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五个信号预示你将患有癌症
五个信号预示你将患有癌症
译者：
doriszy原作者：
Dr.DavidBrownstein
五个癌症预警信号和七个健康生活贴士！
“你得癌症了”这句是你永远都不愿从医生那里听到的话...因为它意味着一个痛苦的世界和太多的死亡。
但是，这里有一个震惊的消息--大部分此刻已经患有癌症的人们却什么也不知道！
这是因为在癌症细胞可以创造危及生命的疾病之前健康的身体素质和强大的免疫系统破环不断出现的癌症细胞...
然而总有一些倒霉蛋DavidBrownstein医生说到
不幸的是，北美每天有超过5000人诊断出患有癌症--每年几乎达到200万人！
这就是为什么在纽斯迈健康日我要会激动不已的给人家做一个特别介绍--如何预防癌症--由美国最著名的整体医疗实践着，DavidBrownstein医生讲述。
在接下来的一段时间，Brownstein医生将揭示你患癌症风险的五个预警信号。
你会很惊讶这些是多么的常见。
不过好消息是你不会成为癌症患者。
今天，Brownstein医生将给人们展现癌症的成因，按照他的简单步骤预防并且甚至可以治愈癌症。
防患于未然的重要性，Brownstein医生会娓娓道来。
与癌症界宣传的相反，人们不会赢得这场战争的胜利。
常规的癌症质量方法是没有效果的。
80年里癌症的整体死亡率没有发生变化。
Brownstein医生是密歇根州西布卢姆菲尔德整体医药中心的医学主任。
他是十佳畅销健康书籍的作者，同样他也是纽斯迈的最流行健康自然的方法的全国著名编辑。
让我们一起去寻找DavidBrownstein医生。
对于防范癌症他的宝贵意见可以逐步的拯救你的生命，以及你所爱的人的生活！
如何预防癌症
来自DavidBrownstein医生
大家好，我是DavidBrownstein医生。
今天我将带个大家五个你似乎患癌的预警信号，以及如何防范它。
我不得不说对于已经被诊断患癌的病人是接受治疗或是有所缓解的患者都具有同等价值。
在接下来的时间里你发现可以逐步拯救你的生活的事情。
我的目标是赋予你掌管自己健康的权利，并且不会因为基本防癌知识的缺乏而成为癌症患者。
为什么听我论述这个问题的观点？
在密歇根州西布卢姆菲尔我是一个拥有私人诊所的受过美式训练的药品医生。
我已经成功的恢复了那些经过常规药物治疗而失败后来到我这里的病人的健康。
特别耐人寻味的是什么
按照惯例讲，我发现我的新病人已经有很严重的营养不良和荷尔蒙失衡的问题，通常是因为不断地吃标准美国饮食。
我把它称为SAD饮食。
这种饮食结构可以诱发你的营养不良和荷尔蒙失衡并且导致身体衰弱。
我发现人们已经暴露在食物，水源，空气和消费品这样的一个超负荷的环境中，这些曝露出来的问题正在抑制干扰人们的免疫系统。
什么是更严重的。
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有害的，无益的药品已经损坏了人们的身体。
最终，人们已经被政府，媒体所误导，最可怕的是医疗工业控制着医疗机构。
人类的身体是一部奇妙的机器，它内在的百万细胞必须和谐的在一起工作，不能相互抑制，相互损害，或相互陷入混乱。
如果它们没有和谐共处，那么就会给慢性疾病铺砖建路就像癌症的发展一样。
你要知道，为了显著的降低患癌的风险，你的免疫系统有没有在最佳状态是很重要的。
这就是我今天要讲的内容。
如何预防癌症，不用着急记笔记。
因为，在次之前，我会给大家一个特殊待遇免费取得我报告的复印件。
其中，包括了我们今天要讨论的所有事项以及更多的事情。
让我们用一些“复杂的癌症工业医学”不想让大家知道的事实开始今天的讨论。
在北美，预计有三分之一的人被确诊为癌症。
事实上，我们预计当年新增1，825，400粒新的癌症患者，不过不幸的是，大部分人会死于癌症。
