七年级3班尊师爱校主题班会doc.docx
《七年级3班尊师爱校主题班会doc.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《七年级3班尊师爱校主题班会doc.docx（17页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
七年级3班尊师爱校主题班会doc
初一（四）班"尊师爱校"主题班会设计
一、指导思想
热情讴歌教师工作的崇高和伟大，介绍历史上闻名的尊师爱校的例子，说明尊师爱校的重要性和必要性，本文转自[教育文稿网]转载请注明出处。
明确怎样做才是尊师，大力表扬同学们尊师的行为，同时也指出一些有违尊师的现象，从而激发同学们对老师的热爱之情，搞好师生关系，使教学工作顺利进行，激发学生对学习的热情。
二、主要内容
1、让学生讲述尊师或爱校的例子；
2、颂扬教师工作的崇高和伟大；
3、让科任老师与同学们交谈。
三、主要形式
整个活动采取讨论、讲故事等多种形式。
四、准备过程
1、全面发动。
动员全班同学查找资料，搜集素材并集中交班主任。
2、对收到的各种形式的稿子，进行认真审阅、批改和去舍。
3、班会开始前布置教室，在黑板上写上"尊师爱校"主题班会的彩色美术字。
4、届时请有关任课老师参加。
五、主要过程
主持人：
文新明
1、由主持人宣布班会开始，引出主题。
2、班主任介绍温中的悠久历史。
3、小品表演《课堂冲突》
4、同学们针对小品发表自已的见解。
5、由几位同学讲名人尊师的故事、中间穿插科任老师的讲话等。
6、班主任表扬那些同学们尊师的行为同时指出一些有违尊师或不爱校的行为。
7、同学们针对以上现象发表意见。
8、请一位同学代表宣读一份“尊师爱校”的倡仪书。
9、班主任总结，宣布班会结束。
六、注意事项
1、时间一节课。
2、事前须认真准备，发动全班参加。
3、请有关老师指导。
4、拟一期"尊师爱校"的黑板报专刊。
时间：
10月29日
地点：
初三
（2）班教室
主持人：
卢彬，王研心
主题：
建设文明校园，争做文明学生
目的：
为了帮助同学更好地做一个有优良品质的文明中学生，抒发同学们的尊师爱校情怀，结合校园中文明与不文明的现象谈谈自已的观点，同时向同学发出倡议：
希望大家做一名值得自豪的文明中学生，本文转自[教育文稿网]转载请注明出处。
准备：
1、提前布置主题班会内容，叫同学们收集有关尊师爱校的作文材料。
2、叫同学们结合校园中文明与不文明的现象做好发言准备。
3、安排两位同学准备小品《碰撞以后》。
活动过程：
一主持人宣布班会开始。
二介绍温中校史，有关同学抒发爱校情怀。
三同学们各抒己见，指出与美好校园相悖的不文明现象。
四小品表演《碰撞以后》。
五同学讨论发言。
六发出倡议“怎样建设文明校园，争做文明学生”。
七班主任总结。
八班会结束。
初86班“绿色上网，健康成长”主题班会
作 者:
陈土生文章来源:
桂林师大二附中点击数:
更新时间:
2007-11-510:
07:
55
一、班会主题：
“绿色上网，健康成长”
二、授课对象：
初中二年级学生
三、班会召开背景：
21世纪是一个高度信息化的时代，随着信息技术的发展，网络也正日益渗透到人们的日常工作和生活中，中学生上网所引发的系列网络问题已经成为社会、家庭、学校所共同关注的话题，班主任要如何引导学生正确认识网络呢？
这是本次班会召开的社会背景。
四、班会目标：
1、学生能够正确认识网络的利与弊；
2、学生通过准备辩论会，锻炼收集信息的能力及合作交流的能力。
3、学生通过学习案例，自觉抵制不良的网络信息，形成正确的网络价值观。
重点：
正确认识网络的利与弊；
难点：
形成正确的网络价值观；
五、班会形式：
主题发言、角色扮演、正反方辩论、案例学习、师生交流；
六、班会过程（４０min）：
（一）班主任主题发言（2min）
老师：
