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职业生涯规划论文
XXXX大學
—学年第学期期末考试
成绩
评阅人签字
复核人签字
论文题目大学生职业生涯初步规划
课程名称大学生职业生涯规划
课程号及课序号
学号
姓名
班级
提交时间
目录
一引言4
二、自我评估4
1、你的个人宣言4
2、你的职业兴趣4
你觉得测试中最符合你自身情况的描述是5
你对什么事情真正感兴趣5
3、你的性格特点5
你的mbti测试的偏好是5
请针对MBTI类型的描述，写下最能描述你的语句：
5
4、职业价值观6
5、你的胜任能力7
（1）你的七个成就故事7
（2）你的swot分析11
（3）你的优势陈述卡13
6、你对自我探索的小结14
三、职业探索清单15
第一类：
非常可能从事15
第二类：
比较有可能16
第三类：
有些可能18
四、目标设定和行动计划19
1、我的目标19
2、为了做到这一点，我还需要以下信息和帮助20
3、为了实现这一目标，我计划在这一个月21
4、为了实现这一目标，我在大学期间计划做什么21
5、毕业五年的发展规划。
21
五、调整评估22
结束语22
一引言
其实我一开始觉的现在开始做职业生涯规划太早，因为自己真的还不清楚自己将来想做什么，想成为什么样的一个人。
但是仔细想想，这不正是这样一门课程可以带给我的东西吗？
也许我不能够完全确定，但是至少要给自己一个目标，给自己学习、拼搏的动力。
我想，漫无目的的学习肯定比不上专心致志朝着一个固定的方向冲刺学到的东西多。
所以，我觉的既然我已经成年，已经步入大学，已经选择了这样一门课程，就应该坦然地接受，就应该抓住机会好好地认识自己，看清自己，把迷惘的模糊的未来至少描出一道轮廓。
二、自我评估
1、你的个人宣言
走自己的路，让别人说去吧！
2、你的职业兴趣
霍兰德职业类型：
I研究型E企业型A艺术型
你觉得测试中最符合你自身情况的描述是
我喜欢研究，就是通过坚持不懈的努力来获得最终的结果，我享受这样一种快感，创造的快感。
我也很喜欢和别人沟通交流。
并且可以有一定的影响力。
你对什么事情真正感兴趣：
研究型的工作
3、你的性格特点
你的mbti测试的偏好是：
E外向S感知T理性J决断
请针对MBTI类型的描述，写下最能描述你的语句：
外向型：
单独工作、长时间的不间断的工作、行动之前深市熟虑、以书面形式进行反馈。
感觉型：
聚焦于可能发生的事物、太多复杂的事物。
ESTJ迅速的实践者：
1、务实、真实、事实倾向，具有企业和技术天分。
2、最喜欢学习可立即运用的事理。
3、喜好组织与管理活动且专注以最有效率方式行事以达致成效。
5、会忽略他人感受。
6、喜作领导者或企业主管。
ESTJ性格类型：
1、与人表层关系良好。
2、很实际。
6、能有系统地执行工作。
8、对时间很重视且很准时。
ESTJ职业建议：
2、学会与人同乐，更多关注别人的感受。
3、对别人多些赞赏，少些指责。
4、学会对家人表达情感。
8、对无计划或拖延的人多点耐心。
4、职业价值观
你的职业价值观测试情况：
最高：
C成就感（4.3）
其次：
Z治理刺激G管理J经济报酬（4.0）
第三：
D独立性S1社会交际R人际关系（3.8）
再者：
S2舒适（3.5）
然后：
S社会地位A安全感Z1追求新意（3）
最后：
L利他主意（2.5）M美感（1.5）
你在价值观探索课上的反思：
我觉得总的来说我的职业价值观没有什么太大的问题。
首先，我很注重成就感，我觉的成就感是最重要的，因为日复一日的工作时间一长就自然地会让人倦怠。
