初中政治重点中考必背Word下载.docx
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6．认识自我的途径：
通过自我观察、他人、集体认识自己。
第2课时排解不良情绪
①青春期心理充满矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。
②人的情绪是
丰富多样的，情绪对人有积极影响和消极影响，我们要通过改变自己的态度来
控制自己的情绪，学会自我排解不良情绪。
③学习压力对我们有积极影响和消
极影响。
学习需要适度的压力。
我们应自觉适度加压，增强学习动力。
④明确
学习的意义，培养学习的兴趣，学会将压力化为动力。
⑤我们要克服过度的考
试焦虑，从容地面对考试。
2．为什么要调控情绪？
①青少年阶段经历着丰富的情绪变化，容易失控。
②不良情绪会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法
律规范的事情。
所以，情绪需要调控。
不良情绪有消极影响，使人做出违背道德与法律的事情。
3．调节不良情绪的方法（注：
不良情绪是由青春期心理冲动、遭遇挫折、失
败、被批评、与人发生矛盾、冲突等原因引起的，因此，克服青春期烦恼，
调控心理冲动；
排解心中不愉快、痛苦，都是这个方法。
①向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。
②自我疏导，
A．注意转移法，如，做自己平时最感兴趣的事；
改变环境，如到野外去散
步，听听音乐或者打打球。
B．合理发泄法，如，向他人倾诉，与同学聊聊天，给朋友写写信，写日记倾
诉，在适当的场合哭一场，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声喊叫。
C．理智控制法，如，自我安慰、自我激励，心理换位，学会升华等。
①向他人求助。
②自我疏导，如注意转移法，合理发泄法，
理智控制法。
4．减轻学习压力，克服考试焦虑的方法：
①树立正确的学习观念、考试观念。
②明确学习的意义，培养学习的兴趣。
③调整自我期望。
④努力学习，增强自身实力，树立自信心。
⑤学会自我疏导，向他人求助。
⑥将压力化为动力，从容面对考试。
观念正确，明确意义，培养兴趣，调整期望，增强实力，
树立自信，自我疏导。
第3课时克服闭锁心理、从众心理、逆反必理
1．基本观点
①克服闭锁心理，培养热情开朗的性格。
②正确对待从众心理和好奇心，正确对待社会影响，不要盲目从众，要独立思考，学会选择，理性行动。
③主动理解沟通，克服消极的逆反心理。
2．如何克服闭锁心理，培养热情开朗的性格？
①人际交往是双向性的，热情开朗的性格是可以培养的。
②要袒露自己的真实思想，要献出自己的信任。
③敞开自己的心扉，开放自我，积极、主动与人交往。
④可以尝试每天保持一种好心情，对人友好、豁达，不斤斤计较个人得失。
⑤积极参加集体活动，融入社会。
（关键一句：
开放自我、献出信任、主动交往、参加集体活动、融入社会。
3．怎样正确对待从众心理和好奇心？
①青少年具有从众心理和好奇心是正常现象。
②我们要学会鉴别不同的情趣，择其善者而从之，其不善者而改之，从而培
养自己高雅的生活情趣。
③不要盲目从众，不要跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动。
④要独立思考，学会选择，理性行动。
不要盲目从众，要独立思考，学会选择，理性行动。
4．怎样正确对待社会影响？
独立思考，分清是非，学会选择，理性行动，不能随波逐流、
一概服从、全部吸收。
5．怎样克服消极的逆反心理？
①理解父母、老师，换位思考。
②克制自己，主动沟通。
③学会适应，参加课外活动。
理解沟通，换位思考。
第4课时自尊自信自立
①自尊是获得尊重的前提，我们要尊重自己的人格，不做丧失人格、有损
人格的事。
②自信是成功的基石，是遇到困难永不低头的巨大精神力量，我们
要看到自己的进步与长处，告别自卑，树立自信。
③人生需自立，一个人只有能够自立才能自强，才能成就伟业，实现人生目标，自立人生少年始，我们要立足于自己当前生活．学习中的问题，从小事做起，培养自立能力。
2．怎样才能做到自信？
①看到自己的进步与长处。
