水平二(四年级)《足球运动》第十五次课的.docx
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水平二(四年级)《足球运动》第十五次课的设计
河北省石家庄市石家庄外国语教育集团赵虹雁
一、指导思想
本课遵循《体育与健康课程标准》的“健康第一”、“以人为本”的指导思想,依据《课标》培养学生体育终身体育意识和能力的课程目标,以及《中国健康体育课程模式》的理念,充分考虑体育课堂教学中运动负荷、体能练习和运动技能三个关键点,旨在落实“立德树人”精神,践行核心素养体系,努力解决中国学生身心健康水平。
二、学情分析
由于该阶段儿童的认知发展水平处于“具体运算”阶段,其主要特点是儿童已经具有了“注意”的逻辑思维,在基本动作发展上,该阶段儿童在简单环境下其动作表现发展已经成熟,并逐步向在移动中进行肢体控制发展,即学生在这个阶段出现了组合动作的需要。
所以,该阶段是儿童组合动作协调发展的最佳时期。
本次课为足球课的第十五次课,前面学生通过熟悉球性以及直线运球的学习基本能够将球控制在脚下,具有了一定的控球能力,通过上一节脚背内外侧拨球的内容练习,学生知道了在运球变向时需要脚背内外侧触球的侧后方,但是动作不够熟练,触球的部位不够准确,所以在本次脚背内外侧控球的第一次课中设计了频繁的触球次数以提高学生准确触球的能力。
三、学习目标与教学内容分析
(-)学习目标分析
本课依据水平二“学习基本的身体活动方法和体育游戏”的水平目标。
根据学生动作、认知和心理发展特点,以足球运动的脚背内外侧控球为载体,在循序渐进的练习中提高学生变向意识和移动中控球的能力。
通过学习发展学生的速度、灵敏、力量等体能;提高动作的协调性和抬头观察的能力。
加强控球时触球部位的准确性,提高对球的熟悉性。
课堂教学中能够自主学习,并能够主动的积极的参与学习、练习和游戏,而且课余时间能够主动的参与锻炼。
使学生能够在快乐的氛围中学习并收获。
(二)教学内容分析
小学阶段足球教学以游戏的形式贯穿足球课堂教学,本课力图通过场地设置,教学策略与方法的设计,提高每个孩子触球的次数和练习的密度,从而加强控球时触球部位的准确性,提高对球的熟悉性,达到《中国健康体育课程模式》75%的练习密度的要求。
本课准备活动通过小游戏“冻冰棍”和熟悉球性的练习,达到热身的目的,激发学
生的学习兴趣。
基本部分通过场地设置,将学生分为四组,自主进行脚背内外侧运球的练习,将学生练习密度最大化,通过逐渐提高难度的练习方法,提高学生脚背内外侧控球的能力。
通过游戏“我是小梅西”,增加防守人,提高学生合理运用脚背内外侧控球动作,让学生充分体验足球有进攻、有防守、有对抗的项目特点,激发学生对足球运动的兴趣。
体能练习充分体现补偿性原则,利用“小铲车”游戏既巩固学生脚背内外侧控球的动作,又发展学生的上肢力量,时间上严格按照《中国健康体育课程》模式的要求,不少于十分钟的体能训练。
四、教学策略分析
本节课教学目的是以学生为主体,以身体活动为手段,提高学生对小足球活动的兴趣,发展学生的灵敏与协调素质等体能,提高控球能力。
因此在本节课教学上,以游戏贯穿,从无球游戏到有球游戏,从无对抗技术到弱对抗技术,让学生初步感受在有防守人的情况下,怎样将脚下的球控球好。
在体能练习部分我采用了铲车游戏作为补偿性体能练习的手段,提高学生上肢力量及身体协调性。
五、重难点分析
脚背内外侧控球通常运用于改变运球方向,脚背内外侧触球部位准确才能控制好球的方向,所以触球的部位是本节课的重点。
想要触球部位准确首先身体重心得跟上保障支撑脚与球的距离,所以身体重心和支撑脚要随着球的移动而快速跟上,加快身体重心和支撑脚的移动则成为难点。
单位
赵虹雁
石家庄外国语教育集团
水平
二
学生人数
40
年级
四年级
学习目标
1、学生知道脚背内外侧控球的方法,并知道怎样合理运用脚背内外侧控球,能够在有防守人的情况下,利用脚背内外侧改变方向,发展学生的控制、灵敏、节奏、耐力等能力。
2.能够主动的、积极的参与学习、练习和游戏,知道如何安全的进行运动;课余时间能够主动的参与锻炼。
3.培养学生坚持不懈的精神和竞争意识。
主要教学内容
脚背内外侧控球
重难点
重点:
脚背内外控球时触球的部位。
难点:
脚背内外侧控球时身体重心及支撑脚的移动跟上。
安全保障
移动时应抬头观察场上情况,避免碰撞。
场地
器材
足球40颗,标志盘若干。
课的
教学内容
教师教学与学生学练
组织队形
运动负荷
结构
时间
开始部分
一、课堂常规
1.体委整队、报数
2.师生问好,宣布内容
3.安排见习生
教师:
1.师生问好。
2.教师宣布上课。
3.宣布课的内容与任务。
4.安排见习生。
