护士毕业论文范文5000.docx

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护士毕业论文范文5000

【篇一：

护理本科毕业论文5000字】

踝关节由胫腓骨下端与距骨组成。

其骨折、脱位是骨科常见的损伤，多由间接暴力引起踝部扭伤后发生。

根据暴力方向、大小及受伤时足的位置的不同可引起各种不同类型的骨折。

目前临床常用分类方法是lange-hansen 分类法、

davis-weber 分类法和ao分类法。

lange-hansen 分类法于1950年提出，根据足在受伤时的位置和暴力的方向将骨折分为旋后/内收型、旋后/外旋型、旋前/外展型和旋前/外旋型四类，每一类又根据骨折程度及是否伴有韧带软组织损伤而分为不同的亚类。

该分类对于踝关节不稳定骨折的闭合复位有指导意义。

davis-weber 分类法根据外踝骨折的位置，把踝关节骨折分为a、b、c三型，该分类以下胫腓联合为界将骨折分为下胫腓联合水平以下的损伤（a型）、经下胫腓联合的腓骨骨折（b型）以及下胫腓联合以上损伤（c型），较简单，使用方便，但却不能说明整个踝关节各种复杂改变。

国际创伤学会（ao）进一步细化了davis-weber 分类法，提出了ao分类法。

摘要：

目的观察对踝关节骨折患者围手术期进行护理干预的临床效果。

方法对184例踝关节骨折患者围手术期采取加强心理护理、注重疼痛护理、限制踝关节活动、合理冷敷、完善术前检查、术后观察术区伤口情况、饮食指导、功能锻炼。

观察其护理效果。

结果经采取上述精心护理，184例患者手术均获成功，术后随访6～24个月，效果满意。

结论踝

关节骨折术前、术后采取相应的护理干预能促进伤口愈合及踝关节功能恢复。

关键词：

踝关节骨折;护理;围手术期

踝关节骨折是指胫腓骨远端内外踝骨折，是人体最常见的关节内骨折之一[1]，由于踝关节承受全身重量，需要有良好的稳定性和灵活性，如得不到正确及时的治疗与护理，会严重影响踝关节功能。

而踝关节功能的良好恢复，不仅取决于关节面的解剖复位，也取决于手术后的科学护理。

针对184例踝关节骨折患者进行踝关节骨折切开复位内固定术，并加强围手术期护理，具体报告如下。

一、资料与方法

1.1一般资料

选取2010年5月～2015年5月本院收治的184例踝关节骨折患者为研究对象，男162例，女22例，年龄16～66岁。

致伤原因：

运动伤98例，高处坠落伤52例，机械伤34伤。

左侧65例，右侧98

例，双侧21例。

1.2护理方法

1.2.1术前护理

1.2.1.1心理护理

正确评估患者的心理状态[2]，责任护士通过与患者及家属交谈，了解并满足其心理需求，为患者创造一个轻松愉

快的就医环境。

告知患者麻醉及手术方式，介绍同病房成功病例，使其树立战胜疾病的信心，以最佳的心理状态接受治疗护理。

1.2.1.2加强疼痛护理，给予患肢制动，防止再度损伤。

患者主诉疼痛时要给予重视，加强观察，按医嘱应用止痛药物，及时评估用药后的效果。

指导患者可通过听轻音乐、看报、聊天等方式分散注意力，减轻疼痛。

1.2.1.3限制踝关节活动，石膏固定或支具固定。

支具内垫内衬，防止局部受压。

协助患者2h翻身，变换体位，以免局部长期受压，发生压疮。

1.2.1.4合理冷敷

给予患肢抬高，有利于静脉回流，能够缓解水肿。

早期对患者患部进行冰敷，4次/d，15～20min/次，使局部组织血管收缩，减少局部微小血管出血，减轻局部炎症反应，减少组织液渗出，以达到减轻早期肿胀的目的[3]。

