体育课教案.docx
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体育课教案
如何上好体育课1
兴趣是最好的老师，它是学习的兴奋剂，是学习的调味瓶。
但众所周知，小学低段学生纪律涣散，无组织纪律，不易管理，上体育课难度大，教学效果不明显。
那么如何上好中低段体育课呢？
结合多年的教学实践，现谈谈我的点滴做法:
一、学会赞美，激励上进。
赞美是对学生的一种表扬，发现学生的闪光点，给予肯定评价。
此时，学生心中有说不出的高兴与喜悦。
常言说得好:
“好孩子是夸出来的。
”上体育的教师可能都遇到过这样的情况:
你赞美一次的效果比批评两次甚至更多次的效果要好得多。
再加上小学生的“攀比”意识比较强，一旦老师表扬某个学生做得比较好，其他学生马上就比较严格的要求自己，争取做得比“他”更好，以得到老师的表扬。
例如:
四年级上课前的站队要求做到“快”、“静”、“齐”三点，别说哪样都做不到，相反，学生一到操场上就吵吵嚷嚷、嬉笑打闹，甚至有的喝水，三五成群，结伴而去，到别处去玩耍了，老师在那里望尘莫及，学生根本没有自律意识。
面对此情此景，上课前我就首先对学生说:
“上节课杨艳同学表现非常好，这节课继续努力哟！
此节课老师还要看看，哪位同学表现比“她”还好。
这样一说，原来表现好的同学会继续保持，表现差的也会有所收敛。
学生站队时，我还会说:
“看杨聪同学已经先找到自己的位置站好了，谁还没有找到自己的位置呢？
”这时，吵闹的同学会很快安静下来，自觉地找到自己的位置快速站好。
在进行课堂常规训练时，学生也很难集中注意力，说走神就走神。
这时，我同样会适时地赞美注意力集中或做得好的同学，特别是对表现一般或刚有一些懈怠的同学及时表扬两句，他们马上就会集中精神、专心致志地听老师口令。
俗话说:
“对症下药”。
小孩子都爱听表扬、夸奖的话，只要我们充满信心、带着爱心适时地多给予学生表扬与赞美，这不但会使学生增强信心，而且诱发了学生对体育的兴趣，尤其对中低年级学生来说是灵丹妙药。
二、树立榜样，激发兴趣。
口头的表扬与夸奖对组织站队、课堂常规训练时很管用，但在课中学习新内容时就有些“力不从心”了。
学生的好动、顽皮、懒惰、注意力不集中等一系列的毛病就会表现出来。
这时，榜样的模范带头作用起了举足轻重的作用。
例如:
我在教新型奥林健身操时，低段学生的注意力分散，再加上模仿能力差、身体协调性不强等，学生的学习效率很低，教师的教学也很困难，我这时的做法是:
先用语言激励学生:
“同学们，跟老师学，谁学得好、学得像，老师就选你当小老师领做”。
然后，我会把学习过程中学得比较好的、做的比较标准的同学叫到前面来领做。
通过这个过程，再加上学生的攀比心理，不爱学、不认真学的同学看到别的小朋友到前面当小老师领操，自己马上变得认真起来，等老师再让谁到前面做操时，每个同学都把手举得高高的想到前面来，不但如此，大家还会对领操的同学进行评议；如:
哪个学生的动作不标准，他第几拍时忘伸左手等。
看到学生能真正地参与到学习中去，由此对体育课感兴趣，我感到很欣慰。
当学生对学习动作产生了兴趣，我便教会学生在学习中如何去发现美、体会美、创造美。
让学生每学一个动作都要保持动作美、姿态美、体形美。
我会经常说:
“看那个同学的动作做得多标准，这个同学的造型真漂亮……。
让学生在体育课的学习中感受到力与美的和谐、形体美与心灵美的融洽，同时还能从身体的各种运动中体会到人体的自然美。
于是就有了学生在以后的学习中对教师所做动作的赞美、赞叹声，对小伙伴动作的夸奖声。
学生的赞许声中带着羡慕，他们的笑容和眼神更带着诸多欣赏与期待，我感到学生对体育真的产生了兴趣和渴望。
同时，使学生明白美并不光是指语言美、心灵美，在体育课上，感知到动作协调性的美，形体美。
三、游戏是课堂的调味剂
游戏是小学体育课的重要内容，没有快乐的体育课将会扼杀孩子的天性，游戏是快乐的源泉，是孩子学知、成长的摇篮。