同学们，随着科学技术的不断发展，网络在我们的日常生活中起着越来越重要的作用，使我们的日常生活发生了巨大的改变，在享受网络为我们生活带来便捷的同时，网络里的不良信息及不良影响也给我们带来的困惑，那么，我们该如何正确认识网络呢？
（二）角色扮演（3min）
老师：
接下来，我们先来做个角色扮演的小活动：
假如你是导演，剧中：
初中生小刘天资聪明，但是由于父母工作忙，常留下他一个人在家，于是，他便经常上网……如果你是导演，你将怎样构思后面可能发生的种种剧情呢？
学生1：
他可能会经常玩网络游戏，成为网络游戏高手！
。
。
。
。
。
学生２：
可能沉迷网络。
。
。
不能自拔。
。
。
。
学生３：
他可能会经常上网聊天、交友，网恋。
。
。
。
。
学生４：
小刘那么聪明，他可能会经常上网学习网络知识，成为编程师，或电脑高手。
。
。
。
。
学生５：
可能会成为一个“电脑黑客”。
。
。
。
。
。
学生６：
可能学会建设自己的网站，网上自主创业等。
。
。
。
老师：
很好！
各位导演都很积极地为小刘设计了许多可能发生的情况，有成为网络游戏高手的、有沉迷网络的、有网络交友的、也有成为电脑高手的、还有成为电脑“黑客”的。
。
。
。
。
网络对我们既有正面的影响，也存在负面影响，到底是利大还是弊大呢？
在课前，老师安排同学们分组搜集了相关资料，下面我们请双方进行为时14分钟的辩论。
（三）网络利弊辩论（14min）
老师：
这次辩论的题目是“中学生利用网络是利大于弊还是弊大于利？
”，正方的观点是“中学生利用网络是利大于弊”，而反方的观点是“中学生利用网络是弊大于利”，下面请正反方代表用两分钟时间进行开篇陈词，请工作人员计时：
双方分别进行开篇陈词……
老师：
好，下面进行自由辩论的时间，不仅台上的辩手、台下的辩手有不同的观点，也可以举手示意进行辩论。
双方分别有3分钟的时间进行辩论。
双方进行自由辩论……
老师：
自由辩论时间到！
下面请双方辩手进行2分钟的总结。
双方进行总结陈词……
（四）老师总结：
（８min）
老师：
很好！
同学们辩论得很激烈！
期间也说出了很多对网络的正面和负面的影响的见解，下面我们一起来看看网络的利与弊：
１、我们知道网络的迅速发展是时代的产物，（我们可以通过网络电子邮箱、即时聊天软件等与其地区的朋友即时通讯，）网络为我们提供了一个良好、方便快捷的沟通平台；
２、同时网络上为我们提供了海量的信息与资源，我们可以获取许多对我们有用的信息；
３、同学们有没有试过上网购物呢？
与传统商业交易不同，网络能为我们提高在线的电子商务，我们可以足不出户，即能买到云南昆明的鲜花或远在外地的商品，还能实现多种网上商务交易，为我们的生活提高便利；
４、网络上共享着许多的资源、我们可以下载音乐、电影等，丰富我们的文化生活；
与正面影响相对应的，网络还存在着这些问题：
１、网络道德问题：
与现实社会不同，网络具有开放性、自由性等特征，在管理上导致法律显得苍白，因而存在着大量的网络道德问题。
２、垃圾信息充斥：
网络为我们提高大量信息的同时，也充斥着许多的垃圾、色情和暴力等不良信息，我们要学会自觉抵制不良信息。
３、网络安全问题：
同学们有没有听说过或有过ＱＱ帐号、密码被盗的经历呢？
在进行电子商务时，网络安全问题显得尤为重要。
４、容易沉迷网络：
网络以其独特的魅力，吸引着无数的网民置身于“网”海中，而青少年由于生理、心理还未成熟，自制力差、免疫力低，对新生事物的敏感、好奇，使他们极易受到诱惑与欺骗，乃至受到不同程度的伤害，下面我们一起来看看一个案例：
（五）案例学习：
（１０min）
1、播放视频案例：
约２min
2、案例分析：
“视频中的小葛接触、沉迷网络后，发生了什么变化呢？
”
学生：
他的身体情况越来越糟糕
学生：
精神状况变得不太好了
学生：
和家人的关系变得糟糕
学生：
学习成绩下降了很多……
