精选毕业实习周记汇总六篇精编.docx

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精选毕业实习周记汇总六篇

　　元旦要到了，公司为了统一假期，我们开始连续7天的上班。

才上班一个月的我，也渐渐感觉体力不支。

　　每天7点半从家里出发，换乘地铁，挤上班顶峰，准时9点下班。

　　双眼盯着电脑，手指敲击着键盘，不时的握着鼠标，一天8小时这么下来，眼睛木胀，脊椎酸痛。

到5点半下班的时候真是看都不想看电脑一眼。

　　想想看原来在学校里那种安逸的日子，不免有些思念，但是，社会就是现实，有时也是太过于现实了。

也有好多的无奈和失去，但始终都在认识社会嘛。

我不会批判什么，也不会痛击什么，我只是说我想说的，在这期间我所看到的东西，所听到的东西，所感受到的东西，所学到的东西。

　　不过，慢慢适应下来，感觉工作还是一件很开心的事情。

当“师傅〞肯定我的工作成果时，我心里很开心，就像考试拿了高分，自豪，骄傲！

　　这周依旧忙碌，公积金的事仍然是我这周工作的重点。

这周，我选择了在支行帮助，局部原因觉得去伟*力办公也仅仅是个过渡期，最终还是要回归新青这。

　　这种我发现自己有点心情不平静。

可能是舅舅病情的恶化让本来平静的生活泛起波浪。

局部的原因也是因为重复繁杂的工作让自己急躁起来。

本来是一些简单的操作，但是面对不同的人，不同的情况。

往往需要自己内心去调整。

以前也知道银行这样的工作，尤其是柜员，面对的不仅仅是顾客，更多的是后台分行那一架架摄像机的监视。

自己的一言一行都毫无保存的被实时传送到监控室。

　　比照刚刚来的心态，确实自我放松了。

起码对客人的“三声问好〞也没有能够坚持下去。

更恶劣的是，还有点讨厌不断处理的顾客所带给自己的负面情绪。

参照深圳招行的成功，有一点也是可以学习的，“热诚+微笑〞招行之所以在这几年的开展壮大也就是因为顾客的忠诚度的不断提升。

　　其实，交行的实力应该是比招行要高，毕竟是第五大，但是招行就在后面紧紧的追赶。

而且，网上对交行的不满普遍就是我们的效劳态度。

借鉴招行的“热诚+微笑〞起码从我做起。

　　就像赵行所说的，如果自己没能练就一个职业式的“微笑〞，这样对自己在银行的开展也是个不利的因素。

如何更好的保护自己，尤其在金融海啸的影响下，全球经济不景气的气氛中，竞争更是残酷。

　　如果连自己都不去自我调整地适宜工作环境，把面对的压力转换成自己的动力，不断地充实自己，培养职业敏感性，这样的混日子，最终也就是害了自己。

　　下周加油！

第一天来这里实习，看到的都是一张张陌生的面孔，对于刚出校园的我，对于人际交往不是很在行，根本不知道和那些同事前辈说一些什么，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担忧自己会和他们一样。

　　踏进办公室，只见几个陌生的面孔，我微笑着和他们打招呼，从

　　那天起，我养成一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早上好〞，那是我心底真诚的问候，我总觉得，经常有一些细微的东西容易被俺们忽略，比方轻轻的一声问候，但它却表达对同事对朋友的关心，也让别人感觉到被重视与被关心。

仅仅才过了短短几天的时间，我就和同事们打成一片，我担忧变成“透明人〞的事情根本没有发生，我想，应该是我的真诚，换取同事的信任，他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我，所以待人一定要“真诚〞，办事也要“真诚〞，办事必需按部就班，不能说是死板那是办事的程序必须遵守，事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!

所以不管做什么，都是你先对别人好，一般人都会对你好，如果硬要碰到那些D丝，那也是没方法的事。

所谓你敬别人一尺，别人还你一丈。

如果你对别人不咋地，别人也不会死皮耐脸的倒贴吧!

