丽江旅游攻略.docx
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丽江旅游攻略
丽江旅游攻略2014
丽江市下辖四县一区，分别是玉龙县、永胜县、华坪县、宁蒗县和古城区。
其中大名鼎鼎的丽江大研古镇就位于古城区。
古城区并非特指大研古镇，而是包括大研古镇、束河古镇和丽江新城的整个丽江市区。
丽江市区周边的主要景点：
玉龙雪山、束河古镇、虎跳峡等，东方女儿国泸沽湖位于宁蒗县，与四川的盐源县接壤。
丽江古城是一座没有城墙的古城，她依山傍水，风景秀丽。
古城内光滑的石板路、手工建造的土木结构房屋、无处不在的小桥流水，无一不在向世人展示着她的恬静清幽。
浓烈的人文气息，丰富的民族文化，加上艳丽的自然风光，慵懒的生活节奏，使得人们来了就不忍离去。
潺潺溪水，拂面杨柳，悠扬古乐......在丽江，你可以感受一如既往的慵懒慢生活。
丽江旅游攻略2014之景点攻略
丽江古城区是典型的小桥流水，古城里没有特别的景点，但却可以说是处处有景。
逛完古城，你还可以去到城外的拉市海，感受高原湿地的风光。
或者去徒步穿越虎跳峡；或者登上玉龙雪山，去朝拜纳西人的神山；或者乘车去泸沽湖感受摩梭人的母系氏族风情；更可以沿着滇藏线去往西藏，触摸那离天堂最近的圣地。
丽江古城
丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，是一座没有城墙的古城，据说是因为丽江世袭统治者姓木，筑起城墙就象木字加框而成“困”字一样。
古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。
《一米阳光》、《木府风云》等影视剧都在此取过景。
来到古城，你可以临河漫步，跟着水流逛古城：
古城充分利用泉水之便，玉河水在城中一分为三，三分成九，再分成无数条水渠，形成主街傍河、小巷临渠的局面，使得古城清净而充满生机；你也可以走街入院，感受纳西民族建筑的内涵：
古城建筑为古朴的纳西院落，白墙青瓦木檐，构造粗犷简朴，而庭院布置和房屋细部装饰丰富而细腻，纳西人民喜欢在院中种植花木，形成人与自然的美好和谐；你更可以穿着拖鞋，坐在四方街上，与晒太阳的纳西老太聊聊天，感受当地人的生活节奏；而夜幕降临，喧闹的酒吧街是你感受丽江夜生活的不二之选。
交通：
丽江市区乘坐公交车2路、13路在“古城停车场”站下车，或乘坐公交7路在“百货大楼”下车，可步行由古城北门进入。
市区乘坐公交2路、3路、12路在“南门街”站下车，可步行由古城南门进入。
途迅小贴士：
1、丽江古城对游人征收“古城维护费”，每人80元，一般古城内的客栈和古城外的五星级酒店会代收。
此外，去玉龙雪山、黑龙潭公园、木府、万古楼等景点，购买门票时也会被要求出示古维费收据。
如无，则必须购买。
所以，购买了古维费的游人，出行一定要记得携带收据，以备查验。
如果仅仅是在古城晃晃，则无须担心，一般无人查验；
2、古城内客栈众多，各种风格齐全。
但一旦临近黄金周等旅游旺季，客栈瞬间爆满，价格也会水涨船高，此时来丽江古城的游人，一定要提前预定好住处；
3、古城四方街旁有一座小山叫狮子山，山上有座文昌宫，这里是拍摄古城全景的最佳位置，如果是雨后初晴，还有可能拍到横亘古城上空的彩虹；
4、古城口经常聚集着大量拉客人员，鼓动你去“骑马”、“包车”，这些多为无证经营，安全和质量都没有保障，建议敬而远之。
如需外出旅行，建议寻找古城内外有资质的正规旅行团或当地俱乐部。
