必备实习周记范文9篇.docx

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　　【必备】实习周记范文9篇

　　实习周记范文9篇时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，这一周内让你有

　　什么启发呢？

需要进行好好的总结并且记录在周记里了。

为了让您不再为写周记头疼，下面是精心整理的实习周记9篇，希望能够帮助到大家。

　　实习周记篇1这周的日子里，休会了生涯带来的酸甜苦辣。

　　首先，分享我的几个第一次。

在分享之前，作一点背景先容。

我们交行的大客户伟力最近作了一次大规模的裁员举动。

并且伟力的资金帐户要统一转移到中行。

因此，我们要为他们解雇的员工办理住房公积金的销户与帐户余额的转移。

因而，就有了以下几个第一次的产生。

　　第一次“大范围撕新存折“。

良多人看到这个题目，会好奇，好端真个新存折为什么要撕掉。

实在，不是全本都要撕掉。

只是前面第一页。

为的是便利打樱那为什么要打印存折。

　　对一两本存折来说，这是不用要撕掉第一页。

但是我们要打印8000多本，如果不撕掉第一页，我们的工作量可想而之了。

嘿嘿，撕存折的声音真的很像在撕钞票，在我手上撕掉的就不下1000本，刚开始还好，觉得很新颖。

　　但是每个人调配到头上要撕将近1000本的时候，双手开始麻痹起来，拿起存折，翻到第一页，刷的一身，罗唆的声音随同着一页的掉落。

一毛钱就这样糟蹋了。

一本存折就6页加封面封底就8页，本钱1元，那这一页就值1毛钱。

呵呵，当天晚上，我就差未几撕掉100快了。

　　第一次体验银行加班到晚上11点。

做银行晚上7点能走就算是早放工了。

我们估量是最多做到9点半就ok了，怎么晓得11点仍是刚收官。

正确的说是11点半才算是正式竣工。

那天晚上，全斗门支行的员工，除了不能缺席的引导和要开会的员工外，能过来新青的，都过来帮忙。

　　全支行能用的电脑、打印机都在不断的录入和打印存折。

流水线式的流程支配，把我们分成了多少个小组，有的负责录入，有的负责盖章，有的负责撕存折。

全个支行除了7点半能吃晚饭的20分钟。

　　大家简直没有停过。

都是生机能早点干完早点回家。

　　每个人的膂力都在透支，但是还不谁放弃。

我看着那份长长的录入名单，头晕是不在话下，眼泪一直的流，犯错时，又要及时发明，真的很累人。

屡次想到废弃。

然而别人的当真立场，让我不敢有一丝的松散。

坚持保持再坚持。

忍忍就从前了。

　　实习周记篇2x月xx日至x月xx日我被介绍并认识了该企业的核心制造环节机加工车间主任——×师傅，也是我在这个企业期内的技术指导老师。

我和他初次交谈时，就发现这个人在机械理论和实践经验上很娴熟，技术也应当精湛。

　　×师傅对我说，即使你很清楚这些汽车生产过程，也会在实际中

　　遇到复杂的问题。

任何员工要能自己解决所面临的困难，从实际中的基础做起是关键，逐渐积累和丰富自己的工作经验。

我也深知这一点，所以在以后安排工作上，我不能有任何挑剔。

我可能被×师傅会安排在环境较差的一线去工作，这个我也会欣然接受，不管做什么事情都要一步一步、踏踏实实的干，从点滴出发，这也对我以后人生道路有很大的磨砺，我很高兴，这也能使我能熟练和掌握最基本的操作技能，加强锻炼自己的实践能力。

