最新人教版小学三年级上册体育教案全套.docx
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最新人教版小学三年级上册体育教案全套
黔西县第十小学水平二（三、四）年级上册体育教案
第一学期体育与健康教学计划
新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。
为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下：
一：
指导思想
《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。
小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游
戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。
培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。
二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成
生机勃勃的校园体育氛围。
二、学生情况分析
学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。
没有自觉体育的习惯。
三：
主要目标
1．培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。
说出所做简单动作
术语。
2．掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特
点，基本掌握武术的简单组合动作。
3．体验参加不同项目运动的心理感受，如：
在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬
活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4．学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。
明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享
受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。
三：
教学措施
体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学
水平，是我们体育教师的重要任务。
1．深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确
定教学目标。
1
2．课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，
促进学生参加体育锻炼。
加强与重视对学生能力的培养。
3．根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学
生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝
不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。
4．关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长
项目，制定练习计划（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交到教师保管，每个月要回报一次练习
情况。
5．培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不
断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工
作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。
6．认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。
做好学期、学年体育成绩的考核
与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今
天的公正中扬长避短，继往开来。
7．认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学习兴趣。
让教研活动有时效性。
8．进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可
以拓展学生的能力，学习他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活
动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛
水平，争取最好的成绩。
2
小学水平二年级《体育与健康》第一学期教学进度表
周课月
教学内容备注
次次日
1
一2
3
4
二5
6
7
三8
9
10
四11
12
13
五14
15
队列队形练习
1、课堂常规：
基本队列队形练习2、游戏：
穿过小树林
1、队列队形左右转弯齐步走2、游戏：
木头人
1、队列队形：
行进间左右转弯走2、游戏：
木头人
1、复习七彩阳光预备节---第四节2、游戏：
守卫红旗；
1、复习七彩阳光第五节---第八节2、游戏：
数数抱团
1、完整练习《七彩阳光》2、小游戏“篮球与乒乓球”
1.
蹲踞式跳远
2.
迎面传球
1.
蹲踞式跳远
2.
双手前抛、后抛实心球
1.
蹲踞式跳远
2.
冲过火力网
1.
蹲踞式跳远
2.
冲过火力网
1.
立定跳远
2.
儿童马步
1.跳跃2.投掷
1.跳跃2.投掷
1.耐久跑2.游戏：
跳绳接力赛跑
16
1.50米放松跑
2.
截住空中球
六
17
1.
迎面接力2.
马步组合练习
18
1.
跑：
迎面障碍接力跑
2.选用教材：
截住空中球
七
19
1.400米耐久跑
2.
游戏；跳进去拍人
3
20
1.
耐久跑
2.
选用教材：
截住空中球
21
1.
耐久跑
2.
游戏
22
八23
24
25
九26
1.
对墙投掷小沙袋
2.
韵律活动和舞蹈
1.
对墙投掷小沙袋
2.
冲过火力网
1.
双手向前、后抛实心球
2.秧歌垫步舞
1.
对墙投掷轻物
2.
韵律活动和舞蹈
1.
原地投掷垒球
2.
立定跳远（考核）
27
1.
原地投掷垒球
2.
立定跳远（考核）
28
1.
原地投掷垒球
2.
秧歌垫步舞
十
29
1.
原地投掷垒球（考核）
2.儿童马步
30
1.
乒乓球
2.
跳绳接力赛跑
31
1.
乒乓球
2.
跳绳（考核）
十
32
1.
2.游戏：
跳绳接力跑
一
乒乓球：
正手攻球
33
1.
屈腿悬垂摆动
2.
“8”字接力跑
十
34
1.
屈腿悬垂
2.
快快跳起
35
二
36
37
十
1.民族传统体育:
武术操（复习）2.选用教材：
“8”字接力赛跑
1.
武术：
武术操（考核）
2.游戏：
跳绳接力赛跑
1.
