河南助工继续教育练习题专技人员公需科目专业技术人员心理健康与心理调适.docx

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河南助工继续教育练习题专技人员公需科目专业技术人员心理健康与心理调适

2016年专技人员公需科目培训班

一、判断题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）

1、了解自我的重要前提：

第一点就是克服自我认识的偏差。

参考答案：

正确

2、团队执行力是指整个工作团队贯彻执行目标并最终实现战略的能力（）

参考答案：

正确

3、甘于平庸是一个逃避责任的团队的表现之一。

（）

参考答案：

正确

4、最佳年龄规律是指每个行业的成才者，其成才年龄都是有约束的，所以不必为成才过早的努力。

参考答案：

错误

5、会议提报人的职责是：

会议前认真分析开会的目的和开会的必要性。

能不开的会就不开，因为会议成本巨大。

（）

参考答案：

错误

6、激励是指能够让人们朝着某一特定的方向或目标而行动的倾向，激励来自于外动力。

参考答案：

错误

7、自我意识是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识，以及对自己和他人关系的察觉和认知。

参考答案：

正确

8、健康的调适包括了解自己的需要。

参考答案：

正确

9、自我实现的人是其内在本性发展得最为充分的人，这样的人不代表着真正的心理健康。

参考答案：

错误

10、人际关系的构成要素——认知、行为。

参考答案：

错误

二、单选题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）

1、下列选项中哪一项体现出心理相容法则中树立团队成员的自豪感（）？

参考答案：

A、团队获得“优秀工作者集体”称号，领导颁发证书并鼓励.

2、以下哪个选项不属于一个集体最后能够做出什么样的决策以及决策质量的高低受制条件（）

参考答案：

D、责任分担

3、下列选项中不是团队激励构成因素的是：

（）

参考答案：

A、敢于认清错误并接受惩罚激励措施

4、以下选项不属于化解创新障碍的途径的是（）

参考答案：

A、团队集体外出实践

5、加强企业内部沟通管理的作用不包括（）

参考答案：

D、优化组织结构

6、人格障碍指的是什么（）

参考答案：

A、指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的一种持久和牢固的适应不良的情绪和行为反应方式.

7、心理层面的减压能帮助自己（）

参考答案：

A、明确自己的生活目标

8、专业技术人员调整心态的途径有（）:

参考答案：

D、自我调节或改变环境

9、心理健康的具体标准（）

参考答案：

A、对自我有恰当的认识

10、心理自我表现（）

参考答案：

C、表现在对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等.

三、多选题（本大题共10小题，每小题4分，共40分）

1、团队决策的好处是（）

参考答案：

A、容易得到普遍的认同,B、有利于利用更多的知识优势，形成更多的可行方案,C、有利于集中不同领域专家的智慧，使问题更科学地解决,D、有利于充分利用成员的不同教育程度、经验和背景

2、创新发展的六大规律要求我们在团队建设中把握：

（）

参考答案：

A、营造良好的学术氛围,B、加强对年轻人才的培养,C、把握长处，规避短处,D、注意不断积累、不图一时之快

3、合作障碍表现为（）

参考答案：

A、漠视结果,B、投入不足、逃避责任,C、缺乏信任、惧怕冲突

4、会前的准备工作包括（）

参考答案：

A、会议地点和场所应与会议目的相适合、考虑会议费用预算,B、准备充足的会议资料及时发送正式会议通知,C、明晰定量的会议目标、选择恰当的会议时间,D、选择交通便利的会议地点

5、一般来讲，团队文化所具有的功能是：

（）

参考答案：

A、驱动功能,B、导向功能,C、整合功能,D、约束功能

6、良好的人际关系对人发展的影响（）

参考答案：

A、可以深化自我认识,B、可以曾近身心健康,C、可以满足情感的需要,D、有助于提高工作学习效率

7、自我认识的表现（）

参考答案：

A、生理自我,B、心理自我,C、社会自我

8、精英标准评价体系代表人物（）

参考答案：

A、奥尔波特,B、罗杰斯,C、马斯洛,D、费洛姆

9、情绪的反映与识别（）

参考答案：

A、主观体验,B、生理唤起,C、外部表现

10、常见的职业心理病有（）:

