实习实训报告(精选10篇).docx

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实习实训报告（精选10篇）

　　我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做传菜生，每一天9点钟-午时2点再从午时的4点-晚上8:

30分上班，虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接簇了社会，了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有教师分配说今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必须有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，并且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不一样的评价。

　　在学校，仅有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的本事记得教师以往说过大学是一个小社会，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归坚持着学生的身份。

而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去应对我从未应对过的一切。

记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作本事与在校理论学习有必须的差距。

　　在这次实践中，这一点我感受很深。

在学校，理论的学习很多，并且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情景。

或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？

这是社会与学校脱轨了吗？

也许教师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，可是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。

我们也要感激教师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

　　毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。

只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自我成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。

我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自我的一份力量，我们应当在今日努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

　　实习实训报告

　　（十）：

一、实训目的意义

（一）实训目的

　　1.经过实训，培养我们对理论联系实际的理论认知本事，提高我们实际操作水平..

　　2.提高学校的就业指导水平。

经过安排我们适当的实训，学校能

　　够全方位了解我们的综合素质和本事水平。

　　3.提高对学校对自身教学模式、方法的认知本事。

了解到学校、各系开设的课程是否适合社会的需要。

从而更便于课程设置。

（二）实训意义

　　1.我们理论和实践相结合的理念得到深化。

经过实训，我们更好

　　了解与我们以后工作相对应的工作。

　　2.经过实训工作，全面认知所从事行业、岗位需要具备什么才能，自我做得怎样，是否贴合自我的兴趣。

如果贴合，自我将从哪几方面努力。

为自我将来的职业生涯规划作好承前启后的准备。

如不贴合，分析原因，是否能够经过实践改变，慢慢培养兴趣，如实在失之甚远，能够经过此次实训收获其他方面的所得，比如人际关系的处理本事，工作本事的提升，心理承受本事的加强，这些东西对今后的发展有着比较重要的影响。

　　3.经过实训，能够全面了解自我解决问题的本事，自我的性格之中有那些需要改善的地方，明白自我适合什么行业发展。

怎样培养独立办事和团体协作的本事，做到二者的辩证统一，以便适应今后工作的需要。

　　二、实训时间、地点、单位和部门

（一）实训时间1.20xx年4月16--27日，仿真实训。

24月16--17日，写第一份项目报告。

4月18-19日写第二份项目报告，4月2026日练习16个故障处理，4月27日考试。

　　3.4月24日空一天，在宿舍完成第三份项目报告。

（二）实训地点

　　1.实训地点：

材料系机房三、实训资料

（一）写三份项目报告

（二）熟练十六个故障处理四、实训心得

（一）实训让我学到的东西

　　1.学会了如何调整自我的心态去适应压力比较大的工作环境，作为组长要懂得如何进行小组分工，如何让组员们通信协力去较好的完成任务。

可是来自各方面的压力仅有亲身体验过的同学才会了解。

写报告需要搜索个方面的资料，需要具备细心谨慎的工作态度。

因为每一天应对电脑，有太多的辐射，所以心理上会有点不太愿意对着电脑，可是我们要学习更多的知识，只好努力的去做，做累了，我也有点爱玩，就上网着玩玩与课程不相关的东西了，正因为我们这样，教师期望我们能够学习更多的知识，有空时就会时不时的来看看我们在干嘛，从实训中更多的还是学会如何自控

　　2.对教师和组员提出的要求和提议虚心理解。

并从中吸取有价值的提议，以提升自我的本事，增长见识。

虽然其中不乏某些言语尖刻的批评，可是本人相信那些都是值得听取的。

有则该之，无则加勉。

以后在工作中遇到不会的该怎样办了，或许这些都是工作中经常要应对的问题。

别人笑话你，是因为你本身有问题，如果你巧妙的应对，相信他也没办法刁难你了。

　　当然了，过后自我还是要从中吸取一些教训，扩大自我的知识面，广泛阅读，才不致招致笑话。

假如不是自我的过错，就当笑话，不必当真。

　　3.实训期间，我认为我也有很多不足的地方，比如工作态度不够进取，学习不够认真等等。

我相信经过我的努力，我以后必须会改掉这些缺点的.我坚信经过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。

为实现自我的梦想和光明的前程努力。

不经历风雨，怎能见彩虹我相信，自我坚定的信心及个人坚定的意志，必须会实现自我完美梦想，走上自我的成功之路

（二）自身方面

　　1.从实训中全面分析自我，自我有那些地方做得比较出色，那些地方还有待加强。

经过实训，我觉得今后我需要加强心理素质的训练。

　　对一些来自外界的压力的舆论要有必须的承受本事。

自我的那些缺点是需要改正的就要努力改正，实在改正不了的，如果无伤大雅，就不必刻意要求。

对自我的优点和擅长的方面，要有足够的自信，仅有这样，今后做任何事情，无论生活上、工作上或者学习上都是有莫大帮忙的。

　　2.加强实际操作本事的培养，今后多多参加社会实践活动。

像我

　　们面临就业的毕业生，更加要进取投身于社会的大家庭里，做好吃苦耐劳的准备。

调整自我的目标，使自我的目标和现实相对一致，不好高骛远，不坐享其成，脚踏实地地去工作，为自我今后的生活作好铺垫。

　　3.我们应当养成吃苦耐劳，勤奋好学的习惯，实习期间踏实做好本职工作，利用实习的空余时间学习一些实习期间应当掌握的本领.以提高自我的综合素质.

　　4.善于总结经验教训，经过实训发现问题，解决问题，为今后的职业生涯扫清一切因自身原因产生的障碍..

　　五．实训提议如条件许可，尽可能多开设一些专业性较强的、较能适应社会发展需要的专业。

或者实习实训地点多样化.以上就是本人的实训报告和一些心得体会。

如有错误或不当之处，恳请指导教师指正，多谢。