低段学生之间并没有团队意识，特别是学前班、一年级学生自控能力差，同学之间相处及不稳定，打架、吵闹等时有发生。
于是在设计游戏时，我以培养学生团队意识，增进友谊的游戏为主。
例如:
老鹰抓小鸡、夺红旗接力跑、丢沙包、滚铁环等，让学生在游戏中快乐，并懂得只有齐心协力、团结互助才能取得成功，光靠个人的力量是不行的。
同样，我也会设计一些个人项目的小竞赛类游戏，让学生在游戏中增强竞争意识，形成勇于克服困难的坚强意志。
如何上好体育课2
一、根据小学生的生理、心理特征教学
1、小学生的心肌力量较弱，呼吸的频率浅而快，骨骼容易变型，肌纤维较细、无力，不能单调和长时间的做静力性练习，因此在体育锻炼中，要合理安排好负荷量。
一般情况下运动量不宜过大，练习时间不够过长。
这就需要教师掌握好练习的强度，次数和间隔时间。
因此，在教材选择上，要注意上肢和下肢活动的搭配，跳跃游戏与投掷游戏的结合，在做非对称性练习后，要增加另一侧肢体的练习，如乒乓球、单脚跳等。
2、小学生大脑皮质神经兴奋和抑制不均衡，兴奋占优势，易扩散。
因此，注意力不集中，活泼好动。
年龄越小，抑制过程越不完善。
分化抑制能力差，在教学中就必须根据儿童兴趣广泛和好动的特点，多样化地安排教材，对同类教材，它的练习方法和形式要多变，可采用游戏、竞赛、循环练习等经常变换方法，这样活动起来，学生的兴趣就会比第一次浓，比第一次更活跃，更有成效。
3、小学生的意志独立性和主动性、坚持性较差，他们在活动中不自量力，不能区分蛮干与顽强，把冒险、顽皮当作勇敢。
他们在课上情感不稳定，易冲动，在做游戏中，特别容易激动，大咕大叫，不守规则，情绪波很大，一旦高兴非常得意，有时可打逗同伴,。
因此在教学过程中，教师首先要做到嘴勤、眼勤、脚勤，要经常正确引导学生，按老师指定的内容、动作、方法和规则去进行练习。
其次，不要动不动就粗暴训斥学生。
二、要从实际出发，坚持循序渐进的原则
1、小学体育教学，应根据学生基础差、感性知识少、反应和协调性都不好这些实际来安排教材，组织教学方法，要按照先易后难、先简后繁，先分散后综合的循序渐进的原则去进行。
2、在教学中，要抓好教学内容的序，组织好学生学习的序。
教师在备课时，要研究了解小学生的特点，据教学大纲和教科书的知识体系，合理安排，逐步扩大和加深学生的知识。
例如，一二年级小同学列队时，往往很多人想往前站或争抢某一个位置，互不相让。
我认为，教他们列队时，应先做思想教育，教育他们在先人后己，由小到大，并给他们在地下画个数字，让他们记住自己的数码，并熟记自己前后同伴的衣服特征、颜色等。
这样练习几次，渐渐地在孩子头脑中就有了排数、距离概念，队形就容易站好了。
3、由于小学生天性好动，所以，他们活动起来容易疲劳，又不知疲劳，不顾冷热。
在生活中，要根据他们的特点，活动量安排要由小到大，在教学中，先组织适当的练习，然后再进行比赛。
三、直观性教学中加强讲解示范的方式方法
直观性是指学生通过多种感觉器官去感知事物获得直接经验和感性认识，为掌握体育知识和技术技能奠定基础。
首先，小学生的形象思维好，模仿能力强，所以教师必须给学生正确的示范，才能通过这种最生动的直观方式，使学生逼真地直接地感知动作的全貌。
轻巧、正确、优美的示范动作，能使学生产生良好的心理影响，既能调动学生的学习积极性，又能使其较快地掌握动作。
对那些难度较大的动作，要分解示范，重复示范，适当的作慢些，同时要结合讲解进行示范。
老师要经常和学生一起练习，这样既可以使师生情感沟通也可以增加学生的兴趣，同时还可有更多的时间，更多的机会让学生学习、模仿老师的动作。
其次，用形象化的语言进行教学，是一个小学教师所必须具备的条件。
讲解的语言要通俗易懂，生动形象，富有趣味性。
给小学生讲解知识概念和动作技术，宜多用与生活接近的语言和形象的比喻。
如跑的后蹬“趴地”、“滚翻”像球一样滚动等等，以引起学习兴趣，逐渐在理解的基础上再使用术语。
再次就是示范与讲解相结合。