但是成就感会给予我一直努力奋斗的动力，让我一直工作下去，并且不断创新，把工作越做越好。
其次，我对经济报酬的考虑也比较多。
当然从某种角度上来说太自私太势利了点，但是经济需求是社会环境给予我的沉重的压力，我只是平凡的一个人，不是官二代也不是富二代，所以薪水报酬必然在我选择工作的重要因素里面。
但是，我觉的在刚开始找工作的时候，不应该过度关注薪水酬劳，而是应该更注重这份工作能给你带来什么样的经历，它的潜在机遇，前景如何，这对我以后的深层次的发展更加重要。
绝对不能够掉进钱眼里使自己鼠目寸光了。
还有就是社会地位和舒适度的问题。
我觉的我目前是觉的这些因素关心不大。
就是如果能够拥有自然是很好的，如果不能够，也不用过分苛求。
只要是自己喜欢的工作，满足上面的一些条件就很好了。
5、你的胜任能力
（1）你的七个成就故事
1．幼儿园的时候有一段时间我们每天学习一个故事片段，老师每次都会要求大家把它背出来。
但是由于每天都有，这些片段对小孩子可能比较长所以大多数同学都不能够背出来，老师也不会批评那些同学。
一个星期过去，我每个片段都会背诵了。
这时候老师告诉我们有个讲故事的比赛，这个故事能够完整讲下来的同学可以去参加比赛。
我是唯一一个能够把所有片段连续地讲下来的同学，所以老师最后就带我去参加比赛。
我还是第一次进入礼堂，走上舞台，面对很多很多的观众去表现展示自己。
我们老师都替我捏把汗，而且因为她的紧张，她忘记教我一些基本的上台礼节，例如上台下台要鞠躬问好，将股数之前要告诉大家自己的名字和故事的名字。
我记得我抽到的是3号，但是我看了前两个小朋友的表演之后就依葫芦画瓢地把这些都做了。
也完整地把故事讲下来，没有因为紧张或者害怕而讲不下去（当时有好几个小朋友都没有讲完的）。
老师很是感动自豪，我也一样，拿到了生平第一张奖状和第一份奖品，激动难以形容。
2.小学到初中我们那时候一般就是按照区域分配的，但是有一场实验初中的考试选拔，考上了就可以去那个很好的初中。
当时我上的小学并不是很好的小学，教学质量很普通，所以像这样的考试我们的能力根本不能和有些很好的小学相比较。
我还记得我们有个主任问我有没有信心考上，我说没有，然后他很遗憾地说，如果我不能那么全校的同学都考不上了。
那时候听了这样的话既感到高兴又感到压力很大，怕辜负老师家长的期望。
但是最终我真的考上了，并且以全校最高分的成绩考上了。
这让我十分地自豪。
3.初中物理一直很差的我高中第一次物理期中考试考得很不理想。
老师分析试卷之后觉的我不仅在知识上有不足在应试技巧上也有待提高。
正好有两场即将开始的物理竞赛的选拔考试老师就一直鼓动我参加。
于是我用了一个星期的时间来自学物理班同学半学期的课程并且参加了这次考试。
结果离录取线差2分。
但是老师还是让我进入了物理竞赛班的学习。
可想而知我的学习有多么困难和痛苦，几乎一直都是垫底，每次考试都要担心被淘汰的危险。
但是我坚持不懈，一直学下去最后一直留到了高三并且参加了省物理竞赛，虽然只有二等奖，但是我对自己的整个奋斗过程十分满意。
它证明了只要努力就可以成功。
如果没有，那么你一定没有付出足够的努力。
4.高中有一次举行冬季长跑比赛。
女生要跑1200米。
没有女生愿意报名，自然也包括我。
但是最终还是没法抗拒班主任的压迫上场了。
我们班的女生都是被逼上场的。
我的同学们也很不容易，坚持跑了下来没有一个中途放弃的。
我记得我跑步的时候心中就压抑着我们老师欺软怕硬偏要我们这些好说话的同学上的不满的情绪，一直跑，拼命地跑，就像跑出成绩给他看。