每年我都收到的CA的年报：
临床医生癌症杂志，癌症统计总结在美国历史上可以追溯到1930年。
最为震惊的数据显示每年癌症死亡率在男女之间的年纪会有所变化，可怕的事实是癌症死亡率在80里几乎没有降低。
意外吗？
大部分的人都觉得意外。
所有的药品长宣传主张，在抵御癌症的战争中我们正在进步。
但看到的事实是。
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自从1930年以来，对于男性来讲唯一的亮点是胃癌的死亡率已经下降。
结肠癌死亡率没有变化。
前列腺癌的增加和肺癌的显著增加。
对于女性来讲，因结肠癌，子宫癌以及胃癌的死亡率已经略有下降，乳癌的死亡率基本没有变化，但是相对于肺癌和卵巢癌乳癌确有戏剧性的增长。
甲状腺癌已经在人群中流传。
现在要考虑的是几乎七分之一的女性有患乳癌的风险，三分之一的男性有患前列腺癌的风险。
就如同我之前所说的最重要的原因```
在人们的一生中，有三分之一的人有患某种癌症的风险。
这是一份带有极坏可能性的报告。
于此同时。
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传统医疗会让你相信化疗，放射疗法和外科手术可以有效地治疗癌症，但却没有从根本上更进一步治疗。
癌症医学复杂工业已经虚度了80年，以杀死癌症为目标的实验一旦被检测到这将是一笔无尽的财富。
不过一旦检测出后，用在病人身体上时已为时已晚。
与此同时，几乎没有钱在做防癌的研究，甚至于基本病因的研究。
并且我可以向你保证医生在医学院里是不会学到这些知识。
在此之前，考虑到传统癌症治疗方法的失败，死亡率的持续不变我会告诉你如何防范癌症，这些是必之前任何都更重要的。
这是一个无限成功的癌症治疗案例的一方面，也是癌症工业上亿利润的一方面。
请记住化疗药物每周可以花费1万美元，2万美元甚至3万美元。
仅仅排名前六的癌症治疗花费已经达到了每年560亿美元的高度，现在每年所有癌症治疗的费用超过了1110万美元。
随着每年数以十亿美元的盈利，你还认为医药工业会允许自己的失败并且更换？
他们是真的在寻找一种癌症治愈的方法，或者只是为了更贵，更有利可图的药物治疗？
不管你如何看待这种现象，抗癌药物已经亮出了一个很严峻的问题。
西雅图弗莱德哈钦森癌症研究中心的研究员在最近的一项研究中惊讶的发现化疗是因为健康细胞分泌的蛋白可以维持肿瘤的生长，抵抗进一步的治疗。
这就解释了为什么化疗起初就成功的，癌症凶猛复发时就没有用处了。
同样，外科手术和放射疗法可能移除或杀死一些癌症细胞，但是这些方法不可能将癌症细胞彻底根治，剩余的细胞增加和扩散。
就此请恕我直言。
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癌症不是因为缺乏化疗而传播的。
这里有传统疗法没有解决的潜在原因。
对于医药工业来说利益优于一切，癌症治疗并不是癌症治愈。
这就是为什么接下来我将用更加详尽的报告来说明如何防止癌症。
如何避免我们已知的癌症病因。
如何预防癌症的行程和发展。
如何帮助自己的身体自然的杀死癌症细胞。
首先一点我必须强调，癌症是可以预防的，并且通过个人健康的免疫系统得到治愈。
尽管我们不是非常准确的确定原因，但是我们知道癌症行程的过程：
一组不健康的细胞没有完成他们的健康循环，安规律死掉，而是活着，并且增加扩散。
了解这点是很重要，一个健康的细胞已经注定了它的生命周期。
分裂数次后死亡。
细胞死亡叫做细胞凋亡。
健康的细胞最终都会经历凋亡的过程，然后由新的细胞取代。
这是正常的过程。
癌症是指一个不健康的细胞一直分裂，跳过凋亡这一过程。
随着细胞增长，就形成一个瘤，被分离出来的癌细胞在全身蔓延。
人体内充满过多的癌细胞时，人们会因为癌细胞消耗了身体的能量而饿死。
现在有一些至关重要的事情需要知道。
癌细胞随时会现在在大部分人体内。
可以准确的说成每个人都曾有过癌细胞。