泸沽湖
泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折婀娜，沿湖共有17个沙滩、14个海湾；湖中散布5个岛、3个半岛、1个海堤连岛。
其中，黑瓦吾岛、里务比岛和里格岛，是湖中最具观赏和游览价值的三个景点，被称为“泸沽三岛”。
沿湖也有很多村庄，其中较繁华可以提供饮食住宿的主要有大洛水村和里格村。
大洛水位于泸沽湖西南岸，是泸沽湖畔最早开发的村庄，丽江往返的班车就停在这里。
里格岛和里格村位于湖的西北岸，是近几年最热门的旅游集散地。
湖北岸有尼塞村、小洛水和大嘴村，因游客较少也更为宁静。
再往东就进入四川省境内，湖东南岸的草海、王妃故居也值得驻足。
交通：
丽江古城口玉河广场停车场每天早上有发往泸沽湖的旅游专线车，可抵达大洛水村和里格岛。
往返车费160元，单程100元。
早上8:
00发车。
车程约6-7小时。
丽江高快客运站每天有两班车发往泸沽湖大洛水村，分别是8:
30和9:
30，车程约6-7小时。
车费约80元。
丽江新客站每天有两班车发往泸沽湖大洛水村，分别是9:
00和10:
00，车程约6-7小时。
车费约77元。
途迅小贴士：
1、摩梭人因为实行走婚制，所以没有严格意义上的父亲，一家人以祖母为长，孩子以舅舅为大。
在泸沽湖畔摩梭人聚居区，不能问孩子的父亲是谁；
2、去往泸沽湖的路，多为山路，时间较长，一般中途会在宁蒗县吃午饭，需要提前做好心理准备；
3、泸沽湖是当地人赖以为生的水面，所以，不能在湖中洗澡游泳；
4、泸沽湖畔海拔较高，一旦遇到阴雨天则温度骤降，所以无论何时来泸沽湖，都要记得带一两件保暖衣物；
5、摩梭人的咣当酒又称走婚酒，喝起来口感不错，但是后劲颇足，需要注意。
另外，当地的烤乳猪可以一试，皮脆肉酥，每只大约300元左右，可以7-8人同吃。
但需要提前跟店家预定，毕竟，烤熟一只乳猪也要2-3小时。
丽江古城
泸沽湖
玉龙雪山
玉龙雪山位于丽江市玉龙纳西族自治县境内，共有13座山峰，山势连绵起伏，似银龙飞舞，故得名玉龙雪山。
其主峰扇子陡海拔5596米，是北半球纬度最低的雪山。
玉龙雪山以“险、奇、美、秀”著称。
从山脚到山顶，亚热带、温带、寒带景观逐级呈现。
山脚的甘海子，是一片辽阔的牧场，春夏之际，草甸上龙胆兰、杜鹃盛放，在这里远望，玉龙群峰历历在目。
海拔3200多米的云杉坪，更是纳西青年男女心中的圣地。
这里是一片幽静的草甸，四周古木参天藤萝密布，环境幽静。
玉龙十三峰下发育有19条现代海洋性冰川，远望如一片瀑布悬挂于扇子陡下方，在阳光的照耀下，泛着银光。
游人可乘坐大索道抵达4506米的高度后，沿着山间栈道近距离观赏冰川和主峰的雄姿。
交通：
古城玉缘桥旁乘坐公交7路至甘海子（15元），约30分钟一班。
从丽江去玉龙雪山，面包车拼车的话，每车约150元（往返）。
每天上午在古路湾宾馆门前，有玉龙雪山索道公司的巴士可直达景区，前提是你在古城玉河广场旁的玉龙雪山大索道公司购买了索道套票。
途迅小贴士：
1、玉龙雪山海拔较高，从2900多米的甘海子到4680米的栈道最高端，很多人可能不会一下子适应，建议缓慢行动，务必防止高原反应的发生。
一旦发生高反，也无须担心，玉龙雪山景区设有医务室；
2、玉龙雪山景区空气稀薄，紫外线强烈，在景区游玩需注意防晒。
建议提前准备好帽子、墨镜、防晒霜和润唇膏；
3、乘坐大索道上山后，温度会比较低，建议携带适度保暖衣物。