小足球
2.游戏：
截住空中球
38
三
39
十40
四41
1.小足球2.游戏：
截住空中球
1、50米全程跑2、发展速度能力的练习
1、跨越式跳高（助跑起跳）2、素质练习“Z”字形跳跃练习。
1、跨越式跳高（过杆技术）2、素质练习“Z”字形跳跃练习。
4
42
43
十
44
五
45
46
十
47
六
48
1、跨越式跳高（完整动作）2、素质练习“Z”字形跳跃练习。
1、双手前抛实心球2、运球接力
1、双手前抛实心球2、小游戏：
“炸碉堡”
体育常识：
跑、跳、投掷和体操对身体的作用
健康课教学
养生之道：
背要常暖，胸要常护
健康常识：
准备活动和整理活动的作用
5
水平二年级体育实践课教案
第1课时
教学
教学
内容
队列队形练习
目标
通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。
顺序
时间
教学内容
组织教法与要求
1、根据班级人数、性别、
身高情况，站成四列横队。
开
一、组织班级课堂队形
队形：
xxxx
xxxx
始
5′
二、宣布本次课的内容与
xxxx
xxxx
部
目标
xxxx
xxxx
分
xxxx
xxxx
☆
一、队列练习
组织：
五列横队
1、立正
队形：
同上
教学重点：
教学方法：
①身体正直
1、教师介绍动作要点，后
②重心上提
口令指挥学生练习
③手臂位置正确
2、教师针对发现问题如：
④眼有神
扣肩含胸、身体左右倾斜、
2、稍息
撅臀等情况进行讲解示
教学重点：
范。
①上体保持立正姿势
3、提出要求，分组练习，
②出脚方向和距离正确
教师或小组长逐个纠正，
③重心在两脚之间
巡回指导。
基
教学方法：
同立正
3、整齐：
向右看—齐
教学方法：
教学重点：
1、按要领反复练习转头
①转头迅速一致
2、教师逐个纠正，指出问
35
②碎步调整看齐快
题。
教师首先到基准学生
③前后对正，左右一线
的正前方，纠正其方向和
④间隔跳高符合要求
立正姿势，然后回到原位
下达口令。
3、按组分开练习，组长纠
本
正，教师检查。
4、集体连续做看齐动作，
看齐后可令基准学生向前
一步或半面向左，向右转，
练习练习
次数时间
2~3
1-2分钟
3次
2次
6
学生再练习看齐，教师再
纠正学生的方向和身体姿
势。
4、报数
教学方法：
教学重点：
1、练习短促宏亮地报数。
5次
部
①报数准确迅速
2、反复练习转头报数，
②声音短促宏亮
3、通过“报数游戏”练习，
（如“1、2、3”改为“3、2、
1报数；用不相同动物名称
报数；报数时不许报有5
的倍数数字。
休息1分钟
5、解散
稍息时，先立正，然后迅
动作要点：
听到口令后，
速离开原位，
迅速离开原位，
教学方法：
分
1、讲解集合的方法，要求
6、集合
和集合的手势变化。
可利
教学重点：
用口诀讲解动作，便于学
①快—全体集合学生跑步
生记忆，“三快、一齐、不
4方
要快，基准学生和排头站
说笑，”
位
位要快，看齐要快，
2、教师原地不断变换方向
②静—集合时不说笑，不
练习集合（横、纵队集合）
打闹，
随时指出问题改进，
③齐---左右看齐，前后对
、教师在跑动中变换集合
3
正看齐，队形整齐。
位置和方向，还可分男女
比赛
7、向左（右）转
教学方法：
教学重点：
1、示范讲解动作方法。
①转体时上体正直，重心
2、进行分解教学，听到“分
稳。
解动作向左（右）转---”的
②轴心脚明确
口令后，按照向左（右）
③方向正
转的动作方法，转向左
6
④两腿挺，并腿齐
（右）方；听到“二”的口令
后，后脚迅速靠拢前脚成
立正姿势。
3、集体完整练习，在统一
口令下集体练习，及时纠
正动作，
4、分组练习教学比赛，提
5
高练习兴趣。
教学方法：
8、齐步---走
1、示范讲解动作要领。
教学重点：
2、练习原地摆臂：
①精神面貌---精神饱满
、分解练习、、由慢到快
4
a
b
7
②第一步---大而有力，是连续摆臂练习。
向前迈出去的3、原地臂腿配合练习。
口
③臂的动作---自然摆臂令：
“原地踏步---走！
”听到
④上体----正直口令后，原地踏步，两臂
⑤步速均匀中速行进按要领自然摆动。
4、分组练习齐步走和立
定。
教师、小组长分别检
查纠正动作。
5、集体统一练习齐步行进
和立定。
组织：
成五列横队
结束教师指导学生小结、答疑；队形：
同上
5
部分布置下课作业。
要求：
调动起学生学习的
积极性。
教学
小结
8
水平二年级体育实践课教案
第2课时
教材
教
学
目
标
1、课堂常规：
基本队列队形练习2、游戏：
穿过小树林
1、认知目标：
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、技能目标：
复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后转，队形的变换。
掌握原地踏步、齐步走动作。
3、情感目标：
培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
教学重点
教学难点
课的结构
准
备
部
分
基
本
部
分
培养学生遵守课堂纪律、一切行动听指挥的习惯。
动作规范、行动统一。
运动量
教学内容
时
次
间
数
一、课堂常规:
1
1、体委整队、师生问好、报告人数、
检查服装。
3’
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、小游戏：
2’
“反口令”
一：
基本队列队形练习
1、复习立正、稍息、看齐、
5’多次
报数
组织教法与要求
组织方法：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求：
集合站队快、齐、静
体育委员要做好教师的帮手
教学方法：
1）讲解教学内容
2）提高学生兴趣
组织方法：
同上
教学方法：
1、教师讲动作方法和要领
2、教师做正确的示范。