没错，现在你体内可能已经有癌细胞了，但你却不知道。
在一个从来没有被确诊患癌和一个已经被确诊患癌的人身上唯一不同的是，前面有一个健康的身体和强大的免疫系统。
而后者却没有这些。
你知道你的免疫系统有多强悍嘛？
它是否足以抵抗癌症？
就这点而言，任何防癌的目标或治疗方法都避免这些已知的病因，同时要创造一个有最佳免疫系统的健康身体。
这就是今天我要给大家具体讲的。
在人的一生中三分之一的人可能会被确诊患有某种癌症，采纳我的建议在生死间可能会产生不同的反应。
这里有五个你可能患癌的信号。
你的身体特别是你的免疫系统不能处于最佳状态如果。
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你营养不良或者荷尔蒙紊乱。
你的体重超标
你吸烟或者吸食烟草
你吃太多的精制糖和谷物
你一直从食物，水，空气和药品中吸食毒素。
好的，我知道这听起来有些宽泛，但我会通过我的七个小步骤详细介绍防癌步骤。
在我们进行的过程中，记得不要做笔记，我会给大家免费提供一份详细的防癌报告，这其中包括了今天我们讨论的内容甚至更多。
我也有些额外的更有价值的防癌报告跟大家在关键问题上详细讨论。
同样这些也是免费提供。
不过。
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让我们先看如何预防癌症
1：
不要吸烟
吸烟是导致男性与女性死亡的第一原因。
吸烟也会影响其他很多健康问题，包括心脏病，吸进梗塞和中风，白内障，早产，低体重，髋部骨折，各种肺部疾病以及喉癌和胃癌。
烟草吸食中含有致癌化学物质，包括苯，砷，镉，钋-210，聚乙烯，甲醛，和其他毒素。
如果你现在正在吸烟，请立刻戒掉，如果你知道你会过度一段艰难的日子，找医生寻求药物帮助。
事实证明：
如果你一直吸烟，就会增大患癌几率。
肺癌的生存率很低。
2：
维持足够的碘含量
我确定接下来这点，就是归为营养不良和荷尔蒙紊乱大类的这点是你完全不明白，但是及其重要的。
这个国家曾经流行过碘缺乏的流行病，我相信那次流行病主要是因为甲状腺癌，乳腺癌，前列腺癌的增长。
碘是人体细胞内必不可少的物质，对甲状腺特别重要，它可以使荷尔蒙规律的调节人体的荷尔蒙。
对于健康的乳腺和前列腺来说碘也是至关重要的，他们需要的碘含量仅次于甲状腺。
现在考虑这个问题：
20世纪初，我们目睹了流行性甲状腺肿的传播。
简单的说，甲状腺肿就是甲状腺肿大。
它可以因为吞咽困难，而且更糟的是，它引起甲状腺激素减少，新陈代谢缓慢，体重增加，失眠，疲劳，大脑模糊，萎靡不振，并且如果不检查就可能会变成癌症。
肥胖症，就是超过自己标准体重的20%，这也为你患癌增添了风险。
这只是甲状腺肿受阻的其中一个原因。
假使你的理想体重是163磅，如果到了195磅你就是过度肥胖并且加大了患癌风险。
近90年前在一项为期5年的研究中，一名俄亥俄州医生，戴维马林，可以证明甲状腺肿流行病是由碘缺乏引起的。
随后他证明了碘可以治愈甲状腺肿，添加在盐里，多年来也添加在面包里
到超市里你们就会看见深蓝色的碘盐罐。
事实上，它也可能在你的橱柜里
但是我的调查已经表明碘盐中的没有足够的碘含量。
20世纪70年代，更重要的是烘培行业用一种更便宜的代替品，溴，取代面包中的碘。
在愚蠢举动的长名单中，用溴代替碘可能是食品生产商曾经生产食品中的最愚蠢举动。
这样的举动会引起碘缺乏流行病就如我们正在经历的。
问题在于碘和溴在你体内受体结合，就是说抑制碘的吸收，对于健康来说这就是一个灾难。
我们的耕种土壤已经处于碘缺乏，他们耕种的作物就缺乏碘。
让事情变得更糟的是，FDA已经为碘设立至少低于100倍的RDA，意思是说你无法通过饮食摄取足够的碘，或者是从碘盐中或者从复合维生素中得到。
我们正在经历的碘缺乏流行病正在引起甲状腺和腺体的一系列问题，同时也正在导致乳腺病的发生。