②增强信心与实力。
③把个人的命运与祖国的发展结合在一起。
看到进步与长处，增强信心与实力。
3．怎样培养自立能力？
①告别依赖，独立生活。
增强自信心，懂得管理和安排自己的生活。
②自己的事情自己负责、自己作主。
③最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起，大胆
地投身社会实践。
小事做起，独立生活。
4．正确对待自己的缺点和不足（怎样完善自己）
①人无完人，缺点和不足在所难免。
②用发展的观点对待，悦纳自我，勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷。
③尊重自己，发现和发挥自己的长处，走出自卑，树立自信。
④努力改正缺点，弥补不足，完善自己。
悦纳自我，用发展的观点对待，努力改正缺点，不断完善
自己。
第5课时自强不息
①自强是进取的动力，是通向成功的阶梯，少年能自强，只要我们选准人生
目标，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能自强不息。
②人生难免有挫折，
挫折对人生造成怎样的影响，关键是看采取什么态度应对，我们要从容面对挫
折。
③坚强意志是人们克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障，我们要磨
砺坚强意志。
2．青少年为什么要自强？
①自强是进取的动力，是通向成功的阶梯，是实现人生价值的必备品质。
②自强是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。
③自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大作用。
自强是我们健康成长、成就事业、实现人生价值的强大动力。
3．怎样才能自强？
①理想是自强的航标。
②战胜自我是自强的关键。
③扬长避短是自强的捷
径。
④勇于面对困难，在磨砺意志中自强不息。
⑤自强要从少年开始，少年能
自强。
树立理想、战胜自我、扬长避短、磨砺意志。
4．怎样应对挫折？
①树立正确的人生目标。
②树立自信心，采取不屈不挠的积极态度。
③分析造成挫折的原因，对症下药，激发探索创新热情，找到应对挫折的
有效办法。
④请求帮助，自我疏导，排解消极情绪：
如注意转移法，合理发泄法，理
智控制法。
树立理想、自信心，不屈不挠，创新方法，自我疏导。
5．关于挫折的重要观点：
①人生难免有挫折。
②挫折对人具有消极影响和积极影响。
③挫折能使我们
经受考验，得到锻炼，有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，成为迈向成功的
转折点。
④挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是看采取什么态度应对。
⑤意志坚强、有坚定信念的人，勇敢地面对挫折，寻找解决办法，不屈不挠，最
终走出困境，成为生活的强者。
⑥我们要采取积极的态度，从容面对挫折。
6．怎样磨砺意志？
①树立明确的目标。
②培养良好的行为习惯。
从小事做起。
③培养自我控制、自我调节的能力，善于管理自己。
④要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
⑤持之以恒，善始善终。
明确目标、小事做起、管理自己，艰苦中锻炼．持之以恒。
模块二学会交往
第6课时平等、礼貌待人
①人与人之间在人格和法律地位上是平等的，我们要增强平等意识，平等
对待他人。
②礼貌是人们在日常的交往中应当共同遵守的道德准则，礼貌是通往友好
交往的道德桥梁，我们要讲文明礼貌。
③掌握文明．健康的社交礼仪是适应现代社会不可缺少的条件。
④尊重他人是自尊的需要，我们要尊重他人的人格，尊重他人的劳动。
2．礼貌的重要性（为什么要讲礼貌？
①礼貌是尊重的具体表现。
②礼貌反映我们自身的素质，展示我们的风采。
③礼貌是通往友好交往的道德桥梁。
如果对人不礼貌，就会对人造成伤害，
妨碍我们与人交往，无法适应现代社会。
④礼貌是文明的体现。
它影响到人际关系的质量和社会风气的好坏，关系到
国家和民族的尊严。
礼貌是交往的前提，是尊重、文明的体现，关系到国家和民族
