常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试.docx
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常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试
心理健康与心理调适考试
（一）单选题
1.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。
（A）独特性
（B）整体性
（C）稳定性
（D）功能性?
[分值：
1.0]
2.（）是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验
（A）快乐
（B）愤怒
（C）恐惧
（D）悲哀
[分值：
1.0]
3.人们倾向于会给自己带来愉悦的事情，逃避会给自己带来痛苦的事情，这是情绪的（）
（A）动机功能
（B）适应功能
（C）健康功能
（D）信号功能
[分值：
1.0]
4.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（）
（A）美感
（B）理智感
（C）道德感
（D）激情
[分值：
1.0]
5.心理保健的主要任务是（），保护和增进心理健康。
（A）预防心理疾病
（B）预防生理疾病
（C）保护身体
（D）治疗疾病
[分值：
1.0]
6.自我意识产生于（）
（A）婴儿
（B）幼儿
（C）少年
（D）成年
[分值：
1.0]
7.儿童做了好事之后、老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为（）
（A）反映
（B）刺激
（C）联结
（D）强化
[分值：
1.0]
8.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（）
（A）尊重需要
（B）安全需要
（C）社会需要
（D）生理需要
[分值：
1.0]
9.自卑心理的表现不包括（）
（A）常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意
（B）大脑皮层长期处于抑制状态
（C）做事缺乏信心，没有自信
（D）享受不到成功的喜悦和欢乐
[分值：
1.0]
10.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（）
（A）情感淡漠
（B）情绪低落
（C）焦虑
（D）情感脆弱
[分值：
1.0]
11.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（）
（A）先天因素
（B）遗传
（C）家庭环境
（D）后天环境
[分值：
1.0]
12.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现
（A）复杂性和矛盾性
（B）稳定性
（C）可变性
（D）生理性
[分值：
1.0]
13.对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）
（A）幼年遭受的挫折
（B）环境的不良作用
（C）潜能发挥受限
（D）错误的认知
[分值：
1.0]
14.（）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊
（A）挫折
（B）书本
（C）金钱
（D）努力
[分值：
1.0]
15.心理咨询不能帮助人们（）
（A）建立新的人际关系
（B）纠正错误观念
（C）学会面对现实
（D）认识外部冲突
[分值：
1.0]
16.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）
（A）德育
（B）智育
（C）体育
（D）美育
[分值：
1.0]
17.关于自卑感以下哪种说法是错误的（）
（A）自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低
（B）自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己
（C）自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
（D）对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
[分值：
1.0]
18.以下哪种不是强迫观念的表现形式（）
（A）强迫思想
（B）强迫意向
（C）强迫行为
（D）强迫情绪
[分值：
1.0]
19.（）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理
（A）迟钝型
（B）暴躁型
（C）迁怒型
（D）转移型
[分值：
1.0]
20.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）
（A）习性
（B）习惯
（C）个性
（D）惯性
[分值：
1.0]
21.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（）
（A）心理健康标准的相对性
（B）心理健康标准的绝对性
（C）心理健康标准的整体性
（D）心理健康标准的局部性
[分值：
1.0]
22.高级神经活动反射学说的创始人是（）
（A）巴甫洛夫
（B）冯特
（C）桑代克和斯金纳
（D）弗洛伊德
[分值：
1.0]
23.挫折锻炼的实质是获得（），提高应对挫折的能力
（A）信息
（B）感受
（C）锻炼
（D）挫折经验
[分值：
1.0]
24.关于人格内涵的表述，以下哪些是正确的（）
（A）个体的人格是可以选择的
（B）人格的养成过程具有长期性和复杂性
（C）教育在人格的培养中有非常重要的作用
（D）个体的人格是一成不变的
[分值：
1.0]
25.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）
（A）理想与现实的落差
（B）对新环境的适应力弱
（C）优势地位的丧失
（D）生活过度挥霍而产生罪恶感
[分值：
1.0]
26.个性中最重要、最核心的组成部分是（）
（A）能力
（B）性格
（C）气质
（D）动机
[分值：
1.0]
27.下述关于人格的描述哪一个最为准确（）
（A）人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
（B）在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
（C）在青春期后，人格保持非常稳定
（D）成人期人格兼有稳定和变化两重特征
[分值：
1.0]
28.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）
（A）沟通能力的强弱
（B）人缘的好坏
（C）人品的好坏
（D）朋友的多少
[分值：
1.0]
29.按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（）
（A）家庭内部
（B）社会环境
（C）自身的内部冲突
（D）人际关系的处理
[分值：
1.0]
30.怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）
（A）沉默
（B）微笑
（C）真诚
（D）鼓励
[分值：
1.0]
（二）多选题
1.有人强调心理健康的标准应该是（）兼顾
（A）生存标准
（B）发展标准
（C）动态标准
（D）静态标准
[分值：
2.0]
2.正强化的方法包括（）
（A）奖金
（B）升职
（C）表扬
（D）给予培训机会
[分值：
2.0]
3.急功近利的心理倾向会诱发（）等结果
（A）抑郁症
（B）自闭症
（C）自卑
（D）过度自信
[分值：
2.0]
4.一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的（）。
（A）心理素质
（B）处事能力
（C）心理健康水平
（D）魅力
[分值：
2.0]