老师：
同学们分析得很好，其实网络游戏本身是一种电子竞技的方式，是联合认可的一种体育项目，但如果象小葛那样过度沉迷网络游戏，则会导致许多不良的后果，除网络游戏外，不良的网络应用还有网络交友、沉迷不良网站等，
3、建议：
老师：
那么我们该如何正确有效地利用网络呢？
上网时应注意什么问题？
你能否提出一些建议？
学生：
中学生要增强辨别是非和抵抗诱惑的能力；
学生：
自觉抵制网上不建康的事物；
学生：
学会自我保护：
提高安全防范意识
学生：
自觉遵守网络规则，要遵守法律和道德
学生：
尽量减少上网玩游戏和聊天的时间，充分利用网络资源，学习知识、开阔视野……
（六）班主任总结发言：
（2min）
老师：
网络本身没有好坏之分，上网的利与弊取决于使用网络的态度和方法。
作为一名中学生，应该学会正确认识并利用网络，充分利用网络资源，使网络更好地为我们服务。
好！
班会到此结束！
遵纪守法，从我做起>主题班会
默认分类2008-06-2009:
16:
18阅读1994评论0 字号：
大中小 订阅
活动目的：
通过这次班会活动，使学生了解各种法律法规，知道运用法律武器保护自身的权利和利益.同时教育学生懂得什么是犯罪，什么是违法，养成自觉遵守和维护法律，培养他们运用法律的能力。
活动过程：
主持人甲：
亲爱的同学们，随着我国经济的不断发展，我们的生活在一天天的发生着改变，我们身边也随之出现了行行色色的不同群体或个人，并且他们的行为有时会侵犯到我们的权利，如果我们不懂法我们也可能侵犯到他们的权利。
主持人乙：
为了增强我们的法律意识，培养遵纪守法的能力，为此我们准备了这次以《遵纪守法，从我做起》的主题班会，在这次班会上我们将通过各种形式来了解掌握法律法规常识，从而使我们自觉遵守发律法规，预祝班会圆满成功！
主持人甲：
我宣布，五
（2）班《遵纪守法，从我做起》主题班会现在开始！
主持人甲：
同学们，当你走在繁华的大街上与人擦肩而过时；当你走在僻静的乡间小路留恋于周围的美景时；当你与别人交往接待时；你是否想到“侵权”两个字？
主持人乙：
这些都是法律涉及的内容，同学们都知道哪些法律？
主持人甲：
为了自己和他人的安全，为了每个人幸福和欢乐，让我们多掌握一些法律知识吧。
首先，我们以小组为单位进行法律知识竞答。
1、《中华人民共和国未成年人保护法》公布和生效的时间？
《中华人民共和国未成年人保护法》有中华人民共和国第七界人民代表大会常务委员会第二十一次会议于1991年9月4日通过，现予公布，自1992年1月1日起施行。
2、制定《未成年人保护法》的目的是什么？
保护未成年人的身心健康，保障未成年人的合法权益，促进未成年人在品德、智力、体质等方面与全面发展，把他们培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业接班人。
3、对未成年人教育的范围是什么？
《未成年人保护法》第三条规定：
国家、社会、学校和家庭对未成年人进行理想教育、道德教育、文化教育、法律和法制教育，进行爱国主义、集体主义、国际主义和共产主义的教育，提倡爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的社会公德，反对资本主义的、封建主义的和其他的腐朽思想的侵蚀。
4、保护未成年人的工作应当遵循那些原则？
（1）保证未成年人的合法权益。
（2）尊重未成年人的人格尊严。
（3）适应未成年身心发展的特点。
（4）教育与保护相结合。
5、什么是未成年人？
指未满十八周岁的公民。
6、《未成年人保护法》对父母或其他监护人在未成年人接受教育方面做了那些规定？
尊重未成年人接受教育的权利，必须使适龄未成年人接受义务教育，使得使之辍学。
7、《未成年人保护法》对父母不履行法定职责作了那些规定？
对不履行职责或侵权的，应当依法承担责任，经教育不改的，撤消监护人资格，另行确定监护人。