除非你有让别人死皮耐脸倒贴的资本。

　　大学的最后一个暑假，我到广州市xx区建设与市政局实习，时间是从xxx年七月十日至八月七日。

实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导和负责人交办的工作，得到负责人的好评，同时也发现了自己的许多缺乏之处。

　　此次实习，主要岗位是档案整理，由于之前没有接触过此类的工作，所以在刚刚着手的时候显得有些生疏，但是经过一段时间的学习，也能够很熟练地展开工作。

档案整理工作主要有两种，一种是将文本档案进行归档，一种是将电子档案进行归档，在实习的过程中，我参加了整个档案的整理过程，并掌握了档案整理的相关知识要要点，同时在电子档案的整理过程中，结合自身所学知识，对原先的方法进行了改革，同时也得到了负责人的赞同。

　　实习期间，我利用此次难得的时机，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和负责人求教，同时利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，不仅仅掌握了一些根本的资料整理方法，还进一步稳固扩展了自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下根底。

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

〞在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的浅薄和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。

虽然在学校所学专业不是档案整理，但是在这过程中，刚开始却不能将自己所学知识运用在实际的工作上，这时才真正领悟到“学无止境〞的含义。

但是在实际的工作过程中，要求的是一种快速的学习方法与探究的能力，通过与另一位实习生的合作，我们慢慢地学会用探索的方法进行学习，不仅仅是按照原先的方法依葫芦画瓢，而是在专业知识的根底上，对我们的工作进行了一定程度的改良与创新。

通过一点点的探索与变化，渐渐地我们悟出了在工作学习上，我们要处理好的“三个关系〞：

即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化;暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段;社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。

　　在实习的过程中，我也发现，对于教育技术学学生的我，资料整

　　理显得相当地重要，对于我以后的工作也能够起到相当大的作用，不管是文本材料的整理，还是电子材料的整理，都需要一定的整理规那么和方法，所谓为规矩不成方圆，尤其是在现代社会中，信息的大量涌现，如果没有一个行之有效的管理方法，确实是很难实现资源的有效管理和利用，通过这一次的实习，也让我掌握了相关的知识和方法，让我明白了在进行资料整理得过程中需要注意的问题，并且需要防止的问题。

　　当然，在实习的过程中不仅仅是学习到了工作上的方法，同时也意识到了自身在沟通技巧上的缺乏，面对负责人与领导，很多时候都不能进行很好的沟通，这给我的工作也造成了一定的困扰，不能够很好的交流工作心得，同时在与人之间的关系上也很难有新的变化。

　　针对这一点，也许不仅仅是我一个人的问题，在校学生阅世不深，在沟通上不能很好的实现，也是一个难题。

不过欣慰的是能够及时的发现自身的缺点，在接下来的时间针对自身薄弱的`环节进行练习，为以后的工作打下一个较为坚实的根底。

这近一个月短暂而又充实的实习，对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

　　向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的根本原那么都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

　　经过这一段时间的实习，明白了工作上的一些制度与要求，作为师范生的我，更应该要严格要求自己，因为我们的就业对象是人民教师，这是一个神圣的职业，任何时刻都马虎不得。

　　第二周，有了上个星期的经验，这个星期的工作较上期顺利了不少。

似乎在工作质量跟效率上都有提高。

除了把工作做好，我还把办公司也清扫得干干净净的。

刑事庭的工作人员都说有实习生真好，他们的工作轻松了好多，连环境都好了很多。

得到他们的赞许和认可，我心里也很快乐。

这星期我印象最深的是有一个农民群众抱怨政府部门的门难进,事难办,脸难看，但是法院里面的工作人员态度还是很不

　　错的。

我想，大家对新盖的政府大楼不满,一方面是过去传统的对政府机关印象不好的影响,另一方面他是们的思想不能和机关单位工作人员的思想得到交流而造成的误解。

如果每个工作人员热情的接待来访者,仔细的解读案件,解决来访者的疑难问题,而不是让来访者一进国家机关大门,就存在心理“阴影〞,要记住这些国家机关是专门为人民办事,没有什么“害怕〞的。

　　实习内容：

这几天我主要是同质量员检查了电渣压力焊，在电渣压力焊之前由技术负责人及安全员分别对操作人员及班组长进行了班前技术交底及平安交底，主要强调了电渣压力焊出现的高温焊渣的防火问题，由于底板有草帘子保温覆盖，一旦由于高温焊渣落入造成草帘子引燃发生火灾，后果不堪设想，为此工程制定了以下平安措施:

　　1、现场配置足够的消防灭火器材（包括消防水源、干粉灭火器等）;

　　2、在有可能落到的高温焊渣的区域覆盖防火的玻璃纤维防火毯;

　　3、设专人进行24小时不间断防火检查;

　　通过今天的实习我掌握了在遇到有平安隐患情况下施工时应该怎样对工程平安措施的制定及防护。

　　实习体会：

通过今天的实习我掌握了在遇到有平安隐患情况下施工时应该怎样对工程平安措施的制定及防护以及如何检验电渣压力焊。