生理研究证明，运用多种感觉器官感知动作练习可以扩大直观效果，运用两种感官的效果要比一种感官的效果好。
因此教学中示范要和讲解结合运用，使直观与思维紧密结合。
一定会取得良好的教学效果。
最后，如果有条件，可利用教具与模型演示。
如:
挂图、图片、图表、照片、幻灯模型等，使学生感知动作的各环节、过程、细节等。
它可以弥补由于人体示范快而印象表演的不足和局限，便于小学生对动作过程的清楚认识，便于模仿、掌握。
四、教好游戏教材，是提高小学体育教学质量的关键
1、游戏法是指教学中以游戏的形式组织学生练习的方法。
是小学教学中常用且有效的教学方法。
游戏具有一定的情节和竞赛因素，内容丰富，形式活泼，符合儿童年龄特征，是深受儿童喜爱的一项体育活动。
2、要教会学生做一个游戏，首先要研究游戏的方法，活动形式，锻炼身体的作用，游戏规则。
怎样进行思想教育，如何评胜负、场地器材、分组等，也要认真加以研究，做到心中有数，然后写出教案。
上课时清楚的讲解，明确的要求，严密的组织，才有可能把游戏课上好。
3、讲解示范是小学游戏教学的重要方法。
游戏的讲解必须精练,，语言要简短扼要。
有重点、多比喻、有趣的讲解和生动形象逼真的示范能引起学生的积极性。
在讲解时，要说明规则，规则是学生游戏遵守的准则，再淘气的孩子，只要他喜欢游戏，都能约束自己，遵守游戏规则，把游戏做好。
4、游戏教材具有明显的思想性。
教师在备课时，要深入钻研教材，游戏开始前应做好简短的思想教育，讲明目的意义，使学生积极参与。
在游戏过程中，要根据实际情况，运用表扬、鼓励批评等方法及时进行教育。
游戏结束后，要充分利用游戏的竞赛性，培养学生的集体主义精神，培养他们同心同德，齐心协力争取胜利和集体荣誉的良好品质。
5、在游戏中发展学生的思维和毅力。
游戏教学，不单是为锻炼身体，还要锻炼学生的思维，使他们通过游戏认识客观世界。
如“冲过火力网”游戏，用小球当“子弹”，冲过火力网时，随时都有受伤的可能，在孩子面前展现出一幕勇敢战斗的情景。
做第一遍游戏时，同学们都急于“打中”对方，“子弹”很快就没有了。
当后面的同学过“火力网”时，已经没“火力”了，老师要启发学生，有效地使用“子弹”，不要集中打前面的“敌人”。
同学们开动脑筋了。
攻方一个一个跑过去，守方一个子弹一个子弹地发射，直到最后一个过“火力网”时，还有“子弹”呢！
双方都动脑筋想办法取胜，这就发展了学生的思维和智力。
五、要认真钻研教材,，注重身教
小学生听老师的话，胜过听父母的话，老师说一不二，威信很高。
学生对老师的言行仪表处处都愿仿效，老师的言行仪表直接影响着学生的学习、生活和思维情绪。
为了起好表率作用，在教学中，教师要严格要求自己，加强课前对教材的研究。
1、要明了学生体质、年龄、兴趣、爱好、组织纪律性等情况。
2、对教材要精通，要认真钻研大纲及教材。
3、备教法要灵活，教学方法要灵活多变，不能千篇一律。
4、备场地器材要细致，对场地器材的布置、使用要合理，画线要醒目，教具的安排要安全可靠。
5、对自己要严格，身教胜于言教，要用规范、纯洁、优美的语言引导学生积极练习，去完成学习任务。
我认为一个优秀的体育教师，必须首先做到语言美和心灵美。
在上课时，要凭着科学的教学内容，生动形象的语言，准确优美的示范，精妙具体的教法，严密的组织措施和真挚的感情去教育和影响学生。
因此，都要切忌秽语、艳丽的服饰、轻浮和粗野，切忌在教学中的哗众取宠、夸张卖弄，以免在学生中造成不良影响。
总之，钻研教材不仅要认真地钻研进去，还要能走出来。
钻研进去就是领会教材的精华要求，全面地掌握教材的知识内容；走出来就是在教学中传授知识，由浅入深，左右逢源，最终达到运用自如而得心应手。
认识身体1
教学目标：
科学概念：
1、人体根据外观特征可以分为头、颈、躯干、四肢四部分，如果根据功能的不同人体还有不同的结构划分方法。
2、人体的外部特点可以直接观察，内部的特点可以借助一些工具观察。
过程与方法：
1、应用触摸、手捏、听等观察方法并结合体验活动，了解身体内部的结构。