8、《未成年人保护法》对未成年人招用有那些规定？
任何组织和个人不得招用未满十六周岁的人、组织及个人非法招用的，处以罚款、吊销营业执照。
9、《中华人民共和国教育法》公布和实行的时间？
1955、3、18通过公布。
1995年9月1日实行。
10、《教育法》共有多少条多少章？
教育法共有十章、84条。
11、义条教育法是何时分布和施行的？
1986、4、12通过并公布，自1986、7、1起施行。
12、对违反《义务教育法》应承担的法律责任有哪些？
适龄儿童不入学接受义务教育的除教育批评外，对监护人或招用人并处罚，责令停业或吊销营业执照。
主持人乙：
通过刚才的知识竞答，可以看出同学们善于动脑，积极思考，不仅懂得了法律对我们每个的意义，而且掌握了许多法律常识，下面，就让我们把身边发生的事情表达出来，让同学们分析这些行为。
主持人甲：
我们每天都要上与他人接触，我们只有增强法律意识，知道用法维护自己尊严和他人的权利，我们才能高高兴兴地出门去，平平安安的回家来。
下面让我们欣赏一个小品《没事找事》，主持人乙：
小组讨论小品中反映了哪些违法行为？
想想我们身边有没有其他不文明的行为？
主持人甲：
同学们的发言都很精彩。
下面让我们听2个发生在我们身边的真实地案例。
主持人乙：
违法犯罪对我们个人、对社会、对家庭都有很大的影响，那我们应该怎样预防违法犯罪呢？
主持人甲：
刚才的两个事例简明扼要的点出了我们生活中的部分不良行为，而我们要预防犯罪。
主持人乙：
依法治国乃我国立国之本、行政之纲。
一个拥有完善法律的国家必是一个世界大国。
主持人甲：
法律这简单的两个字已告诉我们如何去做了。
法，是依法；律，是律己。
法律就是依法律己。
主持人乙：
我们作为祖国未来的主人，新世纪的一代，我们应学习、认识并了解法律，未来的社会没有法盲立足的机会。
主持人甲：
让我们一起走进法律里，去认识它，探知它，为我国依法治国做一份应有的贡献，推进中国法制社会的进程。
主持人乙：
其实预防犯罪也很容易。
首先要做到《预防未成年人犯罪法》中规定的几点。
未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得有下列不良行为：
（一）旷课、夜不归宿。
（二）携带管制刀具。
（三）打架斗殴、辱骂他人。
（四）强行向他人索要财物。
（五）偷窃、故意毁坏财物。
（六）参与赌博或者变相赌博。
（七）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等。
（八）进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所。
大家应该感想颇多，在此，希望大家平时就注意遵纪守法，莫等到大错铸成才后悔。
好了，主题班会已接近尾声，在此，我们发出倡议：
倡议大家遵纪守法，做文明中学生，下面请班长宣读倡议书。
同学们：
校园是我们的家，我们是学校的主人，创建文明平安校园是我们共同的责任和义务，告别不文明行为，理应从我做起、从身边的小事做起、从现在做起，养成良好的文明习惯，人人争做文明守纪的小学生。
为此，我们发出如下倡议:
1、按时上课、不迟到、不早退、不旷课，遵守课堂纪律。
2、认真学习，珍惜时光。
自觉遵守《青少年文明网络公约》，不看不健康的书、报等；不参与封建迷信活动。
3、树立团队意识，倡导协作精神。
和同学和睦相处，互相帮助，虚心学习，共同进步。
4、孝敬父母，尊敬师长，关心同学，对生活中需要帮助的人伸出援手，倡导礼仪新风。
5、维护公众利益，教学楼内不乱跑，不拥挤，上下楼梯轻声靠右行，不大声喧哗。
6、增强自我保护的意识，提高自我保护的能力。
7、加强自我管理，提高社会公德意识，从自我做起，从点滴小事做起，杜绝在校园内的各种不文明行为。
如：
损坏公物、在墙壁和课桌上乱写乱画、乱扔垃圾、随地吐痰、践踏草坪等。
