小学体育1年级下教案3.docx
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小学体育1年级下教案3
课时计划
第6周共第21节调节为节年月日
教学
内容
1.滚动：
前滚翻4-1
2.球类：
小足球游戏8-3
教
学
目
标
1、初步学习前滚翻的动作方法，发展灵敏素质。
2、学习传球、接球的基本动作方法，发展身体的灵敏、协调素质。
3、培养学生认真学习、刻苦锻炼的精神，以及团结协作、合作交流的能力。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、图形慢跑
2、韵律体操
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
充分热身
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、在音乐伴奏下，学生集体做韵律体操。
3、师生同做准备活动。
陶冶美的情操
1
1
1
8分钟
三
前滚翻
重点：
团身紧
组织：
体操垫圆形摆放，两人一块
要求：
动作连贯
1.练习前后滚动。
2.滚动接抱腿起成蹲撑。
3.有人保护帮助做前滚翻（2人一组）。
4.独立做前滚翻。
助人为乐
3
3
多
3
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
小足球游戏：
传球地滚球游戏
组织：
散点
要求：
踢球的中后部
1、一人一球，距墙2～3米，自主练习踢地滚球，并停住反弹回来的球。
2、两人一组进行地滚球传接练习。
3、三人成三角形进行传接地滚球游戏。
4、分组进行传接地滚球比准。
体验足球运动的乐趣
多
多
多
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
一路纵队
要求：
轻松、愉快
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第6周共第22节调节为节年月日
教学
内容
1.滚动：
前滚翻4-2
2.球类：
小足球游戏8-4
教
学
目
标
1、进一步学习前滚翻的动作方法，发展灵敏素质。
2、学习传球、接球的基本动作方法，发展身体的灵敏、协调素质。
3、培养学生认真学习、刻苦锻炼的精神，以及团结协作、合作交流的能力。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、图形慢跑
2、队列练习：
原地踏步，立定
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥，学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
认真上好每一节课
1
1
1
8分钟
三
前滚翻
重点：
方向正
组织：
体操垫圆形摆放，两人一块
要求：
动作圆滑
1.滚动接抱腿起成蹲撑。
2.蹲撑作原地兔跳练习。
3.沿垫上画的直线作前滚翻（2人一组）。
4.蹲撑前滚翻抱腿起成蹲撑。
前滚翻动作要领
3
3
多
3
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
小足球游戏：
传球地滚球游戏
组织：
分组散点
要求：
踢球中后部
1、一人一球，距墙2～3米，自主练习踢地滚球，并停住反弹回来的球。
2、两人一组进行地滚球传接练习。
3、多人成多边形进行传接地滚球游戏。
4、分组进行传接地滚球比准。
体验足球运动的乐趣
多
多
多
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
四列横队
要求：
轻松、愉悦
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第6周共第23节调节为节年月日
教学
内容
1.基本体操：
拍手操2-1
2.游戏：
插红旗2-2
教
学
目
标
1、知道拍手操的动作方法，了解击掌的不同身体部位，能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。
2、通过游戏“插红旗”，使学生掌握简单的攀爬技能，发展攀爬能力。
3、体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、图形慢跑
2、队列练习：
原地踏步，立定
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥，学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
认真上好每一节课
1
1
1
8分钟
三
拍手操
组织：
四列横队成体操队形
要求：
细心观察、积极思考、动作规范
1、教师完整动作示范，学生仔细观察。
2、学生跟教师一起做分解动作练习。
3、教师指导下，学生做完整动作练习。
4、分小组练习，教师巡视，纠正错误动作。
5、小组表演，师生评价。
6、集体表演。
学习态度认真
1
2
3
多
4
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
游戏：
插红旗
组织：
分成人数相等的两组
要求：
注意安全。
1、教师指导，学生练习爬、钻、跳等活动。
2、爬过一定高度练习。
3、教师讲解游戏方法和规则。
4、游戏：
插红旗。
集体荣誉感和责任感
3
2
1
2
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
圆形队
要求：
轻柔、舒缓