冰敷时注意观察局部皮肤颜色、温度，足背动脉搏动和患肢感觉等情况。

加压包扎能促使渗出物、瘀血挤散到周围正常组织中，扩大了接触面积，有利于吸收，减少关节粘连及软骨变性等一系列病理变化[4]。

患肢肿胀，如出现大的水泡可用碘伏消毒后，在水泡最低位用一次性针注射器抽吸;小的水泡可用酒精敷在患部，待踝部肿胀明显消退后再行手术治疗，否

则伤口易发生感染，致皮肤坏死;还需观察、记录肿胀消退的情况。

1.2.1.5完善辅助检查

根据医嘱，进行各项术前影像学及实验室检查，如有阳性结果及特殊情况及时通知医生，必要时进行复查。

1.2.1.6术前常规准备

术前12h禁食水，指导患者进行床上排便的技巧，有效避免术后因排便姿势不适而发生的便秘、尿潴留等。

术晨术区进行备皮（备皮范

围：

术区切口上下20～25cm）充分清洁手术皮肤和毛发，保证皮肤完好。

术前晚保证患者睡眠充分，必要时遵医嘱给予镇静药。

1.2.2术后护理

1.2.2.1一般护理

密切观察生命体征变化，术后去枕平卧，禁食、禁饮6h，忌食辛辣刺激食物，禁止主被动吸烟，保持病室安静，空气新鲜，减少陪护。

1.2.2.2患肢抬高30cm，保暖，忌用热水袋，防止烫伤。

密切观察患肢远端运动、感觉及足趾皮肤颜色、温度、毛细血管充盈时间及足背动脉搏动等情况，发现异常及时报告医生。

患者踝部肿胀减轻后，观察石膏有无松动，保持石膏清洁干燥，防止潮湿污染。

1.2.2.3切口护理

保持术区敷料清洁，术后密切观察患肢肿胀情况、术区敷料包扎是否过紧及切口有无活动性出血，如渗血多及时通知医生给予换药。

密切观察患足皮温、颜色及感觉变化，注意有无神经损伤情况。

如有感觉异常或迟钝及时通知医生。

鼓励患者床上活动，防止下肢静脉血栓形成。

1.2.2.4疼痛护理

根据语言描述法评估患者疼痛情况[5]，定时观察和评估患者的疼痛部位、性质及持续时间，疼痛评分≥4分，遵医嘱应用止痛药，并评估用药后的效果，做好记录。

1.2.2.5饮食护理

加强饮食营养，指导患者进食高热量、高维生素、高钙、清淡易消化食物，如：

鸡蛋、虾皮、瘦肉、蔬菜、水果、豆类、牛奶等。

多饮水，2000～3000ml/d，以防便秘。

1.2.2.6心理护理

踝关节骨折术后疼痛、活动受限，可引起患者一系列的生理、心理应激反应。

表现为恐惧、悲伤、焦虑等负面情绪，可以严重影响治疗和护理，直接导致治疗及康复失败。

因此，心理护理在踝关节骨折治疗过程中显得至关重要。

重视加强与患者的沟通，倾听患者的主诉，观察情绪变化，主动提供力所能及的服务，同时讲解同病房成功病例，鼓励患者之间

【篇二：

护理毕业论文范文】

老年高血压患者的整体护理方法及对策

【关键词】老年高血压护理

【摘要】目的探讨老年高血压患者的护理方法。

方法对2010年6月－2010年6月我医院收治的60岁以上的老年高血压患者56例，采取饮食指导、用药护理、心理护理等方法进行护理。

结果56例老年高血压患者经过正规用药治疗及精心护理血压得到有效控制，病情稳定出院。

结论对老年高血压患者早发现、早诊断、早治疗和采取积极有效的护理措施，可减少老年高血压的发病率、致残率、病死率，延长生存期限。

【中图分类号】r473.5【文献标识码】b【文章编号】1672-5085

（2012）6-0330-02

高血压病是一种全球性的慢性疾病，是最常见的心血管疾病，是危害人类健康的常见病之一。

高血压发病率高、并发症多。

据世界卫生组织报道我国60岁以上老年人高血压病患病率高达39.7％[1]。

若不及时治疗将会导致中风、冠心病、心肌梗死及心力衰竭，严重者会致残或猝死。

因此，高质量的护理对有效控制高血压具有重要

意义。

我医院自2010年6月－2010年6月共收治高血压患者56例，通过对患者进行有效的护理，取得了较好的效果。

现报告如下。

1临床资料分方法

56例老年高血压病人，男，35例，女21例；年龄，50－84岁，

平均63岁；收缩压60－280毫米汞柱，舒张压100-150毫米汞柱。

所有病例符合规定高血压诊断标准，高血压一期73例，占16.2%；二期339例，占75.5%；三期37例，占8.3%。

1.2方法

1.2.1一般护理首先给于心理护理高血压病病人的血压与心理、情绪密切相关[2]。

因此，应做好病人的心理护理，消除病人的恐惧及悲观情绪，有针对性地进行心理疏导，向病人讲解高血压的有关知识，使病人明白高血压是一种终身性疾病，必须树立长期与疾病作斗争的信心和决心。