8、要加强道德修养和增强法律意识。
要知法、懂法，以身作则，遵纪守法。
9、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与老师、同学保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活。
10、树立社会主义荣辱观，将“八荣八耻”作为自己的道德行为准则。
同学们，让我们携起手来，做文明事、说文明话、争当守纪守法的小学生。
文明礼仪伴我行主题班会教案
教学内容：
衣食住行、言谈举止、校内校外、家中应该做到的礼仪。
教学目标：
教育学生注重日常礼仪，做一个与时代相符合的文明公民。
教学重点：
礼仪原则。
教学难点：
礼仪与实际相结合。
教学设计（过程）：
一、什么叫礼仪？
（重要性、概念）
对个人而言，礼仪体现了人的教养、风度和魅力，还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识、修养和价值。
好礼如春风。
法国作家大仲马：
有些人学习了一生，也学会了一切，但却没有学会怎样才有礼貌。
礼仪与法律、道德，被称为人参幸福的三维守护神。
古人云：
不学礼，无以立。
就是打仗是面对敌人也是先礼而后兵，立刻以化干戈为玉帛。
那什么是礼呢？
先来看看礼貌、礼节、礼仪的概念。
礼貌是人与人之间在接触交往中，相互表示敬重和友好的行为规范，体现着时代的风格与道德品质;礼节是礼仪礼貌的具体表现形式；礼仪即教养”的含义，是指学习礼仪、运用礼仪，展示自己的良好修养，它是人类为维持社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。
对一个人来说礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。
二、礼仪应该注意的原则：
尊重原则：
对待长辈容易做到，对待同辈或者不自己的人不容易做到。
一个人与别人交往，不管别人是个什么样的人，应该发自内心地尊重别人，只有尊重别人，才能得到别人的尊重。
适度原则：
做任何事都要适度，待人接事要做到适可而止，把握社交的距离，也就是要把握在特定环境中人们彼此之间的情感尺度。
自律原则：
对自己要求严格，有些人对自己放松一些，对别人却严格要求，别人做了一点不好的事，他就把这当作天大的事。
其实，这都是不自律，把别人的错当作很大的错误，把自己的错当作很小的错，别有有错不饶他，自己有错尽是原谅自己。
你们说，这样两人不会打起来才怪。
宽容原则：
能容人。
能原谅别人的过失。
要努力学会以己推人，设身处地为对方多着想。
严以律己，宽以待人。
时常树立容纳他人的意识。
三、仪表：
是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。
一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。
1、卫生：
清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。
2、服饰：
服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。
具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。
（1）按要求穿规定的校服，不穿奇装异服；
（2）着装整齐，朴素大方，不把上衣捆在腰间，不披衣散扣；（3）不穿背心、拖鞋、裤衩在校园行走和进入教室；（4）课堂上不敞衣、脱鞋；（5）不佩戴项链、耳环（针）、戒指、手链、手镯等饰物；（6）按要求修剪头发，不染发，不烫发，不留长发；（7）穿衣要整洁，大小合适，不花里胡梢。
四、就餐礼仪：
五、住的礼仪：
“一屋不扫，何以扫天下?
