实的经验与崇高思想，学习的分享则是他人智慧总结的知识，到生命不息是我们为此演说事业持之以恒的专精与毅力。

拥有了这些“养料”，相信我们每个人都一定可以成为最棒的超级演说家。

　　今天我们学习演说的信念和朗读。

　　一个人成功最重要的是什么？

---是信念；一个企业要做大，最重要的是什么？

---是信念；一个人要学好演讲、要成为精英，最重要的是什么？

---是信念。

是一定要学好演讲，并坚信自己一定可以学好演讲的信念。

如何建立学好演讲坚定的信念呢？

　　首先，您一定还要明白，为什么要学好演讲？

　　第二、知道为什么学习演讲以及公众演说的重要性以后，你需要迅速调整状态。

　　成功的速度，取决于情绪状态调整的速度。

无论是在生活中、还是工作中、还是学习中，情绪状态会影响你的生活、工作和学习。

要想更好的生活、工作和学习，就一定要一个好的情绪状态。

　　所以调整情绪状态多我们日常的生活、工作和学习都非常重要。

　　这个20个信念不是只是看多，是用来朗读的。

一定要大声的读出来，读出感觉。

当你大声读出来的时候，你会发现，你的状态会逐渐改变。

同时，演讲需要练习语感，这20条信念也是练习语感最好的材料。

第三、当你状态调整好以后，最后一个就是行动与坚持。

第二天

　　1、很多朋友都有演讲紧张的弊病，其实紧张最重要的原因大楷有三个：

　　第一、你不会讲，不知道说什么？

　　第二、因为您是第一次，每个人第一都会紧张。

　　第三、没有充分的准备，可能有的朋友说，我准备了呀，我把演讲稿都背的滚瓜烂熟了。

大家要记住，演讲不光是背演讲稿那么简单，他有一套的系统和流程。

您要按演讲的流程来准备。

　　演讲是练出来的，如果你只是看了我的邮件，或者看了我们的《30天精英演讲速成》训练教程，没有任何的行动，那是不可能提升演讲口才的。

　　2、自我介绍——你练习语感、练习肢体动作、练习发声，都需要内容来练习。

那么这个内容最简单的就是我们自我介绍。

　　自我介绍在我们的生活当中无时不刻都需要，而作为一个演说高手或者口才高手，就更需要准备一套标准的自我介绍随时备用。

所有最顶尖的演说都是从自我介绍开始，自我介绍只有30秒或者3分钟，这是一个让别人眼睛发亮的机会。

　　三种自我介绍：

　　第一种：

简单型

　　公式5步：

1、问好-2、感谢-3、介绍姓名-4、来自什么地方-5、祝愿！

　　例句：

各位朋友，大家早上好！

（掌声）非常高兴来到今日英才认识各位朋友。

在此要感谢今日英才给我这个平台，让我能在这里和大家分享，我们给今日英才热烈掌声鼓励一下好吗？

（掌声）谢谢，我是黄一鸣，黄是黄一鸣的黄，一是黄一鸣的一，鸣是黄一鸣的鸣。

来自今日英才精英演说家团队，在此祝福在座的每一个朋友，从见到一鸣这一刻起，家庭更加幸福，事业更加成功。

也祝愿本次活动取得圆满成功！

（掌声）很简单，30秒钟，达到的效果至少有3次掌声。

举一反三，试着再设计一个简单的自我介绍。

　　这种常用于日常生活，聚会，活动等，简单的30秒就可以让让与你刮目相看。

　　第二种：

塑造型

　　这个用于公众演讲的开场白，有时候在你做演讲的时候，你要明白一个问题，别人为什么要听你讲，你能给听众带来什么。

很多朋友演讲，一上台就开始讲，讲了10分钟，发行下面都

　　没有听他讲。

所以这第二个自我介绍就尤其重要了，你要通过自己在开场10分钟塑造自己。

怎么塑造呢？

　　塑造您的过去、现在、未来！

你可以只塑造过去，也可以塑造过去和现在，也可以过去、现在、未来都塑造！

塑造的结果要让听众发出一连串的“哇”的感觉，引起台下人的共鸣。

同时要告诉大家，你即将给大家带来多少兴奋的消息和资讯；

　　具体塑造方法：

　　过去：

　　1、你过去有过哪些不可思议的记录；