让病人了解控制血压的重要性，指导病人坚持服药，定期复查，尽可能地将血压控制在正常或接近正常的水平。

保证合理休息及睡眠避免劳累，提倡适当的体育活动，尤其对心率偏快的轻度高血压病病人，进行有氧运动效果较好，如骑自行车、做体操及打太极拳等，但要避免时间过长的剧烈活动，对自主神经紊乱者可适当使用镇静剂。

严重高血压病病人应卧床休息，高血压危象则应绝对卧床，并在医院内住院观察。

高血压病病人性生活要谨慎，因性生活会使血压升高，控制性生活的次数和持续时间，疲劳、饱餐、头痛、头晕、眼花时不要行性生活，以免发生意外。

注

意高血压的特殊临床表现，高斑压危象是由于精神创伤、紧张、劳累、寒冷刺激等诱发因素引起的周咽细小动脉发生暂时性强烈痉挛，导致血压剧烈升高而引起的一系列临床表现。

血压突然升高，尤以收缩压升高为主，出现心率增快、剧烈头痛、头晕、耳呜、出汗、气急、面色潮红或苍自等现象，高血压脑病是脑细小动脉持久而严重的痉挛、脑循环急性障碍，导致脑水肿和颅内压增高，发病常先有血压突然升高，以舒张压升高为主，病人剧烈头痛、恶心、呕吐、烦躁不安等，继而心动过缓。

呼吸困难或减慢、视力障碍、抽搐、昏迷。

1.2.2药物治疗与护理首先是利尿剂应用的观察及护理，常用噻嗪类利尿剂是通过排尿利尿降低血容量达到降压目的，长期使用可引起钾丢失，空腹血糖和血脂升高，所以我们护理人员一定要经常观察病人有无低钾的一些表现，发现后及时报告医生，早期纠正。

因此定期检查血钾、血钙、血糖、血脂，出现异常应及时补钙，停药或与保钾利尿剂联合使用，次之是钙通道阻滞剂应用的观察与护理，常用销苯地平缓释片通过抑制钙通道降低外周血管阻力降后，该药作用强，使用过程中可出现体位性低血压，我们对输液的速度严格掌握，使用静脉输液泵，做到准确、安全。

还应避免突然体位变动，睡醒起床后侧卧，坐起，离床，夜间引起小便时更要注意，一次排尿尽量不超过800毫升，以免血压突然降低引起晕厥而发生意外。

再者血管紧张素转换酶抑制剂应用的观察与护理，转换酶抑制剂对顽固性高血压有满意的效果，我们对病人可能出现干咳、味觉异常，皮诊、蛋白尿等情况做到及时上报，对肾功能不全者慎用，高钾、妊娠禁用，随时查看血常规，尿常规，将结果通知医生及时调整药物剂量。

急进性高血压情危重，常用硝普纳可快速降低血压，譔药疗效快持续时间短，见光易分解，所以静脉给药时应严格避光，精确掌握静脉输注速度，随时监测血压，和静脉输注速度，根据血压降低情况及时调整静注速度。

1.2.3饮食护理

1.2.3.1 限制能量摄人，控制体重，保持正常的体重指数。

高血压患者可适当进瘦肉、家禽、鱼类、牛奶、鸡蛋等。

选用复合碳水化合物增加膳食纤维供给量，膳食纤维能延缓食物中糖的吸收，可降低空腹和餐后血糖，减少糖脂的吸收，减少高血脂对血管壁的损害，从而减少心血管疾病的发生，还能促进胃肠蠕动，防止便秘。

麦麸、胶质、燕麦麸或混合纤维可作为含较高脂肪

胆固醇和热卡食物的代用品。

补充维生素如维生素c、a、e，多吃蔬菜和水果。

1.2.3.3 吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，每天在3～49为宜，食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3m1酱油相当于lg盐。

及时补充矿物质及微量元素，补钾，钾钠比例≥1.5：

1。

高血压患者多饮茶，尤其是绿茶，茶中含有大量活性物质茶多酚，具有抗氧化、清除氧自由基、保护血管、降低脂肪的功能，利于降压。

烟、酒是高血压病的危险因素，有增加高血压并发心脑血管病的可能。

酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。

节制饮食、定时定量、保持良好的饮食习惯。

高血压病病人要随四季的变化调整饮食结构，荤素搭配，粗细混食，多吃果蔬，不要偏食，养成营养平衡的饮食习惯。

1.2.4健康教育健康教育是护理干预的重要环节多数高血压患者均需长期服降压药保持稳定的血压，切不可血压降下来就停药，血压上升义服药，使血压反复波动，甲基多巴，可尔宁等突然停药会引起血压反跳，应逐渐减量，不能随意停药。