参考答案：

A、焦虑心理,B、不安全感,C、抵触心理,D、失落心理

2016年专技人员公需科目培训班在线练习二

一、判断题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）

1、专业技术人员的界定——专业技术人员和专业技术管理人员。

分

参考答案：

正确

2、用美好的愿景鼓舞人心及提升领导者自身对团队的影响力是提升创新团队领导力的两种主要方法。

参考答案：

正确

3、长二F火箭的案例，告诉我们塑造一个善战团队，需要运筹帷幄、严慎细实、集智攻关、还要主动协调、注重实效以及狠抓技术、强化队伍。

（）

参考答案：

正确

4、沟通是指可理解的信息或思想在两个或两个以上的人群中传递或交换的过程。

参考答案：

正确

5、团队执行力是指整个工作团队贯彻执行目标并最终实现战略的能力（）

参考答案：

正确

6、过去20年不断增加的研究已经表明，压力与近80％的主要身体疾病有关。

参考答案：

正确

7、当环境发生变化，我们心理产生不适这是正常的，只要我们能够合理的调整，就可以将心理调整到适应的状态。

参考答案：

正确

8、自我意识是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识，以及对自己和他人关系的察觉和认知。

参考答案：

正确

9、健康的调适包括了解自己的需要。

参考答案：

正确

10、团队文化之所以重要，是因为文化能够把全体成员凝聚起来形成团队战斗力。

参考答案：

正确

二、单选题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）

1、心理问题的等级划分（）

参考答案：

D、健康状态、不良状态、心理障碍、心理疾病

2、情绪的外部表现是——体态表现为（）。

参考答案：

B、姿态

3、下列选项中哪一项不属于创新性人才所包含的素质特征（）？

参考答案：

A、具有待人谦和，正直可靠的高尚品格

4、下列选项中哪一选项不属于团队沟通原则之一（）？

参考答案：

B、对下属不信任

5、下列选项中哪一项体现出心理相容法则中树立团队成员的自豪感（）？

参考答案：

D、团队获得“优秀工作者集体”称号，领导颁发证书并鼓励.

6、网络依赖症发展过程（）

参考答案：

B、上网其乐无穷、心理依赖、躯体依赖、心理情绪问题、躯体问题、网络成瘾

7、人格障碍指的是什么（）

参考答案：

A、指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的一种持久和牢固的适应不良的情绪和行为反应方式.

8、心理层面的减压能帮助自己（）

参考答案：

A、明确自己的生活目标

9、执行不畅的根本原因是（）

参考答案：

A、人才缺乏

10、以下选项中属于会议中应对安全隐患的是（）

参考答案：

C、若资金允许，给与会者购买相关的保险

三、多选题（本大题共10小题，每小题4分，共40分）

1、专业技术人员的特点（）

参考答案：

A、工作压力大,D、工作时间长、强度高

2、人格的结构有哪些（）

参考答案：

A、气质,B、性格,C、能力

3、压力的定义（）

参考答案：

A、指刺激与反应的交互关系,B、指那些使人感到紧张的事件或环境刺激，如失业、天灾、贫困等,C、指某种具有威胁性的刺激引起的生理或心理反应

4、下列选项中哪些选项是团队成员角色分担中积极的角色（）？

参考答案：

A、领导者,C、协调员,D、创始者

5、团队决策的好处是（）

参考答案：

A、有利于集中不同领域专家的智慧，使问题更科学地解决,B、有利于充分利用成员的不同教育程度、经验和背景,C、容易得到普遍的认同,D、有利于利用更多的知识优势，形成更多的可行方案

