全国大学生心理健康日主题培训PPT关注心理健康塑造阳光心灵PPT课件(带内容).pptx

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全国大学生心理健康日教育,关/注/心/理/健/康塑/造/阳/光/心/灵,心理健康教育,一位哲人说:

你的心态就是你真正的主人心理学专家发现:

健康的心态是成功的基础.,1、大学心理健康的标准,2、心理健康对大学生的意义,3、大学生心理特点与常见问题,4、大学生心理健康的维护,大学心理健康的标准,第一部分,大学心理健康的标准,大学心理健康的标准,大学心理健康的标准,大学心理健康的标准,心理健康对大学生的意义,第二部分,心理健康对大学生的意义,大学生心理特点与常见问题,第三部分,心灵求索,一女生一走到教室门口,就觉得全班同学都在看她,不敢进教室,视教室如地狱。

某学生英武剽悍,争强好斗,常令同学惧之。

一日,号啕大哭,痛诉内心的虚弱和孤独。

一优秀学生干部,早出晚归,忙学习忙工作,似乎很充实。

她却告诉心理老师,紧张的人际关系令她窒息,恨不得在地上挖个洞,把自己藏起来。

一个品学兼优的三好生,因为在一次晚会上唱歌跑了调,引起同学的哄笑,便觉得无地自容而自杀。

大学生心理特点与常见问题,

(一)大学生的心理特点,大学生心理特点与常见问题,

(二)大学生的心理问题,人际交往与人际关系问题,恋爱与性心理健康问题,学习问题,自我认知问题,大学生定位问题,网络成瘾倾向,诚信危机问题,亲情问题,求职择业问题,特殊群体问题,大学生心理特点与常见问题,(三)、影响大学生的心理健康的因素,大学生心理特点与常见问题,大学生心理健康的维护,第四部分,大学生心理健康的维护,大学生心理健康的维护,院校心理咨询的对象,大学生心理健康的维护,院校心理咨询的对象,大学生心理健康的维护,美国哲学百科全书认为,心理咨询有以下特征:

1主要针对正常人2为人的一切心理问题提供有效的帮助3强调个人的力量与价值4强调认知因素,尤其是理性在选择和决定中的作用5研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会角色方面的个性差异6充分考虑情景和环境的因素,强调人对于环境资源的利用以及必要的改变,大学生心理健康的维护,

(二)心理咨询的形式,大学生心理健康的维护,保密性,整体性,信赖性,发展性,异同性,艺术性,(三)心理咨询的原则,坚持性,预防重于治疗,大学生心理健康的维护,(四)怎样求助心理医生,想好开头说什么。

把心理医生看作是一个特别亲密的朋友,倾诉要有所节制。

“有问必答”。

不必过分地关注自我的表现与形象,防止说事论事,纠缠于细节之中,不要期望由医生给你“决策”。

不要希望一次咨询就“根治”,及时求治莫延误,大学生心理健康的维护,阅读与思考,享受生命的自然,一天,青蛙哲学家看到一只蜈蚣在走路。

心想,用四只脚走路已经够麻烦的了,蜈蚣是如何用一百只脚走路呢?

它怎知哪只脚先走,哪只脚后走?

接下来又是哪一只呢?

于是它把自己的疑问告诉蜈蚣。

蜈蚣说“我一生都在走路,但从未想过这个问题。

现在必须好后好好思考一下才能回答你”蜈蚣站在那儿好几分钟,它发现自己动不了摇晃了一会儿倒了下去。

它告诉青蛙:

“请你不要再去问其他蜈蚣同样的问题。

我已经无法控制自己的脚了。

”星星不需要看地图就依照轨道运行,如果给他们圆规说不定它们反而不知何去何丛,甚至会迷路。

人若对自己的生命没有信心,需要靠经典、言的指引,有那么多的原则、有那么多的言要被遵循,当刻意去辨别时,其结果与青蛙在蜈蚣身上造成的影响是相同的。

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