这就是为什么纤维囊性乳房疾病（块状组织）增长了30倍，通常就是乳腺癌的前兆。
溴在我们当今世界无处不在：
它用于医药，作为游泳池和水疗的消毒剂，数以百计的消费品，包括汽车内部零件。
现在买辆新车，你就立刻被大量的溴包围。
不幸的是，受过传统教育的医生们完全意识这方面的缺乏，就在越来越多的人患上甲状腺癌，乳癌，和前列腺癌。
请记得，一旦一位病人涉及到肿瘤，他们就进到癌症医学复杂工业里，他们就会接受无效的治疗项目就是之前提及的：
外科手术
放射疗法
化疗
没有传统医生会预知碘，除非是放射性碘用来杀死肿瘤，这是一项有害的治疗。
简单有效的解决方法是补充无机物，非放射性碘，也就是一天即便士的价钱。
无机物，非放射性碘如何预防癌症呢？
它促进细胞代谢，或者叫细胞死亡。
当癌症发生时，细胞代谢在健康的身体内和有潜在致命癌症诊断的体内是不同的。
现在，你准备好了嘛？
我一直检测碘含量，我发现超过95%的我的病人都是碘缺乏者。
我怀疑相同的缺乏现象存在整个人口中，它是癌症的主要诱因。
关于这个原因，我想给大家一份免费的特殊报告：
在这些报告中，你会发现为什么碘是如此重要，碘的种类和剂量。
我建议我的病人促进身体健康和癌细胞凋亡。
同时这里有好消息
今天这些报告都是免费的，只要尝试无风险订阅我的每月健康建议：
每天低于15分
是的，你没听错：
每天低于15分！
每月健康自然的方式
我提供安全有效自然的代替有害药品。
我告诉你们如何避免-清除体内的药品-在我们的食物和环境中产生的毒素。
我提供营养，补充剂和生物同性的指导。
荷尔蒙达到健康和最佳免疫系统。
另外
我归类出媒介中药品的错误信息，提醒你药物产业的虚假宣传在提升。
并且回答读者的主要健康问题。
我会告你更多关于这些的特殊优待--因为它也包括了一些额外有价值的报告，但是首先让我们回到防癌上来。
3：
避免合成化学品
GMOs在你食物中。
这点似乎显而易见。
没有人愿意在自己的食物中添加合成化学物，然后上百万的人每天不知情的吃着这些。
因为常规饲养的动物饮食中含有合成激素，抗生素刺激其生长，自食物源的转基因生物已经为致癌根源。
你能吃到食物中仍然存在这样的危险。
这些危险存在于日常饮食，牛肉，鸡肉，猪肉和养殖鱼类。
另一方面，绿色生长的动物远离这些化学品，例如牛肉来自只吃大自然中的草的牛。
很多人错误的认为吃红肉会引起心脏病和癌症，这些问题不在于吃不吃红肉，而是因为含在肉里的化学品。
如果你买绿色无污染牛肉，没有激素和抗生素，这才是蛋白质的健康来源，只要这是均衡膳食的一部分其中也包括了丰富的新鲜果蔬。
我们日常饮食还存在另外一个问题。
绝大多数常规种植生长得蔬果卖给后都会被喷洒上农药和化学肥料。
这样是为了确保一个更大的作物生长，同时也意味着癌症，因为这些化学品是已知的致癌物质。
再一次提及，解决方式很简单：
吃有保证的绿色无污染果蔬，就是那些没有杀虫剂和化学品。
越来越多的人知道自己吃的是什么。
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很危险，在知名品牌的人工甜味素和天冬甜素中都发现了致癌的化学品。
一个知名品牌中含有氯原子。
氯和溴是一家人，它会抑制碘的吸收。
正如你刚学到的，人们需要碘，不但是为了整体身体健康，也是为了癌细胞的凋亡。
另外，最大的两家人工甜味剂，已经经过几十年的研究，已经用实验室的动物证明癌症的产生。
尤其是怀疑引起脑癌的氯。
在饮用苏打水，无糖冰激淋和上百种声称低脂的减肥产品中氯是最常见的人工甜味剂。
讽刺的是，这些化学糖类减肥食物对帮助人们减肥起到微乎其微的作用，当你用降低热量换取癌症的时候，你已经做了一个非常坏的交易。
解决的方法是什么呢？
替代人工甜味剂的使用，或者那些用他们做成的产品。
使用纯有机甜叶菊（不含任何添加剂），有机椰子晶体，天然，原蜜。
这些不会伤害你的身体。
记住原蜜不能给一岁以及更小的孩子使用。
好的，现在如何让这些放到一起呢?
