绿色毽子社团活动记录.doc

绿色毽子社团活动记录.doc

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绿色毽子团活动记录

日期

3.13

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、

热身运动

同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动

吧。

二、踢毽子　

1、教师示范双脚内侧踢的动作方法。

2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。

3、对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一

根绳进行练习。

4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。

5、让动作掌握较好的学生做示范表演。

6、学生练习。

教学要求：

动作协调，找准踢毽子的位置。

三、游戏《谁踢得多》

绿色毽子团活动记录

日期

3.20

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动：

练习单脚内侧踢毽子。

二、踢毽子

1、学生自由尝试用双脚踢毽子。

2、学生交流：

你是怎么用脚踢毽子的？

3、教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。

4、学生尝试。

三、游戏《比比哪队踢得多》

1、规则：

用双脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。

2、一个一个轮流踢。

3、合起来哪队踢得多。

绿色毽子团活动记录

日期

3.27

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动：

练习单脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、学生交流：

你是怎么用脚内侧踢毽子的？

3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。

4、学生练习。

三、游戏：

比比哪队踢得多

1、规则：

用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。

2、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：

欣赏老师踢毽子。

绿色毽子团活动记录

日期

4.3

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动：

练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：

计数比那组踢得多

1、规则：

用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、踢得最多的组得冠军。

四、放松活动：

欣赏老师双脚内侧踢毽子。

绿色毽子团活动记录

日期

4.17

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动：

练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、学生交流：

你是怎么用脚内侧踢毽子的？

3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。

4、学生练习。

三、游戏：

比比哪队踢得多

1、规则：

用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。

2、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：

欣赏老师踢毽子。

绿色毽子团活动记录

日期

5.8

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动：

练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：

计时比谁踢得多

1、规则：

用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、踢得最多的得冠军。

四、放松活动：

欣赏老师双脚内侧踢毽子。

绿色毽子团活动记录

日期

5.22

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动：

练习单脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

三、两人一组进行原地对踢练习

让学生选择合作对象，两人一组，进行对踢练习。

在练习中要根据学生的掌握情况，不断地提出新的要求，例如，每次在一个人能踢的次数，每次每人要运用哪些不同的踢法进行传踢，还可以限制两人之间的距离。

绿色毽子团活动记录

日期

5.29

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动：

练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

三、学习直线对角踢传练习

学生站成两排或站成两个圆圈，要求相互错位站立，队员按照一个方向进行传踢练习，在传踢的过程中可对练习的难度进行合适的调整，以便不断的刺激学生的学习热情，保证教学的高效率。

