心理健康知识竞赛参考资料.docx
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心理健康知识竞赛参考资料
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一、判断题
1、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。
（×）
2、心理不健康与心理健康并非经纬分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
（√）
3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。
（×）
4、心理压力总是有害的。
（×）
5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。
（√）
6、人本主义方法是一种指示性的心理疗法。
（×）
7、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。
（√）
8、人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。
（√）
9、酗酒也是一种心理障碍。
（√）
10、动机水平越高，工作效率就越高（×）
11、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。
（√）
12、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。
（×）
13、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。
（√）
14、气质和性格都有好坏之分。
（×）
15、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。
（×）
16、气质类型有好坏之分（×）
17、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（√）
18、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。
（×）
19、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（×）
20、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√）
21、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等（×）
22、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。
（×）
23、心理咨询等同于心理治疗（×）
24、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成（×）
25、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。
（√）
26、我们的教学、教育、各种纪律训练，各种各样的习惯，都是一系列的条件反射。
（√
27.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。
（√）
28.性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。
（×）
29.人的性格是先天形成的。
（×）
30.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。
（×）
31.大学生心理健康教育应该以预防为主，（√）
32.马斯洛提出了自我实现理论。
（√）
33.态度决定行为。
（×）
34.对人的第一印象形成后，很难再改变。
（×）
35.自言自语是一种精神紧张的表现。
（×）
36.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。
（×）
37.有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。
（×）
38.激情是一种消极的情绪状态。
（×）
39.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。
（×）
40.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。
（×）
41.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。
（√）
42.引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。
（√）
43.对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?
（√）
44.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。
（×）
45.思维定势对问题的解决起障碍作用。
（×）
46.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。
（√）
47.没有疾病就是健康。
（×）
48.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。
（×）
49.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。
（√）50.人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。
（√）
51.知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合。
（×）
52.智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。
（×）
53.机械识记是一种靠多种重复进行的识论，也就是人们常讲的死记硬背。
（×）
54.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。
（√）
55.心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。
（×）
56.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。
（√）
57.如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。
（√）
58.对人类来说，遗忘并不都是有害的。
（√）
59.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。
（×）
60.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。
（×）
61.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。
（×）
62.心理学是一门古老而又年轻的科学。
（√）
63.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
（√）
64.人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。
（√）
65.发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。
（√）
66.动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。
（×）
67.人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。
（×）
68.良好的性格能弥补能力的不足。
（√）
69、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。
（√）
70、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。
（√）
71、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。
（√）
72、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。
（√）
73、心境是指人比较平静而持久的情绪状态。
（√）
74、我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。
（√）
75、我国心理咨询已经职业化。
（√）
76、心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的。
（×）
77、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。
（×）
78、有心理障碍的人的人格十分完整。
（×）
79、心理疾病边缘是心理紊乱的最严重状态。
（√）
80、有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。
（√）
81、精神分裂症的患者多是瘦弱型或强壮型。
（√）
82、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。
（×）
83、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。
（√）