我最终跑了第一名并且把第二名甩开了小半圈。
虽然跑完之后难受得想死但是我还是坚持下来了并且对得起老师对得起我们班。
我为自己自豪。
5.高考很不容易的。
尤其是江苏高考，它题目的怪异和难是出了名的。
我觉的通过我寒窗12年的努力最终或许有些运气但是也有我辛苦学习的成分，我考出了一个好成绩，考上了外交学院。
虽然化学等级考得不是很理想，但是我觉的我还是很满足的，我对自己的成绩感到很自豪，我对自己考上了外交学院也感到很自豪。
它是人生的另一个很好的开始，我希望自己能有一个美好的未来。
6.高中的研究型学习也让我感到很自豪。
研究型学习包括自发组成队伍，选择课题和辅导老师，指定研究日程和计划，开展计划，得出研究成果，撰写研究报告等一系列的繁琐步骤，要求和大学研究一样，报告和大学论文要求一致。
我们进行地磕磕绊绊很痛苦。
但是我们还是坚持下来了并且完成了整个课题，还在最后获得了校级三等奖。
虽然没有别的组做得那么出色，但是我们自己毕竟完成了这样的艰巨的研究，我们对自己的成果十分满意自豪。
7.小学时候有一次演讲比赛。
我一直对自己的嗓子感到自卑。
觉的自己的声音太粗，不好听。
我还在演讲前几个晚上每天喝一碗我很讨厌的很难喝的生鸡蛋，就为了润嗓子。
我还是走上了演讲台，自信得发表了我的演讲。
结果令自己很满意。
我是二等奖。
很开心呢，我相信自己的努力是有成果的，自己应该对自己有信心。
我想也正是因此大学我居然有勇气去尝试广播站，并且很顺利地通过了面试，我为自己感到骄傲。
成就故事中反映了你的
知识技能
相关的物理知识，演讲、讲话技巧
可迁移技能
与人沟通交流的能力
自我管理技能
为了目标坚持不懈、克服自己的惰性一级种种缺陷。
（2）你的swot分析
具体方面
具体内容
S优势
性格
1.善于与人沟通交流
2.开朗积极，不悲观不自卑
3.不怕失败，不服输
4.好挑战自己，做有挑战的工作
5.好奇心强，观察仔细，敏感
6.注重时间、效率，准时不迟到
7.宽以待人，为人和善
知识
1.相关理科知识涉及物理数学（可能毕业后就退化了）
2.英语（正常情况毕业之后应该有一个很好的提高）
社会
1.经常积极参加各种社团活动，有一定的组织沟通技巧
2.有过一定的志愿者服务经历（还有机会进一步发展）
健康
很好
W劣势
性格
1．强烈的领导组织会引以别人的不高兴
2．有时候做事情心太软，太犹豫
3．比较容易冲动
学历
现在研究生泛滥，我不管念不念研究生都是激烈的竞争
专业
英语专业没有太强的针对性
大学
1.外交学院不是重点大学，投档案时容易被忽略
2.有些工作岗位对投简历的大学学生有要求
家庭
我不是官二代不是富二代没有扎实的家庭支撑
O机会
性格
积极开朗的性格能给我带来更多的机会
能力
1.快速学习适应能力可以是我很快在一个岗位上进入角色
2.管理能力不仅使得自己的工作仅仅有条而且还能很好的组织好我分到的人物，带领一部分人做好工作
3.协调与合作能力能使一个团队和睦得工作
专业
1.英语专业使自己能够没有障碍地阅读国内外的相关方面的书籍，能促进进一步的深入研究。
2.英语已经相当普及，熟练掌握这门语言就多了一种与人沟通交流的能力技巧。
（应该还有二外）
3.外院的学长学姐可以帮主我们找到合适的工作，更快地适应工作。
家庭
家人在起相关领域可以提供专业咨询和帮助。
T威胁
性格
不拘小节的性格可能会无意中伤害别人
社会
1.有些有资金、有关系的人给你带来不公平的挤压
2.待就业大学生数量很大，竞争相当激烈
企业
