2+1体育活动记录.doc

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体育活动记录

2014.11.13

体育2+1活动记录

（1）

活动目标：

积极参与体育活动，轻松自然地进行跳绳，跳远，以愉快的心情过每一天。

活动内容：

跳绳   

地点：

操场

指导教师：

努尔波拉提

活动时间：

2014.11.13-2014.12.12

活动步骤：

一、  跳绳活动，积极参与

活动时间：

每天大课间操

教师活动：

1、组织学生集队、队列。

    2、和学生一起练习跳绳技巧方法。

    3、组织学生围进行训练，学生训练时老师及时提醒要求，巩固 学生对技巧的理解。

         4、提出分组要求，组织学生分组游戏。

（由指定的学生全权负责。

）

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

         2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。

         3、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。

         4、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。

二、自主选组、自主练习

教师活动：

1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。

）组织学生分组。

      2、提出跳绳游戏的要求：

（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然。

）

 3、观看和指导学生进行游戏。

         4、向小组长了解每一组的完成情况。

         5、组织学生柔韧放松。

         6、小结整节课的学习情况。

学生活动：

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。

         2、认真了解跳绳游戏的要求。

         3、在小组长的带领下进行跳绳，体验不同地形的跑步动作。

         4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。

         5、听口令进行柔韧放松。

活动记录二

活动目标：

积极参与游戏活动，掌握立定跳远的方法。

活动内容：

1、立定跳远   

地点：

操场

指导教师：

努尔波拉提

活动步骤：

一、比赛活动，积极参与

活动时间：

每天第八节课

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

         2、组织学生进行准备活动。

         3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

         2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

         3、每人进行立定跳远训练。

         4、听口令进行柔韧练习。

二、尝试练习，体验成功

教师活动：

1、布置学生，并提出布置场地的要求。

         2、组织学生在组长的组织下尝试训练。

         3、提示学生跳远技巧。

         4、组织学生进行立定跳远，并作好小结。

学生活动：

1、认真观看老师的示范，了解基本动作的方法以及在练习时的技巧。

         2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习，相互间要互帮互助，做到动作标准，在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作，熟练立定跳远的技巧方法。

          3、根据自己一小组的练习情况，努力表现出自己的好水平

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