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第6周共第24节调节为节年月日
教学
内容
1.基本体操：
拍手操2-2
2.游戏：
单脚跳接力2-1
教
学
目
标
1、知道拍手操的动作方法，了解击掌的不同身体部位，能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。
2、通过游戏“单脚跳接力”，学习单脚跳动作，发展弹跳力、协调性和平衡能力。
3、体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、图形慢跑
2、队列练习：
原地踏步，立定
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥，学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
认真上好每一节课
1
1
1
8分钟
三
拍手操
组织：
四列横队成体操队形
要求：
细心观察、积极思考、动作规范
1、教师完整动作示范，学生仔细观察。
2、学生跟教师一起做分解动作练习。
3、教师指导下，学生做完整动作练习。
4、分小组练习，教师巡视，纠正错误动作。
5、小组表演，师生评价。
6、集体表演。
学习态度认真
1
2
3
多
4
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
游戏：
单脚跳接力
组织：
分成人数相等的四组
要求：
遵守规则
1、学生单脚跳练习。
2、教师讲解游戏方法和规则。
3、找几名同学尝试性练习。
3、游戏：
单脚跳接力。
竞争意识
3
1
1
3
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
四列横队
要求：
轻松、愉快
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第7周共第25节调节为节年月日
教学
内容
1.跳绳：
跳长绳3-1
2.球类：
乒乓球游戏6-3
教
学
目
标
1、初步学会二人摇绳和原地两脚依次跳长绳的方法，提高灵敏素质和协调性，发展弹跳力。
2、通过颠球比多游戏，熟悉乒乓球的球性，发展灵敏和协调素质。
3、培养勇敢、果断，顽强拼搏的精神，以及团结友爱，互帮互助的品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、螺旋跑
2、小游戏：
抓手指
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
集中注意力
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师带领做游戏，学生集中注意力。
3、师生同做准备活动。
认真上好每一节课
1
1
1
8分钟
三
跳长绳
重点：
原地两脚依次跳动作
组织：
分成四组，散点
要求：
摇绳既高又圆
1、2人一组轮流练习摇绳。
2、练习原地跳过摇转的绳。
3、教师示范跳绳的起跳时机。
4、分组比赛会跳的人数，以多为胜。
刻苦锻炼
多
1
1
2
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
乒乓球：
颠球比多游戏
组织：
分组，散点
要求：
轻轻颠球
1、教师示范颠球动作，学生观察、模仿。
2、原地颠球计时、计数练习。
3、分组练习，原地颠球练习，教师巡视指导。
4、游戏：
颠球比多。
团结合作
1
2
多
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
四列横队
要求：
轻松、愉快
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第7周共第26节调节为节年月日
教学
内容
1.跳绳：
跳长绳3-2
2.球类：
乒乓球游戏6-4
教
学
目
标
1、进一步提高摇绳的能力，学会两脚依次跳长绳的方法，培养节奏感和健美观念。
2、通过颠球比多游戏，熟悉乒乓球的球性，发展灵敏和协调素质。
3、培养勇敢、果断，顽强拼搏的精神，以及团结友爱，互帮互助的品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、螺旋跑
2、队列练习：
原地转法
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥，学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
认真上好每一节课
1
1
1
8分钟
三
跳长绳
重点：
两脚依次跳3个
组织：
分成四组，散点
要求：
摇绳速度适中
1、练习跳地绳。
2、2人一组轮流练习摇绳（快摇、慢摇）。
3、练习原地跳2～3个。
4、比赛谁先能连续跳3个。
刻苦锻炼
1
1
多
2
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
乒乓球：
颠球比多游戏
组织：
分组，散点
要求：
轻轻颠球
1、原地颠球计数练习。
2、分组练习，原地颠球练习，教师巡视指导
3、先尝试原地踏步颠球，再进行移动颠球练习。
4、两人一组，相距3米做相互换位颠球练习。
5、游戏：
行进间颠球比多。
团结合作
1
1
2
1
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
一路纵队
要求：
自然、轻松
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第7周共第27节调节为节年月日
