《体育与健康》合作跑课时计划备课.doc

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《体育与健康》

合作跑课时计划

姓名：

000

单位：

000实验中学

课的设计

一、设计理念

本课教学以“健康第一”为指导思想，以课标为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以层次练习为主线，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，主动获取知识，成为课堂的主人。

二、教学思路

发展学生的奔跑能力和与人合作能力是体育教学的一项重要内容，这节课我以水平四教材“合作跑”为主教材，创设主动探究的学习氛围，让学生在活动中学会运用智慧和技巧，发挥个人能力，通过与同伴密切协作，体验配合和成功的乐趣。

课中我采用了“连接跑”、“两人辅助操”、“齐头并进”、“拉手跑”、“接力跑”等几个教学手段，层层相辅，紧密围绕合作跑这一主线，发挥学生的主体性，调动他们的创造性。

在接力跑当中，既有游戏比赛，又融入下压式传接棒动作，学生在比赛的过程中通过练习总结经验，在讨论与交流的过程中分析提高。

整个教学过程一环紧扣一环，从技术的掌握到身心的和谐发展进行层层铺叙，达到教学所设置的目标要求。

体育课时计划

授课年级：

初中二年级人数：

40人授课人：

李增艳

教学内容

合作跑

教学目标

1．80%以上的学生基本明确下压式和立棒式传接棒的动作方法，逐渐学会运用传接棒动作方法进行练习和比赛。

2．体验接力跑技术和多种配合方法，各小组通过几种不同的协作练习和成绩测评，发展快速奔跑能力。

3．增进师生感情，提高教学互动性，改进相互埋怨的不良风气，培养集体荣誉感和团结协作精神。

教学重点

接力跑

教学难点

协作与配合

课的结构

教学内容

组织教法

过程目标

愉

悦

身

心

导

入

新

课

（10′）

1．课堂常规：

整队集合，宣布上课内容。

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

▲

形成良好的组织纪律性，进行课堂常规要求

调动情趣，活跃气氛，形成一定配合意识，促进机体活动能力的提高，达到热身目的。

进一步促进机体活动能力、协调能力、配合能力的提高，全面激发身体各器官功能。

2．“连接跑”：

在音乐的伴奏下，将双手搭在前面同学的肩上，跟着前面的同学随着节奏慢跑。

组织方法：

结合场地、路线随机设计进行不同要求的连接跑。

先以小组为单位慢跑，最后多组连在一起跑。

教学提示：

1.提醒学生注意相互关照，保持连接。

2.连接跑时提出几种方法进行变换。

3．柔韧性双人辅助操：

体转运动

压肩

侧翻

蹲姿交换跳

教学提示：

1.提示学生注意节奏和配合

2.要求学生动作舒展、有力

组织方法：

四列横队，在教师的引导下积极进行合作练习

培

养

兴

趣

合

作

探

究

（30′）

1．“齐头并进”：

5人一组，相互挎肘并排站立，发令后一起出发，看哪组最先到达终点。

教学提示：

1．提示学生体会配合要点。

2．鼓励学生加强合作，力

争第一。

组织方法:

男女生利用两种不同的方法各进行一次比赛。

教学启发：

通过拉手、搂腰、挎肘等方法感受小组合作的乐趣。

初步形成小组团队意识，适应快速奔跑，发展学生的合作能力。

2．纵向拉手跑

5人一组纵向站好，每两人前后间隔2～3米，第一名开始依次去拉前面同学的手，最后全组拉着手冲过终点。

队形：

▲

▲

▲

▲

▲

教学提示：

1．给学生尝试联系的机会和时间。

2．让学生注意总结如何准确、快速完成拉手跑。

3．鼓励学生自我调整本组站位、前后顺序和手型。

4．男女生分组，左右手两个方向各体验一次。

为学习接力跑的预跑技术做准备。

组内学会总结提高、调整拉手跑方法。

3．接力跑：

每人前后距离10米，比赛开始后，1号传接给2号，2号传给3号……依次进行传接棒。

经过5人的传递，最后再由1号同学接棒返回终点为结束。

站位方法：

组织步骤：

1.体验下压式交接棒技术。

2.5人分道接力跑演示。

3.5人接力比赛男女各1次。

教学提示：

1．练习中，认真体验传接棒的配合。

2．鼓励学生主动观察分析，在练习中熟练和提高传接棒技术的应用。

3．必须在自己的道内完成传接棒。

如果接力棒掉地，必须由持棒队员捡起后，从原地跑出，并交给下一位同学。

1．了解接力跑交接棒技术，并能根据要求运用。

2．让学生体会成功的喜悦，增强同学之间交流。

3．通过小组讨论，提高分析问题解决问题的能力，发展学生的创造性。

恢

复

身

心

（5′）

1．放松活动：

“风中劲草”

半弧形并排紧靠站在“草”后，每人做一次“草”后到后在“圈内”随风摆动，最后将“草”慢慢扶正。

2．课堂总结

教学提示：

1．“草”后到前必须大声问后面的同学，“我要倒下了，你们准备好了吗？

”，接的同学也要大声回答，“准备好了，你倒吧！

”

2．要求学生精力集中，注意安全。

3.接的同学必须全力保证“草”不会摔倒，哪怕自己垫在下面。

培养学生的责任感和相互信任，增强同学之间的交流。

评分说明

预计运动负荷

课中齐头并进、纵向拉手跑、接力跑比赛每次都根据结果给各组同学记录成绩，第一名10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，最后累计各组得分。

练习密度：

30%～35%

场地器材

接力棒8标志物8录音机1

课后小结