三年级心理健康教案.doc
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第一课长大的梦想
活动目标
1、通过活动，帮助学生寻找快乐，留住快乐，升华到创造快乐，并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪，提高对学习生活的认识。
2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。
培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习。
活动准备
1、、制作多媒体课件。
2、了解学生有哪些不快乐事。
活动过程
一、快乐总动员
1、播放《幸福拍手歌》，在优美的乐曲声中师生互相问好。
今天老师将与你们一起上一堂心理健康课——我成长，我快乐。
（出示课件）
2、同学们，你们一张张开心的笑脸，感染着在座的每一位老师，今天我将带着你们和在座的老师们一起坐上快乐大巴开始快乐之旅。
我们的目的地就是这个快乐岛。
（课件出示快乐大巴、快乐岛）
3、快乐岛上盛产快乐，生活在快乐岛的人们别提有多惬意了，他们好像从来没有忧愁和烦恼，每个人的脸上都挂满笑意。
4、想去快乐岛吗？
快乐岛上还有许多快乐在等着你们分享呢！
二、心空观测台
1、孩子们，准备好了吗？
我们出发啦！
为了给我们的旅途增添快乐的气氛，老师建议大家都来说说自己快乐的事情吧。
让快乐伴我们行！
让学生写自己快乐的事，小组交流。
（放轻音乐）
2、谁愿意和大家分享快乐，让一份快乐变成几十份快乐？
（指名交流）
3、出示课件：
快乐是一杯热腾腾的牛奶；一份满意的答卷；一个会心的微笑；一首动听的乐曲；一声亲切的问候……
小结：
快乐无处不在。
以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。
三、聪明一休谷
1、孩子们，我们继续前行吧！
快乐岛是个取之不尽的宝岛。
据说，快乐岛上生活着一个快乐的老人，她有一根快乐魔棒。
我们一起来听听她的经历吧！
（出示课件）
（从前有一个老婆婆，她的两个女儿都嫁到了很远的地方，大女儿家卖雨伞，小女儿家卖太阳帽。
两位女儿家的生意都很好，可是，这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁眉苦脸，邻居问她为什么事发愁，她说：
“我整天为两个女儿家担心，晴天，大女儿家的雨伞就没人买了，而下雨天，小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢？
你说，我能不愁吗？
”这位邻居听了，对老婆婆说了一句话，老婆婆就开怀大笑了。
讨论1）、不论是晴日，还是雨天，为什么老人都会发愁呢？
2）、你们猜，邻居说了什么话，老人就开怀大笑了？
3）、情境模拟表演。
（分别模拟不同年龄的邻居）
2、（课件出示：
A、王老师，你好！
期中试卷发下来了，成绩一向数一数二的我，这次由于粗心，只得了两个“优”，其他都是“良”。
我心里难受极了，眼睛直直地看着试卷，眼眶里噙着泪水，忽然，我一把将试卷揉成团，塞进抽屉，趴在桌上呜呜大哭起来。
——一个成绩掉队的男孩B、我有个3岁的弟弟，爸爸总是对弟弟特别好，而很少关心我，我觉得自己在家里成了多余的人，你说我该怎么办呢？
——一个伤心的女孩
3、小组里互相亮出点子。
（板：
心理暗示、注意转移、尽情倾诉、了、合理宣泄……）
4、小结：
快乐其实很简单，就是让我们变得乐观，让我们用快乐魔棒打开快乐之门。
快乐与否就看我们自己怎样想，你往积极的方面想，就快乐，你总是有许多消极的想法，当然不快乐了。
2、学习的乐趣
一、教学目的：
帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。
克服学习上的困难，
掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。
二、教学过程
（一）导入
古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。
今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。
（二）新课传授
1、边读课文，边思考：
“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣？
”
提示：
原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。
后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。
2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？
A、用目标去引导兴趣。
B、用成功去激励兴趣。
C、用特长去确定兴趣。
（三）活动明理
1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。
2、重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。
互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。
3、教师小结：
教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性，我们每个人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。
兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。
（四）总结全课
3、做个受欢迎的人
教学目标：
1、认识受欢迎的人的特质。
2、反思不受欢迎的人的特质。
3、推选出本班最受欢迎的人。
活动方式：
（一）即兴小品表演
（二）讨论（三）投票选举（四）自测
教具：
1、课题黑板2、选票、自测卡等3、一份小礼物
活动过程：
一、导入
同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？
有关专家声称，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。
爱因斯坦也说过：
“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。
”
二、小品表演
选取运动会、期中考试、值日、宿舍、以及排座位等镜头，表现受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。
三、讨论
归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。
受欢迎的人：
待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。
不受欢迎的人：
冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。
四、推选班上最受欢迎的人
1、发下“谁是最受欢迎的人”的选票，无计名填写，交上。
2、打乱后重新发下
3、统计选票得出结果
4、请最受欢迎的人亮相
五、“做个受欢迎的人”自测
发下自测纸，每个学生填写
说明：
若该项内容自己做到了，就在后面的括号内打“√”，若没做到的则打“×”
内容：
1、热心班集体活动，对工作负责责
2、别人有苦恼，我会同情他、安慰他
3、能虚心学习别人的长处
4、有了过失能勇于承认，及时修正
5、能接受别人的意见
6、别人取得成绩，我会为他高兴
7、批评同学总是善意的
8、不炫耀、不自命不凡
9、学习努力，要求上进
10、兴趣广泛，有特长
11遵守纪律
12、待人有礼貌，尊敬师长
13、风趣幽默、机智果敢
14、仪表整洁、爱护环境
15、信守诺言
六、总结自测情况
自测题中肯定的回答越多，越受大家的欢迎
七、结束语
老师：
影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。
其中人的因素最为重要。
虽然我们现在做得还不完美，但只要我们从自身的实际出发，跟据自测题目中的项目，慢慢积累不断改进，努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。
4、当我独自一人
1．歌曲《找朋友》
2．学习交朋友
师：
小朋友，交朋友时应该怎样介绍自己呢？
12、小小理财家
教学目标：
1、通过制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不大。
2、学会当家理财，管好自己的零花钱。
教学过程：
一、情境导入
1、学期开始了，妈妈给了一百元钱给你自由支配，你会怎样使用这一百元钱呢？
2、请大家先完成教材第19页的“消费计划”表格。
3、学生组内交流表格，并讨论：
你的哪些支出是合理的，哪些支出意义不大，今后该怎样安排？
二、学当小管家
1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况，并填写教材20页的表格。
2、全班交流自己的消费是否合理。
师生评议。
3、讨论20至21页的两道习题，明确什么样的消费才算是合理。
4、了解家里的月开支，
填写教材21页的表格，大概算一个，你一个月的开销约占家庭月收入的多少呢？
四、总结全文
1、交流在这次活动中，你学到了什么？
2、你打算如何管理好自己的零花钱？
3、生写留言板，自由交流。
5、受了委屈怎么办
教学目标：
1、了解受到批评时的感受。
2、帮助学生正确认识批评，分析批评，学习正确对待批评的方法。
教学过程：
一、导入：
受批评的感觉
1、受到批评是何种感受呢？
请你们在小纸片上填一填。
2、面对批评时，你内心的感受是什么？
1）伤心，难过2）委屈，不应该受批评3）反正经常受批评，无所谓。
3、同桌交流刚才所填的答案。
二、小品表演
1、小品大意见《学生活动手册》第13页。
2、4人小组展开讨论：
假如你是其中的一个人，你会怎么想？
怎么做？
3、小组代表汇报交流各组的意见。
三、展示利弊：
小刚的处理方法合适吗？
1、以小组为单位，读一读，想一想。
1）小刚的处理方法合适吗？
为什么？
52）如果你是小刚，请写出3种比较恰当的处理方法。
2、小组交流，教师归纳：
冷静听取——认真分析——有则改之，无则加勉。
3、请大家把几种不同的处理方法表演给全班同学看看，分析每一种处理方法是利多还是弊多？
四、小结：
同学们，俗话所得号，“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。
今后我们还会遇到各种各样的批评，包括公开的批评，那时我们一定要有个清醒的头脑，并保持冷静的态度，多想想自己的缺点与不足，有则改之，无则加勉。
6、上课听讲有诀窍
活动目的:
1,知道上课用眼,用耳,用脑的重要,初步学会专心听讲的方法.
2,开动脑筋,老师讲什么跟着想,老师要求什么按照做,培养良好的学习习惯.
3,让学生懂得只有上课专心听讲才能提高学习效率.