1．企业在整个经济环境中可能面临的危险使得自己可能有下岗的危险
2．企业竞争
3．企业负责人经营企业的态度可能使得有些手段方式不和法律，给自己造成困扰
大学
不是985，不是211
（3）你的优势陈述卡
A我感到自己很强大，当我
我通过坚持不懈的努力，一点一点地向周围的同学老师请教学习，自己也拼命地钻研，终于把不明白不清楚的问题分析透彻了，把自己不擅长的东西学会了，学精通了。
这时候我会觉的只要努力就会成功，只要相信自己坚持不懈，老天就不会辜负有心人。
这时候我就会觉的自己很强大。
B我感到自己很强大，当我
做演讲也好，做pre也好，是很容易带来满足感的事情。
因为找到了一张特别适合主题的照片或背景，因为思索忖度了半天总算找到了合适合理的思路款架结构，因为偶尔的碰巧遇上了与中心十分契合的歌曲或配乐，因为自己的不厌其烦做出了效果超棒的PPT，因为自己几天几夜的准备讲稿，整个Pre过程十分顺畅，老师同学都很喜欢······这时候我就很开心，很满足，觉的自己很强大，觉的自己是有用的。
C我感到自己很强大，当我
生活中与人相处是一种很大学问。
这样子的事情不是你努力就能够做好，有时候你的好心通常不能被理解，通常还起到不好的效果。
所以，当我遇上一个知心的朋友，当她心里总是记挂着我，看到好吃的就给我捎回来，天冷会提醒我嫁衣裳，考试前看到我上网瞎逛会骂我叫我好好复习，我觉的很幸福。
但不是每时每刻都这样顺利，有时候双方之间难免会有矛盾的，当我们之间出现隔阂的时候，我在自己冷静的时候向他道歉，也仔细聆听她的真是想法，给自己，也给对方一个喘气休息的机会，最终我们总是能和归于好。
这时候，我会很开心，觉的自己很强大，因为有时候最难的就是放下自己的自尊。
6、你对自我探索的小结
我记得我们高中语文曾经就说过，人最最困难的就是“省己”。
我们很容易看清楚别人却总是看不清自己。
我想他的话是对的。
在这次自我探索之前，我真的还没有这样子关注过自己。
可能是因为害怕面对自己。
害怕面对自己的缺点，毕竟我们都向往美好的华丽的，谁都不喜欢丑陋的黑暗的，所以面对自己的缺点是一件痛苦的事情。
同时，我也害怕面对自己的优点。
这很奇怪，其实不然。
因为自己的优点会决定自己适合做什么应该做什么，但是当你发现你具备这样的有点但是你却没有向它所阐述的一样擅长这个擅长那个，并且还总是把这方面的事情搞砸时，你就会开始怀疑自己是不是什么都不行什么都做好。
这是更痛苦的的事情。
所以，反正学习生活都这般忙碌了，我早已经习惯忽略自己了。
但是，好像应该感激这门课程，让我再怎么忙再怎么不愿意，也必须抽出时间把自己整理整理，看看真实的自己到底是什么样的，不管是好还是坏的，都让自己看清楚自己。
虽然需要克服一些心理上的困难，但是我不得不承认我在做测试时还是兴致勃勃的，很期待测试的结果的。
这样子了解自己的过程我觉的很享受的，也很开心。
我的测试结果有点奇怪，好像蛮少数的。
这也就证明了自己的独一无二，当然我也需要进一步改掉自己的缺点，朝着更好的方面前进。
这样的自我探索其实是很有意义的。
我是受益者，也是享受者。
三、职业探索清单
根据霍兰德和MBTI给出的你适合的职业范围，以及你的专业和兴趣适合的职业，选出3-5个职业进行进一步探索。
第一类：
非常可能从事
银行家
职业前景
面对加入WTO后竞争激烈的金融市场，面对国有商业银行解困的决战信心，面对全球经济金融一体化的冲击，中国国有商业银行急需一大批现代的优秀银行家，来主宰国有商业银行的命运，在市场竞争中赢得主动。
而目前中国还没有职业化的银行家，根本不能适应时代的要求。
