治疗近视的偏方精心收集整理.docx
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治疗近视的偏方精心收集整理
治疗近视的偏方（精心收集整理）
为了方便大家，特意收集了网上各种治疗白头发的偏方，请大家自行选择，并坚持到底。
希望可以帮助到那些受白头发困扰的人。
（本人只是收集整理，特别感谢各位网友）
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。
在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。
下面本人整理了物理疗法和食疗，供大家选择。
（一）物理疗法
1.主治：
近视眼：
（一）三分钟凝视远方，闭目休息一分钟，往返三次。
（二）凝视5米远能看清的一点，心中默数50数，看鼻尖默数50数，往返三次。
每天二次——三次。
说明：
此方由日本传入，尤其对青少年近视，只要坚持，确可取得可喜疗效。
本人十七开始近视，二十五岁的时候，检查眼睛为250度近视，当时没钱配眼镜，很苦恼，因本人特爱看书，担心以后看书麻烦。
后来在《参考信息》报看到这个偏方后，五年里时常治疗（不是经常），结果到现在近60了，还是250度，现在还经常看书，用不着戴眼镜，我认为是很管用得。
想治疗近视眼的朋友不妨一试。
2.方法：
头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。
这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位
道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。
顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
有几点疑问总结下
问：
我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？
答：
转眼球感觉眩晕可能有3种情况：
一是颈椎病，脑供血不足。
转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。
二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。
觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。
三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。
需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。
问：
我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。
我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。
为什么会后颈不酸呢？
我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？
答：
我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要，向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。
向右、向下看也是如此。
如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢！
别着急，再试试。
7.我练了瑜伽几年，瑜伽有相似的动作，还可以配合其他动作，治疗成年的近视改善明显，当然要坚持才有用。
和大家分享一下。
1. 每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。
2.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3次以上。
（二）食疗：
近视眼的你不妨试试中医食疗偏方，既可享受美味，还能防治近视眼，是个两全其美的办法呦！
1.枸杞鲫鱼汤（中医验方）
主治：
近视眼，视物模糊。
配方：
鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。
用法：
将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。
提示：
用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
2.牛奶鸡蛋饮（民间方）
主治：
近视眼。
配方：
鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
用法：
将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。
3.猪肝蛋汤（民间方）
主治：
近视眼。
配方：
猪肝150克，鸡蛋1只。
用法：
将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。
4.银杞明目汤（民间方）
主治：
肝肾两虚之近视。
配方：
银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。
用法：
上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。
5.枸杞炖猪肝（中医验方）
主治：
近视眼，迎风流泪。
配方：
枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。
用法：
用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。
油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。
6.醒目汤（中医验方）
主治：
近视眼。
配方：
枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
用法：
将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。
7.桂杞山萸眼（中医验方）
主治：
近视。
配方：
桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。
用法：
猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
8.菠菜猪肝汤（民间方）
主治：
血虚视力减退。
配方：
菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
用法：
菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。
煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
9.冰糖木耳（民间方）
主治：
高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。
配方：
黑木耳适量，冰糖适量。
用法：
将黑木耳洗净，用清水浸泡一夜取出，蒸一小时，加冰糖。
每次用黑木耳6克，冰糖适量，睡前服用，连服至症状缓解为止。
按注：
用本方加黑豆煎成羹也可。
10.枸杞粥（中医验方）
主治：
肝虚目暗，老年多泪，目眩等。
配方：
枸杞子30克，大豆100克。
用法：
同煮为粥。
11.药方：
龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。
煮法：
以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.
服法：
就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。
（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。
）
疗效：
一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。
重点：
一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
建议：
请饭后喝，效果最佳。
（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。
）
12.醒目汤
主治：
近视眼。
配方：
枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
用法：
将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。
13.羊肝粥
主治：
肝血不足所致的近视、目昏等症。
配方：
羊肝一具，葱子30克，大米30克。
用法：
将羊肝切细，大米淘净。
先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。
待熟后调入食盐适量服食。
14.猪肝羹
主治：
血不养肝，远视无力。
配方：
猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量。
用法：
将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。
15.桂杞山萸眼
主治：
近视。
配方：
桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。
用法：
猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
16.菠菜猪肝汤
主治：
血虚视力减退。
配方：
菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
用法：
菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。
煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
17.给大家一个用黑豆治疗近视的方法，简单之极，很多人尝试过，很管用。
黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。
邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。
不过，这对更深点的近视疗效不明显。
有小孩子近视的不妨一试。
中医提醒：
以上17个中医食疗偏方可防治近视眼。
不过，近视眼患者要注意的是，除了注意日常饮食外，还要注意休息，不要用眼过度，利用闲暇时间可以做做眼保健操，缓解眼睛疲劳。
补充：
【治疗近视眼的偏方有哪些？
】●一、枸杞炒猪肝：
组成：
枸杞50克，猪肝250克，猪油、食盐、料酒、味精少许。
用法：
枸杞用温开水浸泡2小时捞出，猪肝切片，同食盐、料酒拌匀，用猪油炒至将熟时加入枸杞同炒至熟，放人味精即出锅。
分顿佐餐。
功效：
滋补肝肾，益精养血。
主治：
近视眼，属肝肾两虚型，视近怯远，眼前黑花渐生，头晕耳鸣，腰膝酸软。
●二、芝麻胡桃奶：
组成：
黑芝麻、胡桃仁各25克，牛奶20克。
用法：
芝麻、胡桃仁炒香、捣细，放人牛奶煮沸，1次饮。
功效：
滋补肝肾，益精养血。
主治：
近视眼，属肝肾两虚型，视近怯远，眼前黑花渐生，夜寐多梦，腰膝酸软。
●三、乌鸡粥：
组成：
净乌鸡肉100克，粳米200克。
用法：
上二味调以葱、姜、盐、胡椒粉、麻油，煮粥食。
功效：
滋补肝肾，益精养血。
主治：
近视眼，属肝肾两虚型，视近怯远，头晕目眩，夜寐多梦，腰膝酸软。
●四、酸枣仁粥：
组成：
酸枣仁30克，粳米50克。
用法：
将酸枣仁捣碎，用纱布袋包扎，与粳米同人沙锅内，加水500毫升，煮至米烂汤稠停火，然后去掉纱布袋，加红糖适量，盖紧，焖5分钟即可服。
每晚临睡前1小时，温热服食。
功效：
补心益气，安神定志。
主治：
近视眼，属心阳不足型，视近清楚，视远模糊，全身无明显不适，或面色咣白，心悸神疲。
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