绿色毽子团活动记录

日期

6.5

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动：

练习单脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

三、学习三角踢传跑位集体记数练习

要求学生按一定的方向和要求进行传踢和跑位，在不断地移动变化中增加难度，提高学习的效果，在练习中可以根据学生的身体素质和技术情况对人数和踢毽子的方式进行要求

绿色毽子团活动记录

日期

6.12

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动：

练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

三、学习五人对角踢传练习

五个学生精力集中相互配合完成好练习。

这个练习的难度可以根据学生的水平进行调整，可从使用毽子的数量上进行调整，也可从五名队员的位置移动上来进行要求，还可以对队员踢毽子的方式进行规定。

绿色毽子团活动记录

日期

6.19

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动：

练习单脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

三、学习两小组对面站立踢传集体计数练习

这是一个强化身体素质的练习方式，在练习中，适当地进行人数调整和不同的技术和踢毽子的次数要求，或者在规定时间内完成一定数量的练习，学生一直在跑动中去完成动作。

绿色毽子团活动记录

日期

6.26

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动：

踢毽子。

二、玩踢毽子

三、学习绕圈踢传练习

让5～10名学生围成圆圈站立，要求一个同学站到圆圈的中间，每次的传踢都要经过中间的学生来完成，谁传踢失败谁就去替换中间的学生。

在练习中也有很多的难度要求，例如，A.只能按照一个方向进行传踢；B.中间的学生用什么样的方式传踢，那圈上的学生只能模仿该动作进行传踢。

绿色毽子团活动记录

日期

9.11

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动：

踢毽子。

二、玩踢毽子

三、学习毽子踢远练习

学生用脚背弹踢的方式将毽子向远处的有效区域内踢，依据毽子飞行的远近来决定成绩的一种练习方式，用摆设擂台的方式，进行攻擂和守擂比赛，看谁踢得远。

绿色毽子团活动记录

日期

9.18

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

　一、游戏激趣，活跃身心

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：

春种秋收

3、学生进行常规和队列训练。

4、学生围成一个圈进行游戏，注意安全充分活动。

二、小组合作，自主练习踢毽子

小组中二个踢单毽、二个踢盘踢、两个对踢。

 三、分组比赛

绿色毽子团活动记录

日期

9.25

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动同学们来找个位置和老师一起来做运动。

二、踢毽子

1、学生自由尝试用脚踢毽子。

2、学生练习

3、教师示范用脚连续踢毽子。

4、学生尝试连续踢。

三、游戏《谁踢得多》

绿色毽子团活动记录

日期

10.9

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动同学们来找个位置和老师一起来做运动。

二、踢毽子

　　1、学生自由尝试用脚踢毽子。

　2、教师示范用脚踢起毽子并用双手接住毽子。

　　3、学生尝试用脚背、脚侧踢起毽子并用双手接住毽子。

三、游戏《比比哪队踢得多》

1规则：

用脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。

2、一个一个轮流踢。

3、合起来哪队踢得多。

绿色毽子团活动记录

日期

10.23

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动

二、踢毽子

1、学生听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令练习原地踏步，动作做到位。

3、分成男女生两组进行游戏“圆圈互踢毽子”。

4、学生自己进行柔韧练习（自叫节拍，自想动作）

组   织：

四路纵队、自由分散

二、自主练习，体验踢毽

绿色毽子团活动记录

日期

11.6

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动。

二、玩踢毽子

1、播放音乐，在明快的节奏中练习队列队形。

2、做好踢毽前的准备活动。

3、学习盘踢方法，A先空踢练习，再持毽练习，先教师讲解示范，后学生模仿练习；B两人一组结伴练习，相互交流帮助，共同提高，教师巡视指导；C四人一组，进行游戏，使练习充满趣味性。

4、设置情景，分四组进行游戏

绿色毽子团活动记录

日期

11.20

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动。

二、玩踢毽子

1、学生复习蛇形走和螺旋形走。

2、练好基本功，为以后练习作铺垫。

3、学习磕踢方法，A.单人踢；B.双人踢； C.花样踢动作由易到难，循序渐进。

4、组织小足球游戏，A.颠球比多B. 运球接力；足球与踢毽有许多共同之处，让学生体会运用。

绿色毽子团活动记录

日期

12.4

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动。

二、玩踢毽子

1、用学生熟悉和简单的跳皮筋活动来做热身准备，并巧妙的告诉学生如何用皮筋制成毽子。

2、加强基本功训练，配上音乐不觉枯燥。

3、学习拐踢。

A练一练，体会动作；B议一议，讨论交流；C编一编，发挥创造；C比一比，看谁做得好！

4、游戏打毽子，两人一组，欢乐无比。

5、利用毽子，设置情景，组织美化校园活动。

绿色毽子团活动记录

日期

12.11

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动。

二、玩踢毽子

1、在乐曲伴奏下，学习错肩行进。

2、在节奏感强的音乐中持毽活动全身各部位，加强基本功训练。

3、学习绷踢，教学方法同前课次。

用4种不同的踢法编创花样。

4、组织小足球赛，男、女分组进行。

绿色毽子社团活动记录

日期

12.18

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

学生继续练习内踢外踢的花样踢法

一、热身运动 

同学们来找个位置和老师一起来做运动

二、学生练习内外搭配踢毽子。

1、教师示范用。

2、学生尝试。

三、游戏：

计时比谁踢得多

绿色毽子社团活动记录

日期

12.25

地点

操场

参加人

社团成员

活

动

记

录

一、热身运动 

同学们来找个位置和老师一起来做运动

二、学生练习配合踢毽子

1、教师和踢得好的学生示范踢。

2、学生通过练习，自己体验，掌握规律，提高踢毽子的质量。

3、两个人一组，练习，提高学生的默契程度

4、小组成员进行比赛。