它似乎是威胁并且需要你给自己的饮食来个大的改变。
但是不正确的是~~~
就在前面，我会想大家展现一个通往健康自然之路的特别订阅服务，这些也在我免费的材料里。
这并不是一本饮食书籍。
我不会告诉你这个要吃多少，那个要吃多少，什么时候吃。
这些都是不受限制的。
相反，它打破了食物的基本归类：
蛋白质
碳水化合物
脂肪和油脂
盐
接下来告诉你那种食物是健康的，那种是不健康的。
你开始使用健康饮食指南时，你就会选择那种吸引你的健康食物并且铭记于心。
你会记住它们，是因为它们会使你的心脏健康
给你身体提供它所需的健康食物是最好的事情之一，在避免不健康食物的弊因是...
你会更加有能量
你会消耗多余的脂肪
你不再有消化不良的问题
你将退行性疾病例如关节炎，糖尿病，心脏病或癌症的风险降到最小。
我的书中也为一日三餐提供了些建议，其中也包括了大量的食谱。
现在继续看各位手中的复印件，沿着这些复印件：
一起学习更多关于防癌的知识...
4：
避免精炼糖
盐，面粉，和油
精炼食物是那些经过加工而生产的食物。
一般而言，营养素已经被剥离，不健康的糖，油，谷物和盐留了下来。
这就产生了成本效率，货架寿命，但是这些食物本质上是没有营养的。
如果你吃这些没有营养的食物，日复一日你的身体就会营养不良。
你的免疫系统不会按照正常规律工作。
这也准确的讲到你是如何让癌症产生。
记的我之前提过的，我通常都会给新的病人做维生素，矿物质和荷尔蒙的测试，我发现绝大多数的人是营养不良和营养失衡。
很明显，在美国人饮食中这是一个普遍问题。
那么我给出一些具体食物的例子来避免这一问题...
避免精炼白糖，如同癌症喜欢的那种。
从字面上说，癌症需要成长。
另外已经证明精炼糖压制免疫系统长达五个小时。
想想这些...
如果你每隔几小时吃糖果或软饮，晚餐时吃蛋糕，派，或冰激淋，你不断彻底压制你的免疫系统，这就为癌症开启了一扇门，对于其他慢性病也一样。
当人们被确诊患有癌症时，他们通常都很震惊，但是他们从来没有考虑过在日常饮食中摄取的过多糖分可能就是罪犯。
另外，他们的肿瘤医生从来不会说，“立刻停止吃糖。
相反，他们会说，“你需要外科手术，然后化疗或者放射治疗。
不要等到这些发生了才把你饮食中的精炼糖去掉！
新鲜水果中的天然糖分是有益的，但不是瓶装果汁，罐装水果，和水果味优格中的添加糖。
如果你喜欢优格，吃纯有机优格，加到你自己的新鲜水果中，如果你想要更甜一些，放一点点甜菊或者原蜜。
接下来要避免精面，精油，精盐以及所有不健康的食物，这些加大了患癌风险，同时也加大了关节炎，糖尿病和心脏病的风险。
精面，精米和碳水化合物食物包括：
白面包
糖浆
白米
白土豆
曲奇饼
蛋糕
薯条
几乎所有盒装，袋装和罐装生产的食物
这些食物在你体内转化成糖分，再次强调，癌症偏好糖分。
含糖的谷物食物对你和孩子的身体都有害。
即便是由精面做成的不甜谷物。
这些是在你体内转化成糖的精炼碳水化合物。
不明就里的你要消耗掉多少糖份啊？
健康饮食指南是时候拿出来了，在你确诊患癌之前，卓有成效的降低糖。
看这本书，健康食物的选择将不仅仅是减少日常饮食中的精炼糖，同时也将你身体的PH值转向一个碱性不太强，也不酸的健康体制。
这点很重要，因为癌症喜欢酸性体质。
现在让我告诉你一些好的建议，你可以吃燕麦，坚果和所有没有用溴加工过的有机食物。
你可以吃山药，里面是橙色的而不是土豆那种颜色。
你可以吃所有你想吃的新鲜果蔬，但要选择有机产品，他们没有有害的杀虫剂和化学品。
接下来是很重要的避免精炼和加工油。
不健康的脂肪和油包括：
人造奶油
菜籽油
玉米油
棉籽油
大豆油