因此，深化国有商业银行人事体制改革，加快职业化银行家队伍的建设，是当务之急、时不我待。
工作内容
银行家就是指善于把孕育中的商业眼光变成商业现实的人。
银行家需要对过去的经济发展作出一定的总结从中汲取经验教训，根据对当前市场的调查数据统计以及不同方面的了解，凭借多种经验感觉作出相关的预测，指导工作内容和工作重心。
工作地点
比较随机
所需资格
在经济历史领域博学，在经济涉及的具体方面的资深的了解。
收入薪金
真正的银行家薪水相当之高
就业机会
虽然中国市场是缺乏真正的银行家，但是这也不是一朝一夕可以做到的事情。
尤其是对刚刚毕业的大学生来讲，就业可能很困难。
组织文化
明争暗斗、竞争激烈。
当然，这个过程更能让一个有毅力有志气的人成长。
得到的可能性
很小。
第二类：
比较有可能
人力资源总监
职业前景
相关职业人很多但是真正做好的很少，情景就取决于个人能力了。
工作内容
1、全面统筹规划公司的人力资源战略；
2、建立并完善公司人力资源管理体系，研究、设计适合公司发展的人力资源管理模式（包含招聘、绩效、培训、薪酬及员工发展等体系的全面建设），制定和完善人力资源管理制度；
3、向公司高层提供有关人力资源战略、组织建设等人力资源总监
方面的建议，并致力于提高公司的综合管理水平；
4、组织制定公司人力资源发展的各种规划，并监督执行计划的实施；
5、塑造、维护、发展和传播企业文化；为公司主管以上的管理者进行职业生涯规划设计；
6、及时处理公司管理过程中的重大人力资源问题；
7、完成总经理临时交办的各项工作任务。
工作地点
公司内部
所需资格
1、本科及以上学历，人力资源、管理或相关专业；
2、管理经验，三年以上行业企业岗位经验；
3、有战略管理、战略人力资源管理、组织变革管理、管理能力开发等方面的培训；
4、对现代企业人力资源管理模式有系统的了解和实践，熟悉人力资源日常管理工作流程；对人力资源战略规划、人才的引进、薪酬福利设计、绩效激励考核、员工培训、人力资源总监---培训员工职业生涯设计等方面具有丰富的实践经验；
5、熟悉国家、企业关于合同管理、薪金制度、用人机制、保险福利待遇、培训等方面的法律法规及政策；
6、具备优秀沟通、协调能力，具有较强的语言和文字表达能力；
7、具有解决复杂问题的能力，具备独立工作能力及良好的工作推进能力；
8、很强的激励、沟通、协调、团队领导能力，责任心、事业心强，具备良好的管理能力和决策能力；
9、了解相关政策和法律法规，不断完善人员招聘以及福利待遇等方面的问题。
收入薪水
在不同类型等级的公司薪水等级不一样，一般处于中等偏上的水平，但是由于国内这项职业的真正作用难以很好的发挥所以薪水一直上不去。
就业机会
比较广阔
组织文化
氛围还是很好的
得到的可能性
有可能
第三类：
有些可能
职业
冲突
解决
内科医师/主任医师
我不是个很仔细很细心的人，而且对血腥的场面觉的恶心。
慢慢有意识培养自己的耐心与细心。
心理咨询师
自己容易被别人的情绪被周围的环境影响；向来讨厌别人叽叽喳喳唠叨个不停。
江山易改本性难移，这个要改变还真很困难。
当然，实在到那地步，应该也可以练出来的。
老师
不喜欢千篇一律的生活。
如果踏上了这样的路，那就学会苦中作乐喽。
生物学家
太空洞，有点不切实际。
应该不会选择这个的。
厨师
只喜欢吃，不喜欢做。
尽量抑制自己。
四、目标设定和行动计划
1、我的目标
我未来的职业应该是从事与经济有关或者与政治有关的。
长期目标：
进入大型企业，谋得一份高薪工作；或者进入政府部门，稳固自己的工作，再慢慢继续奋斗。