”
六、站立、行走的礼仪：
站立：
站得端正、稳重、自然、亲切。
行走：
轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
七、言谈举止：
敬语:
表示尊敬和礼貌的词语。
我国提倡的礼貌用语是十个字：
“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。
这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
八、在校礼仪:
1、尊师礼仪:
程门立雪、曾子避席
2、同学礼仪：
相互尊重、宽宏大量
3、集会礼仪：
升国旗仪式：
国旗是一个国家的象征，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。
升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。
当升国旗、奏国歌时，要立正，脱帽，行注目礼，直至升旗完毕。
升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。
神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。
4、校内公共场所礼仪：
应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。
不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。
自觉将自行车存放在指定的车棚或地点，不乱停乱放，不在校内堵车。
5、课堂礼仪：
遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。
九、在家礼仪:
1、称呼：
对父母长辈要有礼貌，除了称呼“爸爸”、“妈妈”，还要用代称“您”。
2、听从教导：
尊重父母长辈，要听从他们的教导，当然，尊重父母长辈不是对父母百依百顺。
3、学会礼让：
孝敬父母也要懂得礼让，要了解父母为孩子和家庭付出的辛苦。
4、从小事入手培养孝敬父母的行为习惯：
关心父母的健康，分担父母的忧虑，参与家务劳动，不给父母添乱。
十、生活注意细节：
1、不注意自己说话的语气，经常以不悦而且对立的语气说话；2、应该保持沉默的时候偏偏爱说话；3、打断别人的话；4、滥用人称代词，以至在每个句子中都有“我”这个字；5、以傲慢的态度提出问题，给人一种只有他最重要的印象；6、在谈话中插入一些和自己有亲密关系，但却会使别人感到不好意思的话题；7、不请自来；8、自吹自擂；9、嘲笑社会上的穿着规范；10、在不适当时刻打电话；11、在电话中谈一些别人不想听的无聊话；12、对不熟悉的人写一封内容过分亲密的信；13、不管自己了不了解，而任意对任何事情发表意见；14、公然质问他人意见的可靠性；15、以傲慢的态度拒绝他人的要求；16、在别人的朋友面前说一些瞧不起他的话；17、指责和自己意见不同的人；18、评论别人的无能力；19、当着他人的面，指正部属和同事的错误；20、请求别人帮忙被拒绝后心生抱怨；21、利用友谊请求帮助；22、措词不当或具有攻击性；23、当场表示不喜欢；24、老是想着不幸或痛苦的事情；25、表现过于亲密的行为。
十一、小结：
总之，交往千万要注意距离和分寸，没有金科玉律，只有要把握原则，就问心无愧了。
安全教育主题班会教案
教学目标：
1、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
2、掌握紧急情况下的逃生策略。
教学要求：
知识方面：
了解有关知识；明确危害安全的行为。
能力方面：
通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。
掌握自救方法，提高自护能力。
觉悟方面：
认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。
教学重点：
危害安全的行为，及自救措施。
教学方法：
导、读、议、评相结合。
教学过程：
一、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
1、当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。
因此，对我们中学生加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。
2、“害人之心不可有，防人之心不可无。
”
采取的应对措施：
第一、要学法、守法、懂法、用法。
第二，要有及时报告的意识。
特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。
第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。
第四、要谨慎交友。
二、紧急情况下的逃生策略：
生活中一条条触目惊心的报道，有多少人无故的丧命于自然的或人为的灾害！
我们不能说只要掌握了相关的知识就万无一失，一点危险都没有，但是起码能够将危害减少的最低限度。
（一）地震：
地震，群灾之首。
发生地震时：
（1）从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜
升级会员 