我看到很多生产车间日夜兼程地无休止的工作，其中的艰辛疲惫只有他们能感受到，我也做好了充分的心理准备，以饱满的精神状态迎战这次难得的实习机会。

　　实习周记篇3随着实习时间的不断前移，加深了我对本职工作的进一步认识。

　　由于在整个实习过程中，本人表现得相当积极和用心，并获得了编导对我的信任，他给机会让我去采访。

我听了之后，顿觉受宠若惊。

虽然内心有不少疑问，但很感谢编导对我的信任，感谢他给我这个机会。

　　为了不辜负编导寄予的厚望，同时也为了证明自己的能力，在采访之前，我就做了详细的采访计划。

首先我对采访人物的背景进行了初步了解，然后根据编导的要求设计了一份采访提纲。

并仔细的对采访问题进行了斟酌，力求尽善尽美。

一直自以为准备充分，但真正上场才发现自己心有余力不足。

采访时间虽然不长，但却调动了很多各式各样的因素。

如果准备不够深入，根本很难做进一步采访。

出征以失败告终，但失败比成功更能让我正视自己的不足，好让我寻求改进的办法。

　　跟拍采访前，编导安排我跟受访者进行交谈，目的让我更好地了解受访者的背景，以便拍摄之日，能够顺利进入状况。

同时也增加受访者我们的认识。

到时候面对镜头的时候就不会紧张了，会显得更为自然。

那次的接触，我跟受访者还算相谈甚欢。

我也从中获得了不少背景资料。

唯一不足的是，可能对方还是有点紧张，每个问题都是点到即止，没有深入拓展。

总的来说，那次的接触，让我对接下来的采访充满了信心。

然而事实却并不如想象中那般好。

甚至有点糟糕。

平时自以为口才了得，还蛮健谈的。

但到了实际采访过程中，却发现自己说不出话来。

那天，一大早，我们拿好摄影设备来到跟拍现场。

由于编导想把这条片子做的自然一点，就好像纪录片那样纯粹。

，所以力求拍摄受访者一家人的和乐融洽的场面。

我的工作任务就是引导他们对某些问题进行讨论。

不知道是大家不习惯镜头的缘故，还是我的问题。

我发话的时候，大家的反应都比较冷淡。

基本上是应付式地搭理了几句。

话不投机半句多，或许就该这么形容。

冷场原来就是这么一回事。

后来一个前辈上前来帮忙。

不知道是不是由于他了解他们的生活背景的原因，他跟我问同样的问题，然而却有不同的效果。

我不断留意他的谈话技巧不断分析自己失败的原因。

　　总结如下：

一、客观分析：

可能这个家庭还不是很适应镜头的存在，感觉有点拘谨，放不开。

所以不怎么想答话。

我跟他们年纪相差太远，而且少了一些生活经历。

问起话来少了一种同代人的熟悉。

　　二、主观分析：

　　1、本人问问题的水平有待提高，无论从语气语调，问题的开放

　　程度，提问的方式方法。

　　2、本人要放下身段，更为亲切一些，让人感觉很舒心，才能在

　　一个和谐。

自然的方式下进行跟拍采访引导。

　　3、要乘胜追击。

有时候不是他们不想回答你的问题，只是他们

　　还在适应当中，只要你勇敢的追问下去，也许结果就不一样了。

浮船坞的坞墙修理。

等等这些都让我学到了重要而实际的知识与技能。

　　导弹维修实习周记三实习形式主要为参观和讲座两种形式。

　　为期十天的实习时间岁虽然不长，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。

也通过十天的实践，使我对国防事业基层单位有了更深的了解。

　　如果用一句话来总结我的感受，那就是伟大的事业孕育伟大的精神，伟大的精神推动伟大的事业。

航空航天工程是当今世界高新技术发展水平的集中体现，是衡量一个国家综合国力的重要标志。

在实施航空航天工程的进程中，中国航天人牢记党和人民的重托，满怀为国争光的雄心壮志，自强不息，顽强拼搏，团结协作，开拓创新，取得了一个又一个辉煌成果，也铸就了特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的载人航天精神。

这是以爱国主义为核心的伟大民族精神和以改革创新为核心的时代精神的生动体现，是井冈山精神、延安精神、两弹一星精神、九八抗洪精神、抗击非典精神的光荣传承，是我们党、国家、军队和人民的宝贵精神财富，值得全国人民认真学习和大力弘扬。

　　实习周记篇9

　　作为机电设备维修与管理专业的大学生，我很荣幸能够进入机电设备维修与管理专业相关的岗位实习。

相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。

尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

　　头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。

　　刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。

对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。

这次实习为以后步入职场打下基础。

第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

　　一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!

再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

　　虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

　　过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是机电设备维修与管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。

虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。

在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

　　第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。

与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

　　不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。

除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学机电设备维修与管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让机电设备维修与管理专业相关知识应用到实际工作中。

实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的机电设备维修与管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。

不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

　　经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。

以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。

但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。

不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。

所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。

为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。

虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

　　第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

　　这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。

虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。

大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的机电设备维修与管理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。

师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。

我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

　　接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。

几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。

感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。

因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看机电设备维修与管理专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

　　转眼之间，实习已经过去了一个多月。

经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。

　　为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

　　星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。

在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。

后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。

师父只是微微的点了点头，说，知道了。

这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。

之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

　　在空闲时间，结合机电设备维修与管理专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。

要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。

最重要的是建立起自信，相信自己。

给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。

记得一定要言出必行，说到做到!

　　这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前机电设备维修与管理专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。

经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。

经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。

今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。

大学里面学习的机电设备维修与管理专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。

因此，我要尽力做好它。

　　工作过程我得出了一些体会：

我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。

一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。

你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。

在工作中，要待人如待己。

在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。

在别人遇到困境时，热情地伸出援手。

在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

　　今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。

”他还表扬我机电设备维修与管理专业相关基础知识非常扎实，是他见过机电设备维修与管理专业学生中动手能力比较强的学生。

当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。

几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

　　通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。

在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

　　本周我总结出：

在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。

在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。

有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共