短期目标：
大学好好学习，尤其是在大四的时候要确定自己究竟选择什么，从而选择是考研还是工作。
职业发展路径：
从事经济类
在选修课程的时候，尽量偏向经济类
辅修国经
课外阅读，各类经济类的书籍
志愿者服务，关注进入公司的相关工作
大四寻求实习机会
继续考研，属于经济方向
从事政治类
选修的时候，尽量偏向政治一类和说话做事技巧型的
辅修外交
大量阅读书籍，包括我国的国学历史，以及涉及中西方政治的各种书籍，还有说话，做事，塑造人格形象一类的书籍。
多参加一些志愿者服务等活动，拓宽眼界，增长见识。
2、为了做到这一点，我还需要以下信息和帮助
经济类
知识：
与经济有关的相关知识，涉及管理类运营类计算类
人：
自己，还有家人有可能的帮助
提高：
对经济史的了解，对经济各方个面的了解
政治类
知识：
有关政治类的，说话做事技巧，人格形象的塑造
人：
自己，家人
提高：
说话技巧，随机应变的能力
3、为了实现这一目标，我计划在这一个月
这个月，既是寒假：
1.阅读相关书籍
2.和家人多沟通，交流，分析利弊，看看自己真的适合做什么
3.增长英语词汇量，把自己的专业学好也很重要
4.向相关人员取经，看看具体的职业所需的具体特质是什么
4、为了实现这一目标，我在大学期间计划做什么
1.一定要学好自己的专业，包括英语专业，大二的辅修专业，以及二外，无论我从事什么工作，这些都很重要很重要，相当于是基础，是与人打交道的工具。
2.多阅读，不管多忙多类，一定要多读书。
利用学校图书馆，国家图书馆等强大的资源库，多读些好书，纵览古今，增长见识，开阔眼界，让自己真正变得有知识，有内涵，而不是空洞的。
3.参加多种志愿者服务一级社会实践活动。
一来锻炼自己的能力，提高自己的综合素质，二来也是增长自己的阅历，拓宽自己的人生经济。
无论从自己成长的角度还是从找工作的角度都十分重要。
5、毕业五年的发展规划。
1．肯能读研，学习与经济有关的经济类知识，利用我那时候可能具备的强大的英语工具，学习国外的成功的经验，还可以一边学习一边实习。
2.如果从事政治类的工作，有很多需要注意的地方。
工作要勤恳细致，为人方面、待人接物方面也要关注，所以还是要阅读书籍，弥补自己性格上的不足，不断提升自己的各方个面的能力，同时把自己的工作不仅要做好，也要做得完善做得漂亮。
五、调整评估
我觉得我的职业发展规划还是具有一定可行型的。
因为它真的代表了我现阶段的思考。
但是可能不够具体仔细，我看过其他人的，有点把每个星期要做什么看几篇文章这么详细的东西都列上去了。
我觉的我不是那么具有执行力的人，太过于仔细具体可能对于我不是很好，所以我没有列那些虚假的信息。
我所写的都是我真实可以做到的。
当然，在这儿我就不给出替代方案了，因为我前面已经是两种方案了。
当然如果两者都行不通的话，可能就随便选择一个薪水好点待遇好点的工作了。
当然，只要我选择了那份职业，我还是会尽自己最大的力气做好的！
结束语
职业生涯规划写到现在终于写完了，我总算把我脑子中以前所有的思考都仔细地捋顺了。
自己对自己的未来虽然没有一个仔仔细细的确定的想法，但是大致轮廓我还是可以确定了。
做完这个规划，一下子有种未来清晰的感觉，虽然做的过程很痛苦，但是做完很痛快，会觉的很有动力很满足，很想为自己的未来努力地奋斗，人一下子就振作起来了。
我觉的我以后颓废不想好好学习的时候真的应该把这肥规划拿出来看看，提醒自己需要干什么应该干什么。
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