6、创新发展的六大规律要求我们在团队建设中把握：

（）

参考答案：

A、把握长处，规避短处,B、注意不断积累、不图一时之快,C、营造良好的学术氛围,D、加强对年轻人才的培养

7、人类的心理现象包括哪些？

（）

参考答案：

B、个性心理,C、心理过程

8、良好的人际关系对人发展的影响（）

参考答案：

A、可以满足情感的需要,B、有助于提高工作学习效率,C、可以深化自我认识,D、可以曾近身心健康

9、创新团队领导力的特征（）

参考答案：

A、有高度的战略素养,B、注重与时俱进,C、有敏锐的洞察力,D、尊重和重视他人

10、强化团队执行力的方法为（）

分

参考答案：

A、强化执行力文化的建设,B、注重沟通激励机制及建立学习型组织,C、引入竞争机制,D、树立明确的团队目标

2016年专技人员公需科目培训班在线练习三

一、判断题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）

1、了解自我的重要前提：

第一点就是克服自我认识的偏差。

参考答案：

正确

2、网络依赖症定义——由于反复使用某种致瘾源刺激中枢神经，具有难以抗拒的再度使用的欲望。

参考答案：

错误

3、Aggression是焦虑的意思（）

参考答案：

错误

4、甘于平庸是一个逃避责任的团队的表现之一。

（）

参考答案：

正确

5、最佳年龄规律是指每个行业的成才者，其成才年龄都是有约束的，所以不必为成才过早的努力。

参考答案：

错误

6、会议提报人的职责是：

会议前认真分析开会的目的和开会的必要性。

能不开的会就不开，因为会议成本巨大。

（）

参考答案：

错误

7、激励是指能够让人们朝着某一特定的方向或目标而行动的倾向，激励来自于外动力。

参考答案：

错误

8、创造性思维与智力相关。

但智商高只是必要条件，不是充分条件。

创新能力是能够通过训练、开发得到提升的。

参考答案：

正确

9、自我实现的人是其内在本性发展得最为充分的人，这样的人不代表着真正的心理健康。

参考答案：

错误

10、人际关系的构成要素——认知、行为。

参考答案：

错误

二、单选题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）

1、“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突”这句话出自于谁的名言（）

参考答案：

A、欧文•亚隆

2、怎样克服自我中心？

（）

参考答案：

C、要学会站在他人的角度思考问题，理解他人对这个事情怎么看

3、以下哪个选项不属于一个集体最后能够做出什么样的决策以及决策质量的高低受制条件（）

参考答案：

C、责任分担

4、下列选项中不是团队激励构成因素的是：

（）

参考答案：

D、敢于认清错误并接受惩罚激励措施

5、以下选项不属于化解创新障碍的途径的是（）

参考答案：

D、团队集体外出实践

6、加强企业内部沟通管理的作用不包括（）

参考答案：

D、优化组织结构

7、美国学者朱克曼所总结的创新最重要的三点要素不包括：

（）

参考答案：

B、身高性别

8、专业技术人员调整心态的途径有（）:

参考答案：

C、自我调节或改变环境

9、心理健康的具体标准（）

参考答案：

B、对自我有恰当的认识

10、心理自我表现（）

参考答案：

C、表现在对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等.

三、多选题（本大题共10小题，每小题4分，共40分）

1、网络依赖症的危害（）

参考答案：

A、情绪反应机能失调，心理空虚感加剧,B、心理封闭，显示人际交往淡漠,C、价值判断模糊，“零度情感”泛化

2、创新发展的六大规律要求我们在团队建设中把握：

（）

参考答案：

A、把握长处，规避短处,B、注意不断积累、不图一时之快,C、营造良好的学术氛围,D、加强对年轻人才的培养

3、合作障碍表现为（）

参考答案：

A、缺乏信任、惧怕冲突,C、漠视结果,D、投入不足、逃避责任

4、会前的准备工作包括（）

参考答案：

A、明晰定量的会议目标、选择恰当的会议时间,B、选择交通便利的会议地点,C、会议地点和场所应与会议目的相适合、考虑会议费用预算,D、准备充足的会议资料及时发送正式会议通知

5、一般来讲，团队文化所具有的功能是：

（）

参考答案：

A、整合功能,B、约束功能,C、驱动功能,D、导向功能

6、下列选项中哪些属于创新所包含的内容（）？

参考答案：

A、提出新观念,C、运用新方法,D、产生新知识

7、自我认识的表现（）

参考答案：

A、生理自我,B、心理自我,C、社会自我

8、精英标准评价体系代表人物（）

参考答案：

A、马斯洛,B、费洛姆,C、奥尔波特,D、罗杰斯

9、情绪的反映与识别（）

参考答案：

A、主观体验,B、生理唤起,C、外部表现

10、常见的职业心理病有（）:

参考答案：

A、抵触心理,B、失落心理,C、焦虑心理,D、不安全感

2016年专技人员公需科目培训班在线练习四

一、判断题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）

1、专业技术人员的界定——专业技术人员和专业技术管理人员。

参考答案：

正确

2、用美好的愿景鼓舞人心及提升领导者自身对团队的影响力是提升创新团队领导力的两种主要方法。

参考答案：

正确

3、长二F火箭的案例，告诉我们塑造一个善战团队，需要运筹帷幄、严慎细实、集智攻关、还要主动协调、注重实效以及狠抓技术、强化队伍。

（）

参考答案：

正确

4、沟通是指可理解的信息或思想在两个或两个以上的人群中传递或交换的过程。

参考答案：

正确

5、团队执行力是指整个工作团队贯彻执行目标并最终实现战略的能力（）

参考答案：

正确

6、过去20年不断增加的研究已经表明，压力与近80％的主要身体疾病有关。

参考答案：

正确

7、当环境发生变化，我们心理产生不适这是正常的，只要我们能够合理的调整，就可以将心理调整到适应的状态。

参考答案：

正确

8、自我意识是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识，以及对自己和他人关系的察觉和认知。

参考答案：

正确

9、团队是根据攻关课题的需要，打破原来行政组织的界限，以承担课题的某一两个专家为核心，重组需要的各个学科的有关专家，组成团体进行研究或发展工作。

参考答案：

正确

10、团队文化之所以重要，是因为文化能够把全体成员凝聚起来形成团队战斗力。

参考答案：

正确

二、单选题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）

1、心理问题的等级划分（）

参考答案：

C、健康状态、不良状态、心理障碍、心理疾病

2、情绪的外部表现是——体态表现为（）。

参考答案：

B、姿态

3、下列选项中哪一项不属于创新性人才所包含的素质特征（）？

参考答案：

B、具有待人谦和，正直可靠的高尚品格

4、下列选项中哪一选项不属于团队沟通原则之一（）？

参考答案：

B、对下属不信任

5、下列选项中哪一项体现出心理相容法则中树立团队成员的自豪感（）？

参考答案：

B、团队获得“优秀工作者集体”称号，领导颁发证书并鼓励.

6、网络依赖症发展过程（）

参考答案：

B、上网其乐无穷、心理依赖、躯体依赖、心理情绪问题、躯体问题、网络成瘾

7、人格障碍指的是什么（）

参考答案：

A、指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的一种持久和牢固的适应不良的情绪和行为反应方式.

8、以下选项哪个为团队领导力在修整阶段的表现（）

参考答案：

C、要调整目标，调整方向，调整战略，调整投资，领导者要不断激励员工，树立新目标，为整个组织寻求一个更高、更广的发展愿景

参考答案：

C、人才缺乏

10、以下选项中属于会议中应对安全隐患的是（）

参考答案：

A、若资金允许，给与会者购买相关的保险

三、多选题（本大题共10小题，每小题4分，共40分）

1、专业技术人员的特点（）

参考答案：

B、工作时间长、强度高,C、工作压力大

2、人格的结构有哪些（）

参考答案：

A、能力,B、气质,C、性格

3、压力的定义（）

参考答案：

A、指刺激与反应的交互关系,B、指那些使人感到紧张的事件或环境刺激，如失业、天灾、贫困等,C、指某种具有威胁性的刺激引起的生理或心理反应

4、下列选项中哪些选项是团队成员角色分担中积极的角色（）？

参考答案：

A、协调员,B、创始者,C、领导者

5、团队决策的好处是（）

参考答案：

A、容易得到普遍的认同,B、有利于利用更多的知识优势，形成更多的可行方案,C、有利于集中不同领域专家的智慧，使问题更科学地解决,D、有利于充分利用成员的不同教育程度、经验和背景

6、人类的心理现象包括哪些？

（）

参考答案：

A、个性心理,B、心理过程

7、下列选项中符合激励的原则选项是：

（）

参考答案：

A、激励的最终目的是实现组织和个人目标的双赢,C、激励的出发点是满足需要

8、创新团队领导力的特征（）

参考答案：

A、有敏锐的洞察力,B、尊重和重视他人,C、有高度的战略素养,D、注重与时俱进

9、奇瑞发动机研发创新团队的团队建设工作是如何开展的（）

参考答案：

B、再忙不能减培训、再苦不能省研发,C、以内部培养为主，同时结合海内外招聘和外聘等形式，在各个专业团队内构建了多层次的高技术队伍,D、积极发挥团队成员的主观能动性