任何产品标签上标有部分氢化的产品。
所有这些已经证明产生的反式脂肪酸会日复一日抑制免疫系统正常工作。
反式脂肪酸也导致肥胖和心脏病。
健康的油包括;
有机黄油
椰油
初榨橄榄油
有机黄油是一种不会伤害你的健康脂肪。
椰油是一种富含营养素和治疗功效的天然完美食物中的一种。
橄榄油一直是健康的地中海饮食中的一部分。
以上者三种健康的油应该提供你的所有需求如果你喜欢有其他的油炸或者烘培，看健康饮食中提出的一种安全替代品。
接下来避免普通的被精炼过的白瓶盐。
它已经被加工漂白过，缺乏所有的营养。
相反，用有机的，未被精炼的海盐，就是那种天然的含有营养矿物质的盐。
不同于缺乏营养的普通盐，未被精炼的海盐尝起来味道更好，是一种健康的食物，即使对于患有高血压的人来说。
我建议每人每天一勺半到一茶匙盐。
另外，每天吃有机海盐也会帮助你到达理想的身体抗癌指7.4。
那么，所有的这些似乎有些困难，其实它并不困难。
你用健康的食物轻易地取代不健康的食物，你会做你想要的选择。
你会发现健康的食物很美味，提供很多能量，不会引起消化不良的问题，并且很自然的减少体重。
五种危害你健康的食物，提及这些不健康的食物，在这份防癌报告中，我想让你们知道这五种危害健康的食物。
在报告中，你会发现大豆食物，人工甜味剂，精炼的碳水化合物食物的真正危害，另外两个常见的增加你患癌风险的食物（他们可能现在就在你的冰箱里）
大豆食物已经被公认为健康食物，但是这是错误的。
只有一种大豆形式是无害的，那就是发酵过的大豆。
这点是在味增和豆豉里发现的。
其他多有的非发酵大豆，包括绿豆和豆奶，都是不健康对身体有害的。
为什么会有这些错误印象呢?
因为大豆在美国是最有利可图额作物。
大豆的生长成本极低，在很多加工过的食物中食品制造商用大豆作为填充物。
零售店里大约有50%的包装产品有一些未经发酵对身体有害的大豆。
你可以感谢华盛顿食品制造者的说客将这些错误信息供奉于FDA食品金字塔中。
这就是每月读通往健康的自然之路的最重要的原因之一。
我会告诉政府，食品工厂和药厂什么时候误导你。
现在向下翻页，看到如何防癌，碘：
最误解的营养素，五种有害健康的食物。
知道健康饮食加上我书本的指导健康饮食...
同样另一个重要的报告我想告诉大家--生物同性荷尔蒙可以救命。
达到最佳的免疫系统，你必须有充足和均衡的荷尔蒙。
在课上我会告诉你所需要的，如何测试，和合成激素的致癌风险。
现在，让我回到防癌的七个小步骤上。
5.远离毒素
来自你体内的金属
除了测试病人体内的碘，维他命和微量元素缺失，荷尔蒙紊乱以外，我也测试重金属，其中包括：
汞
铅
镉
砷
镍
所有这些重金属会影响你的免疫系统，一个妥协的免疫系统不会保护你远离癌症。
再过去的20里，我已经测试了一万粒重金属病人，发现70%的人中毒，铅，人们已知的最毒物品，成为最大的问题。
大部分的病人都不知道他们拣了些有害金属，这些有害物质存在于牙科材料中，也存于空气，水，药和喷洒了杀虫剂和化学物的食物中。
你体内有大量的毒素吗，现在，有抑制你的免疫系统并且把你推向癌症吗
你震惊自己患癌前，最好将他们找出来！
所有最糟糕的毒素中，汞是普遍存在的
长鳍金枪鱼
旗鱼
鲨鱼
马鲛鱼
水生贝壳类动物
它也用于注射防御针，和银汞合金的齿科充填。
如果你吃这些种鱼，每年注射预防针，或者随时补牙。
几乎可以肯定你体内汞含量水平的升高。
你是我提供的书后，你会知道如何避免有毒金属。
这里有一些提示。
免疫系统受阻会引起一下问题。
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