肥胖是引起高血压病人的重要

因素，在宣教中除了讲肥胖的危害外，还要教给病人如何预防肥胖，如何合理地减肥，减少热卡摄入，适度增加有氧运动，使体重指数控制在正常范围之内。

合理膳食是宣教的重点。

做好病人出院健康教育和随访是维护健康教育成果的重要手段出院教育是实施治疗保健一体化，病人长期受益的重要阶段，可促进和维护病人健康，保持血压稳定，减少并发症，与入院住院同等重要，如何实现院前、院中、院后一体化，是我们潜心研究的重要课题。

2结果

56例老年高血压患者经过细心的观察护理，发现合理的治疗，正确的指导能帮助患者平稳血压，使老年性高血压患者的血压有效控制，促进患者康复。

3讨论

高血压是一种常见的，以体循环动脉压增高为主的临床症候群。

高血压的病因未明，可能与年龄、职业、环境、家族遗传、食盐量及体重因素有关，一般认为高级神经中枢功能失调在发病中占主导地位，而体液内分泌因素及肾脏等也参与了发病过程。

长期反复的过度紧张与精神刺激使大脑皮层功能紊乱，失去了对大脑皮层下血管舒缩中枢的正常调节作用，形成了以血管收缩神经冲动占优势的兴奋灶，引起全身细小动脉痉挛，外周血管阻力增加，血压上升。

高

血压是一种严重危害人民健康的常见病、多发病，具有缓慢进行性发展、血压不易控制、导致心脑血管疾病的特点，严重影响患者的生活质量。

许多患者由于对高血压病的错误认识，存在着无症状就不服药的情况，高血压患者能坚持规律性服药并能控制血压者为

16.8％，有些患者长时间只服药，不测量血压，有些患者不按医嘱服药造成血压骤降及药物不良反应发生等。

这些不正确的认识和做法所造成的危害已经超过高血压病本身。

有高血压家族史者高血压的患病率明显高于无高血压家族史者，在不良的生活方式中，吸烟、不锻炼、饮酒均会增加高血压的患病率在膳食营养素摄人量方面，高血压患者热能、胆固醇和钠的摄人量一般明显高于中国营养学会推荐的营养素摄人量上限在心理因素中，精神紧张，情绪激动及外界环境的不良刺激均可引起交感神经兴奋，导致血压持续升高与不同程度的波动。

因此，对高血压病患者进行系统的、全面的治疗和正确的护理，对帮助患者有效的控制病情、提高生活质量有着积极的意义

参考文献

[1]王萍.浅谈老年高血压痛的护理[j]．吉林医学，2010，1（31）：

56-57.

[2]赵宝平.情绪对高血压病的影响[j]．全科护理，2010，8（10a）：

2599.

聂鹏（河南省平顶山市第二人民医院河南平顶山467000）

【篇三：

护理毕业论文范文】

######学院

护理专业论文题目：

姓名：

学号：

班级：

专业：

毕业论文年5月2011

【摘要】

目的探讨糖尿病足的临床护理及预防措施。

方法回顾分析150例患者的临床资料。

结论护理人员要向患者及家属讲解糖尿病足的基本知识，包括糖尿病的预防知识，怎样避免足部损伤及足部伤vi的处理，说明糖尿病足的严重性，强调绝对戒烟，积极治疗糖尿病，严

格控制血糖。

采取控制饮食，应用胰岛素及降糖药物，每月检测血糖变化以便调整药物用量。

同时及时了解患者的心理问题，使患者的情绪乐观、开朗，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

【关键词】糖尿病足；护理；预防糖尿病足（diabeticfoot，df）是糖尿病最常见的并发症，成为糖尿病患者最主要的致残的原因。

糖尿病足主要形成的原因是由于末梢神经病变、下肢动脉供血不足、细菌感染等多种因素引起，严重影响患者的生活质量。

本文对我院收治的150例糖尿病足患者的护理措施，总结如下。

1资料与方法

1．1一般资料本组病例来自我院2006年1月至2009年12月收治的150例糖尿病足患者。

全部病例均符合1997年who提出的糖尿病诊断标准及中华医学会糖尿病分会第一届糖尿病足学术会议制定的糖尿病足诊断标准。

其中男52例，女98例。

年龄48—86岁；

糖尿病病程3—30年。

1．3临床表现下肢趾端疼痛、怕冷、皮肤苍白或发绀、肢端凉、水肿或干枯、颜色变暗、皮肤瘙痒，病足麻木及感觉迟钝或丧失，合并感染后，足部溃烂、坏死、创面经久不愈，不得不接受截肢手术。

