戒烟的演讲稿.doc
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篇一：
关于戒烟的演讲稿
关于戒烟的演讲稿
尊敬的老师、同学，大家好!
我是07工民建
（2）班的同学，何新福。
很荣幸能就读在同一个学室。
希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。
下面我将于个人的浅识为大家讲述一篇说明文，《烟的危害》，烟的危害甚多.
吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了，不再像我家乡那般学生，尊规守纪。
做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。
在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年学生，甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势，懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望，跟着点燃了。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。
更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。
说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!
赚来的钱多不容易呢!
而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!
以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身胸。
如计生委栏常示：
在育龄期的中青年，因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。
其生育的子女也会遭遗因性先天不健康。
。
。
。
。
。
。
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从而致使可避免的事件发生。
吸烟对本人自身不健康，从而导致相当多的病源，常见现象如：
咽喉炎、多痰咳嗽等等。
。
。
。
更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。
更大的是潜在安全隐患，众多火灾的罪魁祸首，都是出自于一个不起眼的一点烟头。
世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾，财产遭到不计其数损失，吞喽不计其数人民的性命，是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊!
在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。
虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时，处理不够妥当，这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊!
我们都应该对它，寥寥一滴烟火、引于为戒，提醒柒上吸烟同学。
要处处提防为是，时刻警钟敲醒!
大家携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。
我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。
为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。
同学、你能做到吗!
谢谢。
篇二：
关于戒烟的演讲稿
关于戒烟的演讲稿
尊敬的老师,同学们:
大家好!
在我们青少年的生活中，吸烟已经屡见不鲜的事情了。
相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。
目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日，开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境，那么烟草究竟有多大危害呢?
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?
分析其原因主要有两个：
一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习，相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事，因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。
更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。
说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!
赚来的钱多不容易呢!
而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!
以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身心健康。
吸烟对本人自身健康有害，从而导致相当多的病源，常见现象如：
咽喉炎、多痰咳嗽等等。
。
。
。
更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。
对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰。
吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪.。
为了我们自己的健康，为了我们祖国的未来，我们呼，青少年都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
篇三：
学生关于戒烟演讲稿
学生关于戒烟演讲稿
尊敬的老师、同学，大家好!
我是07工民建
（2）班的同学，何新福。
很荣幸能就读在同一个学室。
希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。
下面我将于个人的浅识为大家讲述一篇说明文，《烟的危害》，烟的危害甚多.
吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了，不再像我家乡那般学生，尊规守纪。
做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。
在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年学生，甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势，懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望，跟着点燃了。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。
更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。
说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!
赚来的钱多不容易呢!
而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!
以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身胸。
如计生委栏常示：
在育龄期的中青年，因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。
其生育的子女也会遭遗因性先天不健康。
。
。
。
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从而致使可避免的事件发生。
吸烟对本人自身不健康，从而导致相当多的病源，常见现象如：
咽喉炎、多痰咳嗽等等。
。
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更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫
生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。
更大的是潜在安全隐患，众多火灾的罪魁祸首，都是出自于一个不起眼的一点烟头。
世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾，财产遭到不计其数损失，吞喽不计其数人民的性命，是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊!
在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。
虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时，处理不够妥当，这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊!
我们都应该对它，寥寥一滴烟火、引于为戒，提醒柒上吸烟同学。
要处处提防为是，时刻警钟敲醒!
大家携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。
我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。
为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。
同学、你能做到吗!
谢谢。
篇四：
学生关于戒烟演讲稿
学生关于戒烟演讲稿
尊敬的老师、同学，大家好!
我是07工民建
（2）班的同学，何新福。
很荣幸能就读在同一个学室。
希望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。
下面我将于个人的浅识为大家讲述一篇说明文，《烟的危害》，烟的危害甚多.
吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了，不再像我家乡那般学生，尊规守纪。
做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。
在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年学生，甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的趋势，懵懂的虚荣好奇、和贪婪欲望，跟着点燃了。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。
更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。
说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!
赚来的钱多不容易呢!
而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!
以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身胸。
如计生委栏常示：
在育龄期的中青年，因吸烟因系导至不育的比例占一大部份。
其生育的子女也会遭遗因性先天不健康。
。
。
。
。
。
。
。
从而致使可避免的事件发生。
吸烟对本人自身不健康，从而导致相当多的病源，常见现象如：
咽喉炎、多痰咳嗽等等。
。
。
。
更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。
更大的是潜在安全隐患，众多火灾的罪魁祸首，都是出自于一个不起眼的一点烟头。
世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾，财产遭到不计其数损失，吞喽不计其数人民的性命，是多么惨重的损失、多么惨重的代价啊!
在我们学校近来也有好几起因学生吸烟、因烟头产生险象环生。
虽然没有造成重大财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时，处理不够妥当，这几起校园火灾后果可想而知会有何等的惨重损失啊!
我们都应该对它，寥寥一滴烟火、引于为戒，提醒柒上吸烟同学。
要处处提防为是，时刻警钟敲醒!