5.安全教育:
检查服装,妥善放置钥匙、饭卡。
课上务必听从老师要求,防止伤害事故产生。
学生:
1.集中学生注意力。
2.明白本节课内容及相应要求,有目的的开始本节课。
组织:
1.学生整队“快、静、齐”。
2.明白本节课内容及相应要求。
队形:
四列横队。
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A图一
2分钟
100—
110
次/分钟
热身游戏:
1、教师讲解游戏规则。
组织队形:
分组散点
120-1
40次
/分钟
基
1、冻冰棍
规则:
在规定范围内被持球人触到身体就蹲下,为被冻住的冰棍,其他人围着冰棍绕一圈为解冻,被解冻的人可以继续自由跑。
1、熟悉球性练习
(1)脚背内外侧炒球
(2)脚掌揉球
(3)两脚内侧敲球
前脚掌踩球
一、脚背内外侧控球
1、脚背内外侧拨球
动作方法:
支撑脚在球的内侧稍后约20厘米处,另一只脚运用脚腕抖拨动作,以脚背内外侧触球,使球向侧方或侧前方移动。
2、脚背内侧运球绕圈
动作方法:
支撑脚在球的内侧稍后约20厘米处,另一只脚运用脚腕抖拨动作,以脚背内侧触球,使球绕标志盘一周。
2、教师组织学生进行热身活动,控制时间。
3、教师带领学生做熟悉球性的练习动作。
4、学生仔细听教师讲解规则。
5、学生在游戏中灵活躲闪,充分活动身体。
6、学生认真模仿教师动作。
组织要求:
1、注意安全,不要撞在一起。
2、在规定范围内游戏,注意观察。
3、注意与同伴之间保持距离。
1、教师讲解动作要领,做标准示范。
2、教师讲解脚背内外侧控球的运用并示范。
3、教师巡视,个别指导,提醒学生注意动作的要领。
4、学生认真听教师讲解,并模仿动作。
组织要求:
1、注意安全,控制好球。
2、仔细观察、认真练习。
3、触球力量轻要轻,支撑脚移动快。
4、运球绕标志盘后快速寻找另一个标志盘。
图二
组织队形:
分组散点
图三
组织:
学生分组自主练习学生分四块场地进行练习
6分钟
10分
钟
140-1155次/分钟
本部分
3、脚背外侧运球绕圈
动作方法:
支撑脚在球的内侧稍后约20厘米处,另一只脚运用脚腕抖拨动作,以脚背外侧触球,使球绕标志盘一周。
4、脚背内外侧运球加速
动作方法:
在防守人前一米左右的距离,用脚背内外侧突然变向加速。
二、游戏
1、我是小梅西规则:
每人一球在规定范围内做运球过标人的同时,保护自己的球,一名防守人抢球,抢到球后做过人动作,被抢人不得反抢,只能寻找下一个目标,出界后迅速捡球回来继续做,看谁过人最多,谁就是小梅西。
三、体能练习一一铲车游戏
练习方法:
分成两组,一组每人一球在规定范围内运球,另一组无球变成铲车,用双手双脚协调配合移动破坏对方运球,将球破坏出区域,出
1、教师讲解游戏规则,做示范,巡视并提醒规则。
2、学生积极参与游戏,将所学运用在游戏中,在游戏中享受快乐O
组织要求:
1、注意安全,按规则游戏。
2、观察防守人的位置,注意改变方向时的距离。
3、多利用脚背内外侧改变球得方向。
4、变向后控制好球。
组织队形:
如图2
1、教师讲解游戏方法并示范,巡视并提醒规则。
2、学生积极参与游戏,将所学运用在游戏中,在游戏中享受快乐。
组织要求:
1、注意安全,按规则游戏。
2、铲车要移动起来,不
组织队形:
分四组散点如图三
组织队形:
分四组散点如图三
5分钟
150-1165次/分钟
10分钟
150-1
60次
/分钟
区域的人不得再进入区域运球。
得臀部着地。
结束部分
八、身心放松。
1.身心放松:
拉伸大腿前、后侧肌群;拉伸小腿。
2、总结本课所学知识。
150—155次/分钟
3分钟
110
次/分钟
预计负荷
平均心率
80%—85%
运动密度
课后反思
本课的教学设计思路是围绕健康体育课程模式进行的,所有的教学组织活动都遵循提高练习密度、强度。
在教学过程中体现精讲多练的原则,减少不必要的队形组织调动,采用分组的练习方式把有限的场地器材充分的利用起来。
考虑到学校场地问题,本节课所采用所有的练习都是小组同时进行。
本节课平均心率达到145次/分钟,最高心率时段的平均心率达到165次/分钟。
虽然本课的强度较大,但是在下课后学生仍然“意犹未尽”。
充分体现了“中国健康体育课程模式”对学生的积极影响。
本节课以游戏贯穿,在学习技术动作的同时,增加学生的兴趣,在游戏中初步体会具有对抗性的足球运动。
学生充分体会到了足球的乐趣。
在学习脚背内外侧控球技术动作时,大部分学生能够用脚背内外侧改变球得方向,能够在遇到防守人的情况下合理的运用脚背内侧或者外侧变向,但是个别学生的支撑脚移动较慢,身体重心跟不上,在下节课上还需加强支撑脚移动的练习和熟悉球性的练习。