一般情况下，在山下的着装基础上，加一两件较厚的外套即可。
当然，如果是冬季或者雨雪天气，则需带羽绒服。
不带也不用担心，景区内服务点可以租借羽绒服；
4、玉龙雪山景区代收古城维护费（80元/人），否则不予进山。
如果你之前买过，一定要记得携带收据并在购票时出示，这样就无需重复购买；
5、不管是丽江古城周围还是玉龙雪山脚下，都有当地人拉客，建议游人“骑马上山、可看全景”，不建议骑马。
无安全保障，而且，骑马是绝对不会上到山顶的；
6、乘坐大索道上山是最大众的方式，所以每天排队的人都超级多，夸张的时候单是排队可能就要3-4小时。
如果不想排队，建议尽早赶到景区。
大索道上下加游玩，一般在4-5小时，下山后，吃点东西，顺路玩下周围的小景点后，就可以回丽江了。
虎跳峡
虎跳峡是中国最深的峡谷之一，起于香格里拉桥头镇，终于丽江的大具县，全长约20公里。
虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，峡谷西岸是香格里拉境内的哈巴雪山，东岸是丽江境内的玉龙雪山，对峙的两山之间，金沙江奔腾而过。
香格里拉境内的虎跳峡是徒步、户外爱好者的天堂，丽江侧则安全省力，风景也不赖，更适合一家老小出行，休闲游玩。
途迅小贴士：
1、夏秋季金沙江水量较大，景色更为壮观；
2、栈道沿路上经常会见到“请靠岩壁行走”的提示语，这是因为栈道都是凹陷进山体的，如有山石滑落，靠近岩壁会更加安全。
玉龙雪山
虎跳峡
木府
木府位于丽江大研古镇南部，是历代丽江木氏土司的衙署。
土司府在保持了明代中原地区建筑风格的基础上，添加了白族和纳西族的工艺，建筑精美而宏大，蔚为壮观。
徐霞客当年在木府门外慨叹：
“宫室之丽，拟于王者”，这句话被留在木府门外的照壁上，现在是人们参观后摄影留念的好地方。
交通：
古城内从四方街沿七一街步行，即可到达。
束河古镇
束河古镇位于丽江大研古镇西北部，是纳西族先民在丽江坝子最早的聚居地之一，更是当年茶马古道上的重要驿站。
束河古镇依山傍水，构造布局与大研古城相仿，屋舍错落有致，巷道间流水潺潺，环境古朴而清幽。
难得的是，由于旅游开发较晚，束河古镇比大研古镇要幽静古朴的多。
古镇面积不大，镇内餐馆、酒吧众多，逛古镇不需担心餐饮问题，走累了，找家小店，吃吃当地特色的鸡豆凉粉、米灌肠等，还有著名的虹鳟三吃，一定要记得尝一下。
古镇因不受“世界文化遗产”等诸多条件限制，很多客栈的建筑风格都独具特色。
如果纠结于大研古镇的喧嚣，不妨来这里小住几日，感受束河古镇的清闲。
老四方街附近是住宿相对集中的地方，区别于古镇入口处的喧嚣，这里相对清静。
古镇不大，逛一圈下来3-4小时足矣，如果还有精力和体力，可以从三圣宫后面出古镇，不远即可到达白沙古镇，这也是一个古朴幽静的小镇，闲逛之余不要忘记观赏一下同样古旧且名气颇大的白沙壁画，时间不需太久，绝不耽误返回古镇住宿。
交通：
从丽江古城可乘坐11路公交车直达束河古镇大门外，票价2元。
乘坐出租车的话，单程车费约16元。
木府
束河古镇
丽江旅游攻略2014之交通攻略
一、飞机
丽江机场距离城区28公里，有民航专线车往返于机场和市区之间，终点站在新城丽江民航蓝天公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口（南门入口）。
车程40分钟，票价20元。
一般情况下，只要有航班到达就有机场大巴等待。
如果直接打车去古城，打表车费在90元左右，另加过路费10元，总价可与司机谈到80-90元。