2、根据观察目的不同，选择与之相适应的观察方法。
情感态度价值观：
1、能够将想象与实际的观察结果区分开，保证观察活动的真实性。
2、对探究自己的身体感兴趣，感受人体构造的精巧与和谐之美。
教学策略：
本课主要围绕观察和体验活动开展探究学习。
以小组合作为主要形式，充分发挥学生的主体作用，教师的指导作用。
以教师的评价语言鼓励、唤醒、激励学生积极参与探究活动。
教学重点：
根据观察对象的不同，选择有效的观察方法。
教学难点：
通过对气泡图的分析，理解根据功能不同人体还会有不同的结构划分方法。
教学过程：
一、谈话引入。
老师知道练市小学有大课间活动，你最喜欢哪项活动？
（原来大课间的活动这么丰富）
为什么我们的身体能做这么多的运动呢？
对，人之所以能做很多的事是与自身的身体结构有关的。
这节课我们就来研究身体的结构。
（板书：
身体的结构）
二、探究活动
（一）身体的外形
1、首先我们来观察身体的外形，老师想请一位同学当模特，其他同学思考，从外形上看，人的身体由哪几部分组成？
刚才的观察很认真，请同学来汇报一下：
你们组找到了哪几个部分的？
有不同看法吗？
（板书：
头、颈、躯干、四肢）
总结外部特点：
人的身体由头、颈、躯干、四肢组成。
（出示幻灯片，告诉学生这些部位的规范名称）
小游戏：
我说你做
师：
点点你的头生：
做动作
师：
转动你的颈生：
做动作
师：
举起你的上肢生：
做动作
师：
动动你的下肢生：
做动作
师：
弯弯你的躯干生：
做动作
2、再来继续观察，我们的身体外形还有什么特点？
是怎样对称的呢？
A、你能找到人身体的对称轴吗？
谁来指一指？
（从头顶开始，通过鼻尖往下的一条线）（我们的身体外形就是以这条假想的线为轴左右对称的。
）
具体又是如何对称的：
人体的左边和右边的眼、耳、鼻、上肢、下肢等各部分位置都是一样的，即一一对应的）（出示幻灯片）
B、左右对称有什么好处呢？
我们来进行两个活动，进一步体验身体左右对称这种结构的好处。
（1）一只手系红领巾和两只手系红领巾比赛。
（协调）
（2）单腿站立和双腿站立。
（平衡）
3、小结：
我们的身体是对称的，可以让我们在活动的时候更灵活，运动的时候保持平衡，另外对称的身体外形使我们看上去很美。
在生活中，因为各种各样的原因，造成很多人身体的残疾，给生活带来了很大不方便。
以后，当你在看到残疾人出现困难的时候，你应该怎么做啊？
同时我们还要为有健全是身体感到幸运，更要珍惜和保护我们的身体，注意安全，不要让我们的身体受到伤害。
（出示幻灯片）
（二）身体的内部
1、教师用解暗箱的游戏引入
刚才我们观察了身体的外形，下面我们研究身体内部。
教师准备一个纸袋，想让学生想办法推测里面的物品，并说出自己这样猜测的理由。
学生通过用手摸、捏、摇、听等方法最后终于猜出了里面的物品。
2、其实我们的身体就像这个袋子，外面包裹着皮肤，不容易看到里面，怎么知道里面是什么呢？
可以用以上方法在小组内分工合作，了解身体内部有什么？
并且做好记录。
3、在活动前老师给你两个温馨提示：
（出示幻灯片）
（1）我们把内部限定为皮肤以内的地方。
（2）只能记录你们现在真实感觉到的，不可以凭空想象。
看哪个小组发现的多，开始吧！
4、请学生上来汇报交流：
看：
血管、喉咙、瞳孔（修正“经”就是血管，如果喉咙不出现可以提示）
听：
心脏、肠（听别人的心跳，得出心脏的位置；饿了，肚子咕咕叫，这是肠在蠕动）
摸：
心脏、肌肉、骨骼（也可以摸到心跳，得出心脏；手臂弯曲，可以摸到鼓起的肌肉；捏到硬硬的骨头）
闻：
5、刚才我们通过看、听、摸等方法了解了一些身体内部器官，但是有还有些器官我们无法观察到，必须借助医学仪器，看，这里有一副“人体内部结构图”。
再看一下刚才同学提到的几个器官的功用。
（出示幻灯片）
6、小结：
看来人体内部结构非常复杂。
身体表面是皮肤，皮肤下面是肌肉，肌肉下面是骨骼，里面包裹着内脏器官。
这么一个复杂的系统到底是如何工作的呢？
下面我们来研究身体的工作。