活动重点难点:
2,讨论后归纳:
眼睛注意看
耳朵注意听
脑子跟着想
精神要集中
四,游戏体验
1,试一试.亲身体会一下专心听讲的好处.
教师用不同内容训练学生,如老师讲话,同学发言,翻书朗读等.
2,玩一玩.做"传话"游戏,使学生在游戏中进一步体会专心的重要性.游戏方法及规则:
（1）教师发给每个小组的第一位同学一张字条,字条上可以写一些与本课学习有关的内容,如:
专心听讲,可以学会知识;专心听讲,可以学会本领;专心听讲,可以取得好成绩等内容.
（2）每组的第一位同学看完字条后,小声告诉后面的同学,依次往后传,传到最后一位同学.
（3）以传话速度最快,传话内容准确无误的组为胜利组.
五,深化认识
7、学会尊重
一、教学目的：
帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。
二、教学准备：
课前选好表演短剧的同学。
三、教学过程
（一）导入
同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。
比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。
应该如何尊重别人呢？
我们今天学习新的一课《要尊重他人》。
（二）学文明理
读一遍课文，读后思考
1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》？
2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？
同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。
教师小结：
张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。
芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。
可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。
我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。
师：
怎么尊重别人呢？
生：
A、要真诚。
B、对同学要讲信用。
C、同学交往要讲究道德。
D、关心他人。
E、尊重他人人格。
………..
当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。
（三）活动明理
短剧一：
表演后启发学生思考：
美玲和小霞为什么能成为好朋友？
短剧二：
表演后教师启发学生思考：
1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了？
2、小明做得对吗？
应该怎么做？
教师小结：
小明做得不对。
李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。
不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。
同学之间应该互相帮助。
3、实践指导
实践园有有两道大题，第一大题包括6外小题，从不同方面说了不尊重同学的具体表现，在纠正这些不正确的做法时，帮助同学树立正确的交往方法。
这题的答案是：
以上几位同学的做法各有不同，但他们的共同缺点是：
不尊重别人，不关心别人，不体谅别人。
第一题B、C对，小欣应该按时赴约，并说明情况早点回去，小冬也会理解的。
第二题C对，见对方有错误，应善意地提出批评，这样不会影响同学友谊。
真正的友谊，是关心、爱护同学。
4、总结全课
这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。
同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去尊重他们。
8、批评不可怕
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：
生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?
请大家来听一个录音故事：
《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：
有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、我口说我心：
引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
小品一：
（内容概要：
表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。
）
小品二：
（内容概要：
班级每个月要评比一次课代表。
10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。
玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。
玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
）
2、教师导语：
我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？
为什么？
看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：
大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧：
《猪八戒新传》。
思考：
为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
教师小结：
不同的想法，对人的影响多大啊！
9、当别人比我强
教学目的：
使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。
懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。
教学过程
（一） 导入
心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。
（三） 讲授新课
1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理？
2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子？
3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：
嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。
读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪？
（三）活动区
1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。
A、组织学生自读自评。
B、从小测试中你知道了什么？
2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。
（可在词语上画*）。
3、实践园
A、怎么样做才是最好呢？
*请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做？
*请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢？
D、同桌讨论E、反馈
（四）总结全课通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。
10、合作学习好处多
教学目的
1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。
2、了解合作一般应有的正确态度和方法。
3、通过训练，培养学生初步的合作能力。
教学重点
1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。
2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。
教学难点
1、在活动中领悟到学会合作的重要性。
通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。
教学前准备：
多媒体设备、图片、电脑课件、气球、充气筒、棉线等。
教学过程：
一、 在问题情境中了解合作
1、导入新课课件展示
①出版一本书；②制造一辆汽车；③唱一台好戏；④三峡工程。
师：
请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成？
师生共议后归纳：
师：
完成每一项工作都需要众人合作!
小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设。
只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!
而“学会合作”已经成为21世纪教育的主题之一，也是学生进行良好人际交往所必须的心理品质。
这节心理健康课，我们就来一起探讨如何才能进行有效而成功的合作。
（板书：
出示形似握手的合作两字）
2、 引出“合作”的概念
（1） 师：
根据刚才你们所回答的问题，想一想：
什么叫合作？
（2） 学生讨论后教师归纳：
课件出示----合作就是两个或两个以上的个人或群体，为了实现共同的目标而共同完成某项任务。
（学生齐读）
3、了解合作师过渡：
下面请同学们看一个小表演《放学之后……》，有请李皓旭和刘伟同学。
（1）观看学生表演：
两个同学放学结伴回家，到了院子，一个同学想去打羽毛球，一个想赶快写作业，两个互不谦让，最后只好各做各的事了。
思考：
“他们能在一起合作吗?