教学要求：
1、动作一致,精神饱满
2、形成正确的站立姿势
9
基
本
部
分
结
束
部
分
教学
器材
2、向左、右、后转
①向左转
②向右转
③向后转
3、原地踏步、齐步走
①原地踏步走
②齐步走
二、游戏：
穿过小树林
一、放松活动：
后退跑。
二、小结本课：
教学目标完成情况
三、整理场地。
四、师生道别。
组织方法：
同上
5’
多次
教学方法：
1、教师讲动作方法和要领
2、教师做正确的示范。
教学要求：
1、动作一致,精神饱满
2、转动时保持上体立正姿势
10’
多次
组织方法：
同上
教学方法：
1、教师讲动作方法和要领
2、教师做正确的示范。
教学要求：
1、动作一致,精神饱满
2、齐步走要求队行保持整齐
5’
组织方法：
分散队形
教学方法：
教师讲解游戏规则
组织方法：
四列横队
5’
1
教学方法：
教师喊口令、学生愉快的完成动作教学要求：
充分放松身心
教学
提示
教学
反思
1、教学中让学生了解体育课堂常规的重要性，以及严格的纪律要求。
使体育课堂教学做到形散而神不散。
2、让学生能养成正确的站立、行走身体姿势。
10
第3课时
教材
教
学
目
标
教学重点
教学难点
水平二年级体育实践课教案
1、队列队形左右转弯齐步走2、游戏：
木头人
1、认知目标：
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、技能目标：
学习掌握左、右转弯齐步走动作方法。
3、情感目标；培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
基准学生转弯处转弯
转弯走过程中保持间隔和排面整齐
运动量
课的结构
准
备
部
分
基
本
部
分
教学内容
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、准备活动
中等速度跑步400米放松走200米
一：
行进间队列队形学习
1、复习齐步走
2学习左（右）转弯齐步走口令：
左（右）转弯齐步走动作要领：
当听到“左（右）
时次
间数
1
3’
2’
5’多次
20’
组织教法与要求
组织方法：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求：
集合站队快、齐、静教学方法：
1）讲解教学内容
教学要求：
控制节奏、调整呼吸
组织方法：
同上
教学要求：
动作一致,精神饱满
组织方法：
同上
11
转弯齐步走”的口令，轴翼学生踏步，
并逐渐向左（右）转动；尔后按照原
教学方法：
步法照直行进。
其他学生行进至基准
1、教师讲动作方法和要领
学生转弯处转向新的方向跟进。
外翼
多次
基
第一名学生用大步行进并同相邻学
2、教师做正确的示范。
动作协调，逐步变换方向（愈接近轴
翼者，其步幅愈小），其他学生用眼
教学要求：
睛的余光向外翼取齐，并保持规定的
1、动作一致,精神饱满。
本
间隔和排面整齐，转到90度踏步并
取齐。
听口令前进或者停止。
2、找准基准学生转弯处。
3、转弯走过程中保持间隔和排面
部
二：
游戏
整齐。
木头人
分
学生在一个规定场地内自
由活动，听到老师喊出“木
头人”时，马上保持现有动
作、禁止下来。
5’
多次
组织方法：
分散队形
教学方法：
教师讲解游戏规则
结
束
部
分
教学
器材
教学
提示
教学
反思
组织方法：
四列横队
一、小结本课：
5’1
教学目标完成情况
二、整理场地。
三、师生道别
1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进
2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学
生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐
12
第4课时
教材
教
学
目
标
水平二年级体育实践课教案
1、队列队形：
行进间左右转弯走2、游戏：
木头人
1、认知目标：
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、技能目标：
学习掌握行进间左、右转弯走动作方法。
3、情感目标；培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
教学重点
教学难点
课的结构
准
备
部
分
基
本
部
分
基准学生转弯处转弯
转弯走过程中保持间隔和排面整齐
运动量
教学内容
间时数
一、课堂常规:
11、体委整队、师生问好、
报告人数、检查服装。
3’2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、小游戏：
2’“反口令”
一：
行进间队列队形学习
1、复习原地左（右）转弯5’多次齐步走
2学习左（右）转弯走口令：
左（右）转弯走
动作要领：
当听到“左（右）
20’
组织教法与要求
次
组织方法：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求：
集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手
教学方法：
1）讲解教学内容
2）提高学生兴趣
组织方法：
同上
教学要求：
动作一致,精神饱满
组织方法：
同上
13
基
本
部
分
结束
部分
教学
器材
转弯走”的口令，轴翼学生
踏步，并逐渐向左（右）转动；尔后按照原步法照直行进。
其他学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进。
外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取
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