84、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。
（×）
85、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。
（×）
86、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。
（√）
87、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。
（√）
88、心理咨询又名心理治疗。
（×）
89、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。
（√）
90、气质类型不会影响人的健康。
（×）
91、性格的理智特征是性格的核心。
（×）
92、智力水平越高，心理水平越高。
（×）
93、人的所有心理活动都有节律性。
（√）
94、心理健康是一个动态平衡的状态。
（√）
95、情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。
（×）
96、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。
（×）
97、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。
（√）
98、一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。
（×）答案：
130
99、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。
（√）
100、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。
（√）
二、单选题
1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？
（C）
A补偿B分离C幻想D升华
2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D）
A家庭B职业C信仰D文化
3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A）
A自恋型B反社会型C偏执型D控制型
4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）
A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症
5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D）
A自由联想B显相联想C阻抗D移情
6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（A）
A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友
7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）
A刻板印象B社会吸引C从众D服从
8、不是少年期自我意识发展的特点是（D）
A.“成人感”出现B.独立性增强C.评价能力提高D.身体发育快
9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（B）
A明适应B暗适应C色弱D视觉后像
10、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（D）
A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感
11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？
（D）
A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C.在青春期后，人格保持非常稳定D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征
12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）。
A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性
13、心境具有（A）的特点
A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性
14、考试焦虑主要属于（A）方面的问题。
A.情绪B.气质C.性格D.行为
15、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（B）。
A.阿德勒B.罗杰斯C.马斯洛D.弗洛姆
16、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）
A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念
17、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的？
（C）
A.当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些B.发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）
C.常常出现于青春期或成年人早期D.在各个年龄组出现的概率均等
18、下列陈述不能增强挫折承受力的是：
（A）
A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系
19、（C）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程
A.联想B.幻想C.想象D.错觉
20、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（C）
A.自卑者B.自负的人C.完美主义者D.偏执者
21、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是（A）
A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症
22、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（D）
A.独立质B.严谨型C.兴奋型D.胆汁质
23、学校增进心理健康的主要途径和方法是（A ）
A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗
24、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（A）等特性
A.独特性B.发展性C.复化性D.一致性
25、（C）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素
A.性格B.气质C.特质D.智力
26、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：
（C）A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落
27、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）
A和解B妥协C容忍D调解
28利他主义的表现（C）
A.人不为我，我不为人B.人为财死C.辛苦我一个，幸福十万家D.逃避责任
29下列不是情绪健康的主要标志的是（D）
A情绪稳定B情绪愉快C经常开心D喜乐无常
30不是积极心态的作用的是（D）
A.内心的平静B.信心C.成功的意识D.浮躁
31.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）
Ａ．快乐 Ｂ．悲哀 Ｃ．愤怒 Ｄ．恐惧
32.（A）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
A.注意B.记忆C.表象D.想象
33.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（B）
A.情绪B.情感C.态度D.需要
34.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D）
A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念
35.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（C）是智力的核心。
A.观察力B.想象力C.抽象思维能力D.创造力
36.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（D）
A.性格B.能力C.气质D.个性
37.动机和兴趣产生的基础是（C）
A.感知B.实践C.需要D.教育
38.人类思维能力的最高体现是（C）
A.形象思维B.抽象思维C.创造思维
39.情感是在人的（A）中产生的。
A.认识过程B.意志过程C.个性倾向性D.个性
40.大学生心理健康日是（A）?
A.5.25B.5.26C.4.25D.6.26
41.智力是以（B）为核心。
A.观察力B.思维力C.注意力D.记忆力
42.对心理发展起主导作用的是（A）
A.学校教育B.遗传C.社会D.实践活动
43.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（C）特征.。
A.能力B.气质C.性格D.情感