的形象。
3．礼貌的要求
语言文明，说话和气，谈吐文雅。
态度亲和，待人和气。
举止端庄，彬彬
有礼。
语言文明，态度亲和，举止端庄。
第7课时理解宽容他人诚实守信做人
①社会是由千差万别的个人组成的，每个人都有着与众不同的个性特征，建立和谐的人际关系需要理解宽容，我们要理解宽容他人，换位思考，己所不欲，勿施于人。
②诚信是为人处事的基本原则，是个人得以在社会立足、事业得以成功的保证，我们要诚实守信，对人守信、对事负责。
2．为什么需要宽容？
①人与人之间存在各种各样的差异。
善于宽容，有利于化解矛盾，和谐共处。
②宽容，是一种美德，是一种境界。
③善于宽容，利人利己。
能帮助他人，赢得友谊，使自己远离烦恼，心灵得
到安宁和满足。
善于宽容，有利于化解矛盾，和谐共处，帮助他人，赢得友谊。
3．宽容的要求
①宽容并不意味着放弃自己的独立思考和主张，为了一团和气，一味迎合别
人。
坚持自己认为正确的意见，同时，容纳别人合理的意见，和而不同。
②宽容并不是是非不分，麻木不仁。
宽容是有原则的,决不迁就“坏人”
“恶人”，在原则问题上不能让步。
③要善于宽容别人的过错，不要斤斤计较，不能得理不让人，更不可冤冤
相报。
④别人对自己误解或冒犯时，要努力保持理智克制，宽容大度。
⑤要善于宽容自己，接纳自己。
宽容要讲原则,不迁就、不迎合别人，不放弃自己的主张，宽
容别人的过错，宽容自己。
4．诚信的重要性
①诚信是为人处事的基本原则，是个人得以在社会立足、事业得以成功的保证。
②诚信能得到别人的信任和尊重，能建立良好的人际关系，也是自身道德的升
华。
③人人诚信，社会秩序才能有条不紊。
④不讲诚信，会产生信任危机，难以在社会上立足，合作难以为继，影响事业
成功，不利于社会的和谐稳定。
既伤害别人，也伤害自己，要受到道德谴责，甚至受到法律的制裁。
诚信是建立良好的人际关系、立足社会、事业成功、社会和谐的
保证。
5．诚信的要求（怎样做一个诚信的人？
）
①言而有信，一诺千金，对人守信、对事负责。
②诚信守则，实事求是，不弄虚作假。
③既恪守诚实的品德；
又要尊重他人隐私。
既不撒谎，但特定情况下又需要
善意的谎言。
言而有信，一诺千金，对人守信、对事负责，诚信守则，实事
求是。
6．文明交往的艺术与技巧（如何正确处理好自己与他人的关系）
①平等、礼貌、诚信待人。
②欣赏接纳、理解宽容、感激信任、关心帮助他人。
③换位思考，与人为善。
④己所不欲，勿施于人。
⑤有责任感，取长补短，共同进步。
平等、礼貌、理解、宽容、诚信、帮助）
第8课时正确处理与父母、老师、异性同学的关系
①我们的生命来自父母，父母为抚养我们付出辛劳，孝敬父母，是子女对父
母应尽的道德义务、法律义务，我们要孝敬父母，尊重、理解父母，与父
母沟通。
②新型的师生关系建立在民主平等的基础上，我们要尊敬老师，主动与老师
沟通，正确对待老师的表扬和批评。
③我们要主动热情，坦然大方地与异性同学交往。
2．与父母产生矛盾、发生冲突的原因：
①我们与父母在生活态度、价值观念、兴趣爱好、行为方式等方面有较大差
异。
②父母对我们的高期待、严要求。
③当我们的独立意识、自主性、个性伸展被忽视受阻碍时，当强迫我们接受
某种观点时，当我们的自尊受伤害、权益受侵害时，就容易与父母发生矛
盾，产生逆反心理。
父母的高期待、严要求，子女的独立意识、个性受父母干涉。
3．当我们与父母发生矛盾的时候，怎么办（如何与父母交往）？
①克服消极的逆反心理，克制自己的冲动。
②积极、主动沟通：
A．冷静下来，心平气和地和家长商量。
弄清分歧，找到双方都能接受的办法。
B．了解、尊重、理解、赞赏、帮助父母，换位思考，认真聆听。
C．与父母不必太计较。
即使父母错了，也要多原谅，不要与父母争个高低
上下。
4．如何与老师相处？
①尊重老师，礼貌待师。
②正确对待老师的表扬和批评。
③原谅老师的错误。
④主动与老师沟通，换位思考，化解与老师的误解、矛盾，增进与老师的
感情。
⑤注意场合。
在不同的场合，我们应采用不同的语气和老师交谈。
⑥勿失分寸。
不打听老师的隐私，对待老师的行为不要过于随便。
礼貌、尊重，沟通，换位思考。
5．如何正确对待老师的表扬和批评？
①老师的表扬是肯定，是鼓励，是期待，老师的批评是爱护，是鞭策，也
是期待。
老师的表扬和批评都是为了我们好。