也可出现静息痛，足背动脉搏动减弱或消失，其疼痛可导致夜不能寐。

严重者皮肤出现水疱、血疱、糜烂、溃疡、坏疽或坏死等。

1．2诱因鞋内异物损伤2o例，足癣感染10例，烫伤1o例，剪趾甲伤10例，搓伤15例，局部外伤20例，搔抓伤lo例。

不明原因

55例。

2护理

2．1健康教育定期开展糖尿病足知识讲座，让患者充分了解糖尿病足的发病机制、病理解剖、病理生理；和糖尿病足的临床表现、诊断、并发症、预后；目前治疗糖尿病足的方法和效果；向患者讲解严格控制血糖、改善血脂代谢紊乱，解除血液的高凝状态对治疗糖尿病足的重要性，并督促和指导患者按医嘱规范治疗和用药。

建立合理饮食结构，控制碳水化合物、脂肪、蛋白质比例，饮食宜清淡，少食多餐，指导低脂、低糖、低盐、高纤维素饮食。

教会患者自测血糖，使血糖控制在理想水平。

2．2严格控制血糖根据患者的年龄、体重、活动强度等因素，制定详细的饮食、锻炼计划。

再加用胰岛素或口服降糖药物联合作用，使患者血糖稳定在理想水平，从而促进创面愈合。

2．3预防和控制感染保持足部清洁卫生，避免引起的再次损伤和感染。

趾甲不宜过长，定期修剪，防止损伤。

患者穿鞋、袜应清洁、柔软、轻便、舒适透气，不能擦伤皮肤，避免烫伤或摔伤，注意保持皮肤完整。

糖尿病患者每天用温水洗脚，水温在40℃～80℃，每次洗脚不超过10min，洗完后用软毛巾擦干并检查足部。

足部出现破溃或水疱时及时到医院诊治，清洁换药，选择有效抗生素积极控制感染。

2．4局部护理根据溃疡深度、面积大小、渗出多少以及是否合并感染来决定换药次数进行局部用药。

采用蚕食清创法逐步清除坏死组织，用庆大霉素16万u、山莨菪碱10mg、胰岛素8u加生理盐水湿敷，每天换药一次。

加强患肢的运动，以防肌肉的萎缩，并促进侧支循环的建立，指导患者每天仰卧床上，作上、下肢连续屈伸运动，20～30min，非负重运动和足部按摩。

2．5心理护理烦躁抑郁的不良情绪可引起体内生长激素、胰高血糖素、去甲肾上腺素等应激性激素的分泌增高，进一步引起血糖升高，从而加重病情，不利于患者足部的肉芽生长，护士应关心体贴患者，以取得良好的治疗效果。

2．6注意事项①识别糖尿病足的先兆症状，如足背动脉搏动减弱，局部感觉减退，有麻木或针刺感觉；②了解糖尿病足的诱发因素：

如遇到意外伤、鞋磨伤、烫伤、足癣等处理不当，均可导致足部溃疡、坏疽的发生；鞋、袜要宽松、柔软、透气，鞋带勿系的过紧；

③温水洗脚后用软布吸干，认真检查足部，按摩足部以及下肢，注意涂润滑剂保护；④保持皮肤完整，防止冻伤、烫伤、擦伤的发生。

2．7运动指导运动可以增强机体对胰岛素的敏感性，而加速葡萄糖的利用，有利于血糖的控制。

运动后交感神经兴奋性降低，前列腺素分泌增加，血糖黏稠度下降，可以改善血液循环，加强对糖尿病足患者的护理、管理及教育，可有效地减轻或减少糖尿病足的发生、发展，提高患者的生活质量。

3讨论

糖尿病足的发病机制是因长期高浓度葡萄糖致下肢小血管平滑肌细胞增生，增强血管收缩，同时引起血管内皮细胞机能不良，毛细血管底膜增生，导致糖尿病性动脉粥样硬化，从而使血管腔变窄。

