趣味运动会项目.docx

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趣味运动会项目：

一、七彩连环炮 

1、项目类型：

竞技游戏 

2、比赛人数：

一队12名队员（6男6女）分为5队，共60人

3、道具要求：

气球若干 

4、场地要求：

空旷的大场地 

5、游戏方法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。

跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

 6、竞赛规则：

（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性） 

（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

7、活动目的：

本活动旨在挑战心理极限，增强对公司同事的信任

二、十人九足 

1、项目类型：

团队协作型 

2、比赛人数：

一对10人（5男5女）分为7队，共70人

3、场地要求：

一片空旷的大场地

 4、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

 5、游戏方法：

 以系别为单位,共七个队伍每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

 6、竞赛规则：

（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性） 

（2）、所有人必须在同一线上一起到达终点，否则将是为失败。

 7、活动目的：

 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

三、链接加速 

1、项目类型：

团队协作型 

2、参赛人员：

由12名队员参赛（6男6女） ，分为5组，共60人

3、场地要求：

一片空旷的大场地   

4、 比赛赛距：

30米 

5、游戏方法：

参加游戏者12人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。

按时间记名次，按名次记分。

 6、竞赛规则：

（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。

如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

7、活动目的：

本活动旨在培养同事间的团结协作精神。

四、毛毛虫竞速

1、项目类型：

团队协作型 

2、参赛人员：

由4名队员参赛（2男2女） 分为16组，共64人

3、场地要求：

一片空旷的大场地   

4、 比赛赛距：

50米 

5、比赛器材：

充气毛毛虫

6、比赛方法：

队员骑在毛毛虫上通过协调配合使毛毛虫在跑道上行进，赛程50米。

以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

7、比赛规则：

比赛共分为四组，每组四个小队，先进行小组比赛，每组中的第一名参加最后决赛。

8、活动的目的：

本活动旨在将个人能力融于团队，使团队利益得到最大体现。

五、传递呼啦圈

1、项目类型：

团队协作型 

2、参赛人员：

由每组由10名队员参赛（5男5女） 分为8组，共80人

3、场地要求：

一片空旷的大场地   

4、比赛器材：

4个呼啦圈

5、比赛方法：

让每个小组的10名队员男女交叉手拉手、面向圆心围成一圈。

等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，让每组中两个队员松开拉在一起的手，把一个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。

让各个小组沿逆时钟方向传递呼啦圈，为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。

呼啦圈重新回到第一个人时，比赛结束；时间最短组为胜者。

6、竞赛规则：

比赛共分为四组，每组四个小队，先进行小组比赛，每组中的前两名名参加最后决赛，用时最短组为获胜组。

六、单人投篮

1、项目类型：

个人能力型 

2、参赛人员：

个人为组，共40人参赛（全部为男性）

3、场地要求：

室内篮球场   

4、比赛器材：

4个篮球

5、比赛方法：

每个人在罚篮线投球五次

6、比赛规则：

按投进球数决定成绩，进球数在三个以上者获奖。

7、比赛目的：

拓展个人体质，发扬个人爱好。

七、踢毽子

1、项目类型：

个人能力型 

2、参赛人员：

个人为组，共40人参赛（全部为女性）

3、场地要求：

室内篮球场   

4、比赛器材：

4个毽子

5、比赛方法：

每个人在安排的场地，单脚固定踢毽子

6、比赛规则：

在规定的五分钟以内踢毽子踢得数量最多者获奖。

7、比赛目的：

拓展个人体质，发扬个人爱好，缓解工作压力。

八、跳绳

1、项目类型：

个人能力型 

2、参赛人员：

个人为组，共60人参赛（男女各30名）

3、场地要求：

室内篮球场   

4、比赛器材：

4个跳绳

5、比赛方法：

每个人在安排的场地，排队轮流进行跳绳

6、比赛规则：

在规定的三分钟以内跳绳跳得最多者获奖。

7、比赛目的：

拓展个人体质，发扬个人爱好，缓解工作压力。

九、短跑

1、项目类型：

个人能力型 

2、参赛人员：

个人为组，每6人一组，分为十组，共48人参赛（男女各24名）

3、场地要求：

室内篮球场   

4、比赛器材：

哨子，秒表

5、比赛方法：

每6个人在篮球场的左端隔一米一人站一排，进行短跑比赛，最先到达篮球场右端者胜。

6、比赛规则：

男女各分为四组，每组最先到达右端者获奖。

7、比赛目的：

拓展个人体质，发扬个人爱好，缓解工作压力。

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