（三）身体的工作
1、首先我们通过一个活动来研究。
老师请一位同学模拟跳绳的动作，同学们仔细观察我们的身体有哪些部分参与了跳绳活动？
同时完成课本65页的第一个气泡图。
（出示幻灯片）
巡视，指同学到前面汇报，修正。
（带好笔和橡皮）
强调除了外部器官外，还有一些内部器官也参与其中，如：
脑、心脏、肺，必须把这些器官写入。
（如果有同学写出来了，可以提问为何要写入这些器官。
）
一般来说，跳绳时有腿，手，脚，心脏，肺，脑这些主要的器官参与。
（出示幻灯片）
2、看来要完成一个工作还得调动身体这么多部位一起来参与，我们再换一个活动（大课间）来找一找吧，选择一个你比较熟悉的活动，可以回忆，也可以适当模拟一下，找一找有哪些部位参与了活动，记录在书本第二个气泡图里。
3、指同学到前面汇报，说一说身体的哪些部位参与了这个活动，是怎样参与活动的？
如：
写字——手、眼、脑、心脏、肺
玩溜溜球——手、胳膊、眼、脑、心脏、肺
跑步——胳膊、腿、脚、心脏、脑、肺
比较两张气泡图，你有什么发现？
不同的活动中有相同的身体部位参与了活动。
如：
大脑——负责指挥协调的器官
肺——负责呼吸的器官
心脏——负责血液循环的器官
胳膊、腿、手、脚——负责运动的器官
（出示幻灯片）
4、人体的器官根据功能的不同（工作类型）可以分为八大系统：
消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、运动系统、生殖系统、泌尿系统、内分泌系统。
三、总结归纳
在今天的科学课上，你有哪些收获呢？
认识身体2
《我们的运动系统》教案设计
一、教学课题
《我们的运动系统》是体育与健康的重要内容之一。
小学中高年级的学生理解能力提高，不应只进行技能教学，还要向他们渗透体育与健康的知识，使他们能科学的锻炼，养成终身体育的意识和习惯。
本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。
本课不仅使学生获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。
同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助，使学生勇于挑战自我、展示自我。
教学目标：
1、使学生了解运动系统的组成和功能
2、懂的运动中的注意事项及常见运动损伤的处理办法
3、养成科学锻炼的良好习惯
二、教材分析
本次课的主要内容是《我们的运动系统》，这节课即使学生了解了运动系统的有关知识，又使学生明白了怎样科学的去锻炼身体，还学会了运动损伤的处理方法，所以这个教材起到了理论指导实践的作用，是体育与健康课的重要内容。
本课的教学对象是五年级的学生，这个年龄的学生神经系统兴奋占优势，并极易扩散，注意力集中时间不长。
所以，教师要进行合理的指导，如在课中安排视频及动作以引起学生的兴趣。
教学重点：
1、了解运动系统的组成和功能
2、懂的运动中的注意事项及常见运动损伤的处理办法
教学难点：
养成科学锻炼的良好习惯
教学准备：
1、提前搜集资料有关运动系统的资料
2、骨骼模型、肌肉挂图
3、制作PPT
三、教学方法
1、教法：
（1）小口决教学法：
本课设计了简单易懂的小口诀，使学生朗朗上口，容易记忆。
（2）讲解法：
教师语言清晰、表达能力要强。
（3）示范法：
本课采用示范法，使讲解更加形象生动。
（4）启发式教学法：
本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。
（5）网络搜索法：
本课充分利用了互联网的强大作用，使课堂更加丰富多彩。
2、学法
（1）模仿法：
培养了学生的模仿能力。
（2）小组合作法：
培养学生爱动脑、互帮互助的好习惯。
（3）讨论法：
通过讨论，激发起脑海中的火花，得到更多的想法。
（4）探究法：
积极思考，独立探索是新课标的要求。
四、教学过程
导入阶段：
（5分钟）