血管功能异常，血液黏滞度增高，易致血栓形成，使下肢组织营养障碍，从而使糖尿病患者发生缺血性坏疽。

治疗不及时，护理不适当或者保守治疗无效而且坏疽边界不清楚，将进行截肢术。

综上所述，护理人员要向患者及家属讲解糖尿病足的基本知识，包括糖尿病的预防知识，怎样避免足部损伤及足部伤口的处理，说明糖尿病足的严重性，强调绝对戒烟，积极治疗糖尿病，严格控制血糖。

采取控制饮食，应用胰岛素及降糖药物，每月检测血糖变化以便调整药物用量。

同时及时了解患者的心理问题，使患者的情绪乐观、开朗，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

老年糖尿病患者的临床护理对策

【摘要】

目的探讨老年糖尿病患者的临床护理对策。

方法回顾总结分析150例患者的临床资料及护理经验。

结果护理指导贯穿糖尿病患者治疗的始终，有效改善糖尿病患者的生活质量。

结论通过临床护理指导可以提高患者对糖尿病的认知水平，坚持科学地、系统的治疗，以提高患者的生活质量。

【关键词】老年糖尿病；护理；临床护理对策

老年糖尿病（diabetesmellitus，dm）是内分泌代谢疾病，治疗目的是控制血糖、纠正代谢紊乱、防止并发症，延长患者生命。

我们对糖尿病患者实施护理指导，效果满意，总结如下。

1临床资料

本组为2007年8月至2010年4月我科收治的老年糖尿病患者150例，均符合1999年who糖尿病诊断标准。

其中男42例，女108例；年龄60—86岁；病程1—3o年。

空腹血糖（10．84-3．61）mmol／

l，餐后血糖（16．64-2．8）mmol／l，全部病例均符合糖尿病诊断标准。

患者可表现为多尿、烦渴、多饮、体重下降；善饮、多食；消瘦、疲乏；皮肤瘙痒；四肢酸痛、麻木、腰痛；性欲减退、阳痿不育、月经失调、视力模糊等。

并发症：

糖尿病的慢性并发症可遍及全身各器官，主要有：

心血管病变、肾脏病变、神经病变、眼部病变、皮肤病变、感染等。

2护理

2．1心理护理老年糖尿病并发症多，往往因病程长，用药多而出现忧虑、抑郁心理，易产生消极情绪，有时拒绝服药不配合治疗。

护理人员应向患者说明控制血糖对防止糖尿病并发症的重要性，帮助患者充分认识糖尿病的病因、发病机制以及诱发因素等。

耐心向患者说明糖尿病只要坚持治疗，合理控制饮食，就可以控制病情的发展，减少或延缓并发症的发生。

2．2饮食护理多数老年患者摄人肉、鱼、蛋、食油较多，从而导致高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、高血压等，故应控制脂肪胆固醇的摄入量。

注意补充维生素、钙和铁，增加磷的摄人，其可提高红细胞释放氧的能力，防止微血管病变的发生。

指导患者养成良好的饮食习惯，总热量每天三餐各占三分之一，或少食多餐，使糖分平均分配。

禁食糖果、糕点；限制含胆固醇高的食物。

饮食以少盐清淡为宜，少食动物内脏、少食松花蛋黄、少食含饱和脂肪酸多的食物，少食肥肉、动物油等。

最好是粗纤维含量较多的食品，如：

糙米，面，蔬菜等，因含粗纤维较多的饮食能增加胃肠道蠕动，促进排空，减少消化吸收，有利于控制高血糖。

记录每天出入量，定

期复查血糖、尿糖、24h尿糖定量，观察病情转归，定期测量体重，发现病情变化，应遵医嘱适当改变进食量。

2．3运动指导运动疗法能促进糖的氧化利用，增强末梢组织特别是肌肉对胰岛的敏感性，从而降低血糖，将更多的皮下注射储存的胰岛素调动到血液中，使肥胖患者的体重降低。

老年糖尿病患者如无心脏禁忌证或严重合并症，每天进行适量的散步、慢跑、太极拳、体操、蹬车等运动是有益的，应循序渐进、持之以恒地进行运动锻炼。

不宜空腹运动，长时间运动者应适当增加食量。

为了避免低血糖的发生，最好选择在饭后血糖较高时进行。

但活动要以不感觉疲累为主，运动时手边要备有糖块或饼干等