古城入口分南门、忠义市场、文昌宫和大水车，司机一般开到大水车处。
二、火车
丽江火车站2011年8月刚落成使用。
位于玉龙县城南上吉村，距丽江城区约10余公里。
乘客可从丽江古城口乘坐4路公交车直达火车站，或从古城南门白龙广场乘坐18路公交车直达火车站，也可从古城口坐11路公交车到丽客隆超市对面坐16路公交车直达火车站。
丽江火车站位于大丽铁路上，是大丽铁路的重点。
只有往返于大理和昆明的列车，班次为：
K9612/K9609→丽江——昆明08：
26发车-当天17：
22抵达，用时8小时56分
K9620/K9617→丽江——昆明20：
00发车-次日05：
21抵达，用时9小时21分
K9608/K9605→丽江——昆明21：
28发车-次日06：
58抵达，用时9小时30分
K9616/K9613→丽江——昆明20：
35发车-次日06：
10抵达，用时9小时35分
K9604/K9601→丽江——昆明22：
55发车-次日09：
35抵达，用时10小时40分
三、汽车
丽江主要有三个客运站，分别发往省内外各地。
1、丽江客运站
当地人称之为新客站，这里有发往香格里拉，西双版纳，保山，德钦，大理，昆明和攀枝花的班车，是丽江最大最主要的客运中心站。
丽江→泸沽湖：
丽江新客运站每天两班发往泸沽湖，分别是9：
00，10：
00，车程约7小时。
丽江→虎跳峡：
丽江新客运站每天有两班车发往桥头镇，约25元。
首班车7：
50。
丽江→香格里拉：
丽江新客运站每天多班车发往香格里拉，早班车7：
30，末班车17：
00，车程约4小时。
丽江→白水台：
丽江新客运站每天9：
00有班车发往白水台，车程约6小时。
丽江→大理：
丽江新客运站每天有班车发往大理，早班车14：
10，末班车18：
10，车程约3.5小时。
交通：
乘坐1路公交可达
地址：
丽江市古城区康仲路
2、丽江高快客运站
高快车站主要是发往昆明的高速快客，每天9：
00-18：
00轮班发车。
车型为尼奥普兰、沃尔沃等大型客车，车程约8小时，车费180-230元，视车型不同而异。
地址：
丽江市香格里拉大道，市区乘坐8路车可达
3、丽江旅游客运站
主要是发往昆明和大理及下关的班车。
一般为金龙等车型，约3小时到大理下关，8小时到昆明。
到大理下关票价40－60元，到昆明约160－190元。
地址：
丽江长水路纳西大酒店旁
四、出租车
丽江市内出租车起步价7元（3公里以内7元，3公里以后，每公里1.8元），夜间8元起步，12点以后10元起步。
五、自行车
丽江市红太阳广场便有出租自行车服务，租费15元/天。
另外丽江古城国际青年旅馆也有这项业务。
但古城内不能骑自行车，出城或去较近的景点才需要租自行车。
推荐骑车游，不但方便省钱，而且情趣多多。
六、公交车
丽江公交车虽然不是很多，但是在丽江新城还是蛮方便的。
车费一般都是上车1元人民币。
以下为丽江几条公交车线路：
1路：
新大街——民航站——客运站——民主路
2路：
民主路——客运站——正东路
3路：
南环路——客运站——新大街
5路：
新大街——长水路——拉市乡
6路：
新大街——北郊小区——白沙街
7路：
新大街——白沙壁画——玉峰寺——甘海子——云杉坪。
丽江市内有面包车跑公交线路分别是1路车费1元、3-8路车费1元、16路车费2元。
七、郊区交通
由大研古镇去往玉龙雪山、束河古镇、白沙古镇、拉市海等景点均有公交车、出租车等交通工具，也可乘坐私人小巴或包车，交通都很便捷。