大家携起手来做一个文明礼貌无烟房校一员。
我们都应对吸烟的危害能够有正确的认识。
为创建无烟房校、作出我们中专生应有的遵循。
同学、你能做到吗!
谢谢。
篇五：
禁烟的演讲稿
禁烟的演讲稿
老师们,同学们:
大家好!
相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素.目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.文秘114版权所有那么烟草究竟有多大危害呢
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:
一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.
然而,烟草商们说:
我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的.我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的.而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分.对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡.吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急.为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标.文秘114版权所有为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
19
同年8月，戒毒青年叶凯从湖北武汉徒步登长城，他的行动给我的内心带来极大的震撼和启迪，自己戒不了毒的原因，不就是缺少象他那样的决心和勇气？
信心和毅力吗？
从那时起，我开始正视自己的过去，努力改变着自己。
在戒毒所开展的“诉毒品，话危害”的活动中，我第一个登台演讲，以自己的经历，剖析了毒品的危害，立誓永不在吸毒。
2003年元旦，在所领导的关怀下，我回到了离别已久的家，可是我的母亲却回避了我，我
他好奇的多看几眼，但是摆放在一个吸毒着的面前，是很难被拒绝的，特别是有着七年吸毒史的我那种“心瘾”的折磨不亚于毒瘾发作时的痛苦。
当毒贩子把整整五克毒品放在我的手中时，我难以克制心里的欲望和身体对毒品的渴望，我的思想和身体在不停的做斗争，最终理智告诉我，要坚守自己的誓言，要坚守自己对父母，对社会的承诺，我上交了毒品，并协助抓获贩毒者，在这里我要特别的感谢一个人，他就是：
郑州市公安局禁毒支队的冯晓非政委同志，因为在我所有痛苦、委曲、挫折、无助、困惑和迷茫的面前我始终牢记着他在手机短信中发送给我的一句话：
吴荣，不要怕，你要勇敢的走下去，天踏不下来，只有战胜了自己，你才能真正的走出黑暗。
在我历经八个月的活动中，我跨越了河南、湖北、湖南、广东四个省。
走进社区、学校、工厂、戒毒所义务做了100多场禁毒演讲，听众达20万人次，在我走进戒毒所做的戒毒演讲中，得到是戒毒人员们发自内心的掌声和共鸣，在经历了无数次的艰辛与磨难后，我终于在2004年3月11日成功到达虎门，实现了新生后一大夙愿，我用行动再次赢得了亲人和社会的信任，找回了自己在毒品中失去的人格和尊严。
我现在依然还在戒毒所，大家也许会问我，为什么？
我是想用自己的点点滴滴来感染更多戒毒人员，让他们与自己拉近距离，给他们一些彻底戒毒的信心和勇气，现在我还依然每天穿着这件所服，为什么？
我要告诉大家的只有一句话：
那就是一朝吸毒，终身戒毒，一生想毒。
因为戒毒是需要用一生来完成的，每天穿上它可以时时刻刻为自己敲响警钟，为我身边的每一个人敲响警钟。
朋友们，在我的故事中，你是否已经感悟到了一点什么？
那就是，毒品离我们已不再是遥远的，它正在一步步的向我们逼近，人间的悲剧瞬间就可能会发生在您的身边，如果您是一个热爱生命的人，如果您是一个关心天下父母、儿女的人，如果您是一个关注中华民族未来的人，那就请您快快行动起来，加入到禁毒志愿者的行动中吧！
为了悍卫我们的未来，为了悍卫我们每一个人生命的尊严，请您同我一起大声的喊出这衣服上的八个字：
“珍爱生命、拒绝毒品！
”
路！
？
灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回响；意志在挣扎，身心却早被噩灵所摧残！
多么可悲的现实！
一旦被魔鬼所缠上，将灵魂交给了魔鬼，便几乎永无翻身之日；活生生的一个人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，为了满足到自己一旦发作的欲望可以做到抛妻弃子，六亲不认，为了筹集昂贵的毒资，可以打家劫舍，偷讹拐骗，无恶不作。
呜呼！
呜呼！
前车可鉴！
前车可鉴！
君岂能在金钱的诱惑下忘记到历史的悲剧？
君岂能为片刻的无尽欢愉而忽略长期的痛苦？
禁毒之举，刻不容缓，宜重宜严啊！