1、引导学生看图片
2、讨论：
图片上是什么动作？
分别用到身体的哪些部位？
（引起学生兴趣）
3、揭示课题：
图片上所用到的身体部分都属于一个系统——我们的运动系统
情景展开阶段：
（一）首先来了解运动系统的组成（骨、骨骼肌、骨连接）
1、看ppt，并出示骨胳模型，引导学生认识骨骼，并编排小口决：
胸骨形似一把剑；
肋骨组成小鸟笼；上肱下股作用大；里尺外桡为前臂；里胫外腓在小腿
2、看ppt,了解骨骼肌的构成，并了解各块重要肌肉的作用。
（肱二头肌、三角肌、臀大肌、肱三头肌、股四头肌等）
本阶段采用先让学生看ppt静态及动态图片，让学生产生联想并讨论，然后发言，教师总结的方法进行教学。
（二）师：
下面我们了解一下运动系统的功能（运动、支持和保护）
本阶段采用教师引导，学生回答的方式教学：
师：
显而易见，运动系统，那他的首要功能是：
生：
运动。
师：
很对。
假设我们在跑步的过程中，骨骼一下被抽离了，那我们能再正常的跑步吗？
生：
不能。
师：
那运动系统的另一作用是：
？
生：
支持
师：
很好，除了骨和骨连接的支持，还要靠肌肉的紧张度来维持。
如果一个人的心脏长在了人体骨骼和肌肉的外面，那他和我们一起做游戏时会怎么样啊？
心脏是不是会被挤压坏？
生：
是。
师：
那运动系统的再一个作用是？
生：
保护
师：
非常对，颅脑、胸腔、腹腔和盆腔共同保护着我们的身体，还有肌肉的弹性和韧度也是重要的保护层，如：
跑动过程中我们不小心让石头绊了一下，跌倒了，那肌肉就起到了缓冲打击和震荡的作用。
（三）在这一部分，我安排学生原地学做健康操，（看视频模仿，教师带领）。
一是可以使学生进行积极的休息，使下半节课精力继续集中；二是可以引出下一部分的内容：
经常运动能够保持健康，那在运动中应注意哪些事项呢？
（四）运动中应注意的事项
学生先分小组讨论，然后小组展示回答，教师及学生评价，教师总结，充分体现了学生主体、教师主导的教学模式。
（五）运动中常见的损伤及处理办法
结束阶段：
（一）教师总结，小口决：
运动系统骨连骨；支持运动加保护；锻炼方法很重要；注意事项要记牢；运动损伤要预防；经常运动身体棒
（二）教师对本节课评价，布置作业。
（三）宣布下课。
五、教学反思：
1、五年级学生经系统兴奋占优势，并极易扩散，注意力集中时间不长。
所以，教师要进行合理的指导，如在课中安排视频及动作以引起学生的兴趣。
使学生的注意力集中在教师周围。
2、教师根据学生好胜心强的特点，引导学生自我思考、小组探讨的方法，从而培养了学生自主学习、主动学习、合作学习的能力，充分调动了学生的练习积极性。
讨论完毕，各小组展示自己的想法，同学和教师共同点评，从而培养了学生展示自我、互相评价的能力。
3、本课还安排了一个小环节：
学做健康操（看视频模仿，教师带领）。
一是可以使学生进行积极的休息，使下半节课精力继续集中；二是可以引出下一部分的内容：
经常运动能够保持健康，那在运动中应注意哪些事项呢？
4、本节课需要记忆的知识较难，所以我编排了一些小口决，使学生朗朗上口，容易记忆。
5、但是与新课标的高标准相比较，本节课还从在诸多差距：
一是对课的设计还不够完美，纠正问题多对学生的启发诱导还不够；二是对个别学生参与不积极的问题，不能及时激发鼓励三是作为一个新教师，对时间的把握还不是那么的精确。
针对以上存在的问题，自己要在今后的教学中，认真总结，加以改正。
经过这节课，学生了解了一些运动系统的理论知识和科学锻炼的知识，但是在实际运用中还有很多不足，在以后的技术教学中，要渗透理论知识，不仅使他们掌握技术技能，更应该使他们进行科学的体育锻炼，从而形成终身体育。
正确的身体姿势1
教学内容：
1、正确的身体姿势
2、游戏：
猜猜他（她）是谁
教学目标：
1、学生不仅能按照正确的坐、立、行姿势进行练习，还能说出其动作要求。
2、发展学生的观察力和
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