大研古镇→束河古镇：
可在古城口打车直接到束河古镇，一般约20元，约20分钟。
也可从大水车处出古城，在百信商场对面乘坐11路车。
或到民航售票中心对面的丽客隆超市门口乘坐微型面包车，2元/人，但要30分钟。
或租一辆自行车骑到束河古镇去，路很好认，实在找不到可询问当地人。
大研古镇→拉市海：
可在忠义市场坐当地的私人微型面包车，到海南5元，海北4元。
包车在30-40元之间。
大研古镇→玉龙雪山：
可出古城，在北红太阳广场乘坐7路公交车，10元/人。
丽江旅游攻略2014之住宿攻略
住宿，是旅程中的一个重要因素。
选择一个干净舒适的住处，会让你的旅程更精彩舒心，丽江亦然。
在小桥流水的丽江古城，有着N多各式各样的客栈和青年旅舍，这些客栈是丽江的灵魂，有独具特色的丽江故事和韵味。
古城里客栈有上千家，价格从几十元到上千元不等，风格各异。
当然，如果商务旅行不便于居住古城客栈，古城南门与新城交界处也有诸多高端酒店，和府皇冠假日、古城英迪格酒店等都是不错的选择。
丽江古城住宿集中的主要区域：
1、四方街附近：
古城核心，出入方便。
靠近酒吧街，夜晚会比较吵闹，而且核心区的房价略贵；
2、狮子山、万古楼及文昌宫周围：
古城制高点，视野相当好。
距离四方街和酒吧街也很近，缺点是上下山略为费力；
3、五一街、七一街周围：
五一街是一条充满小资情调的街巷。
街上各种特色小店、咖啡吧、静吧，文艺气息浓郁，距离四方街较近，大石桥附近餐馆集中。
七一街是一条繁华的街道，店铺林立，客栈众多，加之靠近木府和三眼井。
所以，不管是五一街还是七一街，都是不错的选择；
4、南门附近：
此区域酒店众多，多为新建的仿古建筑，距离古城中心有点远。
但是胜在价格还算适中，而且可选择性较强；
5、束河古镇：
虽然不在古城，但却紧邻古城。
束河古镇的酒店客栈不受古城保护条款的限制，建筑装修风格多样，其中不乏高端度假酒店如悦榕庄等。
丽江旅游选择客栈，需要记住以下几个要点：
1、位置要好，出入方便，可节省体力和精力；
2、环境要好，住的舒心，才有心情感受丽江的别样风情；
3、性价比高，环境幽雅，配套齐全，还要价格适中才好。
丽江旅游攻略2014之美食攻略
丽江主要是纳西族，餐饮自然也以纳西菜式为主。
比较有代表性的纳西菜式有三叠水，八大碗等，除此之外，鸡枞菌、牛肝菌、燕窝菌、松茸等各种菌类也是丽江地区特有的，味道鲜美，且营养丰富。
另外，米灌肠、鸡豆凉粉、黄豆面、腊排骨等经典小吃也是不可错过的。
米灌肠
鸡豆凉粉
黄豆面
腊排骨
丽江旅游攻略2014之购物攻略
丽江几乎除了客栈就是店铺，尤其是四方街一带，店铺里主要售卖当地特产和旅游纪念品：
木刻木雕、牦牛肉干、螺旋藻、银器、扎染布、挂毯、摩梭手织布、风铃、民族服装、普洱茶、玉器等。
有人说，丽江就是一个大的购物店，全国各地司空见惯的旅游纪念品，在丽江都能看到。
诚然，其实哪个旅游景区不是这样呢？
只要你有一双善于发现的慧眼，丽江还是有不少值得你下手的好东西。
牦牛肉干
螺旋藻
普洱茶
玉器
丽江旅游攻略2014之娱乐攻略
丽江的夜晚堪称丰富多彩。
你既可以倘佯于酒吧街上，在欢歌笑语中度过一个愉快的夜晚；也可以走进四方街，参与到篝火晚会的热潮中，与本地人手拉手跳锅庄；更可以在纳西古乐或者丽水金沙的演出中，感受少数民族的无限风情。
印象丽江
印象丽江是张艺谋导演的“印象系列”之一。