10、强化团队执行力的方法为（）

参考答案：

A、引入竞争机制,B、树立明确的团队目标,C、强化执行力文化的建设,D、注重沟通激励机制及建立学习型组织

2016年专技人员公需科目培训班考试一

一、判断题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）

1、了解自我的重要前提：

第一点就是克服自我认识的偏差。

参考答案：

正确

2、网络依赖症定义——由于反复使用某种致瘾源刺激中枢神经，具有难以抗拒的再度使用的欲望。

参考答案：

错误

3、Aggression是焦虑的意思（）

参考答案：

错误

4、人格源于拉丁文，指面纱的意思。

参考答案：

错误

5、最佳年龄规律是指每个行业的成才者，其成才年龄都是有约束的，所以不必为成才过早的努力。

参考答案：

错误

6、会议提报人的职责是：

会议前认真分析开会的目的和开会的必要性。

能不开的会就不开，因为会议成本巨大。

（）

参考答案：

错误

7、激励是指能够让人们朝着某一特定的方向或目标而行动的倾向，激励来自于外动力。

参考答案：

错误

8、创造性思维与智力相关。

但智商高只是必要条件，不是充分条件。

创新能力是能够通过训练、开发得到提升的。

参考答案：

正确

9、团队决策是指为了充分发挥集体的智慧，由多人共同参与决策分析并制定决策的整体过程。

参考答案：

正确

10、人际关系的构成要素——认知、行为。

参考答案：

错误

二、单选题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）

1、“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突”这句话出自于谁的名言（）

参考答案：

C、欧文•亚隆

2、怎样克服自我中心？

（）

参考答案：

C、要学会站在他人的角度思考问题，理解他人对这个事情怎么看

3、下列选项中不是团队激励构成因素的是：

（）

参考答案：

B、敢于认清错误并接受惩罚激励措施

4、以下选项不属于化解创新障碍的途径的是（）

A、加法思维、减法思维、逆向思维

参考答案：

B、团队集体外出实践

5、加强企业内部沟通管理的作用不包括（）

参考答案：

B、优化组织结构

6、美国学者朱克曼所总结的创新最重要的三点要素不包括：

（）

参考答案：

D、身高性别

7、下列选项中不属于团队文化建设过程之一的是：

（）

参考答案：

D、以科学发展观实事求是地发展团队文化

8、专业技术人员调整心态的途径有（）

参考答案：

A、自我调节或改变环境

9、心理健康的具体标准（）

参考答案：

A、对自我有恰当的认识

10、心理自我表现（）

参考答案：

B、表现在对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等.

三、多选题（本大题共10小题，每小题4分，共40分）

1、网络依赖症的危害（）

参考答案：

A、心理封闭，显示人际交往淡漠,B、价值判断模糊，“零度情感”泛化,C、情绪反应机能失调，心理空虚感加剧

2、自我认知偏差类型（）

参考答案：

A、过度自卑与自负,B、盲目从众与虚荣,C、自我中心,D、缺乏目标和意义

3、专业技术人员的特点（）

参考答案：

B、工作时间长、强度高,C、工作压力大

4、一般来讲，团队文化所具有的功能是：

（）

参考答案：

A、驱动功能,B、导向功能,C、整合功能,D、约束功能

5、下列选项中哪些属于创新所包含的内容（）

参考答案：

A、运用新方法,B、产生新知识,C、提出新观念

6、下列选项中哪些是团队的特征之一（）

参考答案：

A、协同认知,B、技能互补,C、目标一致

7、下列选项中符合激励的原则选项是：

（）

参考答案：

A、激励的最终目的是实现组织和个人目标的双赢,C、激励的出发点是满足需要

8、创新团队领导力的特征（）

参考答案：

A、有敏锐的洞察力,B、尊重和重视他人,C、有高度的战略素养,D、注重与时俱进

9、情绪的反映与识别（）

参考答案：

A、主观体验,B、生理唤起,C、外部表现

10、常见的职业心理病有（）

参考答案：

A、焦虑心理,B、不安全感,C、抵触心理,D、失落心理