　　2、你过去做过哪些惊天动地的大事；

　　3、你过去创造过哪些叹为观止的业绩。

　　4、不断地回顾过去，并赋予过去价值，讲出来激励更多的人；

　　现在：

　　1、现在有多少顶尖的人欣赏你、推荐你，并与你合作；

　　2、您现在正在做一件多么伟大的事情；

　　3、您现在有多少fans；

　　4、你现在有多少人（团队、家人、朋友、贵人、名人。

）在背后支持。

未来：

　　1、你有多么远大的梦想；

　　2、你有多么伟大的人生使命；

　　3、你未来将缔造多大的历史记录；

　　4、你将如何去实现你的梦想和目标与使命。

　　同时要告诉大家，你能给大家带来多少兴奋的消息和资讯，这个很重要。

你要在开场的最先10分钟调动听众的神经，抓取听众的注意力。

如果前10分钟没有达到这个效果，那么你这场演讲注定会失败。

　　第三种宣传包装型

　　在你还没有开始演讲之前，有件很重要的事情就是，如何吸引听众来听您的演讲!

今天先介绍宣传型的自我介绍。

就是你可以发布到上，你的博客，宣传资料上的介绍。

宣传型的自我介绍也有三个点：

　　第一、本身的职务或头衔

　　第二、过去创造过的不可思议的作品和业绩。

　　第三、未来的梦想或目标，企业家都是造梦家，演说家也是。

李阳，让三亿中国人说一口流利的英语，造梦！

　　你按这三个关键点，大楷写出来的宣传型介绍不会差了。

　　篇二：

速成视频

　　篇一：

21天演讲速成课程内容

　　一、改变你一生的演讲课程

　　1、为什么要学习当众演讲2、成为演讲高手的关键因素3、21天如何改变你的人生4、21天你必将成为演讲高手5、成功演讲的2关键方法6、成功演讲的5个阶段

　　二、演讲的标准化台风

　　1、怎样去除自卑恐惧心理2、3种上台方式3、鼓掌方法与注意事项4、握手方法与注意事项5、上台后的站姿训练6、拿麦方法与注意事项

　　三、肢体语言的应用

　　1、微笑如何运用2、眼神如何运用3、手势如何运用4、站姿如何应用5、手势步法组合练习6、常见肢体语言应用

　　四、科学发声

　　1、口部操训练2、字正腔圆训练法3、魅力发声训练4、呼吸训练5、“三腔”共鸣训练6、语速、语调训练

　　五、互动技巧

　　1、演讲互动的注意事项2、举手互动技巧3、肯定或否定互动技巧4、二选一回答互动技巧5、重复要点式互动技巧6、引导式互动技巧7、游戏互动技巧

　　六、自我介绍

　　1、常规型自我介绍2、优化型自我介绍3、精装型自我介绍

　　七、如何设计演讲稿

　　1、演讲的目的运用2、演讲稿设计的关键因素3、演讲稿设计的“魔术公式”4、演讲稿内容写作技巧5、演讲稿内容的三大公式

　　八、演讲稿开场和结尾设计

　　1、开场的万能公式2、6种经典开场方式3、完整结尾公式4、常见结束语

　　九、演讲内容如何更具震撼力

　　1、排比运用技巧2、对偶运用技巧3、俗语运用技巧4、名言运用技巧5、翻新手法运用

　　十、演讲系统流程

　　1、演讲前必须做的3大准备工作2、克服紧张的5个方法3、演讲系统流程9大关键4、增强记忆力训练法

　　十一、危机处理技巧

　　1、内容出错怎么办2、忘词怎么办3、气氛沉闷怎么办4、遇到挑衅找茬者怎么办5、有行家高手出场怎么办6、课堂秩序混乱怎么办7、学员总有质疑怎么办8、内容多时间少怎么办9、遇难回答的问题怎么办

　　十二、主持人技巧训练

　　1、主持人作用2、常规会议主持五步法3、会议总结注意事项4、主持活动及文艺晚会的方法

　　十三、常见演讲实用模式

　　1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式2、就职及获奖感言实用公式3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧

　　1、销售演讲的两大“金句”2、如何建立顾客的信任感3、如何对顾客“催眠”4、如何介绍产品5、如何介绍价格6、如何介绍赠品7、成交注意事项

　　十五、领导讲话与沟通技巧

　　1、领导讲话的目的运用2、如何讲话有重点3、如何向下属布置工作

　　十六、宴会口才训练

　　1、如何举办家庭宴会2、宴会祝酒词的万能公式

　　十七、面试中的应答机巧

　　演讲万能公式

　　>演讲万能公式，是由亚洲首席能量演说家导师、《百店连锁模式》开创者王柄杰导师，凝聚了他12年的心血在国内外上100个城市1300场演讲实战经验总结，以及营销和人性深入研究和实践的升华和总结。

并融合了风靡海外的nlp神经语言学、心理学、演讲学、说服力、领导力结合当今世界数十位顶级演说家的实战经验和智慧.潜心研究魅力演讲，研发出了《7天魅力演讲速成》演讲万能公式。

他包括了，除多个演讲元素之外的如生活态度、为人处世、个性品位等方面的成分，是一个由多个元素而组成一套魅力演说体系。

　　导师简介

　　王柄杰导师，亚洲首席能量演说家导师，《百店连锁模式》开创者，亚洲系统行销第一人，王柄杰导师著有畅销作品出版物《7天魅力演讲速成》演讲万能公式、《企业终级利润杠杆》等，都是帮助个人成功和团队致胜的最佳资讯，被众多企业家誉为企业成功方法的典范。

《7天魅力演讲速成》演讲万能公式，是一部告诉我们，如何在一个不安多变的世界里活出自我、展现演讲魅力的教材，内容是王柄杰导师本领之精华，之干货。

各行各业，只要对现状不满、想要人生有所改变和突破的人，皆能从教程中获益。

让每个学习这套教程的人都能找到自我、增强自信、提升能力，让你更好的展现超强魅力和吸引力。

　　《7天魅力演讲速成》演讲万能公式，是王柄杰导师把魅力演讲与人性有效结合，旨在传授人们如何运用魅力演讲口才在社会交往、工作生活、谈判沟通和管理中立于不败之地。

为社会各界精英解决演讲紧张恐惧、上台忘词、演讲干瘪、演讲没自信，快速建立自信、展现魅力、扩展人脉、纵横天下等.....独到的帮助和指导。

　　使命：

让我们一起“让中国领航世界,让世界人民向往中国!

”而努力奋斗!

篇三：

21天公共演讲速成推广稿

　　21天公共演讲速成推广稿

　　一、改变你一生的演讲课程1、为什么要学习当众演讲2、成为演讲高手的关键因素3、21天如何改变你的人生4、21天你必将成为演讲高手5、成功演讲的2关键方法6、成功演讲的5个阶段二、演讲的标准化台风1、怎样去除自卑恐惧心理2、3种上台方式3、鼓掌方法与注意事项4、握手方法与注意事项5、上台后的站姿训练6、拿麦方法与注意事项

　　三、肢体语言的应用1、微笑如何运用2、眼神如何运用3、手势如何运用4、站姿如何应用5、手势步法组合练习6、常见肢体语言应用四、科学发声1、口部操训练2、字正腔圆训练法3、魅力发声训练4、呼吸训练5、“三腔”共鸣训练6、语速、语调训练五、互动

　　技巧1、演讲互动的注意事项2、举手互动技巧3、肯定或否定互动技巧4、二选一回答互动技巧5、重复要点式互动技巧6、引导式互动技巧7、游戏互动技巧六、自我介绍1、常规型自我介绍2、优化型自我介绍3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿1、演讲的目的运用2、演讲稿设计的关键因素3、演讲稿设计的“魔术公式”4、演讲稿内容写作技巧5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计1、开场的万能公式2、6种经典开场方式3、完整结尾公式4、常见结束语九、演讲内容如何更具震撼力1、排比运用技巧2、对偶运用技巧3、俗语运用技巧4、名言运用技巧5、翻新手法运用十、演讲系统流程1、演讲前必须做的3大准备工作2、克服紧张的5个方法3、演讲系统流程9大关键4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧1、内容出错怎么办2、忘词怎么办3、气氛沉闷怎么办

　　4、遇到挑衅找茬者怎么办5、有行家高手出场怎么办6、课堂秩序混乱怎么办7、学员总有质疑怎么办8、内容多时间少怎么办9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练1、主持人作用2、常规会议主持五步法3、会议总结注意事项4、主持活动及文艺晚会的方法十