为什么?
学生小议后分析：
这两位同学没有共同的目标，是不能合作的，因此要合作就必须有“共同的目标”。
（板书：
共同的目标）
（2）师过渡：
下面请同学们看大屏幕，认真思考下列两个问题。
课件呈现问题：
①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能与他合作吗?
为什么?
②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告，
（3）教师小结：
对，我们与人合作还应当分清是非，坚持原则，并且还要遵纪守法。
对别人、对自己、对社会有意义的事可以合作，否则就不能合作。
二、在合作的游戏中学会合作师过渡：
我们了解了合作要有共同的目标，坚持原则，下面，我们要进行一次闯三关的游戏活动，边游戏边思考：
我们怎样做才能使合作获得成功？
我们的哪些行为有利于这次合作呢？
1、课件出示合作性游戏：
比比谁的气球多（第一关）游戏规则：
①以组为单位，每组派三人组成参赛小组，充分利用老师给的三件东西（充气管、气球、棉线）给气球充气，不能用嘴吹。
②在规定时间内给气球充气，多者为胜。
③时间3分钟。
（非参赛同学边为本组加油边观察和思考老师的问题）（备注：
事先分好小组，指一名组长负责，让组长自带棉线、盛汽球用的塑料大盆一个。
）
2、领悟有效合作的行为基础师：
①学生分组讨论。
②请冠军组的同学说说自己在比赛中的想法，做法。
③请同学们结合比赛谈谈认识，并找出有利于合作的行为。
教师在学生交流的基础上概括并板书：
板书（围绕“合作”二字呈花瓣状写下这五句话）：
互相友爱互相谦让互相配合合理分工知识和能力
三、在实践活动中尝试合作师过渡：
你们顺利闯过了前两关，下面我们一起来闯最难的第三关。
1、课件屏视：
火场逃生游戏规则：
（1）每组选出七名同学参赛。
（2）一个小口瓶里放着七个穿线的彩球，线的一端露出瓶口。
瓶子代表房子，彩球代表屋里的人。
（3）房子突然起火了，只有在规定的时间内逃出来才有可能生存。
（4）听到老师的命令，要以最快的速度将瓶中的彩球提出来。
用时最少的获胜。
2、学生进行游戏。
3、在合作中体验成功，感受合作的喜悦
（1）为最佳合作小组颁奖并请代表谈获奖感受。
也可以请没有成功的小组谈教训。
（学生自由发言：
我们先进行了分工，谁先出，谁后出。
速度要快，不能犹豫。
心中要想着他人，要有自我牺牲的精神，都争着向外出，谁都出来不了。
）
（2）老师小结：
板书设计：
互相友爱知识能力共同目标互相谦让合作坚持原则合理分工互相配合
11、同桌小伙伴
教学目的 1、知道“帮助赏识、鼓励宽容、倾听、微笑、打招呼”等行为能获得朋友。
2、经历找朋友的过程，体验获得赞赏的快乐。
3、建立“要想有好朋友，你自己就要够朋友。
”的信念。
教学重点 培养交往意识，学会主动交往。
教学难点 懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字
课前准备 电脑、课件
教学过程
一、导入新课
1．在《我的朋友在那里》的背景音乐下，学生进场。
老师在门口与学生一一握手。
师：
你们觉得他最需要的是什么？
师：
是呀，一个人玩多没意思，如果有许多许多的朋友陪他们玩，他们就会玩得非常的开心。
怎样才能交到很多的朋友呢？
今天我们就来学学怎样交朋友。
二、问卷测验
1．出示问卷内容
如果班级组织学生秋游，你最愿意和班上的玩。
其次是。
最不喜欢与一起去玩。
2．讨论
①“你最喜欢和谁一起去玩？
你能告诉我为什么？
”
②请被大家喜欢的人说说你的秘诀。
3．教师小结：
看来，乐于助人，待人宽容有礼貌，善于倾听，给人鼓励的
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