以史为镜，可知兴替。
历史的车轮在不断前进，但我们绝不能忘记历史的教训，重蹈覆辙。
这可不是小问题，而是关乎到整个中华民族未来的兴衰啊！
在我们走在看得见曙光的光明大道上的时候，可不能被魔鬼的呼唤所吸引，走上亡家亡国的不归路啊！
禁毒之举，利在当世，功在春秋啊！
魔鬼是会化了装出现的。
当美好的外表，新奇的噱头吸引着我们的视线，鼓励着我们去尝试的时候，多一个心眼，自觉抵制魔鬼的诱惑，否则随时会为自己的好奇心付出惨重的代价啊！
在金三角，在哥伦比亚，有朝一日当一大片一大片靓丽的婴粟花被其他植物所取代，魔鬼不再着附其身，离我们而远去的时候，世界定必会变得更美好……
“吸烟有害健康”这是多么明确的警示，多么善意的忠告啊！
香烟就像个“隐形杀手”，它在不经意间损害你的健康，吞噬你的生命。
在我们身边也有这样的人，明知到吸烟有害健康，可是他还是吸烟。
为了健康，请勿吸烟
当我正在写这份演讲稿的时候，也许你正在商场买烟，也许你正拿着打火机准备吸烟，也许你正坐在沙发上悠闲地吐着烟圈，沉浸在“活神仙”的快活之中。
今天，不管你信不信我的话，我还是要给你们敲响一个警钟：
抽烟对身体百害而无一利！
你们可不要把我的话当作耳边风，我可不是信口开河，说起吸烟的害处，要理论有理论，要事实有事实。
电视上，报纸上、网络上都写明吸烟的害处，让我这个小学生再来敲醒你们这些被烟迷得晕头转向的烟民们。
就在昨天，我在网上查到吸烟的害处，整个网页都是，我看得眼花缭乱，越看越怕，心惊肉跳。
我记得其中说道吸烟会让人多长皱纹，增白发，会让人无精打采。
更可怕的是，每抽一支烟会减少2分钟寿命！
别看短短2分钟，你1天抽完一包烟就减少40分钟！
一个月30包就是1200分钟……如果你有五年、十年甚至更长的烟龄，那么……这个结果难道你不害怕？
为了一时的悠闲却让一个鲜活的生命渐渐缩短，让原本幸福美满的家庭支离破碎，这样做值得吗？
有医学材料证明，抽烟者患肺癌的几率比不抽烟者高两倍。
你想想自己的父母，妻子、孩子、你不留恋美好的生活？
宝贵的生命？
也许，您会说我是个局外人，可是当局者迷，旁观者清，我认为不让更多的家庭失去顶梁柱，不让更多的孩子在充满烟雾的环境中生活，一定要把禁烟进行到底！
有人谈毒色变，对烟却不以为然，其实吸烟就是吸毒，只不过情节轻重罢了。
您说，到现在
禁烟
我查了一下资料，让我十分的震惊。
我国竟有那么多的吸烟者，可是他们并没有想过过吸烟的后果！
吸烟危害健康
根据科学家的调查得到了以下的结果：
再大的马也经不了8滴尼古丁，就会死亡；活蹦乱跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射静脉就可以置它们于死地。
吸烟都可以使这些活蹦乱跳的动物们置于死地，可想而之对人类的伤害就更加大了。
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏的作用，而且如果人体长时间内缺乏维生素丙，就有可能会坏血病。
由于吸入体内的烟对消化道等器官有恶性刺激作用，因而医生认为它是胃以及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口，唇，舌，食道费等癌症的诱发因素。
你看，吸烟会导致如此之多的癌症，还会伤害我们的身体。
为了我们身体的健康，也为了我们美好的明天，请不要吸烟！
！
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禁烟
在中国近代史上，人民永远不会忘记，以毒品命名的战争——鸦片战争，是一场使中华民族沦为半殖民地、半封建社会深渊，蒙受了百年灾难和“东亚病夫”的耻辱。
“虎门销烟”是中国人民反鸦片禁烟运动斗争的伟大壮举。
它给西方殖民主义者以沉重的打击，鼓舞了全中国人民，使爱国主义精神永放光芒，并流垂青史。
新中国成立以后，在中国共产党的领导下，中国人民“以史为镜”，面对烟毒泛滥的严峻现实，新政府带领广大人民群众开展了一场声势浩大的禁毒运动。
这场禁毒运动历时了三年时间（到1952年底），把烟毒泛滥，民不聊生，满目苍痍的旧中国，改造成为令世界瞩目的新中国。
严惩了一批罪大恶极的毒犯，使大批贩毒为业者改邪归正，挽救了数以千万计的吸毒者，使他们改掉了贩毒、吸毒的行为和恶习，重新做人。
这次运动大长了中国人民的志气，大灭了国内外烟毒恶魔的威风，实现了中国人民百多年来多少仁人志士为之奋斗而无法实现的夙愿，赶跑了在中国横行肆虐的鸦片烟毒恶魔，洗刷了鸦片烟毒带来的“东亚病夫”的耻辱，写下了中国百年沧桑历史，换来了禁毒史上灿烂辉煌的新篇率。
但是，80年代以来，国内外的毒枭，就我国改革开放之机，在国际毒潮的袭击下，毒品在我国大地上死灰复燃，据有关资料显示，到80年代末，抓获大小毒贩者近10万人，吸食毒品者达60多万人，分布在全国大部分县市，已形成了庞大的毒品消费市场。
有关人士指出，尽管政府及有关部门已采取了一系列措施，打击毒品犯罪活动。
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