②面对老师的表扬，我们不骄傲自满，而要继续努力，争取更大进步。
面
对老师的批评，我们不顶撞，不怀恨，不自卑，而要虚心接受，勇于改
正缺点。
③当我们被老师误解时，要主动与老师沟通，向老师作出真诚的解释，消
除误解，原谅老师。
老师的批评是爱护我们，是为了我们好，要虚心接受。
第9课时正确处理竞争与合作的关系
①竞争对人的发展和社会进步有促进作用，我们要培养健康的竞争意识，公平
竞争。
②个人的力量是有限的，只有合作，才能战胜困难，取得事业成功，我们要
发挥团队精神。
③合作与竞争相互依存，我们要正确处理竞争与合作的关系，学会
在合作中竞争，在竞争中合作。
2．为什么需要竞争（竞争的利）？
①竞争对人的发展和社会进步有促进作用。
②竞争赋予我们压力和动力，能最
大限度地激发我们的潜能，提高学习和工作效率。
③竞争使我们在比较中，客观地
评价自己，发现自己的局限性，提高自己的水平。
④竞争能让我们的集体更富有生
气，丰富我们的生活，增添学习和生活的乐趣。
竞争促进人的发展和社会进步，激发潜能，提高效率，提高自己。
3．怎样竞争？
①消除忌妒心理，培养健康的竞争意识。
竞争的目的在于超越自我，共同
进步。
②本着公平竞争的法则参与竞争。
遵守道德和法律。
③要尊重竞争对手，向竞争对手学习。
④要有自信心，磨砺坚强的意志，不折不挠，扬长避短，敢于竞争。
培养健康的竞争意识，公平竞争，尊重对手，扬长避短。
4．为什么要发挥团队精神（团队精神的重要性、合作的重要性）？
①个人的力量毕竟是有限的，只有合作，发挥团队精神，才能战胜困难，
取得事业成功。
②合作能使我们启发思维、开阔视野、激发创造性，培养同情心、利他心
和奉献精神。
③具备了团队精神，才能更好地施展个人才华，实现自身价值；
才能更好地
发挥团队的创造力，增强集体的凝聚力和竞争力，形成文明和谐、团结高
效的集体。
④社会发展需要个人的智慧，同时更需要发挥团队的力量。
发挥团队精神，
才能推动社会进步，构建和谐社会，实现中华民族伟大复兴。
发挥团队精神有利于战胜困难，事业成功，施展个人才华，发
挥团队的创造力，增强集体的凝聚力和竞争力。
5．怎样发挥团队精神（怎样合作、怎样发挥集体主义精神）？
①发扬集体主义精神，承担各自责任，团结协作，乐于奉献，个人利益服从
团队利益。
②各尽其能，发挥所长。
③勇于承担对集体的责任。
自觉维护集体的荣誉和利益，服从集体的安排，
积极主动地为集体建设贡献才智。
勇担责任，团结协作，乐于奉献，个人利益服从团队利益。
6．合作与竞争的关系
①合作与竞争相互依存，两者是统一的。
②竞争离不开合作，合作也离不开竞争。
③合作是为了更好地竞争，优秀的竞争者往往是理想的合作者。
④我们要学会在合作中竞争，在竞争中合作。
合作与竞争相互依存，谁也离不开谁。
7．关于竞争的重要观点：
①竞争有利也有弊。
②竞争对人的发展和社会进步有促进作用，能最大限度地激发我们的潜能，提高学习和工作效率。
③我们要培养健康的竞争意识，本着公平竞争的法则参与竞争。
④正确对待竞争的压力。
⑤参与竞争的目的，在于提高效率，取长补短，共同进步。
⑥我们要学会在合作中竞争。
模块三知法守法用法
第10课时预防违法犯罪
①我国法律是人民意志和利益的体现。
②我国法律和社会主义道德既有区
别又有一致性，我们要把依法治国和以德治国统一起来。
③我国法律对全体社
会成员具有普遍约束力，法律面前人人平等。
④许多违法犯罪行为都是从沾染
不良习气开始的，不良行为如果不加以改正，可能发展为违法犯罪。
⑤我们要
加强道德修养，依法自律，自觉抵制不良诱惑，改正不良行为，防微杜渐，预
防违法犯罪。
2．不良行为与违法犯罪的关系
许多违法犯罪行为都是从沾染不良习气开始的。
不良行为如果不加以改正，
可能发展为违法犯罪。
大错往往是从小错开始的。
我们要加强道德修养，防微
杜渐，改正不良行为。
许多违法犯罪行为都是从不良行为开始的。
我们要防微杜渐，
改正不良行为。
3．青少年违法犯罪的原因
①家庭原因：
缺乏家庭保护，家教不严，家庭教育方法不当，方法单一、粗暴，家庭生活不和睦，家庭成员不良行为的影响等。
②学校原因：
只重视知识教育，片面追求升学率，忽视对学生进行思想道德教育、法制教育和心理健康教育，教育方法单一。
③社会原因：
缺乏社会保护，社会环境复杂，存在不利于青少年健康成长的因素。