44.关于情绪的叙述，正确的是（D）
A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪得基本特点D.以上都正确
45.情绪的特点的叙述中哪项是错的？
（A）
A.具有两极性B.具有比情感更强的强度C.具有不稳定性D.具有明显的外部表现
46.与情绪相联系的需要主要是（E）
A.生理需要B.追求真理的需要C.追求美感的需要D.安全的需要E.以上都是
47.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）
Ａ．快乐 Ｂ．悲哀 Ｃ．愤怒 Ｄ．恐惧
48.下列特征不属于神经衰弱者的表现（D）
A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣
49.有预定目的，不需要意志努力的注意属于（D）
A.有意注意B.无意注意C.有意后注意D.随意注意
50.王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（D）
A.王元比李平高B.李平比王元高C.相等D.无法比较
51.“触景生情”是（ B ）
A.有意回忆B.无意回忆C.间接回忆D.机械回忆
52.以下不利于睡眠的是（D）
A睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动
53、心理咨询的基本原则是（C）
Ａ.替来访者做决定Ｂ.有条件的尊重来访者Ｃ.为来访者保密 Ｄ.对来访者的行为作道德判断
54、心理咨询的场所应在（C）
Ａ.咨询员家中Ｂ.双方商定的茶馆Ｃ.咨询室Ｄ.来访者家中
55、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（D）
A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突
56、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是（B）
A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询
57、咨询师与来访者的咨询关系类似于（D）
A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级C.朋友与朋友
58、行为主义流派下的咨询师的角色类似于（D）A.朋友B.侦探C.老师D.教练
59、团体咨询最适宜的对象是（B）
A.学习困难者B.人际适应不良者C.情绪困扰者D.人格障碍者
60、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为（D.）
A.激情B.心境C.激越D.应激
61、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（C）
A.尊重需要B.安全需要C.社会需要D.生理需要
62、强而灵活性高的高级神经活动类型是（A.）
A.活泼型B.安静型C.兴奋型D.抑制型
63、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（ A ）的表现。
A．复杂性和矛盾性B．稳定性C．可变性D．生理性
64、幻觉是指（A）
A.虚幻的知觉B.正常知觉现象C.错误的知觉D.歪曲的知觉
65、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（A）
A.幼年遭受的挫折B.环境的不良作用C.潜能发挥受限D.错误的认知
66、强迫观念指的是（C）
A.在意识中占主导地位的错误观念B.外部强加于自己的错误观念
C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念D.在病理基础上产生的歪曲信念
67、性格核心结构是（C）
A.意志特征B.理智特征C.态度特征D.情绪特征
68、弗洛依德的人格结构不包括（C）
A.超我B.本我C.镜我D.自我
69、神经衰弱者可能出现的心理障碍有（A）
A.妄想B.幻觉C.思维贫乏D.感觉过敏
70、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是（B）
A.超价观念B.关系妄想C.幻觉D.错觉
71、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于（A）
A.错构B.虚构C.错觉D.记忆减退
72、一种较微弱而持续的情感状态叫（D）
A.情绪B.激情C.应激D.心境
73、心理健康的最终目标是（C）
A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪
74、惊恐发作时最常见的症状是（B）
A.发抖B.濒死感C.意识丧失D.恐惧
75、最常见的幻觉是（A.）
A.幻听B.幻味C.幻视D.幻嗅
76、抑郁症最常见有哪种思维障碍（A）
A.思维迟缓B.强迫观念C.强制性思维D.思维贫乏
77、思维贫乏常见于（D）
A.焦虑症B.癔症C.抑郁症D.精神分裂症
78、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）
Ａ．快乐 Ｂ．悲哀 Ｃ．愤怒 Ｄ．恐惧
79、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（B）
A几秒钟B一分钟C数分钟D数小时
80、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（B）
A声调表情B身段表情C面部表情D激情表情
81、个性中最重要、最核心的组成部分是（C）
A能力B气质C性格D动机
82、思维在认识过程中处于（C）
A一般地位B被支配地位C核心地位D高级地位
83、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（C）
A识记B保持C再认D回忆
84、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（D）
A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉
85、错觉是（B）
A对错误东西的知觉B与实际情况不一致的知觉C错误的东西引起的知觉D变了形的感觉
86、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（A）的表现。
A心境B激情C应激D美感
87、（A）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。
A需要B动机C兴趣D信念
88、下列中（C）是特殊能力
A记忆力B注意力C节奏感D思维力
89、记忆的中心环节是（B）
A识记B保持C再认D回忆
90、梦是无意想象的特殊形式，它是一种（A）现象。
A生理--心理B社会C心理D自然
91、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫：
（C）
A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落
92、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（C）A情感淡漠B情绪低落C焦虑D情感脆弱
94、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：
（C）
A家庭内部B社会环境C自身的内部冲突D人际关系的处理
95、态度具有（D）。
A.情境性和暂时性B.稳定性和不变性C.组织性和严密性D.一致性和稳定性
96、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是（D）。
A、行为的观点B、生物学的观点C、现象学的观点D、认知的观点
97.人类高级的社会性情感分为（D）
A理智感B道德感C美感D以上都是
98、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。
请问这种记忆的名称叫做：
（C）
A.形象记忆B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆
99、问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状和目标状态的距离,以达到问题解决的策略为（A）
A.爬山法B.逆向搜索C.手段-目的分析D.算法
100、.儿童做了好事之后.老师及时给予表扬.这在行为主义中被称为（D）
A.反映B.刺激C.联结D.强化
101、精神分析中理论中.此时此刻想不起来,但集中注意力.认真回忆还是可以回忆起来的称为（C）
A.意识B.无意识C.前意识D.都不对
102、"以人为中心"理论是属于哪个理论流派（B）
A.精神分析B.人本主义C.行为主义D.格式塔心理学
103、成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象（D）
A.功能固着B.幻觉C.思维定势D.错觉
104、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力.它的基本理论核心是（A）
A.自我实现B.生理需要C.安全需要D.社交需要
105.领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（D）保持一致的过程。
A组织B领导者C群体D环境
106、我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是（C）
A.运动表象B.一般表象C
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