5.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，它以（ ）为其特征
（A）积极性
（B）消极性
（C）选择性
（D）被动性
[分值：
2.0]
6.人的情绪丰富多样，最基本的有（）
（A）快乐
（B）愤怒
（C）恐惧
（D）悲哀
[分值：
2.0]
7.情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（）
（A）认知层面
（B）表达层面
（C）生理层面
（D）心理层面
[分值：
2.0]
8.情绪的调节方法有（）
（A）逃避现实
（B）经常运动
（C）自我调节
（D）情绪日记
[分值：
2.0]
9.长久紧张工作后通过观看影视文学作品来帮助放松神经，这叫（）
（A）转换性心理休闲
（B）互动性心理休闲
（C）简单便捷类心理休闲
（D）恣情类心理休闲
[分值：
2.0]
10.感情与家庭的变故包括（）
（A）失恋
（B）亲人的离去
（C）夫妻不和谐
（D）婚外情
[分值：
2.0]
11.个体具有社会化的可能性主要是因为（）
（A）有生物遗传素质的基础
（B）有超越本能的学习能力
（C）有较长的依赖生活期
（D）有掌握语言的潜在能力
[分值：
2.0]
12.健康的心理素质有（）
（A）胸襟开阔
（B）气度博大
（C）百折不挠
（D）临危不惧
[分值：
2.0]
13.人际交往的心理基础是（）
（A）本能
（B）合群
（C）同情
（D）自我肯定
[分值：
2.0]
14.心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极意义（）
（A）释放压力保持心态平衡
（B）保持人格和谐
（C）获得更多的幸福感
（D）激发积极创造的精神
[分值：
2.0]
15.根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为（）
（A）简单便捷类的休闲
（B）浪漫归真类的休闲
（C）激情刺激类的休闲
（D）快乐至上类的休闲
[分值：
2.0]
16.任何自我调节活动，必然要有（）参与其中
（A）自我认知
（B）自我实现
（C）自我体验
（D）自我监控
[分值：
2.0]
17.以下属于非紧急情况下的利他行为是（）
（A）给老人让座
（B）帮助同学补习功课
（C）抢救落水儿童
（D）与持枪歹徒搏斗
[分值：
2.0]
18.按情绪发生的强度和持续时间，可把情绪分为（?
?
?
）
（A）心境
（B）应激
（C）激情
（D）情操
[分值：
2.0]
19.有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）
（A）冷漠
（B）焦虑
（C）逃避
（D）幻想
[分值：
2.0]
20.在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有（）
（A）开设心理健康教育专题讲座
（B）网络媒体教育
（C）经常组织集体活动
（D）组织给予及时的精神支持
[分值：
2.0]
（三）判断题
1.按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求
（是）
（否）
[分值：
1.0]
2.智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
3.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
4.对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
5.心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
6.心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
7.因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
8.具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷
（是）
（否）
[分值：
1.0]
9.心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
10.需要来源于外界现实，是人格积极性的源泉。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
11.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
12.人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
13.交往是有选择的，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
14.神经衰弱的具体症状包括：
身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
15.音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
16.自信就是对自己能力和价值的肯定。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
17.巴普洛夫认为，平衡化是心理发展的一种最高原理，也是决定心理或智慧发展的一个最重要的原因。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
18.行为主义心理学家认为人的行为是后天习得的，好的行为可以通过学习而获得，不良的行为也可以通过学习训练而消除。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
19.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
20.据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病原因与心理因素有关。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
21.生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
22.常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
23.有易感素质和不良性格特征的人，反而更难患神经衰弱。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
24.迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
25.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
26.行为疗法常见的适应症是紧张性头痛、社交恐惧症等。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
27.心理学在对人格的界定中，总和式定义认为人格是个人所有的特质的总和。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
28.一个人的心理健康状况如何，除了直接受社会文化因素的影响外，与他的高级神经活动的均衡性和灵活性也有密切的关系。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
29.感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
30.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。
（是）
（否）
[分值：
1.0]
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