④个人原因：
身心不成熟，缺乏自我保护的意识和能力，道德水平低，是非、法制观念淡薄，自制力差，没有调控好自己的不良情绪，没有自觉抵制不良诱惑，没有正确对待好奇心理和从众心理，贪图享受，交友不慎，无心向学，具有不良行为等。
家庭、学校、社会、个人原因。
4．怎样预防违法犯罪？
个人：
①自觉依法自律，重视道德修养。
②铸就是非善恶的良知标尺，增强自制力，善于调控自己的不良情绪，正确对待从众心理和好奇心，养成良好行为习惯，自觉抵制不良诱惑。
增强自我保护意识和能力。
③谨慎交友，防微杜渐，避免沾染不良习气，改正不良行为。
④懂得遵守学校纪律完成学习任务是青少年的基本责任。
⑤热情帮助有不良行为的同学。
总之，要从小事做起，预防违法犯罪。
政府、社会、学校、家庭：
①加强对青少年的思想道德教育、法制教育和心理健康教育。
②加强对青少年的家庭、学校、社会、司法保护。
③营造有利于青少年健康成长的家庭、社会环境。
家庭、学校、社会对青少年齐抓共管。
遵守法律、道德，提高辨别是非能力，抵制不良诱惑，改正不
良行为，防微杜渐，加强家庭、学校、社会、司法、自我保护。
第11课时依法保护未成年人健康成长
未成年人的生理、心理都不成熟，缺乏自我保护能力，需要特殊保护。
必须加强对未成年人的家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护，未成年人要增强自我保护意识和能力。
2．为什么要加强对未成年人的保护？
①未成年人代表着祖国的未来、民族的希望，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任。
②未成年人的生理、心理都不成熟，缺乏自我保护能力，是个人权益容易受到侵害的群体。
③现实生活中都存在不同程度的侵犯未成年人合法权益和损害未成年人身心健康的现象。
未成年人犯罪逐渐成为严重的社会问题。
因此，必须依法加强对未成年人的保护。
未成年人属于弱势群体，缺乏自我保护能力。
3．如何才能使未成年人健康成长？
①加强对未成年人的家庭保护。
家长要履行对未成年人的监护职责和抚养义务；
要尊重、教育和引导未成年人。
②加强对未成年人的学校保护。
学校要全面贯彻国家的教育方针，保证未成年人全面发展；
保护未成年人在学校活动中的人身安全和健康等。
老师要尊重未成年人的人格尊严。
③加强对未成年人的社会保护。
社会要保护未成年人身体的安全与健康，保护未成年人的思想和心灵健康。
社会各个方面要营造良好的社会环境，开展多种形式的有利于未成年人健康成长的社会活动等。
④加强对未成年人的司法保护。
⑤加强自我保护：
个人要努力学习，做到自尊自信自立自强，增强法制观念和辨别是非能力，自觉依法自律，重视道德修养。
自觉抵制不良诱惑，预防违法犯罪。
增强自我保护的意识和能力，掌握自我保护的方法和技巧。
提高警惕，面对不法侵害，用智慧保护自己，用法律维护自己的合法权益。
加强对未成年人的家庭、学校、社会、司法保护，未成年人加
强自我保护。
4．未成年人怎样保护自己的合法权益？
①提高警惕。
②用智慧保护自己。
面对不法侵害，要积极寻求帮助，要采取机智灵活的方法与其斗争。
不要与其硬拼，而要讲究智斗。
面对歹徒行凶，设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，了解歹徒去向，及时拨打“110”报警电话。
③用法律保护自己。
寻求法律帮助，通过合法途径维护自身的权益。
提高警惕，用智慧、法律保护自己。
5．未成年人如何增强自我保护能力？
①认真学习法律、交通规则、安全自救知识，积极参加学校、社会组织的
安全教育活动和紧急疏散逃生演练活动。
②增强安全防范意识，掌握日常生活中自我保护的方法和技巧，注意积累
经验。
③要依法自律，遵守社会规则。
④虚心接受家长、学校的教育。
⑤学会运用法律武器保护自己。
学习安全自救知识，参加安全教育活动和逃生演练活动，掌
握自我保护的方法和技巧。
第12课时依法保护公民的人身权利
法律保护公民的人身自由权，法律保护公民的生命健康权，法律保护公民的人格尊严权，法律保护公民名誉权，法律保护公民的肖像权，法律保护公民的姓名权
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