　　三、常见演讲实用模式1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式2、就职及获奖感言实用公式3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧1、销售演讲的两大“金句”2、如何建立顾客的信任感3、如何对顾客“催眠”4、如何介绍产品5、如何介绍价格6、如何介绍赠品7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧1、领导讲话的目的运用2、如何讲话有重点3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练1、如何举办家庭宴会2、宴会祝酒词的万能公式十

　　七、面试中的应答机巧1、电话面试口才应用2、当面面试口才应用

　　篇三：

速成免费下载

　　篇一：

21天公共演讲速成推广稿

　　21天公共演讲速成推广稿

　　一、改变你一生的演讲课程1、为什么要学习当众演讲2、成为演讲高手的关键因素3、21天如何改变你的人生4、21天你必将成为演讲高手5、成功演讲的2关键方法6、成功演讲的5个阶段二、演讲的标准化台风1、怎样去除自卑恐惧心理2、3种上台方式3、鼓掌方法与注意事项4、握手方法与注意事项5、上台后的站姿训练6、拿麦方法与注意事项

　　三、肢体语言的应用1、微笑如何运用2、眼神如何运用3、手势如何运用4、站姿如何应用5、手势步法组合练习6、常见肢体语言应用四、科学发声1、口部操训练2、字正腔圆训练法3、魅力发声训练4、呼吸训练5、“三腔”共鸣训练6、语速、语调训练五、互动技巧1、演讲互动的注意事项2、举手互动技巧3、肯定或否定互动技巧4、二选一回答互动技巧5、重复要点式互动技巧6、引导式互动技巧7、游戏互动技巧六、自我介绍1、常规型自我介绍2、优化型自我介绍3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿1、演讲的目的运用2、演讲稿设计的关键因素3、演讲稿设计的“魔术公式”4、演讲稿内容写作技巧5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计1、开场的万能公式2、6种经典开场方式3、完整结尾公式4、常见结束语九、演讲内容如何更具震撼力1、排比运用技巧2、对偶运用技巧3、俗语运用技巧4、名言运用技巧5、翻新手法运用十、演讲系统流程1、演讲前必须做的3大准备工作2、克服紧张的5个方法3、演讲系统流程9大关键4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧1、内容出错怎么办2、忘词怎么办3、气氛沉闷怎么办

　　4、遇到挑衅找茬者怎么办5、有行家高手出场怎么办6、课堂秩序混乱怎么办7、学员总有质疑怎么办8、内容多时间少怎么办9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练1、主持人作用2、常规会议主持五步法3、会议总结注意事项4、主持活动及文艺晚会的方法十

　　三、常见演讲实用模式1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式2、就职及获奖感言实用公式3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧1、销售演讲的两大“金句”2、如何建立顾客的信任感3、如何对顾客“催眠”4、如何介绍产品5、如何介绍价格6、如何介绍赠品7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧1、领导讲话的目的运用2、如何讲话有重点3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练1、如何举办家庭宴会2、宴会祝酒词的万能公式十

　　七、面试中的应答机巧1、电话面试口才应用2、当面面试口才应用篇二：

公共演讲速成训练秘籍

　　公共演讲速成训练秘籍

　　演讲技巧一般认为有以下几点：

　　1.做好演讲的准备

　　包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿。

　　作适当的演练等。

　　2.选择优秀的演讲者

　　优秀的演讲者包括下述条件：

（1）足够的权威性；

（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：

　　（3）演讲者的热情；

　　（4）演讲者的理智与智慧；

　　（5）演讲者的仪表状态

　　3.运用演讲艺术

　　包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反

　　驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：

逻辑的力量和艺术的力量。

　　4.何谓善用空间的演讲

　　所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听

　　众间的距离等等。

演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。

例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？

恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？

因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

　　5.演讲时的姿势如何

　　演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正

　　的印象或者畏畏缩缩的印象。

虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。

要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。

过度的紧张不但会表现

　　出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。

另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。

例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

　　6.演讲时的视线

　　在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。

当然，并

　　非每位听众都会对你报以善意的眼光。

尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。

尤其当你走到麦克风旁边站立

　　在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对