演出以雪山为背景、以民俗文化为主题、以当地农民做演员，在海拔3100米的玉龙雪山甘海子蓝月谷剧场露天舞台，真实的展示出原住民对天、地、人、山的感情。
表演亮点：
1、张艺谋导演“印象系列”之一，延续了该系列一贯的风格，宏大的场面震撼心灵。
2、海拔3100米的露天舞台，以雪山为背景，以当地原住民为演员，淳朴、真实，有如身临其境。
建议游玩时间：
1小时左右
开放时间：
每天三场，9:
00、11:
00、14:
00（每场时长约70分钟），淡季时可能会调整演出场次，详情请拨打官方电话咨询。
门票信息：
普通票190元，VIP票260元。
地址：
丽江市玉龙雪山景区甘海子蓝月谷剧场
纳西古乐
丽江的骨是玉龙雪山，而丽江的魂则是纳西古乐。
纳西古乐素有“音乐化石”之称，它结合了白沙细乐、洞经音乐、皇经音乐、唐诗宋词等诸多古老的音乐元素，配合多样民族乐器演奏，庄重而高雅。
来丽江游玩，一定不要错过晚上8点在大研古乐会演奏的纳西古乐，而且最好要是宣科博士亲自主持的。
台上表演的几乎都是七八十岁的老人，曲目不少源于唐朝和宋朝的词牌曲，曲目如《浪淘沙》、《一江风》、《水龙吟》、《步步娇》，都是流传在丽江民间文人中的古典乐曲，这些乐曲继承了古乐原始的韵味，融合了丽江的小调，还有带些调侃意味的说唱，你能感受到浓浓的纳西风情。
建议游玩时间：
1小时
开放时间：
20:
00-21:
30
门票信息：
A区（一楼中间观众席01-14排）160元，B区（一楼中间观众席15-20排）140元，C区（一楼两侧观众席01-20排和二楼全层）120元。
1.2米以下儿童免票，1.2-1.4米儿童半票。
地址：
丽江市古城区新华街密士巷86号（大研古乐会）
印象丽江
纳西古乐
丽水金沙
丽水金沙是丽江的一台旅游歌舞晚会，它充分运用现代艺术手段和表现方式，通过优美的舞蹈语汇、扣人心弦的音乐曲调、丰富多彩的民族服饰、立体恢弘的舞蹈场面、出神入化的灯光效果，大大强化、提升了民族歌舞的表现力，开创了民族歌舞新的表现形式，对观众具有强烈的艺术冲击力和震撼力。
开放时间：
天天演出19:
30-21:
00，旅游旺季15:
20、17:
20、21:
20
门票信息：
160-200元
地址：
丽江市古城区民主路211号国际民族文化交流中心剧场（新大街红太阳广场对面）
彩云飞歌
“彩云飞歌”大型民族演艺表演是由雄飞民族演艺文化有限公司倾巨资打造的大型原创民族音乐、歌舞演出。
彩云飞歌是中国唯一一个真正的全木质古建筑的音乐、歌舞盛典。
拥有现云南省最大、最先进的LED显示屏为舞台背景，炫目的舞台灯光、震撼的高保真音响效果、民族音乐原创团队，专业的演员团体，是让您真正全方位体验到云南丽江各民族文化视觉、听觉的盛宴。
开放时间：
每天固定1场，时间为为19:
30（每场表演约90分钟）
门票信息：
180元-380元不等
地址：
丽江市古城区长水路白龙文化广场内（丽江彩云飞歌民族演艺文化中心）
丽水金沙
彩云飞歌
丽江旅游攻略2014之途迅小贴士：
1、女孩子注意防晒，保湿，别忘记带唇膏，真的很干；
2、多带一些衣物，因为丽江的天气变化比较大，下雨就是冬；
3、不管什么季节都要带外衣，哪怕7月份；
4、绝对不要穿高跟鞋来丽江，古城全是石头路，除非你想崴脚；
5、拉杆箱也靠边吧，石头路，怎么拖呢？
你是打算提着还是想两人抬着箱子？
6、不吃陌生人的东西，不跟陌生人走，不要相信什么艳遇。
参考资料：
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