教学
内容
1.滚动：
前滚翻4-3
2.游戏：
击木柱2-2
教
学
目
标
1、通过练习，提高前滚翻的动作技巧，发展灵敏素质。
2、通过游戏“击木柱”，掌握多种投掷技能，发展力量素质和协调性、动作准确性。
3、培养认真锻炼、善于思考的品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、螺旋跑
2、队列练习：
原地转法
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥，学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
认真上好每一节课
1
1
1
8分钟
三
前滚翻
重点：
滚动圆滑
组织：
体操垫圆形摆放，两人一块
要求：
动作连贯协调。
1.滚动接抱腿起立，两臂上举做结束动作。
2.兔跳1～2次接前滚翻。
3.蹲撑、前滚翻、抱腿起立、接结束动作。
4.前滚翻比赛（动作正确连贯）。
前滚翻动作要领
3
3
3
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
游戏：
击木柱
组织：
分成人数相等的四组
要求：
遵守规则
1、学生投掷练习。
2、教师讲解游戏方法和规则。
3、找几名同学尝试性练习。
3、游戏：
击木柱。
竞争意识
3
1
1
3
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
散点
要求：
愉快、自然
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第7周共第28节调节为节年月日
教学
内容
1.滚动：
前滚翻4-4
2.游戏：
单脚跳接力2-2
教
学
目
标
1、通过技评检查学生掌握前滚翻动作的情况，发展灵敏素质。
2、通过游戏“单脚跳接力”，改进单脚跳动作，发展弹跳力、协调性和平衡能力。
3、培养认真锻炼、善于思考的品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、螺旋跑
2、队列练习：
原地转法
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥，学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
认真上好每一节课
1
1
1
8分钟
三
前滚翻
重点：
技评
组织：
体操垫圆形摆放，两人一块
要求：
认真参加技评，争取测出好成绩
1.前后滚动。
2.前滚翻。
3.分组检测前滚翻。
责任感
2
2
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
游戏：
单脚跳接力
组织：
分成人数相等的四组
要求：
遵守规则
1、学生单脚跳练习。
2、教师讲解游戏方法和规则。
3、找几名同学尝试性练习。
3、游戏：
单脚跳接力。
竞争意识
3
1
1
3
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
圆形队
要求：
轻柔、舒缓
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第8周共第29节调节为节年月日
教学
内容
1.跳绳：
跳长绳3-3
2.游戏：
丢手绢2-1
教
学
目
标
1、巩固原地两脚依次跳长绳的技能，发展弹跳力，提高灵敏和协调性。
2、通过游戏“丢手绢”，发展学生快速反应和协调、灵敏、速度等身体素质。
3、培养勇敢、果断，顽强拼搏的精神，以及团结友爱，互帮互助的品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、曲线跑
2、广播体操
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
集中注意力
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、体委领操，学生集体做广播体操。
3、师生同做准备活动。
坚持做操身体好
1
1
1
8分钟
三
跳长绳
重点：
巩固两脚依次跳长绳动作
组织：
分成四组，散点
要求：
摇绳既高又圆，速度适宜
1、练习跳摆绳。
2、练习摇长一点的绳。
3、练习两脚依次跳3～5个。
4、分组比赛，看哪组跳得多。
刻苦锻炼
1
1
多
2
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
游戏：
丢手绢
组织：
走成圆形队，蹲下
要求：
遵守规则
1、教师讲清游戏的方法和规则。
2、游戏：
丢手绢。
3、小结。
积极乐观
1
1
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
四列横队
要求：
轻松、愉快
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第8周共第30节调节为节年月日
教学
内容
1.民间传统体育：
跳房子2－1
2.游戏：
冲过战壕2-1
教
学
目
标
1、通过“跳房子”活动，学生学会单脚跳、并脚踢沙包动作，增强下肢力量，提高动作协调性、灵敏性及身体的控制能力。
2、通过游戏“冲过战壕”，发展奔跑、跳跃和追逐躲闪能力。
3、在活动中与同伴合作学习、共同分享，体验成功的乐趣。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
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